Как избавиться от прыщей естественным способом (с помощью морской соли)

Лечение угревой сыпи с помощью воды с морской солью является проверенным методом бальнеотерапии, который используют с давних пор. Неизвестно точно, почему морская соль помогает справиться с угрями. Возможно, повышенная концентрация соли убивает бактерии на коже лица, либо в морской соли содержатся полезные минералы, которые ускоряют заживление кожи.^{[1]XНадежный источникOregon State University Linus Pauling InstituteПерейти к источнику} Кроме того, морская соль способна растворять кожный жир, который закупоривает поры. В слишком больших количествах морская соль может высушивать кожу и вызывать раздражение. Тем не менее, при осторожном использовании она поможет вам избавиться от угрей натуральным способом.

Метод 1

Метод 1 из 7:

Маски для лица с морской солью

Загрузить PDF

1
Умойтесь водой с мягким моющим средством. Для начала очистите кожу лица мягким моющим средством, в состав которого не входит масло или спирт.
- Нанесите моющее средство на кончики пальцев и аккуратными круговыми движениями разотрите его по коже лица, чтобы удалить грязь.
- Растирайте моющее средство около одной минуты, затем смойте его прохладной или слегка теплой водой.
- Досуха промокните лицо чистым полотенцем.
2
Растворите морскую соль в горячей воде. Возьмите небольшую миску или чашку и разведите 1 чайную ложку (7 граммов) морской соли в 3 чайных ложках (15 миллилитрах) горячей воды. Перемешивайте до тех пор, пока соль не растворится.
- Обязательно используйте морскую, а не поваренную соль. В поваренной соли содержится лишь NaCl. Если поваренная соль йодирована, она может включать также йод. В то же время в морской соли содержатся разнообразные важные микроэлементы, в том числе кальций, магний, натрий, хлор, йод, калий, цинк, железо и другие примеси.
3
Для большей пользы добавьте алоэ вера, зеленый чай или мед. Есть различные натуральные средства, которые оздоравливают и очищают кожу. Добавьте в раствор соли 1 столовую ложку (15 миллилитров) одного из следующих компонентов:
- Гель алоэ вера, который можно приобрести в аптеке или магазине здорового питания. Это поможет залечить кожу.^{[2]XИсточник информации Murphy, K. (2010) Reviews of articles on medicinal herbs. Australian Journal of Medical Herbalism, 22(3), 100-103.}
- Зеленый чай: заварите немного зеленого чая и добавьте его в раствор морской соли. В зеленом чае содержатся полезные антиоксиданты.^{[3]XИсточник информации Goldfaden, R.,Goldfaden, G.(2011) Topical Resveratrol Combats Skin Aging. Life Ext. 17(11), 1-5.}
- Мед обладает антибактериальными свойствами и способствует заживлению кожи.^{[4]XИсточник информации Hanley, K. (2010)Immunity superstars: the 10 best foods to fight off colds and flu. Nat. Solutions. 130; 50-54.}
4
Наложите маску на лицо. Раствор морской соли можно нанести как на все лицо, так и на отдельные участки. Пальцами нанесите смесь на всю кожу лица. Можно также окунуть в раствор ватную палочку, а затем нанести его на отдельные места.
- Не наносите раствор на кожу вокруг глаз.
Дождитесь, пока маска из морской соли высохнет на коже. Однако не оставляйте ее дольше, чем на 10 минут, так как морская соль забирает влагу из кожи и может слишком высушить ее.
Полностью смойте маску прохладной или слегка теплой водой. При этом потрите кожу лица пальцами.
Аккуратно высушите лицо полотенцем. Не трите кожу, чтобы не раздражать ее еще сильнее.
8
Нанесите на лицо увлажняющее средство. Используйте «некомедогенное» увлажняющее средство. Некомедогенные косметические продукты не закупоривают поры кожи.
- Можно использовать увлажняющие средства таких марок, как «Olay», «Neutrogena» или «Clinique». Проверьте, чтобы на этикетке было указано, что данное средство является «некомедогенным».
- При покупке увлажняющих средств обращайте внимание на этикетки. На упаковке должно быть указано, что данное средство является «некомедогенным», или не закупоривает поры кожи.
- Для увлажнения кожи можно использовать также чистые натуральные масла. Некомедогенные масла обозначают цифрами от 0 до 5, причем 0 соответствует такому маслу, которое меньше всего закупоривает поры. Лучше всего использовать следующие натуральные масла:
  - масло семян конопли (0);
  - минеральное масло (0);
  - масло дерева ши (0);
  - подсолнечное масло (0);
  - касторовое масло (1).
9
При необходимости умывайтесь на протяжении дня. Если вам нужно умыться в течение дня (например, после занятий спортом), используйте мягкое мыло. Осторожными круговыми движениями разотрите его по коже лица. Затем полностью смойте мыло прохладной или слегка теплой водой и вновь нанесите на кожу некомедогенное увлажняющее средство.
- Используйте морскую соль лишь один раз в день. Не поддавайтесь соблазну принимать ванну или умываться с морской солью чаще, чем один раз в день, иначе вы можете высушить кожу, даже если будете использовать увлажняющее средство.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 7:

Использование спрея для лица с морской солью

Загрузить PDF

1
Растворите морскую соль в горячей воде. Смешайте одну часть морской соли с тремя частями горячей воды. В зависимости от того, какое количество спрея вы хотите приготовить, определите, сколько соли и горячей воды вам понадобится. Используйте горячую воду, чтобы морская соль полностью растворилась в ней.
- Например, растворите 10 чайных ложек (70 граммов) морской соли в 30 чайных ложках (150 миллилитрах, или примерно ⅔ стакана) горячей воды.
2
Добавьте одну часть натурального ингредиента. После того как морская соль растворится в горячей воде, добавьте одну часть натурального средства, которое усилит действие спрея и ускорит заживление кожи. Выберите лишь один ингредиент, например:
- добавьте гель алоэ вера, который ускоряет заживление кожи;
- добавьте зеленый чай, заваренный в течение хотя бы 3–5 минут — зеленый чай является антиоксидантом;
- добавьте мед, который известен своими антибактериальными и лечебными свойствами;
- если вы использовали 10 чайных ложек (70 граммов) морской соли, добавьте 10 чайных ложек (50 миллилитров) геля алоэ вера (либо зеленого чая или меда).
Найдите чистую бутылку с распылителем, в которой не было каких-либо химикатов. Лучше всего залить спрей для лица в новую бутылку с распылителем.
Спрей лучше всего держать в холоде.
Используйте для этого мягкое моющее средство. Помассируйте кожу кончиками пальцев, после чего смойте моющее средство прохладной водой и досуха промокните лицо чистым полотенцем.
Морская соль может щипать глаза, поэтому зажмурьтесь или чем-то прикройте их. После этого обильно опрыскайте приготовленным спреем лицо и шею.
Подождите, пока спрей впитается в кожу. Не оставляйте его дольше чем на 10 минут, так как морская соль забирает из кожи влагу и может слишком высушить ее.
Тщательно ополосните кожу лица и шеи прохладной или слегка теплой водой и досуха промокните полотенцем. Не трите кожу, чтобы не раздражать ее еще сильнее.
Некомедогенными называются такие средства, которые не закупоривают поры кожи.
10
При необходимости умывайтесь на протяжении дня. Если вам нужно умыться в течение дня (например, после занятий спортом), используйте мягкое мыло. Осторожными круговыми движениями разотрите его по коже лица. Затем полностью смойте мыло прохладной или слегка теплой водой и вновь нанесите на кожу некомедогенное увлажняющее средство.
- Наносите спрей для лица с морской солью лишь один раз в день, иначе вы можете высушить кожу, даже если будете использовать увлажняющее средство.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 7:

Использование морской соли для удаления прыщей на теле

Загрузить PDF

1
Добавьте в ванну 2 стакана (около 650 граммов) морской соли. Начните наполнять ванну очень теплой или горячей водой. Пока в ванну набирается вода, добавьте в нее 2 стакана (примерно 650 граммов) морской соли. Соль быстро растворится в горячей воде.
- Не используйте обычную поваренную соль, так как она содержит лишь NaCl. Если поваренная соль йодирована, она может включать также йод. В то же время в морской соли содержатся разнообразные важные микроэлементы, в том числе кальций, магний, натрий, хлор, йод, калий, цинк, железо и другие примеси.
- Хотя поваренная соль не причинит особого вреда, она не принесет и пользы, так как не содержит разнообразных минералов, которыми богата морская соль.
Убедитесь, что вода подходит вам. Соль лучше растворится в очень теплой или горячей воде, однако затем можно подождать, пока вода немного остынет, прежде чем забираться в ванну.
3
Принимайте ванну в течение 15 минут. Погрузитесь в воду и расслабляйтесь в примерно 15 минут.
- Таким образом вы смочите грудь, спину и руки, где также могут быть угри.
- Если у вас угревая сыпь на лице, смочите мочалку для лица в воде и положите ее на лицо на 10–15 минут.
Обдайтесь водой из душа. Смойте с кожи все остатки морской соли.
Досуха промокните тело чистым полотенцем. Не трите кожу, чтобы не раздражать ее.
Подумайте о том, чтобы увлажнить кожу по всему телу. Морская соль способна высушивать кожу, что нежелательно. Нанесите на кожу некомедогенное увлажняющее средство.
Реклама

Метод 4

Метод 4 из 7:

Использование скраба из морской соли

Загрузить PDF

1
Приготовьте собственный скраб из морской соли. Морскую соль можно использовать для отшелушивания кожи, она удаляет отмершие клетки. Это помогает вырасти и восстановиться новой коже. Вам потребуется высококачественная мелкозернистая морская соль, увлажняющее масло и эфирное масло.^{[5]XИсточник информации}
- Используйте 1 стакан (около 320 граммов) морской соли. Морскую соль можно приобрести в магазине косметики или аптеке. Не используйте обычную поваренную соль, так как она может оказаться слишком крупной и жесткой для вашей кожи.
- Добавьте 1/2 стакана (120 миллилитров) увлажняющего масла. Подойдет масло из кокоса, виноградных косточек, жожоба или миндаля. Кокосовое масло имеет дополнительные преимущества, так как оно обладает антибактериальными свойствами и убивает вызывающие угри бактерии. Кроме того, содержащиеся в нем жирные кислоты растворяют грязь и помогают раскрыть поры кожи.^{[6]XИсточник информацииBruce Fife, C.N., N.D.: “The Coconut Oil Miracle”, 5th edition,2013, Penguin Books, NY.}
- Добавьте 5–15 капель эфирного масла. Эфирное масло поможет придать скрабу с солью успокаивающий или бодрящий аромат. Выберите успокаивающий аромат лаванды или мяты или бодрящий запах цитрусовых.
- Смешайте ингредиенты в небольшой миске.
Зачерпните немного скраба и кончиками пальцев разотрите его по коже. Используйте при этом мягкие круговые движения.
Полностью смойте скраб с кожи лица. Оставшаяся соль может раздражать и высушивать кожу.
Аккуратно промокните лицо чистым полотенцем.
Используйте приготовленный скраб для других пораженных угрями участков тела. Если у вас есть угревая сыпь на спине, груди или руках, можно отшелушить кожу с помощью скраба с солью и в этих местах. Используйте ту же процедуру, что и для кожи лица.
Реклама

Метод 5

Метод 5 из 7:

Помощь дерматолога

Загрузить PDF

1
При умеренной или сильной угревой сыпи обратитесь к дерматологу. В случае сильной угревой сыпи следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем использовать морскую соль. Возможно, врач посоветует вам другие методы, которые лучше подойдут для вашей кожи.
- При умеренной угревой сыпи образуется более 20 угрей и прыщей. В случае сильной угревой сыпи количество угрей превышает 30–40, с 5 или бо́льшим количеством кист (крупных угрей).^{[7]XИсточник информации}
Попробуйте умываться морской солью на протяжении одной недели. Если вы не заметите улучшений, запишитесь на прием к дерматологу.
При легкой угревой сыпи (меньше 20 угрей и прыщей) можно использовать другие способы, например отпускаемые без рецепта препараты для местного применения с бензоилпероксидом или салициловой кислотой.^{[8]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
Женщинам при угревой сыпи могут помочь пероральные противозачаточные средства с производными эстрогена и прогестином. Такие контрацептивы позволяют добиться умеренных улучшений как при воспалительной, так и невоспалительной угревой сыпи.^{[9]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику}
Реклама

Метод 6

Метод 6 из 7:

Профилактика угревой сыпи

Загрузить PDF

Не пытайтесь расковырять или выдавить прыщи, угри и другие повреждения кожи. Это повысит риск образования шрамов и инфекции. Кроме того, в результате таких действий угревая сыпь может распространиться на другие участки кожи.
Наносите минимальное количество макияжа или вообще не используйте его. Средства для макияжа могут усугубить угревую сыпь, поскольку они закупоривает поры. Если вы все же наносите макияж, используйте некомедогенные средства. Обязательно смывайте его каждый вечер перед сном.
Выделяющийся при физических нагрузках пот может закупоривать поры и усиливать угревую сыпь. Умывайтесь после тренировок мягким моющим средством. После этого наносите на кожу увлажняющее средство.
Хотя рацион питания не влияет напрямую на возникновение угревой сыпи, у некоторых людей определенные продукты повышают риск образования угрей. Молочные продукты и большое количество переработанного сахара способны усиливать воспаление и создавать среду, благоприятную для размножения бактерий.^{[10]XИсточник информации}
Не отшелушивайте и трите кожу не слишком сильно в проблемных местах, так как это может вызвать раздражение и усугубить угревую сыпь.^{[11]XИсточник информации}
Подобные моющие средства не улучшают состояние кожи. На самом деле они могут еще сильнее раздражать кожу.
Дополнительное масло может закупоривать поры и ухудшать состояние кожи. Используйте средства, в состав которых не входит масло.
Угревая сыпь может быть вызвана слишком тесной или раздражающей кожу одеждой. Например, ношение головного убора может повышать риск появления угревой сыпи на лбу.
Реклама

Метод 7

Метод 7 из 7:

Когда следует обратиться за медицинской помощью

Загрузить PDF

1
Посетите врача в случае сильного раздражения кожи. Морская соль может раздражать кожу лица. Легкое раздражение не страшно и должно пройти за несколько дней. Однако если вы испытываете серьезное раздражение кожи, которое сопровождается болью, обратитесь к врачу, чтобы проверить, нет ли других, более серьезных проблем. Возможно, врач выпишет лекарство или крем, которые помогут справиться с раздражением.^{[12]XИсточник информации}
- Продолжительное сильное раздражение кожи может привести к инфекции.
- Если кожа остается болезненной и чувствительной к прикосновениям дольше одной недели после лечения угревой сыпи морской солью, обратитесь к врачу.
2
Обратитесь за медицинской помощью в случае инфекции. Попытка избавиться от угрей может привести к раскрытию пор, через которые внутрь кожи проникнет грязь, масло и бактерии, что может вызвать инфекцию. При отсутствии лечения инфекция может стать опасной и оставить после себя шрамы на лице. Если в угри проникнет инфекция, обратитесь к врачу.^{[13]XИсточник информации}
- К признакам инфекции относятся красные полосы на коже вокруг угрей и сочащийся из угрей гной.
- Если кожа вокруг угря стала очень чувствительной или болит при прикосновении, это может свидетельствовать о начале инфекции.
3
Узнайте у врача о возможных лекарственных средствах, если вам не удается избавиться от угрей. Если различные методы не помогли вам избавиться от угревой сыпи, могут понадобиться рецептурные препараты, чтобы устранить причину прыщей. Посоветуйтесь насчет этого с врачом.^{[14]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Некоторые рецептурные препараты от угрей могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как депрессия и мысли о самоубийстве.
- Проконсультируйтесь с врачом относительно подходящих вам препаратов. Возможно, он выпишет вам лечебный крем для наружного применения или более сильнодействующее пероральное средство от угрей.
Реклама

Советы

Угри обычно появляются в период полового созревания из-за повышения уровня гормонов, особенно тестостерона, что стимулирует выделение кожного жира. В женском организме также есть тестостерон, и это может быть одной из причин того, что угревая сыпь часто усиливается перед месячными.^{[15]XИсточник информации}
В большинстве случаев применение морской соли никак не влияет на действие других лекарственных препаратов, которые принимает человек. Тем не менее, лучше проконсультироваться с дерматологом. Расскажите ему, какие домашние средства от угрей вы используете.
Не оставляйте соль на лице дольше десяти минут, чтобы не ухудшить состояние кожи.

Предупреждения

Не переусердствуйте. При слишком долгом воздействии морская соль может высушить кожу.
Не наносите сухую морскую соль непосредственно на кожу. Она может вызывать жжение и слишком сильно высушивать кожу.