Как избавиться от потрескавшихся губ без бальзама для губ

Если у вас потрескались губы, вам стоит отказаться от искусственных компонентов в некоторых бальзамах для губ, и не без оснований. Различные ароматизаторы, искусственные красители и успокаивающие средства могут вызвать раздражение на губах и усугубить их состояние.^{[1]XИсточник информации} Если же у вас нет бальзама для губ и вы хотите унять раздражение, не вынуждая себя идти в магазин, в этой статье мы расскажем вам, как это сделать. Чтобы успокоить и излечить губы натуральными способами, постарайтесь избегать раздражителей, принять самые простые меры по их защите, а также наносить натуральные увлажняющие и успокаивающие средства.

Часть 1

Часть 1 из 3:

Избегайте раздражителей

Загрузить PDF

Это позволит лишь ненадолго их увлажнить, но какой ценой? Слюна будет раздражать губы, а если облизывать их постоянно, они лишатся кожного сала, которое защищает губы и удерживает в них влагу. ^{[2]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
Чем больше вы будете дышать ртом, тем суше станут губы.^{[3]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику} Если у вас простуда и ваши губы потрескались, противозастойные средства помогут решить сразу обе эти проблемы.
Вместо этого увлажните их смягчающим маслом (кокосовым или миндальным) и подождите, пока они не отойдут сами. Если вы оторвете их слишком рано, то можете раскрыть свежую болезненную плоть.^{[4]XИсточник информации}
4
Не ешьте ничего кислого, соленого или острого. Все вышеперечисленное может еще больше навредить губам. В частности, вам стоит отказаться от следующих продуктов:^{[5]XИсточник информации}
- цитрусовые, вроде грейпфрута или апельсинового сока;
- попкорн и орехи;
- острые крылышки и сальса.
Избавьтесь от зубной пасты с синтетическими ароматизаторами, например той, что с ароматом курчавой или перечной мяты, а также той, в составе которой есть лаурилсульфат натрия. И то и другое может вызвать аллергическую реакцию, которая навредит и без того воспаленной коже. Найдите в интернете список зубных паст без лаурилсульфата натрия.^{[6]XИсточник информации}
Основными виновниками шелушения губ являются солнце и ветер. Если у вас потрескались губы, то солнечные лучи лишь еще больше усугубят проблему, ведь солнцезащитный крем не рекомендуют использовать на шелушащихся губах, так как он может вызвать еще большее раздражение.^{[7]XИсточник информации}
Ветреная и сухая погода приведут к сухости губ довольно быстро, из-за чего они могут потрескаться. Оставайтесь дома как можно дольше, чтобы губы могли зажить.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Наносите натуральные увлажняющие и целебные средства

Загрузить PDF

Это два основных метода лечения, которые рекомендованы Национальным институтом здравоохранения США.^{[8]XИсточник информации} В пчелином воске содержится прополис, который обладает противовоспалительными свойствами и ускоряет заживление.^{[9]XИсточник информации} Вазелин — это смягчающее средство, которое позволит увлажнить и защитить губы
2
Положите ломтик огурца на губы или втирайте его в течение 5 минут. Было доказано, что огурец является эффективным увлажняющим средством благодаря присутствию в нем витамина B5.^{[10]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику} Он также поможет облегчить раздражение и уменьшить воспаление.^{[11]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику}
- Кроме того, несколько раз в день на губы можно наносить огуречный сок.^{[12]XИсточник информации}
3
Используйте миндальное или кокосовое масло вместо бальзама для губ. Оба этих масла являются смягчающими средствами, которые увлажняют и смягчают кожу.^{[13]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику} Миндальное и кокосовое масла также обладают противовоспалительными свойствами. Кроме того, кокос позволяет ускорить заживление, снизить риск инфекции и уменьшить боль, что делает его идеальным средством для потрескавшихся губ.^{[14]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику}
- Для лечения потрескавшихся губ также используют оливковое масло, масло жожоба и канолы, а также горчичное масло. Все они обладают увлажняющими и защитными свойствами, хотя их целебные свойства не столь выражены, как у миндального или кокосового масла.
Они оба обладают смягчающими и противовоспалительными свойствами. И то и другое масло помогает удержать влагу и защитить губы. В этих маслах также содержатся антиоксиданты, которые позволяют предотвратить дальнейшее повреждение губ и защитить их от солнца.^{[15]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику}^{[16]XИсточник информации}
Содержание жира в сметане делает ее эффективным увлажняющим средством для губ. Однако стоит отметить, что она не обладает такими же противовоспалительными и целебными свойствами, как некоторые растительные масла и определенные виды сливочных масел. Но если у вас нет под рукой нужного растительного или сливочного масла, используйте сметану. Оставьте ее на губах на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.
Гель с алоэ можно купить в магазине. Или же купите растение, отломайте листок и выдавите немного геля из него. Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, что позволяет ускорить заживление кожи.^{[17]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику} Однако некоторые врачи считают, что алоэ может навредить сильно шелушащимся губам, так что используйте его с осторожностью.
7
Потребляйте витамин E и С. Если принимать их вместе, то эти витамины позволят ускорить заживление поврежденной кожи, особенно если губы потрескались из-за солнечного ожога.
- На некоторых сайтах, посвященных красоте, масло витамина E советуют наносить прямо на губы, но врачи предостерегают о том, что витамин E может вызвать раздражение итак потрескавшихся губ.^{[18]XИсточник информации}
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Примите меры по защите губ

Загрузить PDF

Влажный воздух в комнате предотвратит дальнейшее высыхание губ. Это особенно важно, если вы часто включаете кондиционер или обогреватель, поскольку они оба могут осушать воздух в спальне. ^{[19]XИсточник информации}
Обезвоживание является одной из главных причин потрескивания губ. Это особенно важно зимой, когда потребление воды снижается. Если у вас потрескались губы, старайтесь выпивать не менее 10 стаканов (2,4 л) воды в день, чтобы избежать обезвоживания.^{[20]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
Перед тем как нанести помаду, аккуратно натрите губы увлажняющим и защитным маслом.^{[21]XИсточник информации} Или же нанесите бальзам для губ с SPF не ниже 15.
Ветер может привести к потрескиванию губ и обострить ситуацию с уже потрескавшимися губами, лишив их влаги Закрывайте рот шарфом, когда выходите на улицу, чтобы губы могли зажить.^{[22]XИсточник информации}
Реклама