Как избавиться от паховой экземы

Загрузить PDF

Загрузить PDF

В этой статье:

Обычные способы лечения

Предотвращение паховой экземы

Дополнительные статьи

Источники

Паховая экзема — распространенная грибковая инфекция, при которой на гениталиях, ягодицах и внутренней поверхности бедра образуется красная зудящая сыпь. Она вызывает неприятные ощущения, однако редко представляет собой серьезную проблему, и ее можно вылечить с помощью простых домашних средств.

Шаги

Часть 1

Часть 1 из 2:

Обычные способы лечения

Загрузить PDF

1. 
   1
   При слабой форме инфекции используйте противогрибковый крем. Лучше всего подойдет «Ламизил» (тербинафин) или «Кандид» (клотримазол).

   • Попросите врача выписать вам противогрибковый крем. Даже если крем отпускается без рецепта, лучше если его порекомендует специалист.
   • Вы также можете приобрести более дешевые кремы, содержащие клотримазол или миконазол. Они также эффективны для лечения паховой экземы.
   • Даже если симптомы исчезли, следует продолжать наносить крем на область паха в течение времени, указанного в инструкции или рецепте врача. Аналогично антибиотикам, требующим полного курса, крем также нужно применять в течение определенного времени.
   • Если у вас также наблюдается грибок стопы («стопа атлета»), лечите эти две проблемы отднвременно. Это снизит риск рецидива.
2. 
   2
   Следите, чтобы кожа была чистой и сухой. Тщательно вытирайтесь после душа, так как грибок процветает в теплых влажных условиях. Когда есть такая возможность, снимайте нижнее белье или полностью раздевайтесь, открывая доступ воздуха к пораженной области. Если это невозможно, то хотя бы носите трусы-боксеры вместо трусов-плавок.
3. 
   3
   Избегайте носить одежду, которая натирает или раздражает область паха. Не носите тесного белья и тесных штанов.
4. 
   4
   Не чешитесь. Расчесывание только еще сильнее раздражает кожу с сыпью, а через царапины может проникнуть инфекция.

   • Если вы не можете не чесаться, коротко подстригите ногти, а на ночь надевайте перчатки.
   • Для ослабления симптомов принимайте холодные ванны. Насыпьте в воду сырую овсянку, пищевую соду или коллоидный овес (например, марки Aveeno), который предназначен специально для ванн. После ванны тщательно вытрите область паха.
5. 
   5
   Используйте тальк с ментолом. Этот порошок обладает успокаивающим эффектом (в частности, его используют при депиляции), а также помогает удалить влагу.
6. 
   6
   Обратитесь к врачу. Если покраснение и шелушение не проходят в течение нескольких недель, если сыпь усиливается или становится желтоватой с жидкими выделениями, нужно обратиться к врачу. Он предложит вам один или несколько возможных вариантов:

   • Крем, отпускаемый по рецепту: врач может выписать сильные антигрибковые препараты, содержащие эконазол и оксиконазол.
   • Антибиотики: если паховая экзема инфицирована, врач может прописать антибиотик для лечения инфекции.
   • Противогрибковые препараты для приема внутрь: врач может выписать вам, например, «Дифлюкан» или «Ламизил» в таблетках. Курс приема может составлять от месяца до года. Имейте в виду, что эти препараты могут вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом или нарушить функцию печени. Кроме того, их не следуйте применять тем, кто принимает антациды или варфарин. Другой препарат, гризеофульвин, принимают дольше, но он лучше подходит тем, кто страдает аллергией на другие противогрибковые препараты или заболеваниями, при которых нельзя использовать другие лекарства.
   Реклама

Часть 2

Часть 2 из 2:

Предотвращение паховой экземы

Загрузить PDF

1. 
   1
   Ежедневно принимайте душ. Сразу идите под душ после тренировки или если вы сильно вспотели. Используйте мягкие мыло и воду, не пользуйтесь антибактериальным и дезодорирущим мылом.
2. 
   2
   Постоянно следите за чистотой и сухостью паховой области. Если вы обнаружили у себя склонность к паховой экземе, то после ванны или душа посыпайте промежность или спортивную ракушку противогрибковой или осушающей присыпкой.
3. 
   3
   Избегайте одежды или белья, раздражающих эту область. Выбирайте свободную одежду из мягких тканей. Носите трусы-боксеры вместо трусов-плавок.
4. 
   4
   Часто стирайте ваше белье и спортивную ракушку. Никогда не давайте свое полотенце или одежду другим, особенно если инфекция находится в активной стадии. Паховая экзема может распространяться путем контакта с использованным полотенцем или спортивной защитой.

   • Не вытирайте тело тем же полотенцем, что и пораженную область, чтобы инфекция не распространилась.
5. 
   5
   Сначала надевайте носки, затем белье. Если у вас эпидермофития стопы («стопа атлета»), в первую очередь надевайте носки, чтобы пораженная грибком кожа не вступила в контакт с другой одеждой. Так грибок не распространится со стоп на другие области.
6. 
   6
   После купания быстро снимайте мокрые плавки. Обязательно стирайте их, а не просто вешайте сушиться. Также сразу переодевайтесь в сухое.
7. 
   7
   Не носите мокрую или пропитанную пóтом одежду в спортивной сумке. Также не держите влажную одежду в шкафчике в раздевалке. Вместо этого стирайте спортивные вещи после каждой носки.
   Реклама

Советы

• Если у вас часто случается паховая экзема или эпидермофития стопы, подумайте о смене тренажерного зала. Вам определенно стоит задуматься о более чистой обстановке.
• В душе спортивного зала надевайте шлепанцы. Даже если там предлагаются полотенца, лучше приносить свое — вы не знаете, стирали ли их при достаточной температуре, чтобы убить грибок.
• Снизьте потребление сахара, так как он является пищей для дрожжей, грибков и бактерий. Дрожжи также содержатся в пиве и вине.
• В период сильной инфекции вам, возможно, придется принимать душ или ванну два раза в день или чаще, обязательно каждый раз меняя трусы. Однако не принимайте душ слишком часто, так как от горячей воды грибковая инфекция может усилиться.

Реклама

Предупреждения

• Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если у вас, помимо сыпи, развивается какой-либо из этих симптомов: лихорадка, слабость, рвота, стремительное распространение сыпи (особенно на туловище), отечность желез, припухлости в паху, гнойные выделения, открытые язвы, нарывы, распространение сыпи на пенис или область вагины, затрудненное мочеиспускание.
• Если у вас ослабленная иммунная система, например по причине диабета, ВИЧ-инфекции или атопического дерматита (хроническое генетическое заболевание кожи, вызывающее зуд и воспаление кожи и связанное с астмой и сезонными аллергиями), то это повышает риск заболеть паховой экземой. Это происходит по той причине, что кожный барьер, в норме защищающий организм от вирусных, бактериальных и грибковых инфекций, оказывается нарушенным. Предпринимайте дополнительные меры для профилактики и лечения паховой экземы, а если вы заболели, следите за потенциальными осложнениями. Также вам следует обратиться к врачу и узнать, не стоит ли принимать противогрибковое средство профилактически, если вы находитесь в зоне риска.
• Хотя паховая экзема обычно излечивается легко, иногда она приводит к осложнениям, таким как постоянное изменение цвета кожи, вторичная бактериальная инфекция, требующая применения антибиотиков, или потенциальные побочные эффекты лекарств.

Реклама

Что вам понадобится

• Противогрибковый крем
• Рецептурные кремы, антибиотики или пероральные противогрибковые препараты
• Мягкое мыло, например детское или овсяное, и вода
• Противогрибковая или подсушивающая присыпка
• Пищевая сода, сырая овсянка или коллоидный овес
• Свободная одежда и трусы-боксеры