Как избавиться от красной и раздраженной кожи на носу

Простуда, аллергия, солнечные лучи и погодные условия — все это (а также многое другое) может приводить к сухости и раздражению кожи носа. Успокоить раздраженную кожу можно с помощью специальных увлажняющих средств и самостоятельно приготовленных масок для лица, а нейтрализовать покраснение в долгосрочном плане можно улучшением качества своего питания и надлежащим лечением заболеваний, являющихся первопричиной ваших проблем с кожей. В данной статье содержится несколько простых рекомендаций, которые помогут вам успешно успокоить чувствительную кожу вокруг носа.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Увлажнение кожи носа

Загрузить PDF

1
Ежедневно умывайтесь щадящим средством для умывания, предназначенным для чувствительной кожи. Увлажните лицо едва теплой водой и осторожными массирующими движениями распределите по коже небольшое количество средства для умывания. Затем ополосните его и промокните кожу насухо мягким полотенцем.^{[1]XИсточник информации}
- Поищите средство для умывания, предназначенное для чувствительной кожи и содержащее в себе противовоспалительные ингредиенты, такие как календула и центелла азиатская. Избегайте средств с содержанием спирта или сульфатов, которые сушат кожу.
2
Дважды в день наносите на кожу увлажняющее средство. После умывания вотрите в кожу немного увлажняющего средства. Ознакомьтесь с инструкциями к вашему увлажняющему средству, чтобы узнать, в каком объеме его следует использовать. Постарайтесь уделить особое внимание увлажнению кожи носа и области вокруг него. Далее дайте средству впитаться в течение 1–2 минут.^{[2]XИсточник информации}
- Подыщите увлажняющее средство, предназначенное для чувствительной или раздраженной кожи. Лучше всего, если оно будет содержать в себе керамиды или антиоксиданты, например, в виде пиретрума девичьего или экстракта солодки. К примеру, можно воспользоваться успокаивающим дневным кремом Cetaphil для кожи, склонной к покраснениям.^{[3]XИсточник информации}, или увлажняющим лосьоном для лица CeraVe^{[4]XИсточник информации}^{[5]XИсточник информации}
3
Попробуйте делать огуречные маски для дополнительного облегчения. Смешайте несколько капель увлажняющего средства для чувствительной кожи с небольшим количеством воды. Намочите в полученном растворе несколько огуречных ломтиков, а затем наложите их на раздраженные участки кожи. Повторяйте процедуру по несколько раз в неделю для дополнительного успокаивающего эффекта на кожу.^{[6]XИсточник информации}
- Огурцы будут охлаждать раздраженную кожу, а увлажняющее средство поможет напитать ее влагой.
4
Раз в неделю делайте успокаивающую йогуртовую маску с медом. Измельчите 1 столовую ложку (15 мл) овсяных хлопьев в кофемолке в течение 5–7 секунд. Пересыпьте их в миску и смешайте с 1 чайной ложкой меда и 2 чайными ложками йогурта до образования кремообразной массы телесного цвета. Нанесите ее на лицо круговыми движениями пальцев, полностью покрыв при этом раздраженную кожу.^{[7]XИсточник информации}
- Измельчайте овсяные хлопья до мелкозернистого состояния, в таком виде из них будет проще приготовить кремообразную маску.
- Оставьте маску на лице на 15–20 минут, а затем осторожно сотрите.
5
Делайте для носа маску на основе зеленой глины. В таких масках содержатся ингредиенты, уменьшающие покраснение кожи, в том числе зеленая глина, мята, экстракт зеленого чая или фруктовые ферменты. Нанесите маску на чистую сухую кожу. Подождите 15–20 минут, а затем смойте. Маска позволит уменьшить покраснение и сузить поры.^{[8]XИсточник информации}
- Порой подобные маски приводят к сухости кожных покровов. После их применения обязательно умывайтесь и обрабатывайте кожу увлажняющим средством.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Борьба с сухостью кожи

Загрузить PDF

1
Используйте маску на основе зеленого чая, чтобы немного успокоить кожу при некоторых видах ее раздражения. Смешайте измельченный в порошок зеленый чай с водой до образования пасты. Нанесите пасту на кожу вокруг носа и оставьте на 15–20 минут, а затем ополосните.^{[9]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику}
- Маска из зеленого чая особенно хорошо борется с покраснением кожи в результате розовых угрей, при которых кожные покровы краснеют, на них образуются мелкие припухлости, а сосуды становятся видимыми.
2
Ограничьте использование средств от угревой сыпи, которые сушат кожу. Многие средства против прыщей, включая салициловую кислоту и ретиноиды, способны вызывать покраснение и раздражение кожи. Прекратите пользоваться такими средствами, пока не снимете раздражение кожи. Затем постепенно вернитесь к ним, используя лишь в небольшом количестве по вечерам через день или два.^{[10]XИсточник информации}
- Чтобы не прекращать при этом бороться с угревой сыпью, попробуйте использовать домашние очищающие и увлажняющие средства, например, грязевые маски и мед чайного дерева.
3
Если раздражение кожи вызвано простудой, прикладывайте к носу теплую влажную салфетку. Если кожа вокруг носа становится красной и раздраженной из-за простуды, намочите мягкую салфетку теплой водой и приложите к носу на несколько минут. Тепло и влага помогут успокоить кожу и снять раздражение.^{[11]XИсточник информации}
- Также держите нос в тепле, когда выходите на холод, для этого обматывайте лицо шарфом. Дыхание через ткань позволит создать у носа карман теплого влажного воздуха.
4
Употребляйте источники полезных жиров, чтобы кожа оставалась хорошо увлажненной. В полезных жирах содержатся омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, укрепляющие клетки кожи и помогающие им удерживать влагу. Среди источников полезных жиров, которые можно включить в питание, следует назвать авокадо, грецкие орехи и оливковое масло.^{[12]XИсточник информации}
- Избегайте острой пищи и алкоголя, которые нередко провоцируют покраснение кожи.
- Старайтесь не употреблять очищенные и переработанные углеводы. Для переваривания углеводов организм нуждается в большем количестве воды, отнимая ее у кожи, что, как результат, вызывает сухость и покраснение.
5
Следите за поддержанием водного баланса, чтобы предотвратить сухость кожи. Сухая кожа зачастую является следствием общего обезвоживания. Мужчинам необходимо выпивать около 15,5 стаканов воды в день (3,7 л), а женщинам — 11,5 стаканов (2,7 л). Берите с собой на работу или на занятия бутылку с водой и припивайте из нее в течение дня.^{[13]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Попробуйте добавлять в воду для вкуса лимон или лайм, ломтики огурца, клубники, дыни или иных свежих фруктов и овощей.
6
Обратитесь к дерматологу, если проблемы с кожей так и не пройдут. Опишите беспокоящие вас симптомы (сухость и покраснение кожи), а также расскажите врачу, какими домашними средствами вы пытались решить проблему. Врач сообщит вам, нет ли у вас кожного заболевания, и при необходимости назначит соответствующее лечение. Ниже перечислено несколько заболеваний, приводящих к покраснению кожи.^{[14]XИсточник информации}
- Розовые угри являются одной из разновидностей угревой сыпи, при которой возникает покраснение и раздражение кожи, а на ее поверхности образуются небольшие бугорки.
- Периоральный дерматит приводит к появлению очагов покрасневшей бугристой кожи. При этом кожа также может шелушиться.
- Аллергия тоже нередко приводит к проблемам с кожей.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Защита кожи носа при различных заболеваниях

Загрузить PDF

1
Сморкайтесь во влажные носовые платочки (пропитанные лосьоном), чтобы предотвратить раздражение кожи. Поищите влажные носовые платочки, пропитанные лосьоном или даже соком алоэ вера. Они помогут защитить кожу носа от натирания во время сморкания.^{[15]XИсточник информации}
- Старайтесь не сморкаться в грубые тканевые платки или бумажные полотенца, которыми можно поцарапать нос, тем самым усугубив покраснение и раздражение кожи.
2
Втирайте в кожу носа вазелин. Вазелин поможет защитить кожу от ветра или раздражения из-за носовых платков. Нанесите его равномерным слоем вокруг носа. Возможно, уже к концу дня вы заметите, что проблемы с кожей начали отступать.^{[16]XНадежный источникMayo ClinicПерейти к источнику}
- Не втирайте вазелин с внутренней стороны ноздрей, чтобы случайно не вдохнуть его.
3
Попробуйте устроить себе паровую ингаляцию. Нагрейте на плите кастрюлю с водой до того момента, когда она начнет парить. Наклонитесь над кастрюлей так, чтобы лицо оказалось примерно в 15 см от воды, и накиньте сверху на голову и кастрюлю полотенце. Дышите теплым паром в течение нескольких минут, чтобы смягчить носовые пазухи и кожу вокруг носа.
- Процедуру можно выполнять по несколько раз в день для облегчения дыхания и содействия заживлению кожи.
4
По ночам включайте увлажнитель воздуха, чтобы кожа оставалась увлажненной. Увлажнитель позволит повысить влажность воздуха в комнате, содействуя поддержанию водного баланса в кожных покровах вокруг носа. Приобрести увлажнитель воздуха можно в большинстве магазинов бытовой техники, а также в интернет-магазинах.^{[17]XИсточник информации}
- Попробуйте также выключать отопление на ночь. Центральное отопление сушит воздух в доме, что может вызывать раздражение кожи.
- Следите за тем, чтобы летом влажность воздуха держалась ниже 60 %, а зимой находилась в пределах 25–40 %.
Реклама

Советы

Используйте солнцезащитное средство и носите шляпы, чтобы предотвратить солнечные ожоги и раздражение кожи носа из-за солнца. Если нос все же обгорит, успокойте кожу с помощью алоэ вера и постарайтесь пить побольше воды.
Чтобы замаскировать покрасневшую кожу, после умывания нанесите на нее тональную основу или консилер зеленого оттенка. Распределите выбранное средство по коже небольшими точками, а затем растушуйте пальцем.