Загрузить PDFЗагрузить PDFHow.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 9 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 22 332.
Для начинающих сноубордистов, преодоление плоских участков, где нужно ехать строго прямо, может оказаться трудностью. Если потерять бдительность, можно поймать кант и упасть. Эта статья расскажет вам, как преодолевать прямые, плоские участки трассы без риска упасть и остановится.
Шаги
Загрузить PDF
Узнайте, где находятся плоские участки, перед тем как выехать на трассу.
Перед плоским участком следует набрать достаточную скорость, чтобы его преодолеть, но не разгонятся быстрее той скорости, на которой вы можете контролировать сноуборд.
Подъезжайте к плоскому участку, на переднем или заднем канте. Со стороны может казаться, что опытные сноубордисты преодолевают плоские участки на «скользяке», но на самом деле, они всегда двигаются на канте. С опытом, вы научитесь двигаться прямо и кантоваться.
Не ездите по снегу на «скользяке». Как только вы опустите кант, он может зарыться в снег, и вы упадете.
Стойте на доске ровно, держа линию плеч по направлению движения. Если вы развернете плечи, доска начнет поворачивать, и вы упадете.
Чтобы немного поменять направление или расслабить мышцы на ногах, вы можете перекантоваться. Но нужно делать перекантову быстро и уверенно, чтобы не потерять контроль над доской.
Держите ноги немного согнутыми и будьте готовы в любой момент подкорректировать траекторию. Если вы наедите на неровность или лед, ваши колени сгладят препятствие.
Преодолейте плоский участок и и продолжайте спуск с горы!Реклама
Советы
- Старайтесь не кравить, так как вы потеряете скорость.
- Отработайте этот прием на небольшой скорости, и только потом переходите высоким скоростям.
- Возьмите урок у инструктора.
- Если вы поймали кант, старайтесь не падать на копчик. Падайте на плече или верх спины, это менее травмоопасно.
Предупреждения
- Сноубординг это экстремальный вид спорта. Всегда надевайте шлем и защиту запястий. Даже падения на небольшой скорости могут стать причиной переломов и растяжений.
- Всегда контролируйте свою скорость и следите за более медленными сноубордистами и лыжниками впереди вас. Вы повышаете свои шансы на падение при попытке резко объехать препятствие или двигаясь на скорости, на которой вы не можете контролироваться доску.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
