Как ездить верхом

Верховая езда — это увлекательнейшее занятие. Однако для того, чтобы как следует освоить ее, необходимы продолжительные тренировки и немалый опыт. Следует уметь садиться на лошадь и управлять ею, подавая животному соответствующие сигналы. Необходимо также правильно тренировать лошадь, обучив ее основным навыкам, прежде чем вы начнее ездить на ней верхом. Подготовительная работа чрезвычайно важна, ее следует проводить перед каждой тренировкой или верховой прогулкой. Она позволяет успокоить лошадь и дать ей понять, что вас следует слушаться!

Часть 1

Часть 1 из 4:

Подготовка и правильная посадка

Загрузить PDF

1
Оседлайте лошадь. Первым делом следует подготовить животное перед ездой. Не нужно переутомляться или переутомлять лошадь, однако следует провести небольшую подготовительную работу. Затем потребуется правильно оседлать животное. Многие люди, взбираясь на лошадь, испытывают страх, но если вы будете сохранять спокойствие, у вас все получится легко и быстро.
- Если вы новичок, хорошей идеей будет использовать посадочный блок. Это небольшая деревянная подставка, помогающая забраться на лошадь.^{[1]XИсточник информации} Следует также попросить кого-нибудь подержать голову лошади, пока вы садитесь на нее.
- Садитесь на лошадь с ее левой стороны. Вставьте левую стопу в левое стремя и приподнимитесь в нем. Перекиньте правую ногу через спину лошади, как бы обнимая ее ногами, и вставьте правую стопу в правое стремя.
- Если вы новичок, выберите хорошо обученную лошадь. Молодая или недостаточно обученная лошадь может отпрянуть или сдвинуться в тот момент, когда вы садитесь на нее. Выберите зрелую лошадь со спокойным нравом, о которой известно, что она слушается наездника.
- Если при посадке вам никто не помогает, следует крепко зажать поводья в левой руке, удерживая голову животного, но не натягивать их слишком сильно, чтобы лошадь не пятилась назад.
Оказавшись в седле, постарайтесь принять удобную позу, позволяющую сохранять равновесие. Держите спину прямо. Помните о том, что всякий раз, когда вы находитесь в седле, ваши уши, плечи, таз и пятки должны располагаться на одной вертикальной линии. Держите плечи прямо и сделайте так, чтобы ваш основной вес приходился на седалищные кости, расположенные в ягодицах.^{[2]XИсточник информации}
3
Правильно расположите ноги. Приняв устойчивую позу в седле, проследите за правильным расположением своих ног. Это непросто в том случае, если вы новичок, так что обязательно обратите внимание на расположение ног. Пятки должны находиться прямо под бедрами.
- Ваши ноги должны быть развернуты внутрь. Многие начинающие, наоборот, выворачивают ноги коленями наружу, поскольку такая поза кажется им более естественной. Однако помните о том, что вы как бы обнимаете животное ногами. Не следует сжимать бока лошади слишком сильно, но следите, чтобы ваши колени были обращены внутрь, к бокам животного.^{[3]XИсточник информации}
- Когда вы сидите на лошади, пальцы ваших ног должны располагаться выше пяток. Простой способ попрактиковаться в этом — стоя на небольшом возвышении или даже ступеньке, опускать пятки вниз, так чтобы передняя часть стоп оставалась на ступеньке.^{[4]XИсточник информации}
4
Правильно держите поводья. Как следует расположив ноги, проверьте, правильно ли вы удерживаете поводья. Конкретный способ зависит от того, какой стиль езды вы используете — английский или вестерн.
- В английском стиле ладони сжимаются в кулак, через них пропускаются поводья петлей вверх. Затем следует отогнуть оба мизинца и поместить их с внешней стороны поводьев. Большие пальцы положите поверх поводьев, крепко удерживая их.^{[5]XИсточник информации}
- В стиле вестерн поводья не образуют петли. В этом случае узда снабжена поводьями, завязанными узлом на конце. Поводья следует держать постоянно ослабленными в обоих кулаках.^{[6]XИсточник информации}
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 4:

Основы езды (английский стиль)

Загрузить PDF

1
Научитесь различными способами подавать лошади сигнал о том, что нужно двигаться. При езде в английском стиле существует целый ряд таких способов.
- Начиная движение, слегка сожмите ногами бока животного. Это послужит лошади сигналом к движению.^{[7]XИсточник информации}
- Если животное не откликнулось на предыдущий сигнал, ему, по-видимому, требуется дальнейшее понукание. В этом случае можете слегка хлопнуть по бокам лошади пятками. Однако не бейте слишком сильно. Хотя лошадь довольно толстокожа, сильный удар может причинить ей боль. Для того, чтобы животное тронулось с места, достаточно обычно легко похлопать его по бокам.^{[8]XИсточник информации}
- В ряде случаев помогают звуковые сигналы. В зависимости от того, к каким сигналам приучено животное, оно может откликнуться на пощелкивание языком или другие звуки. Узнайте у инструктора, на какие звуки откликается лошадь.^{[9]XИсточник информации}
Когда лошадь идет шагом, рысью или галопом, ее голова движется вперед и назад в ритме с остальным телом. Ваши руки также должны колебаться вперед и назад в такт движениям головы животного, в противном случае вы можете причинить ему боль в области рта. Когда вы пускаете лошадь галопом, ослабьте поводья, так как при движении галопом она вытягивает шею.^{[10]XИсточник информации}
3
Научитесь поворачивать. Необходимо также научиться направлять лошадь. В английском стиле езды поворот выполняется довольно очевидным способом.
- При езде по-английски активно используются удила. Чтобы повернуть направо, совсем немного потяните за повод правой рукой. Соответственно, чтобы повернуть налево, слегка потяните за повод левой рукой. Если животное не реагирует на слабый сигнал, попробуйте потянуть сильнее, увеличивая натяжение повода до тех пор, пока лошадь не откликнется на команду.^{[11]XИсточник информации}
- Для подачи сигналов следует использовать также ноги и тело. Рекомендуется смотреть в ту сторону, куда вы хотите ехать. Животное чувствует вашу позу и ее изменения. Можно также слегка надавливать ногами на бока лошади, давая ей понять о том, что следует изменить направление движения. Например, если вы хотите повернуть направо, слегка надавите левой ногой — животное захочет уклониться от лишнего давления и выполнит вашу команду.^{[12]XИсточник информации}
4
Научитесь пускать лошадь рысью. Когда вы уже будете чувствовать себя уверенно в седле при обычном шаге, легко сдавите бока животного ногами, чтобы оно перешло на рысь. Сев глубже в седле, контролируйте лошадь ногами. Будьте осторожны и не расслабляйте локти, чтобы не дергать рот лошади.^{[13]XИсточник информации}
- Некоторые наездники предпочитают не сидеть, а приподниматься в седле в такт движениям коня. Такой стиль может оказаться удобнее, поскольку рысь представляет собой подпрыгивающую походку. При этом просто приподнимайтесь в седле каждый раз, когда лошадь заносит вперед плечо, и мягко опускайтесь назад, стараясь не ударяться о спину животного.^{[14]XИсточник информации}
5
Отведите ногу назад и прижмите ее, чтобы пустить лошадь легким галопом. Легкий галоп — это трехтактное движение, присущее всем лошадям. Во время легкого галопа седло будет колыхаться в такт бегу, а вы сами останетесь в положении как при обычной езде. Прежде чем пускать лошадь галопом, освойте рысь сидя и с приподниманием в седле, поскольку это ключевые навыки при обучении галопу. Не спешите переходить к галопу, не обучившись другим аллюрам.
- Старайтесь не напрягаться. При обучении легкому галопу большинству новичков рекомендуется держаться за седло или недоуздок, чтобы удержать равновесие и не упасть.
- Если при подаче сигнала к галопу лошадь переходит всего лишь на более быструю рысь, переведите ее на шаг и попробуйте перейти в галоп с шага, а не с рыси. Прежде чем приступать к галопу, необходимо освоить рысь сидя и с приподниманием в седле, среднюю и собранную рысь, а также полуодержку во время рыси. Чтобы перевести лошадь из рыси в галоп, слегка натяните поводья, замедляя ее ход, затем немного сдавите ее бока ногами, после чего слегка подтолкните ими животное вперед, давая сигнал к галопу.
Английский стиль включает в себя такие интересные дисциплины, как галоп, прыжки и выездка (дрессура). Однако к ним следует приступать лишь после того, как вы освоите основные приемы езды. Прежде чем попробовать что-то новое, попрактикуйтесь хотя бы несколько месяцев, осваивая перечисленные выше методы. При недостатке опыта галоп и прыжки особенно опасны.^{[15]XИсточник информации}
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 4:

Основы езды (стиль вестерн)

Загрузить PDF

1
Научитесь управлять при помощи поводьев. В стиле вестерн управление лошадью немного отличается от английского — вы направляете ее за счет прикосновений поводьями к шее.
- Поводья держатся довольно свободно, и сигналы подаются путем легких прикосновений к шее животного.^{[16]XИсточник информации}
- Чтобы повернуть направо, сдвиньте поводья на шее лошади в правую сторону. И наоборот, для поворота налево сдвиньте вожжи влево.^{[17]XИсточник информации}
- Всегда держите вожжи в левой руке. Правую руку держите на своем правом бедре.^{[18]XИсточник информации}
- Как и в английском стиле, при управлении следует использовать все тело. Кроме рук, подключайте к управлению ноги и кости таза.
Если возникла потребность быстро изменить направление, рекомендуется немедленно перейти к английскому стилю. Если животное не реагирует на мягкие сигналы в стиле вестерн, возьмите поводья обеими руками. Мягко потяните на себя или подберите левый повод для поворота налево и правый — для поворота направо.^{[19]XИсточник информации}
Начните с неспешного шага. В стиле вестерн для начала движения также слегка сжимают бока лошади. Как и в английском стиле, ваши руки должны следовать за движениями головы коня, но поскольку в западном стиле поводья держатся свободнее, достаточно менее интенсивных движений рук, чем при езде по-английски.^{[20]XИсточник информации}
4
Пустите лошадь трусцой. Слегка сожмите бока идущего животного, переводя его в легкую рысь, называемую в стиле вестерн трусцой. Средняя и быстрая рысь нехарактерна для западного стиля.
- Трусца — это медленный, равномерный аллюр. Она немного быстрее шага, но медленнее рыси в английском стиле.^{[21]XИсточник информации}
- При легкой рыси в западном стиле держаться в седле не составляет труда. При этом приподниматься в седле не обязательно.^{[22]XИсточник информации}
Реклама

Часть 4

Часть 4 из 4:

Дальнейшие тренировки

Загрузить PDF

Верховая езда — непростое занятие, требующее массы времени и терпения. Найдите хорошую конюшню или клуб и берите уроки у опытного инструктора верховой езды. Пока вы не наберетесь опыта, езда на лошади является довольно опасным занятием, поэтому в начале лучше заниматься под руководством специалиста.
2
Научитесь ухаживать за лошадью. Уход за лошадью зависит от того, содержится ли она в закрытом помещении или на открытом воздухе. Всегда следуйте инструкциям и правилам конюшни, в которой вы ездите. Однако в любом случае существует набор общих правил. Обычно лошадь чистят перед выездом.
- С помощью щетки для тела вычистите шерсть по всему телу лошади, удаляя пыль, пот и облезшие волосы. Для гривы и хвоста используйте специальную расческу.^{[23]XИсточник информации}
- Далее воспользуйтесь скребницей для тела и ног лошади, чтобы удалить грязь и пот. Эта щетка имеет жесткие щетинки, поэтому не используйте ее для морды, гривы или хвоста лошади.
- Используйте крючок для чистки копыт, чтобы удалить грязь и камешки, застревающие в копытах. Если вы не сделаете этого, ваша лошадь может повредить ногу и захромать.
- Для удаления выпавших волос и прилипшей к шерсти грязи на теле лошади используйте резиновую или пластиковую гребенку. Металлической гребенкой удаляют приставшую к телу животного шерсть во время сильной линьки.
3
Научитесь надевать сбрую и взнуздывать лошадь. Перед ездой лошадь нужно взнуздать и оседлать.
- Чтобы оседлать лошадь, расположите попону над холкой и сдвиньте ее к задним ногам, пригладив шерсть. Разместите седло за плечами лошади и подтяните попону на пустое место у передней части седла.
- Прикрепите подпругу и осторожно затяните ее, оставив лошади достаточно места, чтобы она могла свободно дышать. Вы должны быть в состоянии просунуть между подпругой и телом животного два пальца, но не более того.
- Убедитесь, что уздечка подходит вашей лошади по размеру. Бережно вложитее удила в рот лошади. Большинство лошадей, приученных к уздечке, сами раскрывают рот, но если этого не случилось, осторожно просуньте пальцы в его уголки. Медленно задвиньте удила и натяните налобный капсюль через уши лошади. Подтяните все ремни и пряжки так, чтобы вы могли просунуть под них один палец.
Реклама

Советы

Если вы только начинаете заниматься верховой ездой, выбирайте хорошо обученную зрелую лошадь.
Лошадь нередко чувствует, когда вы испытываете страх или беспокойство. Если вы нервничаете из-за лошади, на которой собираетесь ехать, поговорите с инструктором.
Если вы начинающий наездник, занимайтесь в присутствии опытного наставника и следуйте его указаниям.
Надевайте закрытую обувь, лучше всего сапоги с маленьким каблучком.
Помните, что все лошади разные и у каждой свой характер.
Будьте осторожны, если обходите лошадь сзади. Она вас не видит и может испугаться, если вы неожиданно появитесь. Положите руку на круп лошади и держите ее там, пока обходите лошадь — так она будет знать, где вы, и не шарахнется от неожиданности.
Верховая езда — это не просто физическая активность. Уделите время тому, чтобы получше узнать лошадь и подружиться с ней.
При езде по пересеченной местности обращайте внимание на ветки, палки и другие преграды.
При галопе старайтесь покрепче обнять бока лошади ногами и глубже опуститься в седло.
Когда лошадь взвивается на дыбы, причина часто заключается в удилах. Возможно, вы слишком давите на ее рот.
Новичкам лучше всего учиться в замкнутом пространстве вроде загона или манежа.

Предупреждения

Если вы никогда раньше не ездили верхом, попросите кого-либо более опытного сопровождать вас.
Лошади пугаются, когда к ним одновременно подбегает много народу. Если что-то пошло не так, пусть вам помогут всего два-три человека, которые подойдут к вам спокойно.
Шлем защитит вас от травмы головы, но не от перелома руки или ушиба ребер. Обязательно надевайте шлем, но при этом все равно не забывайтесь и не рискуйте понапрасну.