Come Andare a Cavallo

L'uomo va a cavallo da millenni. Anche se le tecniche sono complesse e sofisticate, non c'è niente di più elementare della relazione tra una persona e il proprio cavallo. Per molti, si tratta di un'esperienza intensa. Anche se imparare a cavalcare richiede istruzioni dirette dettagliate, puoi imparare un ventaglio di tecniche di base per la tua prima avventura in sella. Impara che cosa devi fare per preparare il cavallo a essere montato, come sedere correttamente in sella e come cavalcare usando comandi e tecniche dello stile inglese e western.

Parte 1

Parte 1 di 4:

Sedere a Cavallo

Scarica PDF

1
Monta il tuo cavallo. Avvicinati lateralmente, con calma, rendendo nota la tua presenza al cavallo. Tradizionalmente, si monta a cavallo dal lato sinistro, noto anche come "lato vicino". Prendi le redini nella mano sinistra, e con la destra gira la staffa verso di te.
- Infila il piede sinistro nella staffa, tieni la sella, prendi delicatamente lo slancio nella staffa, quindi fai passare la gamba destra sopra il cavallo e siediti sulla sella, assicurandoti di atterrare morbidamente.^{[1]XFonte di ricerca}
- Fai attenzione a non tirare le redini durante la monta. Non usare il collo del cavallo per tirarti su, o rischierai di infortunarlo o spaventarlo.
2
Trova l'equilibrio sul cavallo. Quando siedi a cavallo, guarda in avanti e tieni la schiena dritta. Circa un terzo del tuo stivale dovrebbe essere nella staffa. Appoggia le anche comodamente nella sella, con il peso distribuito in modo uniforme. Sei quasi pronto per iniziare a cavalcare.
- Tieni i talloni puntati verso il basso. Non tenere la gamba troppo in avanti come se fossi seduto su una sedia – la “postura da sedia” è scorretta. Spalle, fianchi e talloni dovrebbero essere allineati, come se fossi in piedi.
- Sedere a cavallo non è come sedere su una poltrona, servono forza addominale e supporto dei muscoli. Potresti stancarti velocemente, se non sei abituato.
Evita di lasciare che le gambe si muovano. Questo migliorerà la tua seduta e farà lavorare i muscoli, oltre a tenere il cavallo motivato. Inoltre, tira l'ombelico verso la spina dorsale e rimani seduto dritto, perpendicolare alla schiena del cavallo. Se hai l'impressione di essere inclinato troppo indietro, probabilmente sei seduto dritto.
4
Tieni bene le redini. Chiudi la mano a pugno, con il pollice in su come se dicessi "OK" a qualcuno. Tieni le redini tra mignolo e anulare, all'interno del palmo, poi piega il pollice sopra di esse. Tieni le braccia con un angolo di 90° tra gomito e spalle.
- Quando tieni le redini, dovresti avvertire pochissima resistenza. Non tirare mai la bocca del cavallo e non usare le redini per stabilizzarti. Il morso spinge sulla lingua del cavallo, per quanto possa essere leggero, il che può mettere l'animale molto a disagio o persino fargli male se tirerai con troppa forza, troppo spesso o con una pressione costante.
Per smontare, alzati sulle staffe e leva il piede del lato opposto a quello da cui vuoi scendere. Ruota sopra il cavallo così da rimanere in piedi sulla gamba ancora nella staffa. Metti le mani sulla sella, e usale per reggere il tuo peso. Leva il secondo piede dalla staffa e salta giù.
Pubblicità

Parte 2

Parte 2 di 4:

Basi dell'Equitazione (Stile Inglese)

Scarica PDF

1
Per far muovere il cavallo in avanti, serra i polpacci. Per iniziare a procedere a passo, stringi delicatamente i fianchi del cavallo con i muscoli dei polpacci. Un trucco per farlo senza perdere la posizione dei piedi è spingere i talloni verso il terreno. Questo provoca una contrazione dei muscoli dei polpacci.
- Accompagna questo movimento con un suono simile a un "click" o a un "bacio". Ogni persona è diversa e ogni cavallo è addestrato in modo diverso, perciò potresti preferire un suono di bacio doppio o il cavallo potrebbe rispondere a un altro comando verbale.
- Se il cavallo è stato domato correttamente, non dovrai incoraggiarlo molto per farlo muovere. L'uso di speroni o frustini solitamente non è necessario.
2
Rilassa braccia e anche. Quando il cavallo inizia a muoversi, dovresti essere in grado di sentire un movimento oscillatorio. Dovresti seguire questo movimento con le anche, avanti e indietro. Anche le braccia dovranno seguire il movimento del cavallo. Anche se dovresti sempre mantenere un contatto leggero con la bocca del cavallo, tieni i gomiti leggeri e accompagna i movimenti dell'animale.
- Immagina di tenere in mano una tazza di caffè piena di liquido bollente che non vuoi rovesciare. Quando cavalchi, segui il movimento. Per cavalcare dovrai seguire il cavallo e lasciarti trascinare, non lottare con lui.
- Guarda verso il basso, alle spalle del cavallo. Se il cavallo fa un passo con la zampa destra, la sua spalla destra si muoverà in avanti e tu dovresti portare avanti l'anca destra, come se camminassi come lui. Questo aiuterà a far capire al cavallo che sta facendo il movimento giusto.
3
Ferma il cavallo spostando il peso indietro. Per far fermare il cavallo, affonda la seduta nella sella o esercita una leggera pressione sulle redini. Puoi anche dire "Hoo" per incoraggiare verbalmente il cavallo a fermarsi.
- I fantini esperti non hanno bisogno di usare le redini per far fermare un cavallo. I cavalli ben addestrati rispondono alle variazioni di posizione in sella e ai comandi verbali.
- Non tirare le redini se non in caso di emergenza. Considerale uno strumento di scorta e non un supporto al tuo equilibrio.
4
Fai girare il cavallo con una pressione delicata sul suo fianco destro o sinistro. Per girare, fai pressione con la gamba esterna, poi continua a procedere dritto. Quando sarai più esperto, dovresti essere in grado di far girare il cavallo con delicati spostamenti sulla sella.^{[2]XFonte di ricerca}
- Se vuoi che il tuo cavallo proceda a cerchio, fai pressione con la gamba interna dietro la pancia. Questo spingerà il suo posteriore verso l'esterno e darà all'animale un punto su cui ruotare. Assicurati di guardare dove vuoi andare e di tenere mani e corpo dritti. Se guarderai dove vuoi andare, il cavallo potrà muoversi in modo più libero e confortevole.
- Fai attenzione a evitare di tirare le redini indietro, perché limiteresti i movimenti dell'animale e lo renderesti meno sensibile ai tuoi controlli. È anche importante evitare di spostare la mano verso l'esterno, perché questo incoraggia il cavallo a ignorare la tua guida. Le tue mani dovrebbero rimanere sempre a contatto col cavallo e dovresti assicurarti di fare pressione con la gamba esterna.
5
Impara il trotto. Una volta che sei a tuo agio con il passo, serra i polpacci più forte per andare al trotto. Siedi più a fondo nella sella e mantieni il contatto con le gambe. Fai attenzione a tenere i gomiti rilassati, così da non tirare la bocca del cavallo.^{[3]XFonte di ricerca}
- Il trotto di ogni cavallo è diverso. Alcuni fanno rimbalzare il proprio cavaliere molto più di altri. Rimanere seduto al trotto è molto difficile, e solitamente i principianti non sono in grado di farlo, "rimbalzando" su e giù. Per sedere al trotto, le ossa del bacino non dovranno perdere contatto con la sella mentre il cavallo si muove.
6
Sposta la gamba esterna indietro e stringi per far andare il cavallo al canter. Il canter è una velocità a tre battute naturale a tutti i cavalli. Quando procedi al canter, la tua seduta ondeggia con i movimenti del cavallo e tu rimani nella posizione in cui monti normalmente.
- Cerca di non irrigidirti. Quasi tutti i principianti trovano utile tenersi alla sella o alle fibbie del collo quando imparano il canter per mantenere l'equilibrio ed evitare di cadere.
- Usa questo segnale solo quando stai procedendo al piccolo trotto. Non cercare di far accelerare il cavallo, o aumenterà semplicemente il ritmo del trotto invece di passare al canter.
Il galoppo è l'andatura più veloce di un cavallo, e non dovresti tentarla se non hai molta esperienza con le altre andature. Può essere molto difficile mantenere la postura, l'equilibrio e la posizione del corpo necessari per galoppare in modo corretto.
8
Fai saltare un cavallo solo dopo istruzioni dettagliate. Per far saltare un cavallo, dovrai avvicinarti al salto al trotto o al canter, poi tirare con decisione le redini e alzarti leggermente in piedi sulla sella per tenere la posizione detta a "due punti". Inclinati in avanti, così che la parte superiore del corpo si trovi approssimativamente a un angolo di 45° dalla schiena del cavallo. Unisci le mani e portale sul collo dell'animale.
- Quando il cavallo salta, segui il suo movimento e assicurati di non rimanere indietro. Puoi evitare questo problema iniziando ad assumere la normale posizione in sella quando il cavallo ricade dal salto.
- Non cercare mai di saltare con un cavallo a velocità superiore, o senza aver ricevuto un addestramento corretto. Può essere estremamente pericoloso, sia per te che per il cavallo.
Pubblicità

Parte 3

Parte 3 di 4:

Imparare le Varianti Western

Scarica PDF

1
Impara le differenze di base tra gli stili di equitazione inglese e western. Molti cavalieri ti diranno che gli stili sono molto diversi uno dall'altro, ma in generale le differenze riguardano terminologie e sottili discrepanze tecniche. Lo stile inglese tende a usare più comandi con le gambe e la sella, mentre quello western prevede comandi con le redini e verbali per controllare il cavallo. Le abilità necessarie per padroneggiare uno stile di equitazione sono trasferibili all'altro.^{[4]XFonte di ricerca}
- Nello stile western, ad esempio, il trotto è definito "jogging".
- Questo è uno dei motivi per cui è molto importante ricevere istruzioni personali dettagliate se vuoi cavalcare. Cavalli diversi devono essere cavalcati in modi diversi, secondo le modalità di addestramento. Non puoi sapere come, senza istruzioni individuali.
2
Guida il cavallo con il collo. Ai cavalli addestrati per la monta western viene insegnato a muoversi secondo i segnali mandati dal corpo del cavaliere e non hanno molto bisogno di redini. Molti dei cavalieri che usano lo stile western usano una mano per guidare il collo del cavallo avanti e indietro, mentre tengono l'altra sulla sella o sul fianco. Questa tecnica è chiamata "guida con il collo".
- Usa gli stessi comandi con le gambe dello stile inglese. Quando vuoi far girare il cavallo, usa corpo, peso e gambe come facevi nello stile inglese. Spingi con le gambe e guida con le redini.
Siediti nella sella, metti le gambe in avanti e lascia che il cavallo allunghi la testa verso il basso e in fuori. Quando sei a tuo agio con il passo, vai al passaggio successivo.
4
Fai trottare (jog) il tuo cavallo. Il jogging è l'equivalente del trotto dello stile inglese, solo con passi più lenti e lunghi. Ritmicamente, è un movimento in due tempi che puoi riconoscere per il suono che si sente quando arriva una diligenza in innumerevoli film.
- Quando trotti, siedi leggermente più indietro sulla sella.
- I cavalli da monta western sono spesso allenati a riconoscere dei suoni come comandi e il suono tradizionale per il “jogging” è fatto schioccando la lingua due volte.
5
Fai procedere il cavallo al canter (lope). Quando sei a tuo agio con il trotto, chiedi al cavallo di procedere con l'andatura "lope", l'equivalente del canter. È più veloce del trotto e, da un punto di vista ritmico, è a tre tempi.
- Il comando per il lope è un rumoroso suono di "bacio".
Pubblicità

Parte 4

Parte 4 di 4:

Imparare a Conoscere Meglio i Cavalli

Scarica PDF

1
Trova un buon centro di equitazione nella tua zona. Se sei un principiante, ti serviranno un cavallo e un luogo dove cavalcarlo. Un buon centro di equitazione ha istruttori di comprovata esperienza, cavalli appropriati al tuo livello per fare lezione e una buona arena.
- Puoi imparare le basi leggendo, ma è molto importante ricevere istruzioni di persona quando impari a cavalcare. Quando scegli un centro, fai una o due lezioni di prova per valutare l’istruttore e il cavallo che andrai a cavalcare.
- Cera e trova un istruttore esperto con un cavallo calmo. I cavalli per l'addestramento dovrebbero essere rilassati, esperti e di almeno otto anni di età.
2
Impara a preparare il cavallo a essere cavalcato. Prima di andare a cavallo, striglia e barda il tuo cavallo con l’aiuto dell’istruttore. Impara a portare il cavallo in posizione e a legarlo per i preparativi; non compierai mai questi passi da solo per la prima volta. In quasi tutte le scuole di equitazione dovrai dedicare molto tempo a queste attività, prima di cavalcare.
- Ci sono molte cose da fare prima di montare in sella e cavalcare verso l'orizzonte. Anche se ti potrebbe essere permesso di cavalcare da subito, in quasi tutte le scuderie dovrai prima imparare a legare, dar da mangiare, strigliare e sellare il cavallo prima di iniziare a cavalcare.
- Mantieni la calma e cerca di rilassarti quando sei alle prime armi. I cavalli possono avvertire il tuo disagio e reagiranno di conseguenza. Fai un respiro profondo, rilassati e impara a conoscere il tuo animale.
3
Impara a prenderti cura del tuo cavallo. I cavalli sono curati in modo diverso, se sono tenuti all'aperto o al coperto, e la loro cura è un processo complesso. Segui sempre le istruzioni che ti sono date alla scuderia dove cavalchi. Ecco una descrizione generale del processo di cura di un cavallo:
- Usa una spazzola per strigliare il manto del cavallo su tutto il corpo, rimuovendo polvere, sudore e peli caduti. Usa il pettine per la criniera e la coda su quelle zone.^{[5]XFonte di ricerca}
- Poi, usa la spazzola dura sul corpo e sulle gambe del cavallo, per rimuovere fango e sudore. Questa spazzola ha setole più rigide e non dovresti usarla sul muso, sulla criniera o sulla coda del cavallo.
- Usa lo strumento apposito per rimuovere fango e terra dagli zoccoli del cavallo. Se non lo farai prima di cavalcare, il cavallo potrebbe sentire male a un piede e zoppicare.
- Usa un pettine di gomma o plastica sul corpo del cavallo per rimuovere i peli caduti e il fango dal suo manto. I pettini in metallo sono usati per rimuovere peli e polvere dalla spazzola per il corpo e non per pettinare il cavallo.
4
Impara a bardare e imbrigliare il cavallo. Prima di cavalcare, un cavallo deve essere bardato, ovvero deve indossare l'apparato che lo rende più facile da cavalcare. Nella bardatura possono essere incluse sella, staffe, coperta e briglie, secondo il tuo stile di equitazione. Le briglie sono sempre applicate alla testa del cavallo, per aiutare nella sua conduzione.
- Per sellare un cavallo, posiziona la coperta sopra il garrese dell'animale e spingila verso le gambe posteriore per spostare i peli in una direzione confortevole. Metti la sella al centro della coperta.
- Attacca lo straccale e stringilo delicatamente, lasciando spazio al cavallo per respirare in modo confortevole. Alcune bardature hanno altre attrezzature, come accessori per la sella, fibbie per il petto, ecc.
- Assicurati di usare briglie adatte alla dimensione del cavallo, poi incoraggia il cavallo ad aprire la bocca con del cibo e inserisci il morso saldo nella bocca. Fai scivolare la corona sopra le orecchie del cavallo e regola corona, mentoniera e fibbie per assicurare le briglie.
Pubblicità

Consigli

Quando cavalchi dovresti sempre salire dal lato sinistro.
Ricorda di pulire gli zoccoli del tuo cavallo; se te ne dimenticherai, il tuo cavallo potrebbe iniziare a zoppicare. Inoltre evita il punto morbido al centro del lato inferiore dello zoccolo, perché se lo toccassi il tuo cavallo potrebbe scalciare, o nel peggiore dei casi diventare zoppo in modo permanente.
Quando cavalchi assicurati di mantenere il contatto con la bocca del cavallo, e non tirare troppo le redini.
Se ti fiderai del cavallo, lui si fiderà di te e seguirà i tuoi comandi.
Accetta il fatto che può capitare di cadere, prima o poi. Quando e se capita, rimonta semplicemente a cavallo. Tratta la caduta come qualcosa di spiacevole, ma non come un motivo per aver paura di cavalcare.
I cavalli possono avvertire il tuo stato d’animo mentre monti. Se sei nervoso, anche il cavallo lo diventerà; ecco perché devi rimanere calmo e rilassato anche nella peggiore situazione.
Rimani sempre dritto in sella, guarda attraverso le orecchie del cavallo e tieni i talloni verso il basso. Non aver paura.
Assicurati di indossare le attrezzature giuste. Sono pensate per la tua sicurezza e protezione.
Il tuo caschetto dovrebbe aver ricevuto la certificazione ASTM o SEI. I caschi da bicicletta non sono accettabili. Se cadi da cavallo, o il tuo caschetto ha più di cinque anni, sostituiscilo.
Sii gentile con il morso; non strattonarlo. Se il tuo cavallo s'imbizzarrisce, è essenziale restare completamente calmo e non cominciare a trattarlo duramente. Se puoi, fai andare il cavallo in circolo e, gradualmente, fai cerchi sempre più piccoli. Man mano che i cerchi diventano più piccoli, il cavallo non potrà fare altro che rallentare. Non strattonare semplicemente il cavallo in una direzione, perché potresti – e di fatto è molto probabile che accada – farlo sbilanciare.

Avvertenze

I cavalli sono prede. Si spaventano facilmente per cose sciocche, come un sacchetto che vola o una pecora. Ricordalo e non trattarli come macchine.
L'equitazione non è come gli altri sport! Ricorda che la "palla" nell'equitazione ha una mente propria.
Cerca di non stare direttamente davanti a un cavallo. La visione di un cavallo è molto diversa dalla nostra. Un cavallo non può vedere bene davanti a sé, perché ha gli occhi sui lati della testa. Hanno però un'ottima visione laterale, e solo dietro di loro hanno un punto cieco. Cerca di avvicinarti al cavallo leggermente di lato, e di tenere qualunque oggetto spaventoso o strano fuori dalla sua visuale.
Indossa abiti appropriati, quando vai a cavallo.
Monta sempre con qualcun altro nel caso di un’emergenza.
Fai in modo che un cavaliere esperto controlli i finimenti del cavallo prima che tu lo monti.
Mai avvicinarsi a un cavallo da dietro: potrebbe spaventarsi.
Non cavalcare mai senza caschetto, perché se cadessi potresti rischiare danni permanenti al cervello.
Cerca di non produrre forti suoni acuti in presenza di un cavallo: potresti spaventarlo.
Non sederti e non inginocchiarti mai vicino a un cavallo.