Загрузить PDFЗагрузить PDFX
How.com.vn работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 18 человек(а).
Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 11 193.
Полуодержка улучшает концентрацию лошади, увеличивает плавность движений и помогает установить более тесную связь между вами и лошадью.[1] Полуодержка моментально замедляет движение передней части тела лошади, в то время как задняя часть продолжает двигаться со скоростью; корпус лошади сжимается, становясь похожим на арку, в которой ее равновесие поддерживается при помощи задних, а не передних ног. Это изменение баланса ‘’пробуждает’’ лошадь и позволяет ей откликаться на ваши сигналы более охотно (например, поворот, изменение в поступи или скорости). Расчет времени является фундаментальным для координации способов управления, поэтому лучше всего учиться полуодерджке пошагово. В конечном счете, исполнение полуодержки различается у разных наездников и лошадей – наберитесь терпения и обращайтесь к нашему разделу "Выявление и устранение проблем" за помощью в исправлении распространенных ошибок.
Шаги
Сядьте в седло ровно и удобно. Ваше тело должно повторять движения тела лошади, а не держаться в застывшей позе. Расслабьте плечи, поднимите их вверх и отведите назад. Таким образом, лошади будет проще откликаться на сигналы.
Используйте поводья. Когда вы только начинаете учиться полуодержке, вы будете задействовать руки чаще, чем тогда, когда уже привыкнете к сигналам. Пусть импульс будет слабым: поверните запястья вовнутрь, чтобы увеличить контакт с уздечкой.[2]- Не натягивайте поводья.
- Вы можете заметить, что лошадь ослабляет узду и шагает более равномерно – однако, скорее всего, это не настоящая полуодержка (где темп поддерживается задними ногами). Вероятно, происходит освобождение подколенных сухожилий и, как результат, вы получаете неправильное распределение энергии.
- Если лошадь прогибает спину и поднимает голову – это знак, что вам стоит продолжать приспосабливать свои сигналы, применяя другие способы.[3]
Немного выпрямите ноги. Это послужит сигналом для лошади углубить шаг задними ногами.[4]
Создайте небольшое сопротивление в седле, чтобы сделать остановку. Коротко напрягите мышцы нижней части спины и сожмите ягодицы, как будто вы находитесь на качели и раскачиваетесь вперед.[5]- Если ваши локти находятся по сторонам, небольшое изменение в положении спины должно передаться уздечке по вашим рукам, давая лошади достаточный сигнал, так что вам не придется работать поводьями вообще.[6]
Когда лошадь уменьшает скорость, примените свои умения наездника. Если почувствуете некоторую остановку, отдайте импульс, чтобы лошадь уверенно двигалась вперед. Вы можете сделать это при помощи посадки или ног или и тем, и другим вместе.[7]Реклама
Не допускайте, чтобы полуодержка длилась дольше, чем один большой шаг. Натягивание поводьев или слишком долгое натяжение могут стать причиной того, что лошадь будет наклоняться по направлению к вашим рукам, спешить или перестанет реагировать на ваше управление.- Если полуодержка у вас не получилась, попробуйте во время следующего большого шага, акцентируя внимание на ней.
Не переусердствуйте с поводьями. Не забывайте, что большинство сигналов полуодержки идет от посадки и ног. Вы можете осознать, что вам совсем не нужно задействовать поводья. Если же вы решили их использовать, то вместо того, чтобы дергать, аккуратно сдавите их, как губку.
Не ждите полуодержки слишком долго. Некоторым лошадям нужна полуодержка в первые моменты бега рысью, чтобы наездник установил контроль над темпом. Если вы будете ждать полуодержки слишком долго, лошадь может получить уже слишком большой импульс, чтобы сделать ее.[10]
Четко доносите информацию до лошади своими сигналами. Важно, чтобы у вас было четкое представление о сигналах полуодержки и что каждый из них доносит до лошади. Некоторые говорят, что полуодержка – это как разговор с лошадью, но вы должны знать, что говорить. Вкратце, "вперед с ветерком."[11]Реклама
Тренируйте посадку дома, прежде чем сесть на лошадь.- В положении сидя прижимайте тело вниз при помощи низа спины и ягодиц так, как будто вы раскачиваетесь на качели вперед. Это поможет вам привыкнуть к сигналам полуодержки.
- Когда будете готовы, продолжайте тренироваться на лошади: сжимайте ягодицы и слегка надавливайте на поводья.
- Если лошадь приостанавливается, похвалите ее и погладьте.
- Практикуйтесь до тех пор, пока лошадь не начнет реагировать на это упражнение с минимальным натяжением поводьев или вообще без него.
- Когда освоите это упражнение, повторите все во время бега рысью.
- Если лошадь не понимает, что ей делать, вы можете вернуться к упражнению во время ходьбы, чтобы приучить ее к значению сигналов.[12]
Развивайте у лошади реакции перед приостановкой при помощи упражнения рысь-походка. Простое упражнения поможет сделать сигнал о полуодержке понятным. К тому же, как вы, так и лошадь учитесь одновременно.- На арене дрессировки переходите с бега рысью на походку A, E, C и B.
- Пройдите несколько отрезков и возвращайтесь к бегу рысью.
- Повторите несколько кругов. Лошадь быстро запомнит последовательность и будет замедляться на нужных буквах.
- Далее на этих буквах давайте сигнал изменения ритма на ходьбу, но в последний момент передумайте и продолжайте двигаться рысью.
- Этот метод позволяет вам делать едва уловимые намеки на полуодержку и, так как лошадь ожидает сигнала, она быстро может откликнуться. Если вы даете сигнал продолжать, лошадь сменит баланс и будет двигаться вперед.[13]
Развивайте сигналы полуодержки из приостановки. Так же, как и в упражнении выше, это развивает ожидание лошадью смены движения, в этот раз, начиная с полной остановки. Попробуйте это, если лошадь не реагирует на упражнение из шага 2, или комбинируйте оба упражнения.- Отдайте сигнал о полной остановке и позвольте лошади отдохнуть 2 минуты.
- Скачите рысью около 40 метров, потом снова отдайте команду о полной остановке, отдыхайте 2 минуты.
- Еще 40 метров поскачите рысью, начните сигнал об остановке и, как только почувствуете, что лошадь сдвигается вниз, отдайте сигнал о продвижении вперед.[14]
Реклама
Советы
- Количество способов, которые нужны для выполнения полуодержки, зависит от лошади или даже от дня. Следите за тем, как откликается лошадь на разные способы, и приспосабливайте свои сигналы соответственно.[15][16]
- Также полуодержки отличаются у разных наездников, в зависимости от их индивидуального телосложения. Практикуйтесь, чтобы найти для себя лучший вариант.[17]
Реклама
Предупреждения
- Не смешивайте команды: когда даете сигнал о полуодержке, не натягивайте и не толкайте одновременно, так как лошадь просто откажется слушаться!
- ВСЕГДА надевайте защитные сапоги и шлем.
- Никогда не переходите на более быстрый темп, если вы не чувствуете себя уверенно и не контролируете все в более медленном темпе.
- При полуодержке рот лошади должен становиться мягче, как при уходе в защиту. Не натягивайте рот, иначе лошадь будет отступать назад.
- Если это возможно, запишите на видео то, как ваша лошадь делает полуодержку, чтобы иметь более четкое представление о сигналах.
- Пригласите опытного наездника или инструктора, когда работаете над полуодержкой в первый раз, для оказания вам помощи в разных вопросах.
Реклама
Что вам понадобится
- Лошадь
- Седло
- Узда
- Шлем
- Сапоги для верховой езды
- Инструктор по верховой езде или осведомленный человек
- Видеокамера (опционально)
Источники
- ↑ http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/half-halt-how-to.aspx
- ↑ http://dressagetoday.com/article/secrets-halt-25099
- ↑ http://horselistening.com/2012/08/22/interpreting-the-half-halt/
- ↑ http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/half-halt-how-to.aspx
- ↑ http://www.equinekingdom.com/articles/articles_other/half_halt.htm
- ↑ http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/half-halt-how-to.aspx
- ↑ http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/half-halt-how-to.aspx
- ↑ http://horselistening.com/2012/07/18/three-ways-to-use-your-seat-in-horseback-riding/
- ↑ http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/half-halt-how-to.aspx
- ↑ http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/half-halt-how-to.aspx
- ↑ http://www.thehorse.com/videos/30459/how-to-do-a-half-halt
- ↑ http://www.equinekingdom.com/articles/articles_other/half_halt.htm
- ↑ Half-halt exercises: http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/half-halt-exercises.aspx
- ↑ http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/half-halt-exercises.aspx
- ↑ http://lorienstable.com/articles/riding/900-half-halt/
- ↑ http://www.horsechannel.com/horse-exclusives/half-halt-how-to.aspx
- ↑ http://dressagetoday.com/article/secrets-halt-25099
Об этой статье
Эту страницу просматривали 11 193 раза.
Была ли эта статья полезной?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Реклама
