Как добиться, чтобы ваша девушка перестала флиртовать с другими

Загрузить PDFЗагрузить PDF

Флирт может быть очень надоедливым, особенно если ваша девушка только и делает, что флиртует. Честный разговор о том, как изменить ваши отношения, а также совместные усилия помогут вам найти решение. Тем не менее, вы тоже можете быть виноваты в этой ситуации, например, если вы чересчур ревнивый человек.

Метод 1
Метод 1 из 3:

Обсудите эту ситуацию с партнером

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Скажите своей девушке, что вы хотите поговорить о ваших отношениях.
    Мысленно подготовьте себя и партнера к важному разговору. Это даст вам возможность подумать над тем, что вы хотите сказать, а ваша девушка не будет испытывать неловкости из-за неожиданности разговора.[1]
    • Выберите подходящее время для разговора. Избавьтесь от разных отвлекающих факторов, выделите себе немного времени, чтобы лично встретиться и поговорить.
    • К тому же, так у вас меньше шансов вылить на партнера весь негатив, если вы выберете точное время для обсуждения этой проблемы. Дело в том, что если вы не станете это обсуждать и будете держать эмоции в себе, в какой-то момент вы просто «взорветесь».
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Расскажите о том, что вы чувствуете.
    Важно начать обсуждать проблему с тех чувств, которые вы испытываете. Вы же не хотите обвинить свою девушку во всем плохом, что произошло в ваших отношениях. Лучше всего просто сказать о том, какие эмоции и мысли вас посещают.[2]
    • Например, если вы скажете: «Ты слишком много флиртуешь», вы просто обвините ее.
    • Вместо этого можно сказать: «Я расстраиваюсь, когда вижу, как ты флиртуешь с другими».
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Обсудите с девушкой, почему вы так себя чувствуете.
    Если вы знаете, по какой причине чувствуете беспокойство, скажите об этом. Например, возможно, вам не нравится флирт из-за того, что ваши бывшие девушки или друзья тоже постоянно так делали.[3]
    • Конечно, чтобы подобрать правильные слова, вам нужно немного времени на размышления о том, что вы чувствуете и почему, нельзя просто поставить девушку перед фактом, что вы ненавидите флирт.
    • Можно сказать: «Мне не нравится, когда ты флиртуешь с другими парнями, это выглядит так, как будто ты не прочь с ними встречаться. Некоторые мои бывшие девушки тоже постоянно так делали и, в конце концов, обманывали меня. Я знаю, что ты не такая, как они, но твое поведение меня все равно расстраивает».
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Дайте ей возможность отреагировать на ваши слова.
    Выслушайте ее мнение по поводу этой ситуации. Возможно, девушка даже не замечает, как флиртует с другими. Может, она не видит в этом ничего такого и не знала, что вас это задевает. В любом случае, дайте ей возможность высказаться.[4]
    • Как только вы дадите девушке возможность высказаться, внимательно слушайте ее. Не думайте о том, что хотите сказать дальше, не думайте ни о чем постороннем, просто слушайте мнение своей девушки.
    • Еще один способ показать, что вы внимательно слушаете – время от времени кивать головой и задавать соответствующие вопросы.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Спросите ее, не пытается ли она заставить вас ревновать.
    Иногда люди нарочно пытаются вызвать ревность у своих партнеров. Хоть это и не лучшая стратегия, иногда девушки и парни все же к ней прибегают, возможно, ваша девушка тоже делает это специально. Тем не мене, если вы поговорите с ней об этом, вы поймете, пытается ли она нарочно вызвать у вас ревность и почему.[5]
    • Скажите ей: «Я должен спросить: ты специально заставляешь меня ревновать? Я не виню тебя, я просто спрашиваю, потому что хочу знать, что я сделал, из-за чего ты пытаешься вызвать у меня ревность».
    • Если она ответит «да», попросите ее рассказать о причине такого поведения и внимательно слушайте ее. Если вы примете оборонительную позицию, вы только оборвете контакт.
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 3:

Найдите решение

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Поговорите о своей цели.
    Как только вы выложили все карты на стол, нужно обсудить, как исправить ситуацию. Это значит, вам обоим нужно придумать решение.[6]
    • Например, вот один способ: если девушка не замечает, как начинает флиртовать, как только это случится, вы можете сжать ее руку.
    • Еще одной вашей целью может быть согласие обсуждать ситуацию каждый раз, как только вы начнете чувствовать себя неуверенно или расстроено (когда ваша девушка начнет с кем-то флиртовать), таким образом, вы оба поймете, как это влияет на ваши отношения. Необязательно обсуждать ситуацию в этот же момент. Можно поговорить об этом в конце дня.
    • Кроме того, вам нужно поработать над своими ожиданиями. Возможно, вам нужно осознать, что иногда то, что вы считаете флиртом, всего лишь проявление дружеских чувств.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Станьте ближе.
    Еще один способ заставить девушку перестать флиртовать с другими – начать флиртовать с ней самому. То есть нужно внести романтику в ваши отношения. Найдите новые способы стать еще ближе друг другу, например, секс (и не только секс).[7]
    • Например, держите девушку за руку, когда идете по улице. Или не пожалейте минуты, чтобы поцеловать ее, когда она готовит обед.
    • Пишите друг другу милые романтические сообщения и записки, чтобы напомнить девушке, что вы думаете о ней в течение дня.
    • Другими словами, если вашей девушке просто нравится флирт, возможно, она не будет чувствовать необходимости флиртовать с другими, если вы будете больше флиртовать с ней.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Не преследуйте ее.
    Если вы начнете преследовать свою девушку, это приведет к недоверию с ее стороны, что только оттолкнет ее. Если вам вдруг очень захочется проверить ее телефонные звонки и сообщения, заставьте себя остановиться.[8]
    • Это вовсе не значит, что вам нужно игнорировать предупреждающие знаки. Тем не менее, не стоит накручивать себя и искать поводы не доверять своему партнеру.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту.
    Если у вас возникли вопросы о доверии в отношениях, возможно, будет полезно обратиться к психологу. Психолог поможет вам справиться с проблемами в отношениях.[9]
    • К тому же, психолог может помочь вашей девушке понять, почему ей так хочется флиртовать с другими парнями, а также объяснит ей, почему ее поведение вас расстраивает.
    • Спросите друзей, знают ли они хорошего семейного психолога, к которому можно записаться на прием. Если вы не можете позволить себе консультацию психолога, найдите клинику, в которой можно заплатить своим трудом.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Закончите эти отношения.
    Конечно, разрыв отношений – это последнее решение, если ничего больше не помогло. Да, это не лучший выход из ситуации, но если вы действительно чувствуете, что девушка флиртует с другими и может обманывать вас, возможно, это единственное решение. Тем не менее, не забудьте, что вы тоже можете быть виноваты в том, что девушка так себя ведет.
    Реклама
Метод 3
Метод 3 из 3:

Подумайте о своем поведении

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Наблюдайте за признаками ревности.
    Если вы концентрируете все свое внимание на том, как ваша девушка с кем-то флиртует, возможно, проблема в вас. Может быть, вы раздуваете из мухи слона, потому что чересчур ревнивы? Возможно, то, что вам кажется флиртом, всего лишь хорошее и приветливое отношение к другим людям?[10]
    • Вот несколько способов проверить, действительно ли вы чересчур ревнивый человек. Итак, вы когда-нибудь следили за своей девушкой, выслеживая ее у дома или после работы? Вы когда-нибудь пытались прочитать ее сообщения или электронную почту? Следите ли вы за ней в социальных сетах, чтобы узнать, с кем она общается? Если ответ на эти вопросы положительный, значит, вы не доверяете своей девушке из-за того, что вы слишком ревнивы.[11]
    • Вполне нормально немного ревновать. Вы любите свою девушку и хотите, чтобы она была только вашей.
    • Тем не менее, ревность может нанести очень большой ущерб вашим отношениям. Если ваша девушка чувствует, что вы ей не доверяете, она начнет отстраняться от вас.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Поймите, насколько разрушительной может быть ревность.
    Если вы все время ревнуете и следите за своей девушкой, вы не даете ей возможность выбрать, хочет ли она быть с вами. Другими словами, контролируя свою девушку, вы делаете выбор за нее. Получается, что она может быть только с вами.[12]
    • Кроме того, это будет расстраивать и раздражать вашу девушку, потому что она будет чувствовать, что вы лишаете ее свободы. К тому же, она почувствует, что вы обвиняете ее в неверности.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Если вы чувствуете волнение по поводу чего-то, разберитесь с этим.
    Ревность часто возникает на почве неуверенности и недоверия. Другими словами, если вам кажется, что ваша девушка постоянно флиртует с кем-то, и вы ревнуете ее, вам может показаться, что ей недостаточно быть только с вами.[13]
    • Подумайте, возможно, вы неадекватно реагируете на некоторые вещи в ваших отношениях? Например, когда девушка рассказывает что-то хорошее о ком-то еще, кроме вас, считаете ли вы, что это угрожает вашим отношениям?
    • Начинаете ли вы злиться, когда ваша девушка показывает интерес к другим людям?[14]
    • Часто ли вы чувствуете, что вы недостаточно хороши для партнера? Если вы ответили положительно на все эти вопросы, скорее всего, все дело в вашей неуверенности в себе.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Работайте над своей самооценкой.
    Один из способов улучшить ваши отношения – избавиться от чувства неуверенности. Таким образом, вы сможете научиться доверять своей девушке вместо того, чтобы ревновать ее и указывать на ее ошибки.[15]
    • Один из способов начать работать над своей неуверенностью – понять, из-за чего она возникла. Не пожалейте времени, чтобы записать свои мысли в дневник. Возможно, в прошлых отношениях кто-то сделал вам больно, подорвав ваше доверие?
    • Когда вы думаете о прошлых отношениях, не нужно пытаться сконцентрировать внимание лишь на романтических моментах. Помните, что семейные и дружеские отношения также могут стать причиной неуверенности в себе, если в этих отношениях вы пережили предательство.
    • Кроме того, вам потребуется время, чтобы поработать над собой. Вот одно из упражнений, которое стоит попробовать: подумайте и запишите в дневник свои 10 сильных и 10 слабых сторон. Очень важно самостоятельно найти 10 своих лучших качеств, это поможет вам воспринимать себя по-другому. Если вы не можете ничего придумать, вспомните о комплиментах, которые вам делали.[16]
    • Очень важно научиться фильтровать негативные мысли. Когда вы ловите себя на негативной мысли о себе или своей жизни, сразу же заставьте себя превратить эту мысль во что-то позитивное. Например, отбросьте мысль: «Я ужасно выполняю свою работу», и подумайте так: «У меня есть сильные стороны, например, я хорошо вникаю в детали, и я работаю над тем, чтобы улучшить свои навыки и свои слабые стороны».
    Реклама

Об этой статье

How.com.vn Русский: Tasha Rube, LMSW
Соавтор(ы): :
Лицензированный магистр социальной работы
Соавтор(ы): Tasha Rube, LMSW. Таша Рубе — лицензированный магистр социальной работы из Канзас-Сити, Канзас. Работает в медицинском центре для ветеранов имени Дуайта Д. Эйхенхауэра в Ливенворте, Канзас. Получила магистерскую степень по социальной работе в Университете Миссури в 2014 году. Количество просмотров этой статьи: 30 320.
Эту страницу просматривали 30 320 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама