Как выровнять цвет лица

У многих людей проблемы с цветом лица. Вне зависимости от того, неровен ли тон кожи, текстура кожи, есть ли на ней морщинки, выровнять цвет лица довольно просто. Смена образа жизни, применение спа-средств, нанесение правильного макияжа, посещение дерматолога – все это может оказать существенную помощь в выравнивании цвета лица.

Метод 1

Метод 1 из 4:

Выравнивание цвета лица при помощи изменений в образе жизни

Загрузить PDF

1
Пейте много воды. Вода ответственна за очистку кожи и предотвращает появление морщин. Поддержание водного баланса сделает вашу кожу на вид насыщенной и свежей, как у младенца.
- Постарайтесь выпивать, как минимум, по 8 стаканов жидкости в день, включая воду. Постарайтесь сделать воду основным напитком, заменяющим сладкие и алкогольные напитки. ^{[1]XИсточник информации}
- Избегайте употреблять газировку и алкоголь, что может негативно влиять на состояние кожи. Сахар и химические вещества, содержащиеся в газировке и сладких напитках, приводят к появлению прыщей и образованию жирной кожи, а алкогольные напитки вытягивают влагу из кожи, вызывая ее преждевременное старение.
- Попробуйте добавлять в воду кусочки огурца или лимона, так как и то и другое доказало свое положительное влияние на кожу, также это сделает воду более освежающей.
2
Регулярно используйте солнцезащитные средства. Повреждения, нанесенные солнцем, являются одной из основных причин неровного цвета лица, поэтому защищайте себя на ежедневной основе средствами с минимальной солнцезащитой SPF15.
- Не пользуйтесь соляриями и избегайте валяться часами на солнце, если возможно, так как это чрезвычайно опасно и может провоцировать рак.
- Несмотря на то, что минимальный уровень защиты от солнца – это SPF 15, чтобы надежно защитить кожу от солнца, применяйте защиту, по крайней мере, со значением SPF 30.
- Применяйте солнцезащитное средство ежедневно, даже если на улице пасмурно. 80% солнечной радиации проникает сквозь облака, что означает возможность получения солнечных повреждений даже в пасмурную и дождливую погоду.
- Используйте средство SPF, у которого есть как UVA, так и UVB защита. Длинноволновые ультрафиолетовые лучи (UVA) приводят к появлению морщин и возрастных пятен, а коротковолновые ультрафиолетовые лучи (UVB) приводят к солнечным ожогам. ^{[2]XИсточник информации}
3
Регулярно занимайтесь спортом. Физическая нагрузка не так сильно влияет на ваш размер и вес, но помогает обновиться клеткам кожи, что помогает оставаться ей ровной и молодой.
- Тяжелые тренировки не требуются для того, чтобы добиться здоровой кожи. Вместо этого, сфокусируйтесь на учащении своего пульса ежедневно на несколько минут в день.
- Если вы потеете во время тренировок, не забывайте после умыться, чтобы поры не засорились жиром и грязью, вызывая воспаление.
4
Выкиньте некачественную пищу, вместо нее употребляйте свежие фрукты и овощи. Химические вещества, жиры, сахар, содержащиеся в некачественной пище могут приводить к тому, что кожа становится более жирной, из-за чего закупориваются поры.
- Вместо резкого полного исключения некачественной пищи из рациона, медленно вводите в него большее количество свежей и менее обработанной пищи, чтобы помочь своей коже.
- Некоторая богатая антиоксидантами пища, такая как черника и семга, отлично помогает выровнять цвет лица.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 4:

Выравнивание цвета лица при помощи спа-средств

Загрузить PDF

1
Отшелушивайте кожу. Мертвые клетки кожи со временем накапливаются на ее поверхности, придавая ей состаренный или сухой вид. Счистите эти клетки, чтобы придать коже живой вид.
- Многие марки предлагают химические отслаивающие средства или специальные щеточки, которые вы недорого можете приобрести в косметических магазинах.
- Сделайте собственное отшелушивающее средство из сахара и меда. Вотрите его в лицо небольшими круговыми движениями, а затем сполосните, чтобы смыть мертвые клетки. Если хотите получить более мягкое отшелушивающее средство, используйте вместо сахара овсянку для добавления в мед.
- Многие дерматологи и спа-салоны предлагают более специализированные отшелушивающие средства. Проведите исследование и узнайте, что вам могут предложить местные салоны.
- Рассмотрите вариант приобретения электрической машинки для пилинга. Она работает специальной подвижной щеточкой (наподобие электрической зубной щетке), чтобы очистить ваше лицо дважды в день. Такие машинки могут быть несколько дороговаты (более нескольких тысяч рублей), но они творят чудеса, сохраняя кожу мягкой, а поры чистыми.
2
Применяйте маски для лица. Они помогают снять покраснение, выровнять цвет и текстуру кожи.
- Приобретайте специализированные маски для лица в косметических магазинах или аптеках. Существует много типов масок в зависимости от желаемого эффекта: одни снимают покраснение, другие борются с возрастными пятнами, с прыщами, со следами от прыщей, разравнивают кожу.
- Сделайте маску для лица из банана и меда. Смешайте и то и другое до образования пасты и нанесите на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.
3
Делайте пилинг лица. Пилинг – это вид маски или геля для лица, в котором используются полезные кислоты для растворения мертвых клеток кожи. При этом удаляется верхний слой кожи, который смотрится тусклым, имеет пятна или рубцы.
- Если у вас проблемы с прыщами и следами от них, используйте пилинг с салициловой кислотой.
- Если у вас морщины, попробуйте пилинг с гликолевой кислотой.
- Всегда смывайте маску теплой водой по истечении временного лимита, который обычно составляет 10 минут. Так, вы защитите лицо от излишней очистки пилингом.
- Избегайте пилинговых процедур, если у вас такие проблемы, как экзема или красные угри, так как кислоты пилинга могут ухудшить положение.^{[3]XИсточник информации}
4
Избавьтесь от темных пятен отбеливающим средствами. Есть средства, которые предназначены для удаления нежелательной пигментации, появляющейся от солнца.
- Многие отбеливающие средства действуют как против пятен от солнца, так и против возрастных пятен. Если у вас есть и те и другие, попробуйте средство с двойным действием.
- Веснушки – один из видов пятен, появляющихся от солнца, но отбеливающие средства с ними могут и не справиться.
- Попробуйте натуральный отбеливатель из лимонного сока. Смажьте соком пятна и оставьте его на 10 минут, затем сполосните. Кислота, содержащаяся в соке, поможет осветлить пятна.
5
Используйте увлажняющие средства. Для того чтобы выровнять цвет лица, ключевым моментом является хорошее увлажняющее средство. Есть много вариантов таких средств для различных типов кожи: от сухой до жирной или морщинистой.
- Найдите увлажняющий крем с защитой от солнца SPF, чтобы ускорить себе процесс нанесения кремов.
- Тонированные увлажняющие крема могут придать вашей коже немного цвета в дополнение к смягчению. Постарайтесь подобрать такой, который подойдет вашему тону кожи, так как, ошибившись, вы можете сделать кожу оранжевой или болезненно белой.^{[4]XИсточник информации}
Используйте масло шиповника без добавок, чтобы избавиться от ожогов, шрамов, а также гиперпигментации. Масло шиповника ускоряет процесс заживления, а также увлажняет кожу.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 4:

Выравнивание цвета лица при помощи макияжа

Загрузить PDF

1
Используйте маскирующий карандаш. Это также может быть жидкость или крем, который наносится на кожу, чтобы спрятать темные или красные пятна, а также круги под глазами. Его хорошо использовать для выравнивания цвета кожи.
- Маскирующие карандаши могут выпускаться в тон кожи (оттенки коричневого или цвета загара), либо в желтом, зеленом, лавандовом цветах. Средства таких цветов используются для нейтрализации покраснений на коже и рубцов от прыщей.
- Всегда используйте кисточку для нанесения маскирующего средства, которая имеет небольшой размер, достаточно жесткая, с закругленным концом. При нанесении маскирующего средства кончиками пальцев вы заносите на кожу больше бактерий, усугубляя прыщи или покраснение.
- Не втирайте маскирующее средство в кожу, просто на несите его и растушуйте границы нанесения кистью.
- Убедитесь, что маскирующее средство не слишком темное, иначе на лице от него будут видны пятна оранжевого цвета вместо пятен от солнца и возрастных пятен. Лучше использовать слишком светлое маскирующее средство, чем слишком темное, так как последующее нанесение тональной основы поможет затемнить его.
2
Нанесите тональную основу. Тональная основа – это косметическое средство, используемое для нанесения на все лицо для выравнивания тона кожи. Основы выпускаются во многих вариациях: пудры, жидкости, крема, спреи. Несмотря на то, что все они помогают, пудры имеют более длительный эффект и скрывают жирный блеск кожи.
- Всегда используйте большую кисть для нанесения тональной основы, иногда называемую кистью кабуки. Вне зависимости от того, идет ли основа в виде пудры или жидкости, кисть позволяет равномерно нанести ее и растушевать. Нанесение средства при помощи пальцев распределяет по лицу бактерии, которые могут ухудшить состояние кожи, а основа не распределиться достаточно равномерно.
- Нанесите побольше основы поверх пятен маскирующего карандаша, чтобы скрыть их. Это поможет выправить их цвет и обеспечит дополнительное прикрытие, если оно вам необходимо.
- Растушуйте основу по направлению к шее и убедитесь, что добились полного покрытия ею своего лица.
3
Добавьте цвет и объем своему лицу. Теперь, когда цвет лица выровнен, оно будет смотреться плоским и однотонным. Добавьте румян на щеки, чтобы лицо приобрело более живой цвет.
- Наносите румяна круглой кистью на яблочки щек. Для этого улыбнитесь и нанесите румяна на округлившиеся части щек.
- Вы можете использовать как сухие, так и кремовые румяна, но подберите такие, которые будут подходить к текстуре вашей коже и лучшим образом удовлетворят вашим потребностям.
- Румяна бывают розовых, персиковых и фиолетовых оттенков. Для светлой кожи используйте розовые румяна. Для кожи средних тонов и бежевой кожи используйте персиковые оттенки. Для смуглой кожи используйте сливовые или фиолетовые румяна.
4
Добавьте теней на лицо. Нанесите бронзирующую пудру в ямку подбородка, под скуловыми костями, а более светлый тон сверху, чтобы имитировать игру теней, которая происходит при свете.
- Нанесите немного бронзирующей пудры от линии роста волос к носу, избегая нанесения излишнего количества. Не забудьте хорошо растушевать.
- Используйте более светлый оттенок, чтобы осветлить те участки лица, которые подсвечиваются солнцем. Обычно это можно сделать при помощи светлого с небольшим металлическим блеском крема, который наносится кистью или шариковым аппликатором. Нанесите его под бровными дугами, у внутренних уголков глаз и в форме буквы “C” от скуловых костей вверх к основанию лба.
Несмотря на то, что фиксация макияжа не обязательна, применение фиксирующей пудры может помочь макияжу продержаться дольше и сохранить его в натуральном виде и цвете. ^{[5]XИсточник информации}
Реклама

Метод 4

Метод 4 из 4:

Выравнивание цвета лица при помощи профессионалов

Загрузить PDF

1
Получите рецепт на медикаментозную очистку кожи. Посетите дерматолога и обсудите проблемы с цветом лица. В зависимости от конкретных ваших особенностей дерматолог сможет выписать вам лекарства, которые помогут выровнять кожу.^{[6]XИсточник информации}
- Некоторые средства могут идти в виде таблеток, контролирующих гормональный баланс, который может приводить к плохому цвету лица.
- Медицинские крема могут быть применены к вашей коже по указанию дерматолога. Они могут решать такие проблемы, как возрастные или солнечные пятна, а также прыщи и следы от них.
- Не забудьте поинтересоваться у врача о побочных эффектах выписанных средств для вашей кожи.
2
Сходите на косметические процедуры. Косметические процедуры местного спа-салона или дерматолога великолепно очищают кожу и ее тон за определенный период времени. Посмотрите, какие виды косметических процедур для лица могут предложить вам местные салоны.
- В зависимости от конкретных проблем с кожей, косметические процедуры могут быть разными. Поищите процедуры, направленные на борьбу с прыщами, солнечными пятнами, неровностью кожи, старением, в зависимости от того, что вам нужно.
- Косметические процедуры могут быть дорогими, но лучше заплатить немного больше косметологу, которому можно доверять, чем попытать удачу с дешевыми услугами. Это, конечно, не очень опасно, но для получения лучших результатов стоит заплатить более высокую цену.
3
Проведите лазерные процедуры. Они помогают бороться с возрастными пятнами и морщинами, но их может проводить только дерматолог. Помните, что это дорогие процедуры, которые не входят в услуги по полису ОМС.
- Лазерные процедуры действуют посредством выпускания коротких сильных импульсов света для удаления слоев кожи. Из-за этого их иногда называют лазерным пилингом.
- Избегайте лазерных процедур при наличии прыщей, так как состояние кожи может ухудшиться.
- Восстановление после лазерных процедур занимает до двух недель. Это то время, за которое кожа обновится, и пропадут участки, поменявшие цвет.^{[7]XИсточник информации}
4
Получите сеанс микродермабразии. Это комбинация пилинга и отшелушивания, которая помогает убрать мертвые клетки кожи и пигментацию. Эта процедура доступна у дерматологов и в некоторых спа-салонах.
- Микродермабразия, по сути, является шлифовкой лица при помощи пилинговых средств и специальной щетки или инструмента. Тем самым, она является лучшим средством для темных пятен и потускневшей кожи.
- Дермабразия подобна микродермабразии, но в основном направлена на удаления рубцов. Однако она безопасна только для людей со светлой кожей, так как на темной коже она может ухудшить состояние рубцов. Рассматривайте дермабразию как вариант, только в случае серьезных рубцов на коже в результате кожного заболевания, обширных высыпаний прыщей или несчастных случаев.^{[8]XИсточник информации}
Реклама

Советы

Если ваша кожа обладает двумя оттенками: красноватым и желтоватым; решите, какой из них вы желаете исправить, так как применение против обоих цветов одновременно зеленого и лавандового оттенков маскирующего средства сделает кожу слишком пестрой.
Тщательно мойте кисти между использованиями, чтобы предотвратить рост бактерий.
Никогда не выходите на солнце после применения лимона на лице. Это может привести к раздражению и покраснению кожи.

Предупреждения

Иногда у некоторых людей косметика может вызывать аллергические реакции. Если вы апробируете новое средство, следите за реакцией кожи и ее изменениями.
Определенные проблемы с кожей могут иметь своим корнем другие проблемы со здоровьем. Любые новые проблемы с кожей должен решать профессионал.