Загрузить PDFЗагрузить PDF

Курение чревато широким кругом отрицательных последствий для здоровья, а также приводит к визуальным негативным последствиям для организма, включая появление желтых никотиновых пятен на пальцах и ногтях. Может показаться, что эти пятна от курения останутся на руках навсегда, но есть некоторые средства, с помощью которых их можно удалить или, по крайней мере, сделать менее заметными.[1]

Часть 1
Часть 1 из 3:

Как удалить никотиновые пятна с пальцев

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Избавьтесь от отмерших клеток кожи.
    Несколько минут подержите пальцы в воде, чтобы смягчить кожу, но не слишком долго, чтобы она не начала сморщиваться. Возьмите пилочку для ногтей, пемзу, щетку для тела, солевой или сахарный скраб, чтобы частично оттереть никотиновые пятна с пальцев.[2] Легонько давите на выбранное абразивное средство и трите пожелтевшие участки пальцев до тех пор, пока они не станут светлее.[3]
    • Не трите пальцы дольше нескольких секунд, иначе у вас может появиться раздражение кожи.
    • Также можно воспользоваться шершавой гранью коробка спичек.
    • Если кожа покраснеет или на ней появится раздражение, немедленно прекратите ее тереть.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Воспользуйтесь отбеливающим раствором.
    Раствор, в состав которого входит отбеливатель и вода, также способен отмыть желтые никотиновые пятна с пальцев. Смешайте 1 часть отбеливателя и 4 части воды в стеклянной емкости. Затем окуните в раствор щеточку для ногтей и с ее помощью нанесите раствор на пожелтевшие участки пальцев. Оставьте его на несколько минут, а потом сполосните.[4]
    • Если данного шага будет недостаточно, чтобы избавиться от пятен, можно попробовать отмачивать пальцы в растворе пятиминутными интервалами по пять раз в день.
    • После процедуры сполосните руки и обработайте их кремом или увлажняющим средством, чтобы погасить иссушающий эффект отбеливателя.
    • Возможно, вы захотите надеть на себя защитную маску, если решите воспользоваться данным методом.
    • Не используйте этот метод сразу после других методов удаления пятен, а также в том случае, если у вас на руках есть открытые раны.
    • Не применяйте данный метод при повышенной чувствительности к отбеливателю. Если вы решили воспользоваться данным методом и у вас появилось раздражение на коже, немедленно смойте раствор с рук.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Попробуйте оттереть пальцы зубной пастой.
    Зубная паста также способна помочь вам избавиться от никотиновых пятен на пальцах. Возьмите обычную зубную пасту и выдавите ее каплю на желтый участок одного из пальцев. Затем зубной щеткой потрите жетлое пятно в течение нескольких минут, а потом смойте зубную пасту теплой водой.[5]
    • Попробуйте воспользоваться отбеливающей зубной пастой, чтобы отмыть особенно стойкие никотиновые пятна.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Обработайте пальцы лимонным соком.
    Лимонный сок — достаточно эффективное натуральное отбеливающее вещество, способное вывести пятна с пальцев. Разрежьте лимон на две половинки, возьмите одну из них и приложите к пожелтевшим пальцам. Потрите пожелтевшие участки кожи половинкой лимона, чтобы полностью покрыть их лимонным соком.[6]
    • Оставьте лимонный сок на пальцах примерно на 5–10 минут, а потом сполосните его теплой водой.
    • Данную процедуру можно повторять до пяти раз в день.
    • Обратите внимание, если у вас есть небольшие порезы на пальцах, то лимонный сок будет щипать.
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Потрите кончики пальцев картофелиной.
    Данный метод можно считать более бережным, чем остальные, поэтому он подойдет для чувствительной кожи. Очистите картофелину, а затем потрите ею пожелтевшие участки пальцев в течение нескольких минут. Через несколько минут сполосните пальцы от картофельного сока.[7]
    • Этот метод можно применять до 10 раз в день.
  6. How.com.vn Русский: Step 6 Растворите ацетилсалицииловую кислоту в воде.
    Возьмите одну таблетку ацетилсалицииловой кислоты (аспирина) и растворите ее в 240 мл (1 стакан) горячей воды. Окуните пожелтевшие пальцы в раствор, когда он немного остынет. Подержите пальцы в растворе несколько минут. Закончив процедуру, вымойте руки водой с мылом.[8]
    • Также можно просто добавить несколько капель воды в толченую таблетку ацетилсалицииловой кислоты, чтобы приготовить пасту, а потом потереть этой пастой пальцы. Воспользуйтесь щеточкой для ногтей, чтобы нанести пасту на желтые участки кожи, и оставьте ее на 15 минут. Затем сполосните пасту и тщательно вымойте руки.
    Реклама
Часть 2
Часть 2 из 3:

Как удалить никотиновые пятна с ногтей

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Окуните ногти в перекись водорода.
    Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами, которые помогут вам вывести никотиновые пятна с ногтей. Добавьте 3–4 столовые ложки (объем одной ложки 15 мл) 3 %-ной перекиси водорода в половину стакана воды (около 120 мл) и хорошо размешайте. Затем окуните ногти в раствор и подержите в нем примерно 15 минут. Зубной щеткой потрите любые остаточные пятна, а затем сполосните руки водой.[9]
    • Чистить ногти перекисью можно раз в неделю в течение трех месяцев.
    • Учтите, что раствор перекиси будет вызывать жжение, если у вас на пальцах есть порезы.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Воспользуйтесь яблочным уксусом.
    Яблочный уксус содержит уксусную и яблочную кислоты, способные удалить пятна с ваших ногтей. Налейте половину стакана (120 мл) едва теплой воды в миску с половиной стакана (120 мл) яблочного уксуса. Отмачивайте ногти в растворе примерно 20 минут. Затем сполосните руки и вытрите их полотенцем.[10]
    • Данную процедуру можно повторять по три раза в день в течение месяца.
    • Уксус будет щипать, если у вас на руках есть открытые раны.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Замочите ногти в жидкости для ополаскивания рта.
    Спиртосодержащие ополаскиватели для рта также могут устранить пятна с ногтей. Налейте немного ополаскивателя в чистую пластиковую миску. Жидкости должно быть достаточно, чтобы вы могли окунуть в нее пальцы. Подержите пальцы в ополоскивателе примерно 30 минут.[11]
    • Процедуру можно повторять ежедневно в течение одной недели.
    • Лучше всего использовать ополаскиватель Listerine или аналогичную ему спиртосодержащую жидкость для ополаскивания рта.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Потрите ногти апельсиновыми шкурками.
    Апельсиновые шкурки богаты витамином С и также могут избавить вас от желтых пятен на ногтях. Очистите апельсин и используйте внутреннюю сторону его шкурок, чтобы в течение 5–10 минут натирать пожелтевшие ногти.
    • Выполняйте процедуру по 2–3 раза в день в течение нескольких недель.
    • Также можно приготовить пасту из двух столовых ложек (30 мл) истолченных в порошок сухих шкурок апельсина и воды. Воспользуйтесь щеточкой для ногтей, чтобы нанести пасту на пожелтевшие ногти. Оставьте ее на 10 минут, а потом сполосните едва теплой водой. Пользуйтесь пастой по два раза в день в течение пары недель.[12]
    Реклама
Часть 3
Часть 3 из 3:

Как предотвратить образование никотиновых пятен

Загрузить PDF
  1. How.com.vn Русский: Step 1 Надевайте перчатки, когда курите.
    Если дым не будет касаться ваших пальцев, то уже не сможет оставить на них пятна. Постарайтесь надевать перчатки на время курения, чтобы защитить от дыма свои пальцы.
    • Простые вязаные зимние перчатки помогут снизить воздействие дыма, но некоторая его часть способна просочиться сквозь вязаное полотно. Постарайтесь носить кожаные перчатки, чтобы обеспечить более качественную защиту пальцам.
  2. How.com.vn Русский: Step 2 Перед курением наносите на руки толстый слой лосьона для рук.
    Этот слой способен создать барьер между пальцами и дымом. Прежде чем зажигать сигарету, смажьте руки толстым слоем лосьона для рук или обычного вазелина.
    • Также неплохо обрабатывать руки лосьоном и после курения. Лосьон позволит сделать менее явным запах сигаретного дыма от рук.
  3. How.com.vn Русский: Step 3 Мойте руки сразу же после курения.
    Хорошая гигиена особенно важна для курильщиков. Запах сигарет может оставаться на руках длительное время, если вы забудете их вымыть, кроме того, именно так и образуются никотиновые пятна.
    • Постарайтесь завести привычку мыть руки водой с мылом сразу же после курения.
  4. How.com.vn Русский: Step 4 Бросьте курить.
    Пока вы курите, риск появления пятен на пальцах и ногтях остается высоким. Попробуйте вступить в специализированную группу поддержки, чтобы вам было легче бросить курить. Также можно попросить врача назначить вам заменители сигарет, которые не оставляют после себя пятен, например, никотиновый пластырь или электронные сигареты либо расспросить его о других вспомогательных средствах, с помощью которых можно бросить курить.[13]
    • Возможно, вы решите воздержаться от жевательного табака и иных никотиносодержащих продуктов, которые могут оставить пятна на других участках вашего тела (в частности, на зубах).
  5. How.com.vn Русский: Step 5 Курите через мундштук.
    Курить можно через специальное промежуточное устройство между источником дыма и ртом, например, через кальян или мундштук для сигарет. Это не поможет вам сохранить здоровье, но сократит количество никотина, которое попадает на ваши пальцы.[14]
    • В случае с кальяном во время курения вы будете держать металлическую трубку, второй конец которой присоединен шлангом к большой емкости с табаком, которая дополнительно нагревается.
    • В случае с мундштуком необходимо просто вставить в него с одной стороны сигарету, а курить через второй конец мундштука.
    • Обратите внимание, что объем вдыхаемого дыма будет больше, если вы воспользуетесь кальяном. При этом сам дым будет успевать остыть, так как он проходит через колбу с водой и только потом попадает в шланг и трубку, прежде чем вы его вдохнете.
    Реклама

Советы

  • Предварительно проконсультируйтесь с терапевтом или дерматологом, если у вас есть серьезные проблемы с состоянием кожи.
  • Можно попробовать бросить курить, чтобы изначально избежать такой проблемы.
  • Если внимательно посмотреть на сигаретный фильтр, можно заметить в нем мельчайшие отверстия. Если вы станете держать сигарету за фильтр во время затяжки, то пальцы будут желтеть. Чтобы такого не происходило, затягиваясь, держите сигарету губами, а не пальцами.
Реклама

Предупреждения

  • Воздержитесь от применения вышеуказанных средств, если у вас есть открытые раны.
  • Обратитесь за медицинской помощью, если какой-либо из вышеуказанных методов вызовет у вас серьезное раздражение кожи, болевые ощущения, дискомфорт или иным образом усугубит состояние вашего здоровья.
  • Если вы страдаете такими кожными заболеваниями, как экзема или псориаз, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прибегать к какому-либо из вышеуказанных методов.
Реклама

Об этой статье

How.com.vn Русский: Jennifer Boidy, RN
Соавтор(ы): :
Зарегистрированная медсестра
Соавтор(ы): Jennifer Boidy, RN. Дженнифер Бойди — зарегистрированная медсестра из Мэриленда. Получила диплом по сестринскому делу в Муниципальном колледже округа Кэрролл в 2012 году. Количество просмотров этой статьи: 149 258.
Категории: Кожа
Эту страницу просматривали 149 258 раз.

Была ли эта статья полезной?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Русский language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Реклама