Как быстро избавиться от прыщей (Метод ватного шарика)

У вас есть изъян? Не беспокойтесь! Существует простой, но эффективный способ уничтожить прыщик. Он работает практически на каждом! Прочитайте ниже несколько советов, как побороть, вылечить и, в первую очередь, предотвратить появление прыщей.

Шаги

Загрузить PDF

Наберите немного воды в руки и умойте поверхность лица. Помойте и вытрите полотенцем.
Смочите ватный шарик, шарик туалетной бумаги или кончик полотенца теплой или горячей водой.
Прижимайте проблемные области каждые 15 секунд, чтобы увеличить интенсивность нажатия на прыщи. Убедитесь, что вы используете для прикладывания к воспаленной области продукт, содержащий бензоил пероксид.
Когда ватный шарик начнет подсыхать, возьмите еще один и повторите шаг 1.
6
Выключите горячую воду и подойдите к зеркалу, чтобы выдавить прыщ. Попробуйте направить выдавливание прыща так, чтобы не вталкивать его внутрь. Выдавливание всего прыща полностью предотвратит дальнейшее распространение инфекции.
- Помните: выдавливать можно только прыщи с белой или черной верхушкой, которую вы увидите после обработки ватным шариком.
- Помните: не нужно давить прыщи до крови. Из кожи должен вылезти гной, а не кровь.
Удалите любой маленький кусочек кожи, который отделился после выдавливания прыща. Сделайте это аккуратно и больше ничего не трогайте!
Немедленно приложите средство Benzaclin, Clearasil или любую комбинацию Клиндамицина и бензоил пероксида к воспаленной области. Сделайте это аккуратно, возможно, с помощью ватной палочки, едва касаясь кожи. Слегка вотрите его.
Дайте ему высохнуть в течение пяти минут, и вы почувствуете кожу натянутой. Подойдите к зеркалу - ваш прыщик должен исчезнуть. Этот процесс занимает всего 25 минут. Вот что произошло; бензоил пероксид высушил гной внутри прыща и вызвал покраснение, в то время как клиндамицин предотвратил проникновение инфекции от прыща вглубь кожи (риск появления новых прыщей).
Теперь приложите что-то замороженное (обернув полотенцем) к лицу, чтобы успокоить кожу. Это расслабит лицо. Если у вас еще остались покраснения после того, как выдавили прыщ, - это все устранит. Удачи!
Реклама

Метод 1

Метод 1 из 1:

Общие рекомендации для лечения угревой сыпи

Загрузить PDF

Конечно, наступит время, когда вы почувствуете необходимым выдавить прыщ, но это должно быть исключением из правил. Почему выдавливание прыщей не очень полезно для вашей кожи? Выдавливание прыщей конечно же повредит кожу вокруг, занося грязь и бактерии из рук и еще больше вызывая воспаление и покраснение.^{[1]XИсточник информации} Если возможно, избегайте выдавливания угрей!
2
Мойте лицо постоянно, утром и вечером. Умывайте лицо, один раз утром и один раз поздно вечером, прежде чем лечь в постель. Удалите макияж с лица, прежде чем ложиться спать.
- Умывайте лицо слегка. Не нужно сильно тереть, как будто вы пытаетесь удалить пятно с ковра. Чем нежнее, тем лучше.
- Увлажняйте лицо после каждого мытья. Умываясь, вы убираете жир с вашей кожи, что и хорошо, и плохо. Хорошо, потому что жир - это то, что заносит инфекцию и вызывает воспаление, плохо, потому что ваша кожа, как и любой другой орган тела, нуждается в увлажнении.
Многие люди считают, что отшелушивание кожи один раз в неделю - это хороший способ предотвращения появления угрей. Отшелушивающее средство снимает верхний слой кожи (эпидермиса) настолько, что он не закупоривает поры, вызывающие прыщи. Постарайтесь не делать такие скрабы чаще чем два раза в неделю. Хорошего много не бывает.
Много таких средств (вы можете купить их и в вашей местной аптеке) помогают избавиться от прыщей, хотя они не помогают предотвратить их появление. Если у вас есть небольшие прыщи на лице, которые вы бы не хотели выдавливать - приложите салициловую кислоту, перекись бензоила или масло чайного дерева непосредственно на кожу на ночь перед сном.^{[2]XИсточник информации}^{[3]XИсточник информации}^{[4]XИсточник информации}
Исследования показали, что стресс негативно влияет на кожу, в частности, увеличивает сыпь.^{[5]XИсточник информации}^{[6]XИсточник информации} Зачастую, когда ваше тело переживает стресс, клетки, которые регулируют выработку кожного сала перестают работать. Кожное сало - это тот материал, который способствует возникновению прыщей.
Регулярные физические упражнения полезны как для запуска вашей иммунной системы, так и для борьбы со стрессом.^{[7]XИсточник информации} Попробуйте делать несложные упражнения (например, пешеходные прогулки) хотя бы по 30 минут в день и добавьте трехчасовую нагрузку на сердце в течение недели.
Исследования показали, что существует связь между сном и стрессом: чем меньше вы спите, тем больше вы поддаетесь стрессам, а мы ведь уже знаем, как стресс вредит коже.^{[6]XИсточник информации} Если вы старше 18 лет, старайтесь уделить сну от девяти до десяти часов каждую ночь.^{[8]XИсточник информации}
8
Мойте регулярно голову и не пользуйтесь тональными кремами. Гели, муссы, лаки для волос - все это может привести к раздражению кожи. Будьте осторожны с теми средствами, которые вы используете для волос, и контролируйте, как часто вы это делаете.
- Мойте волосы каждый день. Не ходите неделями с немытой головой. Хотя косметологи могут рекомендовать мыто волосы реже, образовавшийся на коже головы жир может вызвать сыпь вокруг волосяного покрова.
9
Смотрите, что вы едите. Ученые начинают утверждать, что диета играет роль в том, как много прыщей у вас есть. Ешьте сбалансированную пищу из цельных зерен, фруктов и овощей, постного белка, клетчатки и здоровых Омега-3 жирных кислот. Держитесь подальше от высоко-гликемических диет, которые содержат много рафинированных сахаров, простых углеводов и насыщенных жиров.
- Не пейте много молока, если можете. Исследования показали, что люди, пьющие много молока, страдают от прыщей больше.^{[9]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику}^{[10]XНадежный источникPubMed CentralПерейти к источнику} Ученые считают, что гормоны-ладены в молочных продуктах производят больше кожного сала, вызывая прыщи.
10
Принимайте гормональные лекарства от прыщей. Они продемонстрировали сокращение или устранение угревой сыпи различными способами. Обратитесь к своему врачу или дерматологу, узнайте, какие медикаменты могут быть наиболее эффективными для вас.
- Для женщины некоторые контрацептивы, например, противозачаточные таблетки, иногда используются для лечения сыпи. Противозачаточные влияют на регуляцию гормонов, вырабатываемых в организме, в сторону снижения.
- Другие антибиотики атакуют бактерии, вызывающие угри. Они могут помочь уменьшить количество прыщей, а также борются с воспалением. Пациенту обычно дается высокая дозировка, затем постепенно снижается.
- Для "тяжелых" случаев используют изотретиноин, или Аккутан, который доступен по рецепту. Изотретиноин – это средство, вырабатывающее витамин А, который сжимает железы, выделяющие кожное сало. Речь идет о различных рисках и побочных эффектах, которые вы должны полностью осознавать, прежде чем решиться на курс лечения.
Реклама

Советы

Вытираясь полотенцем, промакните лицо, не трите, трение может зацепить прыщи и/или распространить бактерии и жир.
Используйте очень горячую воду; обычно самую горячую в кране в течение 10-15 секунд.
Эти советы нельзя применять для подкожных прыщей. Ищите специальные сайты для помощи.
Прикладывайте масло чайного дерева на один час после того, как выдавите прыщик, чтобы успокоить вашу кожу. Перед этим обязательно тщательно вымойте руки.
Хорошая идея - долгое время смачивать прыщ водой.
Чтобы избежать напрасной траты бумаги или ваты, можете взять мочалку.

Предупреждения

Мойте руки, прежде чем вы начнете!
Убедитесь, что у вас есть benzaclin, Clearasil, Neutrogena или benzoyl peroxide под рукой перед началом процедуры, иначе прыщи вернутся, и вы занесете инфекцию еще глубже!
Не разжимайте кожу, пока не просочится кровь!
Не придавливайте ваши прыщи слишком сильно! Даже если вы очень расстроены, что у вас прыщи, не нажимайте слишком сильно, тем более не пропускайте шаги 1-4, иначе ваша кожа может стать еще хуже.

Что вам понадобится

Маленький шарик из туалетной бумаги / из ваты.
Горячая вода.
Benzaclin/Duac Topical Gel или любые другие средства, содержащие перекись бензоила и клиндамицин.