Como Se Livrar Instantaneamente de Uma Espinha (Método da Bola de Algodão)

Espinhas são uma chatice, não é? Por mais que a vontade seja estourar todas que aparecem em seu rosto, isso só vai causar irritação e fazer com que a acne dure mais tempo. Com o método da bola de algodão, você conseguirá se livrar das espinhas rapidamente, sem causar irritação ou piorar as coisas. Continue lendo para aprender a se livrar de espinhas comuns, cravos e acne cística, além de se informar sobre como fazer o possível para prevenir o surgimento das espinhas. Vamos lá?

Question 1 de 8:

Como eliminar uma espinha rígida?

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Se quiser, você pode usar uma toalhinha de rosto ou uma folha de papel-toalha também. Aguarde a água aquecer até um pouco acima da temperatura ambiente para umedecer o algodão.^{[1]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
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Aplique o algodão sobre a espinha por 10 a 15 minutos. A água morna ajudará a movimentar o pus e vai levá-lo à superfície, facilitando a remoção. Continue pressionando suavemente o algodão sobre a espinha até que a água esfrie.^{[2]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
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Repita de três a quatro vezes ao dia. Depois de algumas tentativas, a espinha deve liberar o pus por conta própria para que você o limpe. Não tente estourar ou cutucar a espinha, pois isso pode piorar a irritação e o inchaço.^{[3]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
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Question 2 de 8:

Como eliminar os cravos?

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Lave o rosto com um gel ou uma loção de limpeza facial que contenha ácido salicílico. Os cravos são espinhas pequenininhas que se parecem com pequenos pontos na pele. Caso esteja sofrendo com isso, não os cutuque, pois isso só vai piorar a situação. Em vez disso, limpe o rosto duas vezes ao dia com um produto de limpeza facial que contenha de 2% a 4% de ácido salicílico. A melhora deve ficar perceptível dentro de poucas semanas.^{[4]XFonte ConfiávelCleveland ClinicIr à fonte}
- O método da bola de algodão não funciona em cravos, pois eles não têm pus. A única forma de se livrar desse tipo de acne é ressecar a pele e remover as bactérias alojadas nos poros utilizando um produto de limpeza facial sem sabão.

Question 3 de 8:

Como tratar acne cística?

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Use antibióticos. A acne cística, um tipo mais grave de acne, ocorre quando surgem espinhas repletas de pus por debaixo da pele. Nesse caso, é importante procurar um dermatologista para avaliar a situação e oferecer a melhor opção de tratamento para seu caso. Normalmente, esse tratamento envolve uma combinação de antibióticos e cremes tópicos, e os resultados devem ficar visíveis em cerca de três meses.^{[5]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
- As espinhas comuns costumam sumir em dias ou semanas, sem muita intervenção por sua parte. Já a acne cística pode durar meses, causando dor e chamando muita atenção.
- O método da bola de algodão não funciona em acne cística, pois esse tipo de espinha não é superficial.
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Question 4 de 8:

Como manter as bactérias longe da espinha?

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Use água morna e um produto de limpeza facial neutro e sem fragrância para lavar o rosto. Vá com cuidado, esfregando a pele em movimentos circulares suaves para evitar a irritação. Enxágue o rosto com água limpa e dê batidinhas na pele com uma toalha limpa para secá-la.^{[6]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
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Aplique peróxido de benzoíla 2% na espinha. Procure por produtos com peróxido de benzoíla em farmácias e espalhe uma camada fina sobre a espinha. Tome cuidado para evitar o contato da substância com suas roupas, pois ela pode manchar tecidos.^{[7]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}
- Caso esteja usando o método do algodão, passe peróxido de benzoíla na espinha antes. O produto vai esterilizar o local, evitando assim que você introduza mais bactérias na espinha.
- Caso esteja lidando com cravos, use o peróxido de benzoíla junto com seu produto de ácido salicílico preferido para limpeza facial.
- Caso esteja tratando acne cística, procure um dermatologista antes de usar o peróxido de benzoíla na pele.
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Question 5 de 8:

Como lidar com o inchaço e a inflamação?

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Caso a espinha esteja inflamada ou inchada, pegue um pacotinho de gelo e enrole-o em uma toalhinha limpa. Segure contra a espinha, até que a área não doa mais. O gelo não vai remover a espinha, mas pode aliviar o desconforto e deixá-la menos perceptível e vermelha.^{[8]XFonte ConfiávelCleveland ClinicIr à fonte}

Question 6 de 8:

O que é a bolinha branca que sai das espinhas?

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As espinhas brancas, aquelas que normalmente estouram, são causadas pelo entupimento dos poros por bactérias e óleos. Há um acúmulo dessas substâncias nos poros, gerando pus, que é o líquido que sai das espinhas. Só quando isso acontece é que a pele começa a se recuperar.^{[9]XFonte ConfiávelJohns Hopkins MedicineIr à fonte}
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Question 7 de 8:

Posso usar pasta de dentes nas espinhas?

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Por mais que esse produto possa ressecar a pele (o que muitas pessoas acreditam ser bom para a acne), ele contém outros ingredientes que causam irritação. Se estiver com uma espinha bem dolorida, é melhor usar uma pomada medicada com peróxido de benzoíla do que passar pasta de dentes no local.^{[10]XFonte de pesquisa}

Question 8 de 8:

Como prevenir a acne?

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Use um produto de limpeza facial neutro e água morna para limpar o rosto duas vezes ao dia. Repita a limpeza também ao praticar exercícios, pois o suor pode ajudar a entupir os poros.^{[11]XFonte ConfiávelCleveland ClinicIr à fonte}
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Mantenha as mãos longe do rosto. As suas mãos podem introduzir muitas bactéria à pele, portanto, evite encostar na face com elas se possível. Sempre que for passar maquiagem ou mexer no rosto, lave as mãos antes.^{[12]XFonte ConfiávelCleveland ClinicIr à fonte}
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Use maquiagens não comedogênicas. Esses produtos são formulados especificamente para evitar o entupimento dos poros, ajudando a minimizar a acne. Caso se maquie, lembre-se de remover os produtos do rosto no fim do dia, para que seus poros não fiquem entupidos.^{[13]XFonte ConfiávelCleveland ClinicIr à fonte}
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Dicas

Caso esteja sofrendo muito com a acne, procure um dermatologista para avaliar possíveis tratamentos.^{[14]XFonte ConfiávelAmerican Academy of DermatologyIr à fonte}