Como Parar de Bisbilhotar as Coisas do Seu Namorado

Seu namorado está dormindo profundamente ou tomando um banho, despreocupado, e deixou o smartphone dando sopa ou o PC ligado no quarto. Você acha que dar uma olhadinha nas coisas dele não vai doer, não é? Na verdade, ficar vasculhando a vida particular dele pode causar muitos problemas no futuro e faz mal para o seu relacionamento, no geral. Se estiver “viciada” em ficar lendo as mensagens no Whats ou acessar a DM do Instagram dele, acalme-se; leia este artigo para saber como parar e substituir esses hábitos por outros mais saudáveis.

1

Pare antes de começar a “xeretar”.

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Pare um pouquinho e analise por que, exatamente, quer bisbilhotar as coisas do rapaz. Caso esteja tentada a pegar o celular ou acessar o computador dele, pense no seguinte: “Eu tenho alguma razão para me sentir preocupada ou estou apenas sendo ansiosa?” Descubra a razão que levou à sensação de desconfiança e no que mais pode fazer em vez de invadir a privacidade dele.^{[1]XFonte de pesquisa}
- Pergunte a si própria: “Se minha melhor amiga fosse fazer isso com o namorado dela, eu a apoiaria?”
- Mesmo que esteja ansiosa ou preocupada, você não tem o direito de “xeretar”. Pense, por exemplo: “Se eu estou me sentindo angustiada, preciso conversar com o Carlos, não ficar vasculhando as conversas dele no Zap.”
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2

Vá embora do lugar para não se sentir tentada a bisbilhotar.

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Se precisar, você pode se afastar do computador ou do celular do homem. Sempre que a vontade de mexer nos dispositivos dele aparecer, saia do quarto; dessa forma, será menor a chance de “fuxicar” nas coisas dele.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Você pode até sair da casa, se precisar. Dê uma caminhada no quarteirão para se distrair e limpar a cabeça.

3

Distraia-se com outra coisa.

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Comece a ler um livro ou assista seu programa de TV preferido. Às vezes, as pessoas fazem algo devido ao costume ou porque a oportunidade de bisbilhotar é “imperdível”. Se o namorado estiver dormindo e o celular está “dando sopa”, vá para outro lugar. Quanto menos pensar em ficar olhando o Insta ou o Zap dele, melhor.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Se quiser, dê uma volta no quarteirão, tome um banho quentinho, brinque com o seu pet ou ouça música para se distrair.
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4

Respeite o direito de privacidade do seu namorado.

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Todos têm direito à privacidade, e não é diferente durante um relacionamento. Não se esqueça que isso também vale para o seu boy e você não pode “xeretar” as coisas sem a ciência dele. Quando conseguir manter isso na cabeça, será possível convencer a si própria de que não deve ver as conversas privadas do homem antes que isso de fato ocorra.^{[4]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo, diga a si própria: “Eu não gostaria que o João ficasse lendo minhas DMs, então não posso fazer a mesma coisa.”

5

Lembre-se de que isso pode ser prejudicial ao relacionamento.

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Infelizmente, o hábito de ficar bisbilhotando pode levar ao término da relação. Estudos mostram que quanto mais alguém vê coisas particulares de um parceiro, maior a chance de que, uma hora ou outra, o relacionamento termine.^{[5]XFonte ConfiávelPubMed CentralIr à fonte} Sempre que a vontade de vasculhar o celular do namorado surgir, lembre-se de que as consequências podem ser extremas e o que você está fazendo é errado.
- Diga a si mesma, por exemplo: “Não vale a pena ficar ‘fuxicando’ as conversas do Mauro. Eu posso acabar afastando ou até perdendo-o para sempre...”
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6

Trate dos problemas de confiança que se originam de relacionamentos passados.

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Muitas vezes, os seus problemas de confiança vêm de traições em relacionamentos anteriores. Não é surpresa que você se sinta desconfiada do seu namorado atual se, no passado, você já foi traída. No entanto, é importante não esquecer de que ele não é igual ao homem que foi infiel e que nem todos vão trair sua confiança.^{[6]XFonte de pesquisa}
- Pense da seguinte maneira: “O Bruno é diferente do Eduardo. Nós confiamos um no outro e temos uma relação muito mais saudável.”

7

Converse com o parceiro sobre seus medos.

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Deixe claro o que está acontecendo. O rapaz vai entender que você está tentando resistir à vontade de bisbilhotar o celular dele e provavelmente ficará grato pela sua honestidade e franqueza. Sentem-se e conversem, sem ter medo de abrir o jogo e mostrar pelo que está passando.^{[7]XFonte de pesquisa}
- Veja um exemplo do que dizer: “Oi, meu bem. Só queria te dizer que estou com uns probleminhas em relação à minha confiança. Não é nada com você, mas podemos conversar sobre o que estou fazendo para melhorar nessa área? Beijos.”
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8

Discuta problemas do relacionamento.

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Talvez essa vontade de “xeretar” apareça devido à irritação ou à inveja. Se o companheiro estiver fazendo algo que cause desconforto em você, chame-o para conversarem sobre isso. Assim, você pode se livrar de quaisquer problemas de confiança que sentir e acabará controlando essa sensação de querer ver as conversas dele no celular ou o que há no computador do boy.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Diga, por exemplo: “Vida, podemos conversar sobre os limites do nosso relacionamento? Eu me sinto um pouco incomodada quando vejo você mandando mensagens para outras pessoas no Insta e no Whats.”

9

Seja honesta sobre seus próprios relacionamentos on-line.

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Dê bons exemplos mostrando ao namorado com quem você conversa na internet. Diga o que faz no computador ou celular e veja se o garoto também é franco com você; é uma ótima maneira de desenvolver uma relação de confiança, além de diminuir futuros impulsos de vasculhar as informações particulares do boy.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Diga, por exemplo: “Eu uso mais o Instagram para conversar com minhas amigas e meus familiares. Nunca respondo DMs de quem não conheço, e você?”
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10

Defina os limites com o namorado.

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Conversem juntos, como um casal, para determinarem o que é permitido e o que não é. Talvez vocês possam até compartilhar senhas, desde que peçam permissão antes de acessarem um a conta do outro. Respeite-o se ele preferir que cada um use o seu celular e só. Como parceiros, vocês podem chegar a um consenso e determinarem quais os limites de privacidade de cada um.^{[10]XFonte de pesquisa}
- Para muitas pessoas, o computador e o celular são espaços “proibidos”, que nem os mais próximos devem ter acesso. Mais uma vez, tente respeitar o rapaz se ele não quiser que você possa ver livremente o conteúdo dos dispositivos dele.
- Lembre-se de que você deverá ser justa, e para ter acesso às coisas dele, será preciso permitir que o namorado possa também ver as suas.

11

Mantenha a comunicação com seu namorado.

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Mesmo depois de falar com o namorado e definirem limites juntos, pode chegar um momento em que a vontade de bisbilhotar o computador ou o celular dele aparecerá. Nesse caso, apenas converse com o rapaz e explique o que está acontecendo. Ele poderá tranquilizá-la para que se sinta mais segura e perca essa vontade.^{[11]XFonte de pesquisa}
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