Cet article a été coécrit par Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP. Rebecca Tenzer est propriétaire et clinicienne en chef d'Astute Counseling Services, un cabinet privé de conseil, établi à Chicago, Illinois. Avec plus de 18 ans d'expérience clinique et éducative dans le domaine de la santé mentale, Rebecca est spécialisée dans le traitement de la dépression, de l'anxiété, de la panique, des traumatismes, des complications du deuil, des relations interpersonnelles et d’autres troubles. Elle assoit ses interventions sur une combinaison de thérapie cognitivocomportementale, de thérapie psychodynamique, de pratiques fondées sur des preuves et d'expertise dans le domaine de la santé mentale. Rebecca est titulaire d'une licence en sociologie et anthropologie de l'université DePauw, d'un master en enseignement (MAT) de l'université dominicaine et d'un master en travail social (MSW) de l'université de Chicago. Rebecca a été membre de l'AmeriCorps et a exercé en qualité de professeure de psychologie au niveau du premier cycle universitaire. Rebecca est formée en tant que thérapeute cognitivocorportementale (CBT), clinicienne certifiée en traumatologie (CCTP), spécialiste certifiée en matière de conseil aux personnes endeuillées (CGCS). Rebecca est membre de la Cognitive Behavioral Therapy Society of America et de la National Association of Social Workers.
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Nous sommes (presque) toutes passées par là : notre amoureux dort tranquillement et son téléphone déverrouillé ou son ordinateur est sur table, juste là. Un petit coup d'œil ne fera de mal à personne, pas vrai ? En réalité, fouiller dans les affaires de son partenaire peut entrainer de nombreux problèmes, et cela n'est pas bon pour la relation dans son ensemble. Si vous avez pris l'habitude de lire ses messages, pas de panique, vous pourrez apprendre à ne plus le faire !
Étapes
Références
- ↑ https://www.nytimes.com/2017/08/29/smarter-living/navigating-social-media-relationships.html
- ↑ https://www.nhsinform.scot/healthy-living/mental-wellbeing/fears-and-phobias/ten-ways-to-fight-your-fears
- ↑ https://www.nhsinform.scot/healthy-living/mental-wellbeing/fears-and-phobias/ten-ways-to-fight-your-fears
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/our-gender-ourselves/201403/how-much-do-partners-need-share
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5380380/
- ↑ https://psycnet.apa.org/record/2012-19556-010
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201809/6-ways-build-trust-your-partner
- ↑ https://www.relate.org.uk/relationship-help/help-relationships/feeling-unsatisfied-your-relationship/i-feel-insecure-my-relationship
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/emotional-fitness/201809/6-ways-build-trust-your-partner
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