Como Melhorar a Pele com Leite

Quem precisa de produtos caros de spa quando se tem leite em casa? Banhos de leite estão por aí há séculos – ou até mesmo milênios – e por uma boa razão: ele hidrata e reabastece a sua pele, deixando-a iluminada e radiante. Então pule essa tigela de cereais e vamos ficar bonita!

Parte 1

Parte 1 de 2:

Melhorando a sua pele

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Tome um banho de leite, feche o dreno da banheira, encha com água quente e adicione 4-11 litros de leite. Se tiver dúvida, mais é sempre melhor. Certifique-se de deixar espaço para você entrar na banheira sem deixar a água sair!^{[1]XFonte de pesquisa}
- Descanse no leite por 15-20 minutos. Se você fizer isso todos os dias por uma semana, sua pele ficará mais iluminada e radiante. Se a Cleópatra fez isso, então deve ser bom, né?
- Sempre se lave depois! Você quer uma pele brilhosa naturalmente, não uma pele que brilha com resíduos de leite.
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Crie uma máscara purificante. Você pode misturar duas colheres de sopa de leite com uma ou duas colheres de sopa de mel, suco de limão, fermento químico ou todos os três. Quebre um tablete de vitamina E para um poder mais purificante. Sua pele precisa assim como o seu corpo todo!
- Aplique no seu rosto (ou em qualquer área que escolher) e deixe endurecer – deve levar de 10 a 15 minutos. Depois lave com água morna. Sua pele deve ficar mais macia e fresca.
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Faça um esfoliante. Para se livrar da camada superficial de pele e expor uma nova pele, use leite para esfoliar. Pegue um copo de leite e 3 colheres de sopa de aveia e aplique na sua pele, esfregando gentilmente. A aveia fornece a esfoliação enquanto o leite fornece a nutrição.
- Deixe secar por um tempo. Depois lave com água morna, esfregando gentilmente. Se você quiser fazer isso com antecedência, faça com leite em pó e coloque na geladeira.
- Ou você pode deixar 1/2 copo de amêndoas de molho no leite por uma noite. Pela manhã, triture-as até formarem uma pasta e aplique na pele, seguindo a mesma rotina de secar e lavar.
Assim como se acredita que o suco de limão clareia a pele, acredita-se que o ácido láctico do leite trabalha de uma forma semelhante.^{[2]XFonte de pesquisa} Se você tiver manchas escuras na sua pele, pegue uma bolinha de algodão, mergulhe no leite e aplique na área desejada. Deixe secar pela madrugada e lave no outro dia de manhã.
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Use o leite como loção adstringente. Se você não quiser molhar o rosto com uma camada de leite e deixar a noite toda, apenas use-o como um adstringente. Aplique leite no seu rosto com um pedaço de algodão, deixe por pelo menos 15 minutos e lave bem. Com uso repetido, ele pode dar um brilho natural à sua pele.
- Alguns dizem que o leite clareia a pele. Enquanto ele pode clarear ou não, lembre-se disso quando escolher usar leite para clarear a pele. O uso exagerado por trazer resultados que você não esperava ver.
Não é apenas leite que pode fazer bem à sua pele – são todos os produtos lácteos também. Se você quiser reduzir seus poros, use creme azedo ou leitelho. Tudo que você precisa é aplicar uma fina camada no seu rosto e deixar por 15 a 20 minutos. Lave com água morna e lave muito bem – você não quer com um cheiro ruim de manhã!
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Parte 2

Parte 2 de 2:

Aperfeiçoando o tratamento com leite

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Não use apenas leite de vaca! É a primeira coisa que escolhemos quando pensamos em leite, mas há uma variedade por aí. Leite de vaca integral é ótimo, mas o leite de cabra é muito bom também – de fato, o leite de cabra tem um nível de pH próximo ao nível da pele, então a pele o recebe muito bem. E para os ativistas com animais, a boa notícia é que o arroz, a soja e a amêndoa funcionam semelhantemente!
- Mas não se esqueça do leite em pó! É fácil de armazenar e não estraga rápido. 5 colheres de sopa em qualquer preparação fará um bom trabalho.
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Sempre use o integral. Só para constar, se você estiver usando leite, não economize na gordura. Quando mais grosso e mais cremoso for o leite, melhor. Ele hidrata a sua pele ainda mais, umedecendo- com vitaminas e proteínas da gordura.^{[1]XFonte de pesquisa} Por esse motivo, o leite integral de cabra ou de vaca são os melhores (embora os outros também funcionem).
- O mesmo se aplica ao iogurte e outros laticínios também (leitelho, creme azedo, etc.). Você pode substituir o leite por esses produtos também se você estiver curiosa – ou economizando para a sua tigela de cereal da manhã.
Banhos de leite e semelhantes são tão populares que muitas companhias de cosméticos entraram na onda – você pode até comprar pó de banho de leite já pronto que faz o processo muito mais fácil. No entanto, eles são um pouco mais caros e não podem ser ingeridos se você tiver sede!
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Coloque umas coisas extras. O banho de leite pode ser um pouco mais divertido se você adicionar algo extra a ele. Você pode colocar ervas, pétalas secas, sais ou óleos essenciais. Você vai fazer algo bem aromático aqui. Não é bom apenas para a sua pele – é agradável para as suas narinas e muito relaxante.
- Sais de banho ajudam a esfoliar enquanto as pétalas secas, as ervas e os óleos são apenas macios e relaxantes. Há dúzias e dúzias de opções por aí, então faça uma visita à loja de aromas e experimente alguns.
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Dicas

Compre shampoo, condicionador, sabonete, sabonete líquido, etc. com ingredientes de leite.
Pode ser menor caro (e ter a mesma eficácia) usar leite em pó em um banho de água quente.
Leitelho é bom para queimaduras de sol. Se você não tiver aloe vera, leitelho funciona bem também.
Consumir leite (em vez de apenas colocar no rosto ou na pele) mostrou melhoras na acne. Só para a sua informação.^{[3]XFonte de pesquisa}
É bom para o seu cabelo também! Se você estiver na banheira, não se preocupe em prender o cabelo. Apenas se certifique se lavar bem depois.