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Fazer alguém se sentir culpado pode ser uma ótima forma de conseguir um pedido de desculpas ou alguma outra coisa que você queira. Porém, também é possível que a outra pessoa guarde mágoa de você pela chantagem emocional.[1] Caso resolva fazer alguém se sentir culpado, tente se lembrar de que o seu relacionamento com a outra pessoa é mais importante do que vencer em toda e qualquer discussão.
Passos
Faça perguntas que obriguem a outra pessoa a admitir o que fez. Caso ela nem sequer admita que tenha feito algo errado, ela provavelmente não vai se desculpar. Acusações diretas podem colocá-la na defensiva, mas você pode obrigá-la a confessar através de perguntas insinuadoras. Na pior das hipóteses, você vai pelo menos descobrir uma mentirinha contra a qual você tenha provas.[2]- Caso tenha descoberto que o seu namorado saiu com outra mulher, por exemplo, comece perguntando "Por que você não atendeu o telefone mais cedo?". Se ele disser que estava no trabalho, diga "Não estava, não. Eu liguei para lá, também".
- Já se souber que o seu filho adolescente roubou dinheiro da sua carteira, pergunte "Onde você arrumou dinheiro para ir ao cinema, ontem à noite?".
- Tome cuidado na hora de acusar alguém de alguma coisa que ele pode não ter feito. A outra pessoa pode acabar se sentindo tentada a levar as ações a cabo se for acusada de algo que não fez.
Relembre outras coisas que a pessoa fez de errado. Bancar a vítima é essencial para fazer alguém se sentir culpado. Faça a outra pessoa achar que esse tipo de comportamento já é esperado dela e que você merece coisa melhor. O método é especialmente eficaz se você conseguir pensar em coisas parecidas com o que a outra pessoa fez dessa vez, mas você também pode usar qualquer coisa que o tenha deixado chateado.[3]- Caso esteja tentando fazendo sua esposa pedir desculpa por ser muito nervosinha, por exemplo, diga "Não é a primeira vez que você briga comigo. Lembra quando você disse que...?"
- Faça isso apenas se precisar. A técnica pode acabar incentivando a outra pessoa a relembrar coisas erradas que você fez, também.
Questione os sentimentos da outra pessoa. Diga que a forma como ela agiu faz você duvidar do que ela sente por você. Isso pode até ser verdade, em alguns casos, principalmente se você estiver chateado com algo sério. Independentemente disso, o importante é fazer a outra pessoa sentir que precisa provar que ainda gosta de você.[4]- Diga algo como "Como você pode dizer que me ama e mentir para mim?".
- Outra opção: "Fiquei muito magoado por você ter esquecido o meu aniversário. Você não liga mais para mim?"
Lembre a outra pessoa de coisas boas que você fez por ela. Contraste as ações dela com coisas legais que você já fez. Quanto mais recente e grandioso o gesto, melhor, mas qualquer coisinha deve servir. A lembrança nem precisa ter nada a ver com o assunto do momento. Basta que ela demonstre que pessoa maravilhosa você é.[5]- Caso alguém tenha pegado algo seu sem autorização, diga "Depois de tudo que eu já te dei, como você teve coragem de roubar de mim?".
- Você também pode dizer algo como "Acho que você nem ligou para as flores que eu te dei no outro dia, então, já que você quer brigar comigo, agora".
- Outra opção é dizer algo como “Eu fiz o seu jantar todas as noites por cinco anos e você não consegue nem mesmo lembrar de comprar uma caixa de leite no caminho para casa?”.
- Tome cuidado para não exagerar. Do contrário, a outra pessoa pode começar a sentir menos gratidão por você e achar que é só uma questão de tempo até você jogar qualquer coisinha legal que você fez na cara dela.
Rebata todas as tentativas da outra pessoa de jogar a culpa em você. Quando tentamos chantagear emocionalmente alguém, é comum que a outra pessoa tente usar a mesma tática contra nós. Mesmo que você tenha feito algo errado, jamais admita! Em vez disso, jogue a culpa de volta para a outra pessoa.[6]- Caso queira que seu namorado peça desculpas por ter mandado mensagens para outra menina, por exemplo, é possível que ele tente fazer você se sentir culpada por mexer no celular dele. Nesse caso, diga algo como "E parece que as minhas suspeitas estavam corretas, não é?".
- Mesmo que você perca a cabeça, tenta se recuperar com algo como "Eu não gritaria se você não fizesse eu me sentir desse jeito!".
- Recusar-se a admitir um erro é ótimo para fazer alguém se sentir culpado, mas não é muito saudável para um relacionamento.
Exagere as suas emoções. Caso a outra pessoa resista às suas investidas, é hora de forçar a barra no drama. Chore, grite, bata com os pés nos chão... faça o que der na telha! Eventualmente, a outra pessoa vai ficar tão desesperada para fazer você se acalmar que vai dizer qualquer coisa que você queira ouvir.[7]- Brinque um pouquinho com os sentimentos da outra pessoa, também. Faça ela se sentir ainda mais culpada com palavras como "decepcionado", "egoísta" e "envergonhado".
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Relembre suas conquistas e boas ações recentes. Quando estiver se preparando para pedir algo para alguém, comece chamando atenção para os seus pontos positivos. O sucesso da chantagem emocional é diretamente proporcional ao quão bom você parece aos olhos da outra pessoa.[8]- Caso queira um celular novo, por exemplo, comece dizendo "Pai, você já viu meu boletim? Minha nota mais baixa o ano todo foi oito!”.
- Já para fazer alguém doar para a sua organização de caridade, liste todas as coisas boas que a organização já fez pela comunidade.
Apele para os sentimentos negativos da outra pessoa. A tristeza, a pena, a raiva, a injustiça e a vergonha são todas armas muito poderosas. Para obrigar alguém a dar algo para você, experimente fazer com que ele sinta mal. Assim, ele fará qualquer coisa para substituir o mal-estar por uma sensação mais positiva.[9]- Caso queira que os seus pais o levem para comer fora, por exemplo, diga "Eu queria muito sair com vocês para passar um tempo com a minha família, mas parece que isso não é importante".
- Já se quiser uma roupa nova, experimente dizer "Eu fico com vergonha porque as minhas roupas não são tão legais quanto as dos meus colegas de escola”.
- Exagere na linguagem com palavras como "sempre" e "nunca" para marcar bem a sua posição. Diga, por exemplo, "Você está sempre trabalhando e nunca passa tempo comigo".
Torne a coisa que você quer um sinônimo de felicidade ou amor. Após apelar para os sentimentos negativos da outra pessoa, faça com que ela ache que dar o que você quer vai fazer com que ela (e você) se sinta melhor. Use palavras como "amor", "felicidade" e "o melhor" para se fazer entender. Essa técnica costuma funcionar bem com pais, que sentem necessidade de demonstrar aos filhos o quanto os amam.[10]- Diga, por exemplo, "Você não quer que eu seja feliz?" ou "Se você me ajudar, você também vai se sentir melhor!".
- Você também pode experimentar dizer "Você não me ama?" ou "Se você me amasse, você..."
- Não se esqueça, porém, de que os seus pais realmente o amam. Explorar esse sentimento por um motivo mesquinho é bem manipulativo. A tática pode ser eficaz, mas também pode deixá-los com raiva.
Se receber um não, peça a mesma coisa de formas diferentes. Até mesmo a melhor chantagem emocional está sujeita a falhas. Caso não consiga o que quer logo de cara, dê um tempo e tente de novo mais tarde. Seja persistente. Pode ser que a outra pessoa ceda só para se ver livre de você.[11]- Caso a outra pessoa diga não da primeira vez, rebata com algo como "Eu sei que você disse não, mas pense assim..."
- Você também pode esperar alguns dias e dizer "Queria que você reconsiderasse a ideia de me emprestar o carro nesse fim de semana".
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Avisos
- Existem várias maneiras positivas de fazer com que as pessoas façam ou digam o que você quer. Fazer alguém se sentir culpado deve ser usado como um último recurso. Aliás, o ideal é que você nunca faça isso.
- Jamais chantageie alguém para fazer sexo com você. Esse tipo de coação é considerado abuso sexual.
- Evite mentiras explícitas e muito elaboradas.
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Referências
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-squeaky-wheel/201305/7-ways-get-out-guilt-trips
- ↑ https://www.psychologies.co.uk/how-get-someone-tell-you-truth
- ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a3982/guilt-breakup-100408/
- ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a3982/guilt-breakup-100408/
- ↑ https://www.thetalko.com/15-signs-hes-guilt-tripping-you/
- ↑ https://www.thetalko.com/15-signs-hes-guilt-tripping-you/
- ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a3982/guilt-breakup-100408/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-squeaky-wheel/201305/7-ways-get-out-guilt-trips
- ↑ https://www.livescience.com/2796-key-fundraising-guilt-trips.html
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Redação do How.com.vn
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