Como Determinar a Forma do Seu Corpo

Quer acertar nas roupas? Primeiro, você precisa saber o formato do seu corpo, e para isso, basta arrumar uma fita métrica. Comece medindo a circunferência do busto, cintura e quadril. Depois, use essas informações para saber em qual categoria sua silhueta se enquadra. Acima de tudo, lembre-se: não importa o seu tamanho ou forma, pois a diversidade é que traz a real beleza!

Parte 1

Parte 1 de 2:

Tirando suas medidas

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Tire a roupa ou fique só de peças íntimas. Isso é importante para que os números sejam exatos. Se não puder se despir, coloque algo bem justo, como uma regata e uma legging.^{[1]XFonte de pesquisa}
- De preferência, faça tudo em frente ao espelho; assim, você saberá se a fita está no lugar certo.
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Meça o peito. Pegue uma fita métrica bem flexível. Coloque à volta do tórax, na região mais volumosa; estique bem, mas não aperte. Verifique a medida e tome nota.^{[2]XFonte de pesquisa}
- Alguns também consideram a largura dos ombros para definir o tipo de corpo, mas fica a seu critério. Se essa área for mais larga que o busto, cintura e quadril, você provavelmente tem formato de triângulo invertido.^{[3]XFonte de pesquisa} Caso queira conferir, meça com a fita.^{[4]XFonte de pesquisa}
Dica: É um pouco difícil posicionar a fita corretamente; se preferir, peça a ajuda de um amigo para tirar suas medidas.
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Veja o tamanho da sua cintura. Meça a região mais estreita do seu corpo, que fica entre as costelas e o umbigo (uns 6 cm acima). Passe a fita métrica e anote o resultado.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Não force. A tira deve ficar justinha, mas com sobra de um dedo entre o acessório e a pele.
Fica mais ou menos na altura da virilha. Coloque a fita à volta da região e registre o número encontrado.^{[6]XFonte de pesquisa}
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Parte 2

Parte 2 de 2:

Determinando o formato do seu corpo

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Compare os três resultados, separando o maior e o menor. Faça uma lista com as suas medidas em ordem decrescente. Se a diferença entre dois números for menor que 3 cm, considere-os iguais.^{[7]XFonte de pesquisa}
- Vamos supor que o seu peito, cintura e quadril tenham 86, 97 e 122 cm, respectivamente; nesse caso, o quadril teria a maior medida, e o busto, a menor.
- Talvez você tenha alguns resultados praticamente equivalentes; anote essa observação, pois ela será útil. Por exemplo, se o tórax medir 97 cm, e o quadril for de 99 cm, eles têm praticamente a mesma circunferência; supondo que a cintura meça 107 cm, essa seria a maior medida do seu corpo.
Dica: Preste atenção na sua silhueta ao olhar no espelho, e tente perceber qual tipo de corpo se aproxima mais das suas proporções.
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Veja se você se enquadra no formato pera. Se o seu quadril for a região mais larga, e o tamanho do peito e da cintura forem aproximados (ou o primeiro menor que o segundo), você tem corpo pera. Essa forma também é chamada de triângulo, e é bem comum.^{[8]XFonte de pesquisa}
- Digamos que você tenha 81 cm de busto, 86 cm de cintura e 102 cm de quadril; nesse caso, a sua silhueta é triangular.
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Descubra se a sua forma é de triângulo invertido. Esse desenho é o oposto do corpo pera; aqui, o peito e/ou os ombros são mais largos do que a cintura e o quadril. Os atletas costumam ter esse formato, mas algumas pessoas já são assim naturalmente.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo, se você tiver 102 cm de tórax, 91 cm de cintura e 89 cm de quadril, seu corpo é de triângulo invertido.
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Verifique se você tem corpo retângulo. Se a diferença entre as três medidas for de até 5 cm, é provável que a sua forma seja retangular. É uma silhueta frequente em atletas e jovens, embora alguns indivíduos tenham esse formato de nascença.^{[10]XFonte de pesquisa}
- Vamos supor que seu tórax tenha 91 cm, a cintura seja de 89 cm e o quadril meça 94 cm; nesse caso, você tem formato retangular.
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Verifique se a sua silhueta é de maçã. Nesse tipo de corpo, a cintura tem pelo menos 5 cm a mais que o quadril e o peito. Essas pessoas costumam ter o quadril e as pernas finas, e no caso das mulheres, seios fartos.^{[11]XFonte de pesquisa}
- Digamos que o seu busto meça 107 cm, a cintura tenha 122 cm e o quadril seja de 102 cm; aqui, você teria um formato maçã.
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Confira se você se enquadra no corpo ampulheta. Para isso, o peito e o quadril devem ter mais ou menos a mesma medida, enquanto a cintura deve ser consideravelmente mais estreita. O resultado é uma forma bem curvilínea.^{[12]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo, se o busto tiver 97 cm, a cintura for de 76 cm e o quadril medir 102 cm, seu corpo é ampulheta.
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Caso esteja em dúvida, faça um desenho. Tente criar uma figura proporcional ao seu corpo. Desenhe três linhas em um papel (na horizontal, paralelas, e com 5 cm de espaçamento). Cada uma representará uma medida sua, tendo o comprimento original dividido por dez. Com o esboço pronto, conecte as extremidades dos traços, e tente identificar o formato criado.
- Vamos supor que suas medidas sejam 81, 91 e 112 cm; nesse caso, as retas devem ter 8, 9 e 11 cm, aproximadamente. Ao formar o desenho, você verá algo parecido com um triângulo, mostrando que é esse o seu tipo de silhueta.
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Dicas

Todo mundo tem um corpo diferente, então pode ser que você não caia em nenhuma categoria exatamente. Pode ser que o seu busto e quadril se enquadrem no formato pera, mas sua cintura seja um pouco mais larga.
Se você for adolescente (ou prestes a se tornar), saiba que a sua forma pode mudar no futuro. Talvez, por exemplo, o seu corpo seja retangular hoje, mas venha a se tornar ampulheta com o desenvolvimento das curvas.
Caso não consiga encontrar uma resposta, peça ajuda a um profissional da moda ou estética.
Ame-se do seu jeito! Isso é clichê, mas muito verdadeiro. Aceite o seu corpo como ele é e tenha orgulho da sua beleza!