Come Capire che Forma Ha il Proprio Corpo

Determinare la forma del proprio corpo è sicuramente il primo passaggio da fare per capire come vestirsi in modo da valorizzarsi. Quasi ogni donna ha parti problematiche che vorrebbe coprire e caratteristiche positive da mettere in mostra. In questa guida ti spiegheremo come esaminare accuratamente il tuo fisico, prendere le misure e individuare la forma del tuo corpo. Stabilire la tipologia in cui rientri ti dà l'opportunità di trovare i punti che ti creano imbarazzo, permettendoti di imparare a vestirti in un modo che metterà in risalto i tuoi tratti più belli. Leggi questo articolo per saperne di più e poi premiati facendo un po' di shopping mirato!

Metodo 1

Metodo 1 di 5:

Esaminare il Proprio Corpo

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Puoi imparare tanto semplicemente analizzando la forma e le proporzioni del tuo corpo.

Ogni corpo è soggetto a mettere su peso in un'area specifica, come le cosce o la pancia. Sapere dove sei propensa ad accumulare chili di troppo spesso ti consente di capire qual è la forma del tuo fisico.
I vestiti possono camuffare le forme, quindi diventa più difficile farti un'idea accurata del tipo di fisico che ti caratterizza.
Concentrati sulla forma del busto, prestando particolare attenzione alle forme che si estendono dalla parte più sottile del punto vita alla cassa toracica e ai fianchi. Continua a esaminare questi contorni fino a visualizzare un'immagine mentale chiara.
Osserva le spalle, il busto, il punto vita, i fianchi e le cosce. Cerca di capire dove tendono a incurvarsi e a stringersi i contorni.
Cerca di capire quali sono le parti del corpo più difficili da mettere in risalto. Per esempio, magari hai le spalle o i fianchi larghi.
Determina quali sono gli aspetti di cui vai fiera. Potrebbero essere le braccia o le gambe affusolate o l'armonia generale delle curve.
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Metodo 2

Metodo 2 di 5:

Prendere le Misure del Busto

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Se hai difficoltà a visualizzare le forme del corpo, prendi le misure e usale per determinare quali parti sono più ampie e quali più sottili. Inizia con il torace, che ti aiuterà a capire la larghezza della parte superiore del corpo.

Tieni il nastro parallelo al pavimento.
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Metodo 3

Metodo 3 di 5:

Prendere le Misure del Punto Vita

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Questa è la seconda delle misurazioni principali da fare e ti aiuterà a capire l'ampiezza della parte centrale del corpo.

Piegati lentamente sulla destra o sulla sinistra mentre ti specchi. Osserva il punto dove si crea una piega quando ti inclini: solitamente si trova sotto la cassa toracica.
Non tirare su la pancia né trattenere il respiro. Mantieni rilassata sia la schiena sia l'addome.
Leggi il numero emerso dalla misurazione specchiandoti, altrimenti piega con attenzione la testa verso il basso, senza cambiare posizione.
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Metodo 4

Metodo 4 di 5:

Prendere le Misure dei Fianchi

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Misurare i fianchi è il terzo e ultimo dei passaggi principali da fare per conoscere l'ampiezza del tuo fisico. Questo dato ti aiuta a determinare lo spessore della parte inferiore del corpo.

Solitamente si tratta dell'area in cui si trova il bacino. Il metro dovrebbe essere parallelo al pavimento.
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Metodo 5

Metodo 5 di 5:

Paragonare le Misure ai Diversi Tipi di Fisico

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Dopo aver analizzato la tua figura e annotato le misure, paragonale alle caratteristiche principali delle cinque tipologie di fisici più comuni. Decidi qual è la descrizione che meglio si adatta al tuo corpo al fine di determinare la forma che lo contraddistingue.

Chi ha questo tipo di corpo tende a ingrassare nella zona del busto e della pancia, sul fondoschiena e sul viso. Questa figura solitamente è più piena nella parte superiore del corpo, quindi ha spalle, busto e punto vita ampi. I fianchi sono sottili e le gambe snelle.
Un corpo a pera solitamente tende a mettere su chili nella zona del fondoschiena e delle cosce. Le donne che ne sono caratterizzate hanno fianchi e gambe più robusti, mentre il busto e il punto vita generalmente sono sottili. In molti casi, l'ampiezza dei fianchi supera quella delle spalle. Inoltre, alcuni corpi di questo tipo hanno gambe corte e tornite, ma braccia snelle.
Questo tipo di corpo tende a ingrassare proporzionalmente nella zona dei fianchi, delle cosce e del torace. Il busto e i fianchi hanno misure simili e il punto vita è molto stretto, creando curve considerevoli. Infatti, la vita potrebbe misurare 20-30 cm in meno rispetto al busto o ai fianchi.
I chili superflui si raccolgono intorno alla pancia e alla schiena. Il punto vita, i fianchi, le spalle e il torace in genere sono sottili e più o meno delle stesse dimensioni. Il punto vita potrebbe essere di 3-20 cm più stretto rispetto al torace.
Questo tipo di corpo accumula peso intorno alle spalle e al torace. Le donne che ne sono caratterizzate hanno un dorso e un busto ampi. Il punto vita è piatto e i fianchi sono più stretti rispetto al petto e alle spalle. Solitamente si contraddistinguono per un fondoschiena poco pronunciato e gambe snelle.
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Consigli

Molte donne non rientrano perfettamente in una figura ben precisa. Per esempio, magari hai il busto e i fianchi tipici del fisico a pera, con una pancia leggermente più pronunciata rispetto a quanto previsto da questo tipo di corpo. Preparati a variazioni del genere e regola di conseguenza le tue esigenze di stile.
Se sei ancora un'adolescente, ricorda che la forma del corpo potrebbe cambiare in futuro. Molte ragazze hanno un fisico a rettangolo, ma poi iniziano a sviluppare più curve.
Amati per quello che sei! Ricorda che tutte le donne possono essere belle: devi prenderti cura di te stessa e valorizzarti.
Non dimenticare che il fisico potrebbe cambiare con il passare degli anni; per esempio, avere figli è un evento che modifica il corpo.
Se dopo aver misurato e analizzato il corpo hai comunque incertezze, parlane con un esperto. Rivolgiti a un sarto o a un negozio che mette a disposizione il servizio di uno specialista. Potrebbe aiutarti a determinare il tuo tipo di fisico.