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Se você se sente preso numa eterna infância, aprender a sair de sua rotina pode ajudá-lo a encontrar a vida adulta rapidamente. Ser alguém maduro envolve mais do que idade e atitude. Quanto mais aprender sobre si e conseguir identificar suas próprias tendências, mais maduro você será. Aprenda a se preparar para o futuro, chutar pra lá sua adolescência tardia e encarar a vida adulta com graça e dignidade. Comece pelo Passo 1 para descobrir mais.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Descobrindo-se

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  1. How.com.vn Português: Step 1 Mergulhe de cabeça...
    Mergulhe de cabeça em seus talentos. O que torna você alguém único? O que o torna você? Use seus anos de adolescência tardia e o começo dos 20 para encontrar sua identidade adulta. Seus interesses, talentos e habilidades ajudarão você a compreender seu futuro "eu"; portanto, é importante aproveitar os anos finais de adolescência para explorar tais qualidades e sonhar seus maiores sonhos. O que você quer ser? Quem você quer ser? Explore-se.
    • Use esses anos para tocar em bandas, praticar esportes, atuar, pintar e ler por prazer. Explore suas habilidades naturais e o que desconhece também. Experimente novos hobbies e atividades disponíveis, como fotografia ou dança. Você pode aprender que é realmente bom em algo que antes parecia chato.
  2. How.com.vn Português: Step 2 Comece a pensar sobre onde você estará em 10 anos.
    Ainda que não precise planejar como será toda sua vida assim que atingir 20 anos, é importante começar a pensar quais são seus desejos para o futuro. Quer fazer faculdade? Está estudando o que quer e elaborando um plano para o futuro? Você quer começar a fazer dinheiro assim que possível? Quer fazer uma turnê com sua banda e viver como um astro da música? Quer viajar? Elabore uma lista das prioridades e metas que quer alcançar na vida adulta e comece a agir para fazer tudo isso acontecer.
    • Se você tiver interesse em fazer faculdade, comece a pesquisar possibilidades e a pensar naquilo que lhe interessa. Encontre universidades locais e faculdades que pareçam boas e procure pelos cursos quatro ou cinco estrelas da área desejada. Descubra quais são os custos, o quanto sua família pode pagar, como funcionam os empréstimos e os diferentes custos envolvidos com os estudos.
    • Se quiser começar a trabalhar, passe um tempo desenvolvendo um orçamento para si, estabelecendo metas financeiras e aprendendo quais tipos de emprego estão disponíveis para começar a ganhar dinheiro. Pesquise o treinamento e as habilidades vocacionais necessárias para tais serviços e comece a se preparar desde já!
  3. How.com.vn Português: Step 3 Conheça novos lugares e experimente coisas diferentes.
    Para expandir sua mente e conhecer melhor o mundo em que você vive, é preciso se abrir a novas experiências. Transforme em prioridade visitar outros lugares e conhecer outras culturas ao entrar na fase adulta. Essa pode ser uma experiência tocante e significante para muitos jovens adultos.
    • Viajar não precisa ser uma atividade exclusiva dos privilegiados. Se você trabalha duro e não puder pagar um período de férias na Itália, ou um intercâmbio, viaje da melhor maneira possível com seus recursos. Visite lugares interessantes jamais vistos em seu próprio país. Visite cidades vizinhas desconhecidas. Seja um turista em sua própria cidade.
    • A World-Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF), ou Oportunidades Mundiais em Agricultura Biológica, aceita trabalhadores dispostos de vários países do mundo, dando-lhes a chance de trabalhar pelo mundo inteiro. Da mesma forma, a Corpo da Paz e outras organizações humanitárias fornecem serviços e experiências de viagem. Ajude, ceda seu tempo e veja novos lugares.
  4. How.com.vn Português: Step 4 Seja amigo de diversas pessoas por quem você nutre respeito.
    Dê a si a oportunidade de socializar com muitos tipos diferentes de pessoa. Aprenda sobre si mesmo ao passar um tempo com gente trabalhadora e admirável e modele seu comportamento de acordo com as pessoas respeitadas. Mantenha relacionamentos saudáveis e sua sanidade ficará em dia.
    • Encontre um modelo a ser seguido no trabalho. No seu emprego, encontre uma pessoa que administre o ambiente de trabalho de maneira admirável e aprenda mais com ela. Se seu colega fica acima das políticas da empresa, mas ainda consegue fazer com que seu trabalho fale por si próprio, faça o mesmo. Colabore e seja empático.
    • Encontre um exemplo de vida. Quando se cresce, é fácil perder o contato com velhos amigos e não fazer novas amizades. Você não demorará muito a perceber que as pessoas de seu convívio são todas colegas. Tenha amigos que fazem coisas muito diferentes das que você faz, com quem possa ser possível compartilhar interesses ou hobbies mútuos. Tem um amigo colecionador de figurinhas? É um hobby muito específico, mas que pode render grandes conversas, especialmente se você tiver alguma figurinha antiga, por exemplo.
  5. How.com.vn Português: Step 5 Seja honesto consigo mesmo.
    Ao envelhecer, você gradualmente começará a se conhecer melhor. Uma coisa é saber que você procrastina ou tem preguiça de fazer as coisas aos 20 anos. Outra, é não controlar isso na vida adulta, enquanto procura um emprego. Um adolescente pode ignorar tais coisas e se chamar de “jovem”. Mas um adulto precisa entender a realidade e ser honesto em relação a atalhos, desafios e momentos de crescimento. Amadurecer é duro.
    • Identifique seus pontos fortes. Em que você é bom ou habilidoso? Arranje tempo para identificar seus pontos fortes e as coisas que lhe dão orgulho.
    • Identifique seus pontos fracos. No que você tem de se esforçar para melhorar? O que o impede de alcançar seus desejos? É importante identificar pontos que exigem melhorias, arrumar o terreno para que seu castelo e templo permaneçam fortes.
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Agindo com maturidade

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  1. How.com.vn Português: Step 1 Aprenda a reconhecer seu “modo infantil” e controle-o.
    Amadurecer não é um processo automático, não há uma diferença exata entre infância e as fases posteriores. Crescer não significa que você deva abandonar completamente a juventude, mas que é necessário controlar suas tendências infantis e aprender a canalizar essa energia juvenil para atingir objetivos e ambições mais maduros. Reconheça suas tendências infantis para usá-las em sua vantagem.
    • O modo infantil é caótico. Uma criança é desorganizada, despreparada e normalmente "corre a milhão" na direção errada. A infância é o caos. Ainda que muitas vidas adultas sejam ocupadas e cheias, o caos – a falta de controle ou de estrutura em relação ao estresse e aos negócios – é um sinal de infantilidade. Identifique as partes de sua vida que sejam caóticas e canalize sua energia para organizá-las.
    • O modo infantil é incapaz. Alguém precisa amarrar os sapatos da criança, alimentá-la e oferecer apoio emocional. Um adulto sabe se virar e é capaz de cuidar dos próprios filhos por causa de um grau cada vez maior de independência. Quando amadurecer, trabalhe para se tornar mais capaz de agir por conta própria e delegue menos coisas aos outros.
    • O modo infantil é cheio de ressentimentos. No modo infantil, você pode ficar nervoso quando outro colega ganha uma promoção em seu lugar ou quando um velho colega da escola se casa. O ressentimento é o equivalente, no modo infantil, às birras. Se você não consegue as coisas do seu jeito, acaba enterrando essa frustração e deixando a sensação de ressentimento e raiva crescerem – assim como faz uma criança. Você pode expressar sua frustração de uma maneira saudável ao compreender a situação e seguir em frente.
  2. How.com.vn Português: Step 2 Aprenda a dizer não.
    Adolescentes são impulsivos; eles dizem "sim" para mais uma dose, uma noitada e não se importam em matar trabalho no dia seguinte para sairem em viagem. Tornar-se adulto significa que você precisa compreender seus próprios limites, conter a mentalidade jovem e ser independente. Se seus amigos irão a um festival de música e você estiver preocupado com o trabalho no dia seguinte, aprenda a dizer “não”. Ser responsável significa passar a vez em alguns momentos.
    • Quanto mais você enfatizar seus objetivos de longo prazo, tomando decisões de curto prazo que o levarão para o caminho certo, melhor. Tirar um dia de folga para jogar GTA com seus amigos pode parecer atraente; porém, quando você desperdiça qualquer chance de ganhar um aumento, acaba se afastando dos objetivos, e isso é um sinal de imaturidade.
  3. How.com.vn Português: Step 3 Vista-se como a idade pede.
    Ao sair para se divertir ou para trabalhar, mantenha os shorts camuflados e as camisetas com estampas divertidas na gaveta. Homens e mulheres devem vestir roupas limpas e profissionais, apropriadas para cada ocasião. Você não precisa usar apenas coisas insossas! Mantenha as roupas casuais para feriados e sábados, oportunidades para se sentir jovem novamente.
  4. How.com.vn Português: Step 4 Tome conta de seu corpo.
    Um adulto não pode comer Miojo e um X-Salada no café da manhã. Ao terminar a faculdade, deixe de lado seu jeito de se vestir e de comer, dê prioridade à sua saúde.
    • Exercite-se e coma responsavelmente. Os quarenta anos não são uma piada. Quando a criançada chega na faculdade, é normal deixar de praticar esportes e começar a comer qualquer porcaria que aparece pela frente o tempo todo. O peso sobe e pode ser muito difícil largar o hábito de comer mal e não se exercitar. Não permita que uma rotina ruim se torne um hábito pernicioso.
  5. How.com.vn Português: Step 5 Lide com decepções como um adulto.
    Crianças fazem birra quando não conseguem as coisas do jeito delas. Adolescentes se deprimem. Adultos aceitam a responsabilidade pelas suas ações, lidam com decepções e seguem com a vida. Tornar-se um adulto significa aprender a lidar com a falha e saber como perseverar tendo ela em vista. Você não pode ficar remoendo fatos que não ocorreram do seu jeito.
    • Uma dura verdade sobre o mundo: o fato de você merecer algo não significa que você o terá. Mantenha os objetivos em mente, trabalhe feliz e não permita que a injustiça da vida o deprima. A vida é dura e todos precisam superar obstáculos, inclusive você. [1]
  6. How.com.vn Português: Step 6 Forme e mantenha relacionamentos duradouros.
    Muitos relacionamentos durante a juventude nascem de coincidências: você é amigo daqueles que o acompanham até a escola, dos colegas de trabalho, dos conhecidos. Quando você se torna um adulto, é comum ficar mudando de lugar, deixando velhos amigos para trás e encontrando alguns novos. Pode ser difícil saber quais relacionamentos são de longo prazo e quais são circunstanciais. Diferencie-os e aja ativamente para manter aqueles que forem desejáveis. Permaneça em contato com a pessoa, visite-a e permaneça investindo na amizade. [2]
    • Ao entrar no mundo adulto, é comum ter relacionamentos românticos de longo prazo. Se você preferir namorar e paquerar por aí, tente ficar com alguém por mais tempo, para ver se surge um certo "conforto". Um dia você terá relações longas e, quando essa hora chegar, não tenha medo de terminar se não houver mais emoção. É possível também que romance simplesmente não seja sua praia; não tenha medo de ficar sozinho, conheça-se!
  7. How.com.vn Português: Step 7 Aprofunde suas habilidades de empatia.
    Conheça pessoas novas, aprenda sobre a vida delas e tente compreender outras perspectivas sobre o mundo. Dê passos ativos para aprofundar sua compreensão em relação a pessoas muito diferentes entre si. Adolescentes normalmente pensam que são “mente-aberta” em comparação aos seus pais, apenas para compreender lá pelos 20 anos que cresceram com preconceitos relacionados a classe, raça, gênero e outros fatores. Tornar-se um adulto significa aprender a compreender, e a ter empatia com os outros.
    • Saia com pessoas muito mais velhas e aprenda tudo o que puder com elas. Adolescentes normalmente acham “chatas” pessoas com mais de 30 anos, mas adultos conhecem a sabedoria ao enxergá-la. No trabalho, em sua comunidade, e em outras interações sociais, torne prioridade a procura de membros de gerações anteriores à sua e busque a sabedoria delas. Seja amigo daquele funcionário que já está há anos na empresa, ou do membro mais antigo da igreja.
    • Leia vários tipos de material para aprender sobre as perspectivas dos outros. Leia várias ideologias políticas antes de se identificar e se dedicar a uma.
  8. How.com.vn Português: Step 8 Seja confiável.
    As palavras de um adulto precisam ser reforçadas pelas suas ações. Se você disser que fará algo, faça-o. Manter relacionamentos, empregos e andar para frente no mundo será difícil se você não for visto como alguém confiável. Adolescentes e crianças podem escapar da desconfiança se fizerem muitas besteiras – afinal, são jovens! Mas adultos precisam agir como tal, as pessoas precisam saber que podem confiar em você.
    • Sempre trate amigos, familiares e colegas com respeito. Trate as pessoas da maneira que quer ser tratado. Se você não tem respeito pelos outros, as pessoas provavelmente perderão a admiração que nutrem por você. Pode ser que nem sempre você ganhe o respeito como resposta pelas suas ações – porém, chegará muito mais longe na vida e será mais feliz.
  9. How.com.vn Português: Step 9 Festeje responsavelmente.
    Ao ficar mais velho, essas ressacas que você costumava ter aos 21 anos ficam cada vez mais longas, o corpo fica menos resistente. Além disso, o que poderia parecer uma boa zoeira e diversão na época da faculdade pode começar a parecer um comportamento viciante desesperado quando você chega aos 30.Quando seu dia começa a se concentrar apenas nas festas, e quando é preciso tirar uma folga do trabalho por causa da ressaca, é hora de crescer.
    • Tudo em moderação. Ficar mais velho não significa que seja impossível se divertir. Significa apenas que você precisa planejar um pouco mais. Chame uma babá, trabalhe mais para folgar no dia seguinte e mostre às crianças como se faz.
  10. How.com.vn Português: Step 10 Seja aberto e ativo.
    Um adulto confiante e emocionalmente maduro até certo grau vê que atitudes defensivas se tornam desnecessárias. Não dê desculpas quando seu chefe disser que seu trabalho não está bom ou quando seu parceiro reclamar de sua higiene. Aceite as críticas com parcimônia.
    • Ser ativo não significa que você deva deixar de se defender ou se tornar um tapete sobre o qual todos podem pisar. Em vez disso, uma pessoa emocionalmente madura pode receber críticas negativas de boa índole sem se indignarem ou ficarem na defensiva. Abra-se à possibilidade de estar errado, mas lute pelos seus direitos quando for a hora certa. Aprender a distinguir as coisas faz parte do amadurecimento.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Vivendo com responsabilidade

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  1. How.com.vn Português: Step 1 Consiga um trabalho.
    Seu primeiro emprego é um passo essencial para o amadurecimento. A não ser que você seja um investidor ou herdeiro, será preciso trabalhar ao entrar na fase adulta. Alguns começam logo no início do ensino médio, enquanto outros esperam a faculdade (ou até o período após a faculdade) para começar a trabalhar. Não há momento certo para começar, mas se ajustar ao mundo dos empregos é essencial na fase adulta.
    • Um emprego de meio-período é uma maneira excelente de adquirir habilidades profissionais e fazer dinheiro extra, mesmo quando seus pais estão lhe apoiando financeiramente. Trabalhe gradualmente para adquirir sua independência financeira.
  2. How.com.vn Português: Step 2 Respeite seu orçamento.
    Pode parecer ser tentador jogar fora seus primeiros pagamentos numa Gibson Les Paul e dois ingressos para o próximo show do Bruno e Marrone, mas essa é a forma de um adolescente gastar dinheiro. Coloque esse dinheiro no banco e comece a economizar. Estabeleça um orçamento equilibrado que lhe permita viver com conforto, levando em consideração gastos necessários para cada mês, além de economias e lucros dispensáveis. Tente equilibrar suas obrigações financeiras no aqui e agora, enquanto toma as medidas necessárias para alcançar seus objetivos de longo prazo.
    • Gastos mensais incluem aluguel, contas e comida. A maioria desses gastos será bem demarcada – tente separar um pouco mais de dinheiro para comida. Se você não sabe quanto costuma gastar, acompanhe quanto dinheiro sai de sua carteira semanalmente com comida e multiplique o valor por quatro.
    • Tente guardar dinheiro assim que possível, se puder. Guardar uma certa porcentagem de seu pagamento mensalmente em uma poupança pode fazê-lo acumular uma boa quantia após alguns anos. Mesmo que você possa guardar apenas 50 reais, isso ainda é um passo necessário em direção à vida adulta.
  3. How.com.vn Português: Step 3 Pague suas próprias contas antes da data de vencimento.
    Quando você deixa a casa de seus pais, é possível encarar certa dificuldade por um tempo. É muito difícil se tornar completamente independente financeiramente após sair da faculdade, mas dar pequenos passos na direção da liberdade financeira e da responsabilidade é preciso. Seu objetivo deve ser cuidar do orçamento direito e confiar apenas em si mesmo na hora de lidar com responsabilidades financeiras.
    • Bons primeiros passos são pagar o próprio aluguel e as contas. Depois, comece a pagar o telefone, as parcelas do carro e lide com outros gastos. Passe a cuidar lentamente de sua própria vida financeira. [3]
  4. How.com.vn Português: Step 4 Estabeleça boas práticas de pagamento.
    Pague suas contas nas datas certas e comece a adquirir vantagens ao aproveitar oportunidades de crédito. Sempre que pagar suas contas de maneira precisa, você estabelecerá um histórico de crédito que poderá ser útil no aluguel ou na compra de uma casa ou de outros produtos e investimentos.
    • Jovens são notoriamente insensatos no que tange o uso de cartões de crédito. Ele não é dinheiro grátis. Não crie uma longa conta de cartão de crédito apenas para deixá-la de lado. Considere fazer compras regulares com o cartão de crédito caso possa ter um e pague suas tarifas sempre. Trate o cartão de crédito como um de débito e evite usá-lo para tudo.
    • Pague aluguéis, contas e outros gastos do gênero no momento certo. Não gaste dinheiro desnecessariamente em juros ao pagar todas as suas contas num momento errado. Fique de olho no orçamento.
  5. How.com.vn Português: Step 5 Comece a guardar dinheiro.
    Coloque dinheiro extra em uma poupança e não toque nele. É fácil encontrar um motivo para jogar fora seu dinheiro extra para comprar um carrinho de brinquedo, mas considere seus objetivos financeiros de longo prazo e coloque essa grana no banco.
    • Quando puder, é uma boa ideia começar a pagar o INSS e guardar dinheiro para a aposentadoria. A maioria dos negócios ajuda seus empregados a guardar dinheiro para aposentadoria ao fornecer a oportunidade de criar uma poupança para tal função. A empresa geralmente paga esse tempo de aposentadoria.
  6. How.com.vn Português: Step 6 Viva com seus meios.
    Ou seja: compre o que puder comprar, e planeje como pagará antes de efetuar a compra. Não pague coisas no crédito se não souber como fará para pagá-lo e não acumule muitas contas quando puder pagar apenas uma quantidade mínima do valor total de sua tarifa.
    • É difícil fazer coisas como comprar uma casa, pagar a faculdade ou lidar com as parcelas de um automóvel. É provável que você tenha de pegar um empréstimo e lidar com ele em algum momento de sua vida. Fale com um conselheiro financeiro para aprender quais opções funcionam melhor. Trabalhe com um profissional para conseguir chegar a um empréstimo ideal para sua situação financeira.
    • Consolide seu débito, se puder. Pagar múltiplos empréstimos mensalmente pode ser confuso e frustrante, especialmente se você não conseguir pagar os principais.
  7. How.com.vn Português: Step 7 Seja ambicioso no trabalho e aceite novas responsabilidades.
    Durante o amadurecimento, a vontade de aceitar novas responsabilidades e de lidar com o emprego é sinal de maturidade. Seja ambicioso.
    • Ofereça-se para fazer trabalho voluntário em setores especiais de seu emprego se a oportunidade surgir. Não se preocupe se essa será a escolha perfeita.
    • Ainda que você deva cultivar uma reputação ambiciosa no emprego e nos relacionamentos, não tenha medo de deixar de lado pedidos que não se encaixem com seus objetivos. Ser ambicioso não significa aceitar qualquer coisa que caia em seu colo, mas criar oportunidades ativamente para chegar aos seus objetivos.
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Dicas

  • A maturidade não é uma idade. Todos ficam velhos, mas nem todos amadurecem.
  • Impeça que outros definam seus objetivos por você. A vida é você quem faz. Pare de reclamar e compreenda que a vida é, de fato, sua responsabilidade. Você veio a esse mundo sem coisa alguma. Se você sairá dele sem nada e com tudo em mãos, isso é de sua responsabilidade.
  • Amadurecer não significa derrotar seus pais. Eles ainda podem ajudá-lo no seu caminho em direção à independência.
  • Você é quem define seu destino. Se você acredita que é útil, as pessoas levarão isso em consideração. Se você não gosta de si mesmo, as pessoas levarão isso em consideração também. Se você não gosta de si mesmo, reflita sobre si mesmo para melhorar nessas partes.
  • Amadurecer é ótimo, mas não rejeite sua infância. À medida em que se desenvolver, você dará mais valor a ela.
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Sobre este guia How.com.vn

How.com.vn Português: Michelle Shahbazyan, MS, MA
Coescrito por :
Coach de Vida
Este artigo foi coescrito por Michelle Shahbazyan, MS, MA. Michelle Shahbazyan é Fundadora da The LA Life Coach, um serviço de coaching de vida, família e carreira em Los Angeles, Califórnia. Ela possui mais de 10 anos de experiência como coach, consultora, palestrante motivacional e cupido. Possui bacharelado em Psicologia Aplicada e é Mestra em Administração de Tecnologia e Construção Imobiliária pela Georgia Tech University. É Mestra em Psicologia com ênfase em terapia de casamento e família pela Phillips Graduate University. Este artigo foi visualizado 321 743 vezes.
Categorias: Saúde Emocional
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