Zwellen van de huig verminderen

Dat hangende ding achterin je keel heeft een naam – het is je huig! Hij kan soms opgezwollen raken, waardoor je moeite hebt met slikken, of de neiging hebt tot kokhalzen of verslikken, en zelfs tot kwijlen bij jonge kinderen. Er zijn een aantal dingen die een zwelling van je huig kunnen veroorzaken, waaronder bacteriële en virale infecties, allergieën, een droge mond, zure reflux, en zelfs je genen. Als je ontdekt dat je huig rood of gezwollen is, kun je thuis een paar dingen doen, zoals gorgelen met warm water, zuigen op keelpastilles en kauwen op ijsblokjes om je symptomen te verzachten. Als je symptomen niet beter worden of als je een zwelling van de huig bij je kind opmerkt, ga je naar de dokter.

Methode 1

Methode 1 van 3:

Zwellen van de huig behandelen

Pdf downloaden

1
Gorgel met warm water en tafelzout. Het warme water kan verzachtend aanvoelen en het zout kan de ontsteking uit je huig trekken. Maak het water niet te heet – dit kan je keel verbranden en meer schade veroorzaken. Voeg ongeveer ¼ tot ½ theelepel tafelzout toe aan 250 ml water en meng het tot het zout oplost.^{[1]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Je kunt gorgelen met warm zout water tot drie keer per dag, zorg alleen dat je het zoute water niet inslikt. Teveel zout in je lichaam veroorzaakt andere problemen.
2
Zuig op een keelpastilles. Je kunt iedere soort gebruiken die je wilt, maar als je je echt onprettig voelt of moeite hebt om te slikken is het soort pastille dat verdovende effecten heeft het beste.^[2]XBron
- Je kunt suikervrije keelpastilles vinden in de winkels – het staat meestal vrij duidelijk op de voorkant van de zak of doos als pastilles suikervrij zijn. Deze zijn heel goed als je je ziek voelt maar andere gezondheidsproblemen hebt als diabetes.
3
Drink hete thee en blijf gehydrateerd. De warme vloeistof kan verzachtend voelen voor je keel en laat je gehydrateerd blijven terwijl je aan het verminderen van de zwelling werkt. Als je er een beetje honing aan toevoegt, kan het in feite een laagje op je keel leggen, waardoor het makkelijker wordt om te slikken.^[3]XBron
- Kruidenthee is vooral goed voor het genezen van een zere keel. Kamillethee met een beetje honing werkt goed om wat van je pijn te verlichten.
- Je kunt ook zelfgemaakte kaneelthee proberen om je keel verlichting te geven. Meng van plakkerige iepenschors en marshmallow root elk 10 gram, 8 gram gedroogde kaneelstukjes, 5 gram gedroogde sinaasappelschil en 3 hele kruidnagels in 700 ml water en laat het 20 minuten pruttelen. Zeef de kruiden eruit en voeg een beetje honing toe als je wilt. Je moet alle thee binnen 36 uur drinken.^[4]XBron
Het ijs kan de zwelling van je huig een beetje verminderen. En de kou in je keel kan het een beetje verdoven en het makkelijker maken om te slikken.^[5]XBron
5
Ga naar de huisarts. Een gezwollen huig kan veel oorzaken hebben. Ga naar de huisarts en vertel hem je volledige lijst symptomen. Hij kan medicijnen voorschrijven om de symptomen te verlichten en de onderliggende oorzaak te behandelen.^[6]XBron
- Je dokter moet misschien een uitstrijkje van je keel maken om een goede diagnose te stellen van wat je gezwollen huig veroorzaakt. Ontspan je keel zoveel mogelijk – probeer helemaal niet gespannen te worden – en het moet redelijk makkelijk zijn om te doorstaan.
Je dokter kan antibiotica voorschrijven als je gezwollen huig het resultaat is van een infectie. Zorg dat je de aanwijzingen van het recept precies opvolgt. Je moet de antibiotica iedere dag op precies dezelfde tijd innemen gedurende de volledige aanbevolen tijd om helemaal van de infectie af te komen.^[7]XBron
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Symptomen herkennen

Pdf downloaden

1
Controleer of je moeite hebt met slikken. Als je moeite hebt met slikken, of het nu eten, drinken of speeksel is, kan je huig opgezwollen zijn. Probeer een paar keer te slikken om te kijken of je echt moeite hebt en het niet een iets groter beetje eten of drinken dan normaal of zoiets was.^[8]XBron
- Als je moeite hebt met slikken en ademen, ga dan meteen naar de dokter.
Als je huig gezwollen is, ga je misschien verslikken of kokhalzen zelfs als er niets in je keel zit. Omdat je huig achter in je keel hangt, kan enige zwelling voelen alsof je kokhalst.^[9]XBron
Dit is vooral een belangrijk symptoom om op te letten bij kleine kinderen die misschien niet kunnen vertellen hoe ze zich voelen. Als je merkt dat je kind meer kwijlt dan anders, heeft hij misschien een gezwollen huig en moet je meteen medische hulp zoeken.^[10]XBron
4
Neem je temperatuur op. Een gezwollen huig wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële infectie en dat soort infecties gaat meestal gepaard met koorts. Als je moeite hebt met slikken en je verslikte je of je kokhalst, neem dan je temperatuur op om te kijken of je koorts hebt. Normale temperaturen variëren van persoon tot persoon, maar alles meer dan één of twee graden boven 37 graden is koorts.
- Als je koorts hebt ga je meteen naar de dokter. Koorts kan erop wijzen dat er iets veel ernstigers aan de hand is en koorts – zelfs een lichte – bij kinderen kan heel gevaarlijk zijn.
Als je vermoedt dat je een gezwollen huig hebt, moet je dat in de spiegel controleren. Ga voor een spiegel staan die hoog genoeg is om je hele gezicht te zien of houd een handspiegel omhoog. Open je mond zover mogelijk en kijk naar je huig – het stukje huid in de vorm van een druppel achter in je keel. Als het er rood of gezwollen uitziet, moet je naar een dokter.^[11]XBron
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Een gezwollen huig voorkomen

Pdf downloaden

1
Vermijd alcohol. Teveel alcohol drinken kan je huig laten zwellen. Als je merkt dat hij opzwelt en het vanzelf minder wordt, probeer dan je alcoholinname te verminderen.^[12]XBron
- Als dat niet werkt en je huig blijft zwellen, ga dan naar de huisarts.
Sigaretten- en sigarenrook kan irriteren en als je er veel van in je keel krijgt, kan het je huig laten opzwellen. Als je problemen hebt met een gezwollen huig stop dan met roken.^[13]XBron
Omdat een gezwollen huig een teken van een allergische reactie kan zijn, zorg je dat je de allergiemedicatie neemt die je hoort te nemen. Als er nog nooit een allergie bij je is vastgesteld, maar je merkt op dat je huig opzwelt als je bepaald voedsel eet, ga je meteen naar je dokter. Alle voedselallergieën die zwellingen in je keel veroorzaken moeten meteen behandeld worden omdat ze effect kunnen hebben op je vermogen om adem te halen.^[14]XBron
4
Behandel zure refluxproblemen. Als zure reflux bijdraagt aan je gezwollen huig, probeer dan je symptomen te beheersen. Naast het nemen van maagzuurremmers als je een probleem voelt, probeer je kleinere maaltijden te eten en voedsel te vermijden dat je reactie opwekt. Als je moeite hebt om je zure reflux in je eentje te beheersen, overleg dan met je dokter om een persoonlijk behandelplan te maken.^{[15]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
Advertentie