Sneller je baard laten staan

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Je gezicht verzorgen

Neem vitamines en supplementen

De baard met rust laten

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Mannen laten om verschillende redenen hun baard staan; om er mannelijker uit te zien, er aantrekkelijker uit te zien voor potentiële dates en zelfs om geld in te zamelen tegen kanker. Hoe snel je gezichtshaar groeit is vooral erfelijk bepaald, maar als je het proces wilt versnellen, zijn daar verschillende technieken voor. Laat sneller je baard staan door je huid gezond te houden, vitamines te nemen en het haar te laten groeien zonder trimmen of scheren.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 3:

Je gezicht verzorgen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Scrub je huid een keer per week. Gebruik een scrubmiddel speciaal voor mannen. Dode huidcellen verwijderen zal nieuwe haargroei stimuleren.

   • Probeer een scrubmasker. Je kunt het product aanbrengen op je gezicht en het daar een tijdje laten zitten, meestal tussen 10 en 30 minuten, voor je het afspoelt.
2. 
   2
   Houd je huid schoon. Was elke morgen en avond met warm water en een licht reinigingsmiddel. Kleine haartjes groeien eerder op een schone huid.
3. 
   3
   Gebruik een crème of moisturizer met eucalyptus. Producten met eucalyptus helpen haar sneller te groeien op je gezicht.
4. 
   4
   Verwijder schilfers of droge huid. Gehydrateerde huid creëert een betere omgeving voor gezichtshaar om snel te groeien, waardoor baardgroei versnelt.
5. 
   5
   Check of je ingegroeide haren hebt op je gezicht. Baarden groeien niet gelijkmatig als je ingegroeide haren op je gezicht hebt.
6. 
   6
   Neem voldoende rust. Slaap zal je beschadigde huidcellen helpen zichzelf te repareren, en zo baardgroei bevorderen.
7. 
   7
   Ga op gezonde manieren om met stress. Baarden zullen sneller groeien als je ontspannen bent, en veel schoonheids- en gezondheidsexperts geloven dat je stress kunt zien aan haar.
8. 
   8
   Probeer te bewegen om stress te verminderen en je baard sneller te laten groeien. Beweging verbetert bloedcirculatie in het gezicht, wat haargroei zal bevorderen.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Neem vitamines en supplementen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Neem elke dag biotine. Van dit voedingssupplement is bekend dat het de groei van haar en nagels versnelt.

   • Neem elke dag 2,5 mg biotine om je baard snel te laten groeien. Dit wordt vaak verkocht in supplementen die verkrijgbaar zijn in vitaminewinkels of reformwinkels.
2. 
   2
   Neem vitamine B op in je dieet en je schoonheidsproducten. Vitamine B1, B6 en B12 zijn vooral nuttig om haar snel te laten groeien.
3. 
   3
   Verhoog de hoeveelheid eiwitten in je dieet. Door eiwitten in vlees, vis, eieren en noten zal je gezichtshaar sneller groeien.
4. 
   4
   Let op groente en fruit. Haar kan niet groeien zonder goede voedingsstoffen in het lichaam, en groente en fruit leveren verschillende vitaminen en mineralen die nodig zijn om haar snel te laten groeien.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

De baard met rust laten

Pdf downloaden

1. 
   1
   Weersta de neiging om je baard te trimmen of vormen. Als je wilt dat het haar snel groeit, moet je het met rust laten tijdens de groei. Je zult na zo'n 4 tot 6 weken de kans hebben om de baard te vormen, wanneer die vol is.
2. 
   2
   Negeer het fabeltje dat regelmatig scheren het haar dikker en sneller laat groeien. Hiervoor is geen wetenschappelijk bewijs. Je baard scheren zal alleen de hoeveelheid haar op je gezicht verminderen, het zorgt niet voor snellere groei.
3. 
   3
   Houd er rekening mee dat groeiend gezichtshaar stijf is. Omdat je haar niet overal in hetzelfde tempo groeit, kan je gezicht gaan jeuken en irriteren.

   • Breng elke dag hydrocortisone zalf aan op je gezicht terwijl je een baard laat staan. Het zal de jeuk verminderen, en de steroïden in de zalf helpen ook je haar sneller te groeien. Dit soort zalfjes is alleen op recept verkrijgbaar.
4. 
   4
   Klaar!
   Advertentie

Tips

• Onthoud dat je geduldig en vasthoudend moet zijn. Je kunt je baard helpen sneller te groeien, maar je genen spelen een grote rol in hoe snel het gezichtshaar groeit. Kijk naar de baarden die je mannelijke familieleden hebben; dat zal je helpen ontdekken wat je kunt verwachten.

Advertentie