Populair zijn

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Wees aangenaam gezelschap

Zelfverzekerd zijn

Een verzorgd uiterlijk

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Als we eerlijk tegen onszelf zijn willen we allemaal leuk gevonden worden door anderen. Je bent echt niet de enige die het soms lastig vindt om zich bij anderen op zijn gemak te voelen. Gelukkig bestaat de mogelijkheid om een paar praktische vaardigheden te ontwikkelen waardoor je je goed op je gemak kan leren voelen bij anderen en waarmee je de leuke, zelfverzekerde en grappige kant van jezelf aan anderen kan laten zien. Leer hier hoe je je op de juiste manier kan gedragen en er goed uit kan zien waardoor anderen graag bij je willen zijn.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 3:

Wees aangenaam gezelschap

Pdf downloaden

1. 
   1
   Stel anderen op hun gemak. Als je zenuwachtig overkomt dan kunnen anderen om je heen daar ook zenuwachtig van worden. Als je zelf ontspannen bent, lekker in je vel zit en makkelijk in de omgang bent, dan pikken mensen dat snel op en vinden ze het leuk om in jouw gezelschap te verkeren. Je voornaamste streven zou moeten zijn dat je anderen op hun gemak stelt.

   • Leer hoe je in een comfortabele houding kan zitten, waarbij je normaal ademhaalt en stilzit. Tap niet met je voet ergens tegenaan en frunnik nergens aan. Ga zitten en ervaar dat je er bent.
   • Oefen het zitten regelmatig. Als je in de bus zit frunnik je normaal gesproken misschien aan je telefoon of heb je een koptelefoon op. Nu oefen je met gewoon zitten terwijl je niets te doen hebt. Als je aan het oefenen bent met zitten doe dan alsof je je op je gemak voelt.
2. 
   2
   Wees spontaan. Mensen gaan graag met mensen om die ze het gevoel geven dat het leven een groot avontuur is. Als je iemand wilt worden bij wie anderen graag in de buurt zijn en van wie anderen graag aandacht willen, leer dan hoe je wat extra energie en spontaniteit in je leven brengt. Wees bereid om plannen die je al gemaakt hebt te wijzigen en ga gewoon met de stroom mee.

   • Maak eens plannen die je opzettelijk wijzigt. Als je bijvoorbeeld gewend bent om iedere dag naar huis te gaan om dan vervolgens een uur te gamen, neem jezelf dan voor om iets anders te gaan doen, maar bedenk het pas als de school uit is. Spreek met jezelf af dat je, nog voor dat je thuis bent, een leuk plan bedacht hebt.
   • Zorg dat je in het moment spontaan bent. Maak een praatje met die leuke barista in de koffietent waar je altijd naar toe gaat, of bel een goede oude bekende op en vraag of hij of zij zin heeft om vanavond iets leuks met je te gaan doen. Niets is zo leuk als genieten van het heden.
3. 
   3
   Zorg dat je meegaand bent. Over het algemeen geldt dat mensen geen zin hebben om van ieder gesprek een debat te maken. Mensen houden van de aanwezigheid van mensen die steunend en positief zijn en met wie je makkelijk leuke plannen kunt smeden, in tegenstelling tot mensen die dat juist bemoeilijken. Zorg dat ja het antwoord wordt waar je op terugvalt als vrienden je vragen of je mee uit wilt gaan en met je af willen spreken. Doe het gewoon en mensen zullen je gaan zien als een fijne en steunende aanwezigheid in hun leven.

   • Probeer onderscheid te maken tussen belangrijke zaken waar je over kan praten en minder belangrijke zaken. Als al je vrienden vanavond uit eten willen gaan om taco's te eten terwijl jij net taco's als lunch gegeten hebt, is het dan echt nodig om het onderwerp opnieuw aan te snijden en dwars te gaan liggen? Dacht het niet.
   • Meegaand zijn betekent niet dat je een deurmat voor anderen hoeft te zijn. Als iets belangrijks je dwars zit, of als je het met anderen niet eens bent uit veiligheidsoverwegingen, vinden mensen het doorgaans fijn als je hier eerlijk je mening over geeft. Zorg er gewoon voor dat je niet gaat dwars liggen alleen maar omdat je iets te zeggen wilt hebben.
4. 
   4
   Luister goed naar anderen. We hebben allemaal wel eens een luisterend oor nodig. Oefen met het goed luisteren naar anderen en geef je vrienden oprechte aandacht als ze aan het woord zijn. Maar al te vaak zijn we alleen maar aan het wachten tot we zelf aan de beurt zijn om te praten en denken we alleen maar aan wat we zelf willen zeggen. Leg in plaats daarvan de bal bij je vrienden en zorg dat ze zo lang aan het woord blijven als ze maar willen.

   • Als je naar iemand luistert, stel dan vragen zodat ze blijven praten. Kijk mensen in de ogen en knik om te laten merken dat je luistert. En luister goed naar wat ze zeggen, wacht niet alleen maar op jouw beurt om te gaan praten.
   • Een goede luistertechniek is het herhalen en opsommen wat je vriend of vriendin gezegd heeft. Als het jouw beurt is om iets te zeggen, begin je met zoiets als, Wat je net zegt klinkt alsof het … is of Het is interessant hoe je ...
   • Probeer niet alles op jezelf te betrekken. Als je vriend of vriendin overstuur is en je vertelt dat zijn of haar relatie net uit is gegaan, is dat niet het moment om te gaan vertellen hoe jouw laatste relatie uitging en zoveel erger was dan dit. Een gesprek is geen wedstrijd.
5. 
   5
   Wees positief. Niemand wil bij iemand zij die steeds negatief is. Probeer om zo positief mogelijk te zijn en zorg dat je een positieve invloed op je vrienden hebt. Dan willen mensen vaak bij je zijn. Als jij een plezierige sfeer schept in plaats van overal een domper op te zetten, dan zullen mensen eerder geneigd zijn om jou bij hun leven en hun activiteiten te betrekken.

   • Probeer plezier te maken. Als je bijvoorbeeld uit eten gaat en de service is slecht, het eten ziet er onsmakelijk uit, en het restaurant is te vol en lawaaiig, zorg er dan voor dat iedereen een spelletje gaat spelen, of probeer erom te lachen, in plaats van chagrijnig te worden. Zorg dat mensen over iets positiefs gaan praten.
   • Probeer om minder te klagen. Als je merkt dat je wil praten over iets wat je niet leuk vindt, denk dan simpelweg niet meer aan dat onderwerp en praat in plaats daarvan over iets wat je wel leuk vindt.
6. 
   6
   Wees actief. Als mensen de keuze hebben, dan willen ze liever met iemand omgaan die graag actie onderneemt, dan met iemand die alleen maar wil rondhangen. Ook als je rustig en gereserveerd van aard bent kun je leuke en bijzondere ideeën opperen om te ondernemen, of afspraken maken om iets in beweging te zetten, in plaats van gewoon maar af te wachten tot er iets gebeurt.

   • Schrijf vijf dingen op die je leuk vindt om te doen in je woonplaats, en houd deze lijst te allen tijde bij je. Als je vrienden zich dan vervelen en jullie zijn bij elkaar, dan ben jij in zo'n noodgeval degene met een plan A en B.
   • Soms kan rustig bij elkaar zijn echter juist leuk zijn. Je hoeft niet de hele tijd wild en gek te doen om te zorgen dat mensen graag bij je willen zijn. Bovendien zijn introverte mensen vaak net zo leuk gezelschap als hele extraverte mensen.
7. 
   7
   Zorg dat je je eigen ideeën hebt en deel die met anderen. Misschien denk je, vooral als je jong bent, dat iedereen uiteindelijk dezelfde ideeën heeft en dezelfde dingen doet. Maar op de lange termijn willen mensen graag bij iemand zijn die authentiek is, die zijn of haar eigen ideeën heeft en die niet domweg altijd anderen wil volgen. Papegaai geen dingen die je je ouders hoort zeggen, of die populaire jongeren zeggen alleen maar omdat je erbij wilt horen.

   • Wees niet bang om de rol van leider aan te nemen. Als je bijvoorbeeld aan een schoolproject werkt, en iedereen is aan het twijfelen en aarzelen, neem dan de leiding, als je tenminste een idee hebt over wat er moet gebeuren. Wacht niet automatisch op anderen totdat die de controle nemen.
   • Als je vol zelfvertrouwen spreekt, lijk je mysterieus en charismatisch, en zullen anderen in je buurt willen zijn. Spreek duidelijk en luid zodat je dit ook doet als je je ideeën kenbaar maakt.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Zelfverzekerd zijn

Pdf downloaden

1. 
   1
   Wees voorbereid. Als je constant slecht voorbereid bent, in de war bent, en overweldigd wordt door je verantwoordelijkheden, gaan anderen je meer als een last zien dan iemand bij wie het fijn vertoeven is. Zelfs kleine dingen, zoals voorbereid zijn voor een les, maken je tot een prettiger mens; veel meer dan iemand die nooit een potlood heeft, die altijd maar weer wil weten op welke bladzijde je bent, en die op het laatste moment om hulp bij huiswerk maken vraagt.

   • Doe wat van je verwacht wordt, liefst nog meer dan dat. Als jij de afwas doet zonder dat het je gevraagd is, altijd je handdoek netjes terug hangt en maaltijden voor iedereen kookt, is de kans veel groter dat je gevraagd wordt om iemands huisgenoot te worden.
   • Wees zo zelfstandig mogelijk. Hoe minder je om hulp hoeft te vragen, hoe meer zelfvertrouwen je zal hebben in je eigen kunnen, en je zal dan ook anderen meer kunnen helpen met hun problemen. Je zal je nuttig kunnen maken.
2. 
   2
   Wees geïnteresseerd in anderen. Als je interesse, vriendelijkheid en een gepaste nieuwsgierigheid voor het leven van anderen toont, zal men je gezelschap op prijs stellen. Mensen vinden het leuk om met oprechte mensen om te gaan, met mensen die geïnteresseerd en steunend zijn. Wees zo iemand.

   • Stel veel vragen tijdens een gesprek om mensen aan de praat te houden en om ze op hun gemak te stellen. Je kan gesprekken soepel laten verlopen door vragen te blijven stellen. Zelfs door simpele vragen als, Hoe was dat voor je? of Hoe voelde dat? blijven mensen praten.
   • Mensen verwarren sociale onhandigheid vaak met egoïsme of egocentrisme. Hoewel het vervelend is als het gebeurt, kun je er toch een hoop aan doen om deze misvatting te voorkomen: je kan een eerlijke en gepaste interesse in anderen tentoonspreiden. Praat gewoon niet alleen maar over jezelf.
   • Kijk mensen in de ogen als je tegen ze praat. Laat ze dus ook fysiek zien dat je open bent en aandacht schenkt als anderen aan het woord zijn.
3. 
   3
   Spreek luid en duidelijk. Het zijn niet alleen je ideeën en je aanwezigheid die ertoe doen, maar ook de manier waarop je je gedachten uit. Als je iets te zeggen hebt, zeg het dan duidelijk en hard genoeg, alsof je achter jezelf staat, niet op een manier waardoor het lijkt dat je je schaamt voor wat je denkt. Als het de moeite waard is om iets te zeggen, zeg het dan hard genoeg zodat anderen het kunnen horen.

   • Zwak je eigen statements niet af en herroep ze niet. Vermijd zinnen als, Sorry, maar... of Ik weet eigenlijk niet echt... of Dit klinkt misschien dom, maar... Doe je eigen ideeën niet teniet voordat je ze überhaupt gedeeld hebt. Zeg gewoon wat je denkt. Sta achter jezelf.
4. 
   4
   Weet ook wanneer je niet moet praten. Hoe minder je zegt, hoe krachtiger de dingen die je zegt overkomen. Het is niet altijd gepast om mee te praten, en, als het er op aan komt, willen de meeste mensen bij mensen zijn bij wie ook eens een stilte kan vallen. Het is niet altijd nodig om veel te praten.

   • Praat niet om te praten. Als je niets waardevols toe te voegen hebt aan een groepsdiscussie, of als je mening slechts een herhaling zou zijn, zeg dan gewoon niets. Het is niet belangrijk om in een discussie het middelpunt van de aandacht te zijn.
5. 
   5
   Wees gewoon jezelf. Mensen doorzien snel genoeg of je een poseur, een fake of een oprecht iemand bent. Doe je niet anders voor dan je in werkelijkheid bent. Als iets populair is, betekent dat niet noodzakelijkerwijze dat je meer vrienden zal hebben als je doet alsof je er weg van bent. Wees gewoon jezelf en hou van de dingen die jou echt aanspreken.

   • De andere kant van de medaille kan je zijn wie je maar wilt. Alleen maar omdat je in het verleden meegaand of rustig bent geweest betekent niet dat je dat voor altijd moet blijven. Wees bereid om ten goede te veranderen en om een beter mens te worden, als je dingen bij jezelf ziet die beter kunnen worden. Hoe ziet de ideale versie van jezelf eruit?
6. 
   6
   Laat je daden voor zich spreken. Sommige mensen maken de fout te denken dat ze zichzelf op moeten blazen door te overdrijven en opscheppen zodat andere mensen ze leuk gaan vinden. Hoewel dit in het meest gunstige geval een kleine irritatie veroorzaakt, kan het er ook toe leiden dan mensen gaan denken dat je onoprecht, onzeker en te meegaand bent. Laat je acties en prestaties voor zich spreken, en blaas jezelf niet op door op te scheppen.

   • Klaag ook niet indirect, vooral niet op social media. Mensen hebben er een hekel aan als je bijvoorbeeld een paar tweets de wereld in stuurt over hoe zwaar je het wel niet hebt nu je net bedrijfsleider geworden bent, of hoe heet je hot tub in de zomer wel niet wordt. Boe-hoe.
7. 
   7
   Geef zelfkritiek niet de leiding in een gesprek. Dat kleine stemmetje dat jou vertelt dat je niet grappig genoeg bent, of er niet goed genoeg uitziet, niet rijk genoeg bent of slim genoeg bent om met anderen om te gaan: zeg dat het zijn mond moet houden en weg moet gaan. Dit kleine irritante stemmetje werkt zeer ondermijnend voor je vermogen om vol zelfvertrouwen de wereld in te gaan. Het weerhoudt je ervan om de dingen te doen waar je behoefte aan hebt: plezier maken met mensen bij wie je je fijn voelt.

   • Probeer eens een mantra uit waardoor je je positief voelt, ook al voelt het misschien wat gekunsteld. Maar laat die stem het woord voeren in je hoofd en de zelfkritiek wegjagen. Gebruik zinnen en ideeën uit vrolijke liedjes die jou een zelfverzekerd gevoel geven. Ook al is het hele zelfingenomen rap, ga gewoon eens uit je bol op Jay-Z om jezelf goed op te krikken.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Een verzorgd uiterlijk

Pdf downloaden

1. 
   1
   Zorg dat je voor goede een hygiëne zorgt. Hoewel je persoonlijkheid het meest belangrijk blijft om aan te werken als het gaat om mensen te werven die van jouw gezelschap kunnen genieten, betekent dat nog niet dat wat meer oppervlakkige zaken volledig genegeerd hoeven worden. Vooral als je de neiging hebt om niet al te aangenaam te ruiken. Als je populair wilt worden, zorg dan dat je een basishygiëne toepast zodat anderen het ook echt vol kunnen houden om in jouw nabijheid te verkeren.

   • Neem minstens 4-5 keer per week een douche en doe regelmatig schone kleren aan.
   • Doe elk dag schone sokken en ondergoed aan.
   • Was je gezicht, je oksels en je haar regelmatig.
   • Poets je tanden twee keer per dag.
2. 
   2
   Neem een kapsel dat je flatteert. Een eerste indruk maakt wel degelijk uit. Als jij 20 jaar bent en met een bloempotkapsel van een kind van 8 rondloopt, is het zeer waarschijnlijk dat je mensen afschrikt, nog voordat ze je hebben kunnen leren kennen. Neem een goed kapsel en leer om je haar op een manier te stylen die bij je gelaatstrekken past en je gezicht mooi uit laat komen.

   • Zelfs als je voor de slordige artiestenlook gaat moet je het toch af en toe kammen. Want niemand wil met je omgaan als je haar op een spinnenweb lijkt.
3. 
   3
   Draag kleding die je flatteert. Je hoeft niet perse kleding te dragen die erg in de mode is, duur is, of lijkt op wat anderen dragen, maar het klopt dat je je zelfverzekerd en gelukkig voelt als je kleding draagt die jou dat gevoel geeft. Die zelfverzekerdheid pikken anderen dan weer op en daardoor ben jij leuk om mee om te gaan.

   • Er bestaat geen coole manier om kleding te dragen, want wat cool is hangt helemaal af van wie je bent, hoe oud je bent, en wat je smaak is. Je kan er cool uitzien in zowel tweedehands kleding als kleding uit een winkelcentrum.
   • Kies een stijl uit waar je je goed bij voelt. Als je je beter en zelfverzekerder met een hoodie en skaterschoenen voelt, doe het dan gewoon. Als je je daarentegen juist goed voelt als je je netjes aan hebt gekleed, doe dat dan elke dag. En als je niet zonder je Levi's kunt, haal dan vijf van hetzelfde model broek.
4. 
   4
   Zorg dat je gezond bent. Ontwikkel een gezonde interesse in je lichaam zodat je je goed voelt en trots op je lichaam kan zijn. Als jij je lichaam respecteert dan zien mensen dat jij iemand bent die de moeite waard is om bij te zijn. Probeer een fysieke activiteit te vinden waar je je goed bij voelt en probeer zo veel mogelijk in vorm te raken.

   • Niet iedereen hoeft te sporten of doorgewinterde bergbeklimmers te zijn, maar probeer om iets van lichamelijke activiteit te vinden die bij je past. Probeer zoiets als freerunning, skateboarden of wandelen in de bergen en de bossen als je niet van een teamsport houdt.
   • Hoewel het op het eerste gezicht misschien lijkt alsof ongezonde middelen zoals roken, drugs en alcohol helpen om vrienden te krijgen, behoud je er geen vrienden mee op de lange termijn, vooral niet als je een verslaving ontwikkelt. En je wilt natuurlijk bij mensen zijn die het beste met je voor hebben en niet bij mensen die jou naar de verdoemenis helpen. Zorg dat je gezonde gewoonten ontwikkelt.
5. 
   5
   Accepteer jezelf. Niemand heeft een perfect lichaam of is de hele dag tevreden met zijn of haar lichaam. Maar als je wilt dat andere mensen zich goed bij je voelen, probeer dan je zelfbewustheid en je twijfels over je lichaam te parkeren en je goed te voelen bij hoe je eruit ziet.
6. 
   6
   Ken jezelf. Als je jong bent kan het lastig zijn om erachter te komen wie je werkelijk bent. Ben je het soort gozer dat automatisch een gitaar oppakt, altijd een spijkerjasje aan heeft en het nooit uit doet? Ben je het soort jongen dat poloshirts draagt en op hockey zit? Of ben je het soort jongen dat van gamen houdt? Er hoeft geen eenduidig antwoord gegeven te worden op deze vraag. Hoe eerlijker je tegen jezelf bent over je interesses, over waar je van houdt en waar je niet van houdt, hoe zelfverzekerder je zal zijn. Dat wordt het ook makkelijker om vrienden te vinden die jou leuk vinden en graag bij je willen zijn.

   • Alleen maar omdat iets populair is betekent nog niet dat het goed is. Je hoeft jezef niet op een bepaalde manier te gedragen om erbij te horen. Als je zowel van hockey als rockmuziek houdt, schaam jezelf daar dan niet voor. Wees gewoon jezelf.
   Advertentie