Ontspannen omgaan met je vlam

Het is heel gewoon om wat nerveus te zijn als je in de buurt bent van iemand die je leuk vindt. Dit komt meestal voort uit je gevoelens voor die persoon en het feit dat je wilt dat hij/zij je gevoelens beantwoord. Door jezelf te zijn en een beetje te ontspannen, kun je het contact met die speciale persoon natuurlijker maken.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Over je zenuwen heenstappen

Pdf downloaden

1
Denk eraan dat je speciale iemand waarschijnlijk ook nerveus is. Iedereen is zenuwachtig om in de buurt te zijn van zijn of haar vlam, en dat is oké! Het is heel gewoon.
- Sommige mensen zijn er heel goed in om te doen alsof ze zelfverzekerd zijn, maar van binnen zijn ze echt nerveus. Zelfs als je verliefdheid erg cool en zelfverzekerd is, kan hij/zij heel goed net zo nerveus zijn om met je om te gaan als jij.
2
Weet dat je verliefdheid je nervositeit vertederend kan vinden. Ieder mens is uniek en voelt zich aangetrokken tot verschillende dingen. Hoewel er veel mensen zijn die zich aangetrokken voelen tot zelfverzekerde, uitgaande individuen, zijn er ook veel mensen die verlegen, nerveuze kwaliteiten aantrekkelijk vinden.
- Toegeven dat je nerveus bent is prima, omdat het je vlam de kans geeft om hetzelfde te doen. Misschien wil je er ook aan toevoegen dat je je om een positieve reden nerveus voelt, zoals dat je verliefdheid er erg mooi/knap uitziet of dat je hem/haar leuk vindt. Dit verzekert je verliefdheid dat je nerveus bent om een goede reden en niet omdat je hem/haar niet mag en niet weet hoe je aan de situatie kan ontsnappen.
3
Maak gebruik van een ongemakkelijke situatie. In het geval dat er iets gênants of ongemakkelijk gebeurt, zoals over je woorden struikelen of een drankje morsen, verlicht je de spanning door er luchtig over te doen. Maak een grapje en durf om jezelf te lachen.
- Als het je vlam is die iets ongewoons doet of zegt, zorg er dan voor dat je hem/haar niet uitlacht. Glimlach en zeg iets geruststellend, zoals: 'Het overkomt zelfs de beste onder ons' of 'Ik heb laatst precies hetzelfde gedaan!'
4
Behandel je vlam als een normaal persoon. Het is verleidelijk voor veel mensen om hun verliefdheden te behandelen als mensen van groot belang of om ze op een voetstuk te zetten. Maar als je een stap terug doet en jezelf eraan herinnert dat je verliefdheid gewoon een normaal persoon is, zal dat je helpen om een beetje tot rust te komen.^[1]XBron
- Wees vriendelijk, genereus en beleefd tegen je vlam, maar het is niet nodig om de grond waarop hij/zij loopt te aanbidden. Als je je verliefdheid als een hoger wezen behandelt, zet je jezelf alleen maar onnodig onder druk om te allen tijde op een bepaalde manier te handelen.
Dit is misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar hoe meer je jezelf probeert te dwingen om je op een bepaalde manier te gedragen, hoe opvallender en nep het lijkt.^[2]XBron Haal een paar keer diep adem, en wees jezelf. Je vlam zal je gedrag interpreteren als openhartig en uniek in plaats van nep en onnatuurlijk, en dan zal hij/zij aangemoedigd worden om hetzelfde te doen.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Jezelf zijn rond je vlam

Pdf downloaden

1
Toon je echte persoonlijkheid. Een van de grootste misvattingen die veel mensen hebben is dat ze zich moeten voordoen als iemand die ze niet zijn om iemand te krijgen die ze leuk vinden. Wees jezelf rond je verliefdheid, en hij/zij zal je waarderen om wie je bent.
- Laat je vlam je ware persoonlijkheid zien door je interesses en hobby's te delen, samen te lachen om grappen, muziek te luisteren, en je te gedragen op een manier die voor jou prettig aanvoelt.
- Verontschuldig je nooit voor wie je bent! Als je verliefdheid je persoonlijkheid niet begrijpt of waardeert, dan moet je overwegen of je deze persoon romantisch moet blijven nastreven.
2
Bouw een vriendschap op met je vlam. Een goede manier om je meer op je gemak te voelen rond je verliefdheid is om eerst vrienden met hem/haar te zijn. Terwijl je de tijd neemt om hem/haar beter te leren kennen, concentreer je je op het opbouwen van die vriendschap en het vertrouwen tussen jullie twee. Dan zal je je rustiger en comfortabeler gaan voelen rond hem of haar.
- Je zou zelfs kunnen proberen je rond je vlam te gedragen zoals je dat doet rond je vrienden. Door hem/haar te behandelen als een vriend, en te denken aan je verliefdheid als vriend, kan je je misschien meer op je gemak gaan voelen.
3
Heb vertrouwen in je uiterlijk. Vooral meisjes maar ook veel jongens worstelen hiermee. Er is vaak het gevoel dat je er altijd perfect uit moet zien als je bij iemand bent die jij erg leuk vindt. Heb vertrouwen in jezelf, zelfs als je er niet op je best uitziet, om je te ontspannen bij hem/haar in de buurt.^[3]XBron
- Draag kleding die comfortabel aanvoelt voor jou. Je hoeft je niet altijd speciaal te kleden om indruk te maken; een spijkerbroek en T-shirt of zelfs een joggingbroek, als je thuis rondhangt, is perfect aanvaardbaar. Als je uitgaat met je vlam, weet dan waar je naartoe gaat of krijg in ieder geval een idee van wat de juiste kleding is. Je zult meer zelfvertrouwen krijgen als je je goed maar comfortabel kleedt.^[4]XBron
- Goede hygiënische gewoontes helpen ook om je op je gemak en zelfverzekerder te voelen. Zorg te allen tijde voor je persoonlijke hygiëne.
4
Accepteer jezelf voor wie je bent. Veel mensen geven aan dat de meest aantrekkelijke kwaliteit van een persoon het vermogen is om zelfverzekerd te zijn.^[5]XBron Ken je gebreken, maar accepteer ze wel, want dit zal je helpen om meer ontspannen om te gaan met anderen en je vlam in het bijzonder.
- Wees aardig en vergevingsgezind voor jezelf als je iets doms zegt of doet. De kans is groot dat je verliefdheid het schattig en vertederend zal vinden, en het zal niet erg zijn, tenzij je er een probleem van maakt.
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Je vlam leren kennen

Pdf downloaden

^[6]XBron Een van de gemakkelijkste manieren om je met iemand op je gemak te voelen is om gewoon plannen te maken om meer tijd met hem/haar door te brengen. Je kunt je vlam uitnodigen om een-op-een rond te hangen, of je kunt een groepsactiviteit plannen waarbij veel mensen aanwezig zullen zijn, inclusief je vlam.
2
Stel je vlam open vragen.^[7]XBron Open vragen zijn vragen waarin het antwoord gedetailleerd is, meer dan een eenvoudig 'ja' of 'nee'. Meer te weten komen over de persoon waar je verliefd op bent zal je helpen om dingen te vinden die jullie gemeen hebben en te ontspannen.
- 'Wat doe je het liefst in je vrije tijd?'
- 'Wat is je favoriete herinnering uit je kindertijd?'
- 'Wat is de coolste plek waar je ooit bent geweest?'
- 'Wat vindt je het leukst aan je familie?'
- 'Wat is je favoriete muziekgenre?'
- 'Waar is je favoriete plek om rond te hangen?'
- 'Als geld geen bezwaar zou zijn, wat zou je dan met je leven doen? Waarom?
- 'Als je een dier kon zijn, welke zou je dan zijn? Waarom?
- 'Als je op vakantie kon gaan naar waar dan ook ter wereld, waar zou je dan naartoe gaan? Waarom?
- 'Heb je veel gereisd? Waar ben je geweest?'
- 'Wat is je favoriete hobby?'
- 'Wat is het gekste dat je ooit hebt gegeten?'
3
Beantwoord vragen over jezelf eerlijk. Het is echt belangrijk om eerlijk te zijn over jezelf, omdat je anders voordoen dan je bent, uiteindelijk een averechtse uitwerking zal hebben. Je vlam zal op een gegeven moment de waarheid te weten komen en je kans op een relatie met hem/haar zal dan waarschijnlijk verkeken zijn.
- Eerlijk zijn bouwt vertrouwen op tussen jullie tweeën. Denk na over hoe je je zou voelen als je zou ontdekken dat je verliefdheid tegen je zou liegen.
4
Stel dingen voor om te doen die jullie beiden leuk vinden. Als je samen met je vlam ergens bent of uitgaat, kun je proberen om activiteiten voor te stellen waarin jullie beiden geïnteresseerd zijn en plezier aan kunnen beleven. Als er tijdens de activiteit een ongemakkelijke stilte opduikt, zal je iets leuks hebben om het ijs te breken.
- Hang samen met wederzijdse vrienden wat rond.
- Ga naar een liveband of naar een concert.
- Speel bord- of videospelletjes die jullie beiden kennen.
- Houd een filmmarathon met films die jullie allebei leuk vinden.
Advertentie

Tips

Wees altijd aardig tegen je vlam. Dit is belangrijk voor het opbouwen van vertrouwen in elkaar en voor ontspanning, en het geeft jullie relatie een positieve basis. Zijn er gevallen waar je vlam iets gênants doet of zegt, ga er dan vriendelijk mee om zonder hem/haar te vernederen. Dat respect tonen zal zijn vruchten afwerpen!
Neem je verliefdheid niet te serieus en plaag hem of haar op een luchtige manier door je uitstekende gevoel voor humor te tonen.

Advertentie

Waarschuwingen

Ga geen relatie aan met iemand die je onder druk zou kunnen zetten om dingen te doen die je niet wilt doen. Als je met zo iemand te maken hebt, kan dit je in onveilige en angstaanjagende situaties brengen.

Advertentie