Как чувствовать себя комфортно рядом с человеком, который вам нравится

Все мы немного нервничаем в присутствии предмета обожания. Как правило, волнение произрастает из чувств к этому человеку и из желания получить от него взаимность. Будьте собой и немного расслабьтесь, чтобы ваше общение протекало более естественно.

Часть 1

Часть 1 из 3:

Справьтесь с волнением

Загрузить PDF

1
Напомните себе, что этот человек, скорее всего, тоже волнуется. Все нервничают, когда находятся рядом с предметом обожания, и это нормально! На самом деле это очень распространенное явление.
- Некоторые люди умеют вести себя уверенно внешне, несмотря на бурлящее внутри волнение. Даже если человек ведет себя очень спокойно и уверенно, возможно, он волнуется не меньше вашего.
2
Подумайте, а вдруг человек посчитает ваше волнение очаровательным? Каждый из нас уникален, и каждому из нас нравятся разные вещи. Несмотря на то, что многих людей привлекают уверенные в себе и общительные личности, есть и те, кого манит застенчивость и волнение.
- Вполне нормально признаться, что вы нервничаете, потому что это даст собеседнику возможность сделать то же самое. Можно также добавить, что вы волнуетесь по какой-нибудь хорошей причине, например, потому что человек очень красив или потому что вы испытываете к нему симпатию. Так он успокоится и не подумает, что вы нервничаете из-за того, что он вам не нравится или потому, что вы не знаете, как от него отделаться.
3
Пошутите в неловкой ситуации. Если произойдет что-нибудь неловкое, например вы начнете заикаться или прольете напиток, снимите напряжение, посмеявшись над ситуацией. Отпустите шутку или будьте готовы к самоиронии.
- Если же это ваш предмет обожания скажет или сделает что-нибудь неловкое, ни в коем случае не смейтесь над ним. Улыбнитесь и скажите что-нибудь ободряющее, например: «Такое случается даже с лучшими из нас», — или: «На днях со мной произошло то же самое! Все в порядке».
4
Относитесь к предмету обожания, как к обычному человеку. Многие люди любят придавать своим избранникам огромную важность или возводить их на пьедестал почета. Однако, сделав шаг назад и напомнив себе, что перед вами обычный человек, вы сможете немного успокоиться. ^{[1]XИсточник информации}
- Ведите себя мило, великодушно и любезно, при этом «не целуя песок», по которому ходил предмет обожания. Если вы будете относиться к нему как к божеству, это лишь создаст ненужное давление от мыслей, что вы обязаны всегда действовать определенным образом.
Возможно, это проще сказать, чем сделать, однако чем больше вы будете пытаться вести себя определенным образом, тем более очевидным и фальшивым это будет казаться.^{[2]XИсточник информации} Сделайте несколько глубоких вдохов и будьте собой. Так ваше поведение будет выглядеть искренним и уникальным, а не наигранным и неестественным, что побудит ваш предмет обожания вести себя таким же образом.
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Будьте собой в присутствии предмета обожания

Загрузить PDF

1
Продемонстрируйте свою настоящую личность. Многие люди ошибочно полагают, что им нужно притворяться теми, кем они не являются, чтобы заставить другого человека полюбить их. Будьте собой в присутствии предмета обожания, и он будет ценить вас за то, кто вы есть.
- Чтобы продемонстрировать свою истинную натуру, делитесь своими интересами, хобби и любимой музыкой, рассказывайте шутки, которые вы находите смешными, и ведите себя в комфортной для вас манере.
- Никогда не приносите извинений за то, кто вы есть! Если человек не понимает и не ценит вашу индивидуальность, задумайтесь, стоит ли гнаться за романтическими отношениями с ним.
2
Постройте дружбу с предметом обожания. Отличный способ освоиться в его присутствии — это сначала подружиться с ним. Пока вы будете узнавать друг друга получше, сосредоточьтесь на построении дружбы и доверия между вами. В дальнейшем вы будете чувствовать себя спокойнее и комфортнее рядом с этим человеком.
- Можно даже попробовать вести себя так, как вы ведете себя со своими друзьями. Если вы будете относиться к предмету обожания как к другу и думать о нем как о друге, возможно, вы сможете почувствовать себя более комфортно.
3
Будьте уверены в своей внешности. Этот совет особенно актуален для девушек. Зачастую мы думаем, что в присутствии любимого человека нужно всегда выглядеть идеально. Однако, если вы будете демонстрировать уверенность в себе даже тогда, когда будете выглядеть не лучшим образом, это поможет вам расслабиться рядом с ним.^{[3]XИсточник информации}
- Носите удобную для вас одежду. Не нужно всегда одеваться так, чтобы произвести впечатление. Вполне приемлемо надеть джинсы и футболку или даже спортивные штаны, если вы проводите время дома. Если вы собираетесь на свидание с любимым человеком, выясните, куда вы пойдете или хотя бы получите представление о том, как лучше одеться. Одеваясь удобно, но в соответствии с обстановкой, вы повысите уверенность в себе.^{[4]XИсточник информации}
- Соблюдение хорошей гигиены также способствует комфорту и уверенности в себе. Обязательно регулярно принимайте душ и подстригайте ногти, а также чистите зубы два раза в день.
4
Примите себя таким, какой вы есть. Многие люди считают, что самое привлекательное качество человека — это умение любить себя таким, какой он есть.^{[5]XИсточник информации} Знайте свои недостатки, однако принимайте их, потому что это поможет вам больше расслабиться рядом с любым человеком, особенно с любимым.
- Будьте добры и снисходительны к себе, если сделаете или скажете что-нибудь глупое. Скорее всего, ваш предмет обожания найдет это милым и очаровательным, а если это будет единичным случаем, то это быстро забудется.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Узнайте любимого человека поближе

Загрузить PDF

^{[6]XИсточник информации} Один из самых простых способов почувствовать себя комфортнее рядом с человеком— это просто проводить с ним больше времени. Можно пригласить его пообщаться наедине или спланировать групповое мероприятие, где будет присутствовать много людей, включая вашего избранника.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Maria Avgitidis
Сваха и специалист по свиданиям
Мария Авгитидис — исполнительный директор и сваха в Agape Match, службе знакомств в городе Нью-Йорке. Будучи свахой в четвертом поколении, более 10 лет успешно сочетает традиции своей семьи с современной психологией отношений и технологиями поиска пар, чтобы помочь клиентам встретить свою вторую половину. О Марии и Agape Match писали в The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice и Thrillist.
Maria Avgitidis
Сваха и специалист по свиданиям
Наш специалист согласен: «Вполне нормально чувствовать „бабочек в животе“, однако чем больше времени вы будете проводить с любимым человеком, тем больше будет угасать волнение. Неуверенность произрастает из эго (часть разума и личности) как способ защититься от отказа».
2
Задавайте любимому человеку открытые вопросы.^{[7]XИсточник информации} Открытые вопросы — это те, для которых требуется более развернутый ответ, нежели просто «да» или «нет». Узнав больше о предмете обожания, вы сможете найти общие интересы и расслабиться.
- «Чем ты больше всего любишь заниматься в свободное время?»
- «Какое твое любимое воспоминание из детства?»
- «Какое самое классное место, которое ты посетил?»
- «Что тебе больше всего нравится в твоей семье?»
- «Какой твой любимый жанр музыки?»
- «Где ты больше всего любишь проводить время?»
- «Если бы деньги не были проблемой, чтобы ты сделал со своей жизнью? Почему?»
- «Если бы ты был животным, то каким? Почему?»
- «Если бы ты мог поехать в отпуск в любую точку мира, куда бы ты отправился? Почему?»
- «Ты много путешествовал? Где ты был?»
- «Какое твое любимое хобби?»
- «Какое самое экзотическое блюдо ты пробовал?»
3
Честно отвечайте на вопросы о себе. Очень важно быть честным по отношению к себе, потому что притворство в конечном счете приведет к обратному результату. Любимый человек в определенный момент узнает правду, и тогда шанс на отношения с ним, скорее всего, будет упущен.
- Честность укрепит доверие между вами. Подумайте, как бы вы себя почувствовали, если бы узнали, что вам избранник вам солгал.
4
Предложите заняться чем-то, что нравится вам обоим. Во время встреч и свиданий с предметом обожания предлагайте занятия, которые вам обоим интересны и от которых вы оба получите удовольствие. Так при возникновении неловких пауз вам будет проще растопить лед.
- Проведите время в компании общих друзей.
- Сходите посмотреть на живое музыкальное выступление в клуб или на концерт.
- Поиграйте в настольные игры или в видеоигры, которые вам обоим знакомы.
- Устройте киномарафон с фильмами, которые вам обоим нравятся.
Реклама

Советы

Всегда ведите себя мило с любимым человеком. Это очень важно для укрепления доверия и комфорта, и это заложит хорошую основу для отношений. Даже если человек будет делать или говорить что-нибудь неловкое, будьте к нему дружелюбны — не унижайте его. Проявление уважения принесет свои плоды!
Не воспринимайте предмет обожания слишком серьезно, а также беззлобно дразните его, демонстрируя свое превосходное чувство юмора.

Предупреждения

Не гонитесь за отношениями с человеком, который пытается заставить вас делать то, чего вы не хотите. В противном случае вы можете оказаться в опасном и пугающем положении.