Omgaan met romantische gevoelens voor een kamergenoot

Pdf downloadenPdf downloaden

Je hebt eindelijk iemand gevonden waar je mee samen kunt wonen! Alles gaat geweldig en opeens denk je steeds meer aan je kamergenoot en praat je bij elke kans die je krijgt over die persoon. Je hebt nooit de bedoeling gehad om die gevoelens voor je kamergenoot te ontwikkelen. Hoewel je de dingen misschien niet wilt compliceren, zal je stappen moeten nemen om met de situatie om te gaan, voor je eigen bestwil.

Deel 1
Deel 1 van 5:

Je gevoelens onderzoeken

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Geef jezelf een afkoelingsperiode.
    Het kan zijn dat je dankbaar en blij bent dat je een kamergenoot hebt waarmee je een leefruimte en uitgaven kunt delen, en een goede vriend die je kunt vertrouwen. Als je jezelf een maand of twee geeft om die gevoelens gewoon te laten zijn, merk je wellicht dat ze afzwakken naar gevoelens van vriendschap.[1]
    • Denk aan de redenen waarom je met je kamergenoot wilt uitgaan. Wat is het aan diegene dat je aantrekkelijk vindt? Hebben jullie dezelfde waarden en overtuigingen? Als je legitieme redenen hebt om te willen daten, dan is dat één ding. Aan de andere kant, als het alleen maar de gedachte aan het feit dat er altijd iemand fysiek en emotioneel aanwezig is, die je prettig vindt, dan is het waarschijnlijk geen goed idee.[2]
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Vecht tegen de drang om meteen je hart te luchten.
    Je hebt misschien de drang om gewoon te vertellen hoe je je voelt, en kan dit uiteindelijk het gevolg zijn. In het begin moet je jezelf echter wel de tijd geven om na te gaan waar je gevoelens vandaan komen.[3]
    • Als je uiteindelijk toch aan de ander wilt vertellen hoe je je voelt, dan zal de tijd die je hebt genomen om je gevoelens te onderzoeken, helpen om jezelf rationeel en duidelijk uit te drukken.
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Negeer je kamergenoot niet.
    Als je verliefd bent op iemand, kan het soms moeilijk zijn om met hem of haar te praten zonder het gevoel te hebben dat je je gevoelens prijs geeft. Probeer alles zo normaal mogelijk te houden.
    • Handhaaf dezelfde gewoontes als je normaal gesproken zou doen. Als je je vreemd gaat gedragen, kan je kamergenoot denken dat er iets aan de hand is, en zelfs gaan denken iets verkeerds te hebben gedaan.
    • Bedenk dat deze stap niet bedoeld is als een lange termijn-oplossing. Door de dingen zo normaal mogelijk te houden, heb je tijd om na te denken over je gevoelens en tijd om te beslissen wat je moet doen zonder de dingen op te schudden en je te dwingen overhaaste beslissingen te nemen.
    Advertentie
Deel 2
Deel 2 van 5:

Beslissen wat je moet doen

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Bepaal of de gevoelens wederzijds zijn of niet.
    Wat je uiteindelijk doet met je gevoelens voor je kamergenoot moet afhangen van het feit of je gelooft dat die gevoelens wederzijds zijn of niet. Zoek naar aanwijzingen dat je kamergenoot ook gevoelens voor jou heeft. Als je denkt dat de gevoelens niet wederzijds zijn, kan het zijn dat je er toch over wilt beginnen, maar zonder dat je hoopt dat je gevoelens beantwoord worden.
    • Wees eerlijk tegen jezelf. Als we gevoelens voor iemand hebben, hebben we de neiging om te zien wat we willen zien. Als het je niet duidelijk is of je kamergenoot gevoelens voor je heeft, dan is de kans groot dat die er niet zijn.[4]
    • Wat geeft de lichaamstaal van je kamergenoot aan? Als je praat, raakt de ander je dan vaak aan? Lacht je kamergenoot bijvoorbeeld vaak en raakt hij of zij vaak je arm aan? Als jullie praten, krijg je dan de volledige aandacht van de ander, of kijkt je kamergenoot niet naar je? Iemand die geïnteresseerd is zal veel oogcontact maken, en je volledige aandacht willen geven.[5]
    • Heeft je kamergenoot een vriendje of vriendinnetje, of iemand waar diegene veel over praat? Als de persoon al een relatie heeft, zou het oneerlijk zijn om je op te dringen binnen die relatie. Als er iemand is waar de ander constant over praat of waarvan je weet dat je kamergenoot er in geïnteresseerd is, dan is het een vrij duidelijke aanwijzing dat je afstand moet bewaren.
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Ga na wat je opties zijn.
    Dit verwijst naar je opties in termen van verhuizen versus verblijf in het appartement. Kun je het je veroorloven om te verhuizen? Weet je waar je heen gaat? Kun je een nieuwe kamergenoot vinden als de persoon er zelf voor kiest om te verhuizen? Als je het je niet kunt veroorloven om te verhuizen, is het waarschijnlijk het beste om je gevoelens voor jezelf te houden, tenminste totdat je weet waar je naartoe gaat.
    • Als je je kamergenoot vertelt over je gevoelens, kan diegene zelf besluiten te willen verhuizen. De persoon kan jou ook vragen om te verhuizen. Als je ervan overtuigd bent dat je je gevoelens absoluut niet voor jezelf kunt houden, dan moet je voorbereid zijn op deze realiteit.
    • Kun je jouw deel van de huurprijs betalen voor de rest van het huurcontract, naast een nieuw appartement? Zo niet, zou je dan een geschikte vervangende huisgenoot kunnen vinden om jouw deel van de huur over te nemen?[6]
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Maak een exit-plan.
    Of je nu wel of niet besluit om je kamergenoot te vertellen over je gevoelens, het is een goed idee om een exit-plan te hebben voor het geval je gevoelens je stress en angst beginnen te bezorgen. Als je besluit om je gevoelens te bekennen, is een exit-plan belangrijk, omdat je duidelijk moet zijn dat je bereid bent om te verhuizen, als de ander dat wil.[7]
    • Hoe is de woonsituatie waar je woont? In sommige grotere steden is de huurmarkt zeer concurrerend, waardoor het vinden van een appartement zeer lastig en duur is. Begrijp de realiteit van de situatie, en hoe lang het realistisch gezien duurt om een nieuw appartement te vinden.
    • Vraag of je kunt logeren bij een vriend of bij familie. Dit kan een optie voor je zijn als je wat tijd nodig hebt om een nieuwe plek te vinden, en als een verblijf in het appartement te veel stress en onhandigheid zal veroorzaken. Als je een vriend of familielid kunt vinden om een paar weken te verblijven, dan heb je wat tijd om een nieuwe plek te zoeken, en ook wat ruimte om je gevoelens te verwerken.
    • Neem contact op met de afdeling huisvesting van de universiteit. Als je in een universiteitswoning woont, moet je contact met hen opnemen om te zien wat je mogelijkheden zijn. Deze afdeling is opgezet om ervoor te zorgen dat je een goede ervaring hebt in je studentenhuis, en ze zullen waarschijnlijk bereid zijn om te helpen, hoe dan ook, als je de situatie aan hen uitlegt. Je zult eerlijk tegen ze moeten zijn. Leg uit dat je romantische gevoelens hebt ontwikkeld voor je kamergenoot, en dat je nog niet hebt besloten wat je met die gevoelens gaat doen, maar dat je bereid bent om te verhuizen als dat nodig is.
    Advertentie
Deel 3
Deel 3 van 5:

Overwegen om te verhuizen

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Beslis of je al dan niet moet vertrekken.
    Je kunt om verschillende redenen op zoek gaan naar een andere plek om te wonen. Als je romantische gevoelens voor je kamergenoot hebt ontwikkeld die niet weggaan, zoek dan eventueel naar een nieuwe woonplek.[8]
    • Als je je kamergenoot vertelt over je gevoelens voor hem of haar, en die gevoelens zijn wederzijds, dan zal het hebben van je eigen ruimte de nieuwe relatie de ademruimte geven die het nodig heeft om zich te ontwikkelen.
    • Als je je kamergenoot vertelt over je gevoelens, maar die beantwoordt je gevoelens niet, dan zal verhuizen je de ruimte geven om verder te gaan, en ongemakkelijke ontmoetingen met hem of haar te vermijden, of met een eventuele toekomstige geliefde van je kamergenoot.
    • Als je de persoon niet over je gevoelens vertelt, zal verhuizen het minder ongemakkelijk maken als je besluit het hem of haar wel te vertellen. Het zal de ander ook de ruimte geven om na te denken over wat die voor jou voelt.
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Geef je kamergenoot een reden waarom je weggaat.
    [9]Als je je gevoelens al hebt opgebiecht, dan kun je eerlijk zijn over je redenen om te verhuizen. Als je het niet hebt verteld, dan kun je nog steeds eerlijk zijn door te zeggen: 'De waarheid is, dat ik gevoelens voor je heb ontwikkeld, en ik denk dat het beter is om te verhuizen, zodat ik wat ruimte heb om ermee om te gaan'. Als je de waarheid niet wilt vertellen, verzin dan iets. Als je met de ander contact wilt blijven houden, en misschien naar een volgend niveau wilt gaan, probeer dan duidelijk te maken dat er niets mis is met hem of haar.
    • Als je een excuus wilt verzinnen, kun je bijvoorbeeld zeggen dat je het moeilijk hebt met de huur, en dat je een goedkopere plek hebt gevonden.
    • Je zou ook de afstand tot werk of school als excuus kunnen gebruiken.
    • Als je je een eigen plek kunt veroorloven, zou je ook kunnen zeggen dat je gewoon een ruimte wilt hebben die helemaal van jezelf is.
    • Doe dit persoonlijk. Als je kamergenoot niet weet dat je gevoelens voor hem of haar hebt, kan hij of zij erg verrast zijn door je aankondiging. Probeer er delicaat mee om te gaan, en zo mogelijk te vermijden dat de ander het gevoel krijgt dat het zijn of haar schuld is.
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Geef je kamergenoot een tijdsbestek.
    Als je nog geen plek hebt om naartoe te gaan, geef jezelf dan een deadline om het appartement te verlaten. Afhankelijk van waar je woont, en hoe moeilijk het is om een nieuwe plek te vinden, kan dit weken tot maanden duren. Dit zal de ander ook een kans om te zoeken naar een nieuwe kamergenoot, of zelf te verhuizen, als dat is wat diegene wil doen.[10]
    • Houd je strikt aan deze deadline. Vertel je kamergenoot op welke datum je weg bent, zodat diegene ook de tijd heeft om een nieuwe kamergenoot te vinden. Door de datum duidelijk aan te geven, blijf je ook trouw aan je beslissing.
  4. How.com.vn Nederlands: Step 4 Zorg dat de verstandhouding goed blijft.
    Als je toch verhuist, ongeacht de omstandigheden, probeer dan op goede voet te blijven met je kamergenoot. Het is niet de schuld van je kamergenoot dat je gevoelens voor hem of haar hebt ontwikkeld.[11]
    • Dit betekent niet dat je met de persoon in contact moet blijven als de dingen niet naar je wens gaan, maar je moet proberen te voorkomen dat de ander het gevoel krijgt iets verkeerds te hebben gedaan.
    Advertentie
Deel 4
Deel 4 van 5:

Je gevoelens verbergen

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Leer om je platonische relatie te accepteren.
    Als je om welke reden dan ook het gevoel hebt dat het beter is om je gevoelens te verbergen, dan zal je moeten accepteren dat jullie alleen maar vrienden zullen zijn. Door dit te doen, ben je in staat om de vriendschap en je levenssituatie te houden zoals die is.[12]
    • Weet wel dat het verbergen van je gevoelens voor een lange tijd pijnlijk en moeilijk voor je kan zijn om mee om te gaan. Op een gegeven moment is het zeer waarschijnlijk dat je een andere manier moet vinden om je gevoelens te verwerken. Ofwel door erover te praten, ofwel door weg te gaan om wat ruimte te krijgen.
    • Bedenk dat gevoelens vluchtig zijn. Het kan enige tijd duren, maar uiteindelijk zal je iemand anders vinden die zich tot je aangetrokken voelt, of iemand kan zijn of haar gevoelens voor jou opbiechten. Heb geduld met jezelf.
    • Geef je kamergenoot niet de schuld. Dit zal wrokgevoelens veroorzaken. Het is niet de schuld van je kamergenoot dat je gevoelens voor die persoon hebt gekregen, en het is niet jouw schuld dat je ze hebt gekregen. Wees niet te hard voor jezelf, en wees niet boos op je kamergenoot. Probeer gewoon te accepteren dat er gevoelens zijn ontstaan.
    • Als je wel gevoelens van wrok ontwikkelt die je niet aankan, dan is het misschien tijd om te overwegen om te verhuizen.
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Creëer een beetje afstand.
    Als je je gevoelens voor jezelf wilt houden, kan het goed zijn om een beetje afstand tussen jullie tweeën te creëren, wat je de tijd geeft om af te koelen. Probeer echter niet zo veel afstand te creëren dat het jullie onderlinge relatie belast.[13]
    • Als jij en je kamergenoot bijvoorbeeld altijd alleen zijn, probeer dan wat andere mensen erbij te halen zodat het niet zo intiem is.
    • Probeer te voorkomen dat je dingen doet die als een 'afspraakje' aanvoelen. Ga niet alleen naar de film, uit eten of naar concerten. Dit zal je verlangen alleen maar aanmoedigen, en nog meer verwarring veroorzaken.
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Bouw een leven op buiten het appartement.
    Breng tijd door met je eigen vrienden, of zoek een nieuwe hobby. Probeer een parttime baan te vinden die je uit het huis haalt of breng meer tijd door met studeren in de bibliotheek. Niet alleen zal het aangaan van activiteiten buitenshuis goed voor je zijn, het zal ook helpen om je gevoelens te relativeren, en kan je zelfs helpen om over die gevoelens heen te komen.[14]
    • Je zou kunnen proberen online te daten om andere mensen te ontmoeten. Niet alleen heb je iets te doen buiten het appartement, je zou iemand kunnen ontmoeten die je nog aantrekkelijker vindt dan je kamergenoot.
    Advertentie
Deel 5
Deel 5 van 5:

Je gevoelens uiten

Pdf downloaden
  1. How.com.vn Nederlands: Step 1 Beken je gevoelens.
    Je kunt dit doen tijdens een gesprek en het de ander zonder omhaal vertellen, of je kunt wachten op een moment dat wat subtieler aanvoelt.[15]
    • Je kunt dit persoonlijk of via de telefoon doen, maar vermijd dit via sms of e-mail. Het versturen van een sms of e-mail zorgt ervoor dat je gespannen gaat zitten wachten op een antwoord. Als de ander er niet mee weet om te gaan, kan diegene het zelfs volledig negeren, waardoor je je gaat afvragen of je bericht wel aangekomen is.
    • Als je je gevoelens bekent, geef dan ook aan dat je wel wil verhuizen. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Ik wil dat je weet hoe ik me voel, en ik wil ook dat je weet dat ik je eigen ruimte respecteer. Als je je niet meer op je gemak voelt om samen te wonen, zal ik verhuizen, en zal ik het je helemaal niet kwalijk nemen.'
    • Als je het de ander ronduit wilt vertellen, vraag dan of jullie buitenshuis samen kunt gaan eten of lunchen. Zeg dat je iets belangrijks te vertellen hebt, en dat je hoopt dat je, ongeacht de uitkomst, nog steeds vrienden kunt zijn. Leg uit dat het belangrijk voor je is, en dat je kunt uitzoeken wat je er samen aan kunt doen. Wees voorbereid op het feit dat de ander je gevoelens misschien niet beantwoordt.
    • Als je liever wacht op een geschikt moment, wacht dan op een moment dat je kamergenoot klaagt over relaties, en dat iedereen die de ander ontmoet om een of andere reden vreselijk is. Zeg dan iets als, 'Waarom geef je me niet een kans?' -- op dit punt kan de ander denken dat je een grapje maakt. Stel hem of haar dan gerust dat je serieus bent, en voeg er misschien iets aan toe als: 'Ik wil je echt graag met je uit.'
  2. How.com.vn Nederlands: Step 2 Geef je kamergenoot tijd en ruimte om na te denken.
    In beide scenario's kan je kamergenoot aangeven tijd nodig te hebben om na te denken. Geef de persoon deze tijd, en terwijl ze erover nadenken, probeer je het licht en casual te houden als jullie elkaar zien. Zo kan de ander er zeker van zijn dat het mogelijk is om eerlijk te zijn over de eigen gevoelens.[16]
    • Doe je best om uit zijn of haar buurt te blijven. Laat je kamergenoot weten dat je zijn of haar behoefte aan tijd om na te denken wilt respecteren, en dat je een paar dagen bij iemand anders zult zijn. Als dat niet mogelijk is, doe dan je best om zoveel mogelijk uit het appartement te blijven, en als je thuis bent, probeer dan zoveel mogelijk op je kamer te blijven.
  3. How.com.vn Nederlands: Step 3 Respecteer het antwoord van je kamergenoot.
    Hopelijk laat je kamergenoot je niet te lang wachten op een antwoord, maar wees geduldig. Je kunt hopen op het antwoord dat je wenst, maar wees voorbereid op de realiteit dat je misschien afgewezen wordt, en misschien zelfs gevraagd wordt om te verhuizen. Hoe er ook gereageerd wordt, wees respectvol.[17]
    • Als je gevoelens beantwoord worden, geweldig! Gefeliciteerd! Maar je moet nu met je nieuwe geliefde praten over hoe het nu verder gaat. De belangrijkste vraag is of jullie bij elkaar blijven wonen of dat een van jullie gaat verhuizen. Op dit punt moeten jullie ook overleggen wat jullie doen in het (hopelijk onwaarschijnlijke) geval dat het niet goed gaat.
    • Als je gevoelens niet worden beantwoord, ga er dan stijlvol mee om. Schreeuw of huil niet. Zeg iets als: 'Dat is jammer, maar ik begrijp het'. Als dit gebeurt, moet je uitzoeken waar je over je gevoelens heen kunt komen terwijl jullie nog steeds in hetzelfde appartement wonen, of dat je moet verhuizen. Hoe dan ook, je moet proberen om over de volgende stappen met je kamergenoot te praten.
    • Als je toch wordt afgewezen, probeer jezelf er dan aan te herinneren dat je dat nu tenminste weet. Je kunt op zijn minst de opluchting voelen van het feit dat je er achter bent gekomen.
    Advertentie

Tips

  • Het is van essentieel belang om de situatie te laten evolueren. Er is vaak een 'roze'-periode wanneer we iemand nieuw ontmoeten, en we gewoon 'verliefd' worden. Het is niet altijd romantische liefde, ook al voelt dat in het begin zo. Soms is het gewoon een verliefdheid die we ontwikkelen omdat we alles aan deze persoon zo leuk vinden, en zal het voorbijgaan.
Advertentie

Waarschuwingen

  • Probeer niet zomaar iets uit, zoals proberen om je kamergenoot te kussen. Als je dit doet, is het vrij lastig om dingen dan te herstellen, vooral als je kamergenoot niet hetzelfde voelt.
  • Het leven is geen sitcom of een romantische komedie. Verwacht niet dat het zo uitpakt als op tv, want dan zal je vroeg of laat teleurgesteld worden.
Advertentie

Over dit artikel

How.com.vn Nederlands: Lena Dicken, Psy.D
Bijdragen van:
Relatiepsycholoog
Dit artikel is bijdragen van Lena Dicken, Psy.D. Dr. Lena Dicken is klinisch psycholoog in Santa Monica, Californië. Dr. Dicken heeft meer dan acht jaar therapeutische ervaring en is gespecialiseerd in het behandelen van angst, depressie, problemen met de overgang tussen verschillende levensfasen en relatieproblemen. Ze gebruikt een integratieve aanpak waarbij ze psychodynamische therapie, cognitieve gedragstherapie en mindfulness gebruikt. Dr. Dicken heeft een bachelordiploma in integratieve geneeskunde behaald aan de Universiteit van Hawaï in Manoa en een masterdiploma in psychologische begeleiding aan de Argosy-universiteit in Los Angeles, waarna ze afstudeerde als doctor in de klinische psychologie aan de Chicago School of Professional Psychology in Westwood. GOOP, The Chalkboard Magazine en talloze andere artikelen en podcasts hebben aandacht besteed aan haar werk. Dr. Dicken is erkend psycholoog in de staat Californië.
Categorieën: Liefde & Verliefdheid
Deze pagina is 936 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Nederlands language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Advertentie