Je gezicht hydrateren

De huid hydrateren zou bij iedereen deel uit moeten maken van de dagelijkse huidverzorgingsroutine, met name de huid van het gezicht. Het helpt om je huid opnieuw te hydrateren, en je huid voelt daarna vaak zachter en gladder aan. Als je je gezichtshuid goed hydrateert, blijft de huid soepel en laat hij minder sporen van veroudering zien. Zoek uit wat je huidtype is, kies de juiste producten uit, en volg de specifieke instructies zodat je weet hoe je je gezicht op de juiste manier hydrateert.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Je huidtype vaststellen

Pdf downloaden

1
Herken normale huid aan een sprake aan imperfecties. Een normale huid is niet te droog en niet te vet. Als je een normale huid hebt, dan zijn je poriën nauwelijks zichtbaar en dan heb je bijna geen last van pukkels, een geïrriteerde huid, of gevoeligheid voor bepaalde huidverzorgingsproducten. Als je een normale huid hebt, dan ziet die er stralend en zuiver uit.^[1]XBron
- Als je een normale huid hebt, dan is het niet nodig om jezelf een speciale behandeling te geven, maar het is wel goed om een hydraterende crème te gebruiken na het reinigen van je gezicht.
2
Kijk of je huid de symptomen van een droge huid vertoont. Als je gezichtshuid droog is, dan voelt hij droog aan, en je huid kan zelfs trekken als je de spieren in je gezicht even snel aanspant, of als je je gezicht probeert op te rekken. Een droge gezichtshuid kan er ook schilferig uitzien, soms zelfs alsof je aan het vervellen bent. Misschien is je huid zo droog dat je huid scheurtjes vertoont die kunnen gaan bloeden. Het kan er ook uitzien alsof de huid vocht of een crème nodig heeft.
- Veel mensen hebben in de winter last van een droge huid omdat de luchtvochtigheid dan lager is.
- Het huidoppervlak van je gezicht kan er ook dof uitzien, en misschien heb je wel fijne lijntjes in je gezicht omdat je huid erg droog is.
3
Kijk of je een vette huid hebt. Een vette huid blijft niet lang mat, zelfs niet vlak na het wassen van je gezicht. Hij wordt heel snel vettig. Je gezicht gaat glanzen omdat zich een laagje vet op je huid vormt, en je poriën zijn in het midden van je gezicht goed zichtbaar. Je hebt waarschijnlijk last van pukkels als je een vette huid hebt.
- Een vette huid komt veel voor bij jonge mensen. De huid wordt meestal droger naarmate mensen ouder worden.
4
Kijk of je een gecombineerde huid hebt. Als je gezicht voornamelijk in de T-zone vet is (alleen de plekken rondom je neus, tussen je ogen en wenkbrauwen, en voorhoofd), en bij de rest van je gezicht droog is, dan heb je waarschijnlijk een gecombineerde huid.^[2]XBron
- Als je een gecombineerde huid hebt, dan is het belangrijk dat je de verschillende delen van je gezicht op een passende manier hydrateert. Volg de richtlijnen voor een vette huid bij je T-zone, en volg de richtlijnen voor een droge huid bij de rest van je gezicht.
- Een gecombineerde huid is vaak te herkennen aan poriën die er groot uitzien omdat ze meer open staan. Dit kan leiden tot pukkels.
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Een droge gezichtshuid hydrateren

Pdf downloaden

1
Was je gezicht niet al te vaak. Als je je gezicht vaak wast, dan droogt je huid sneller uit. Meer water betekent niet meer hydratatie. Als je je gezicht wast, dan kun je dat het beste doen met lauwwarm water.^{[3]XBetrouwbare bronAmerican Academy of DermatologyGa naar de bron}
- Als je doucht of je gezicht wast, gebruik dan warm of lauwwarm water in plaats van heet water.
- Gebruik een milde geurvrije cleanser.
- Je kunt ook een micellaire reiniger gebruiken om je make-up te verwijderen, als je liever geen water gebruikt bij het reinigen van je gezicht.
- Gebruik geen heet of koud water als je je gezicht wast. Als je je gezichtshuid aan dit soort extreme temperaturen blootstelt, dan kan dat een droge of geïrriteerde huid tot gevolg hebben, en er kunnen dan zelfs kleine scheurtjes in je bloedvaten optreden.^[4]XBron
2
Scrub je huid met een milde synthetische scrub. Gebruik geen scrub met harde stukjes erin, zoals de schillen van noten en suiker. Kies liever voor een milde scrub zoals een synthetische scrub. Hiermee verwijder je dode en droge huidcellen en je legt de gladde zachte huid eronder bloot. Maak kleine ronde bewegingen als je het product op je huid smeert. Spoel het product er grondig met lauwwarm water af, en dep je huid droog.^{[5]XBetrouwbare bronAmerican Academy of DermatologyGa naar de bron}
- Doe de hydraterende crème op nadat je je gezicht gescrubd hebt.
- Scrub je gezicht slechts een of twee keer per week.
3
Gebruik hydraterende crème die bedoeld is voor een droge huid. Gebruik voortaan een hydraterende crème waarop staat 'voor de droge tot zeer droge huid'. Als je het idee hebt dat je huid slechts een beetje droog is, neem dan een product waarop staat 'voor de normale tot droge huid'. Kies een licht hydraterende crème voor overdag, en een sterk hydraterende crème voor 's nachts, zoals een intensieve hydraterende crème.^[6]XBron
- Als je een natuurlijk middel wilt gebruiken, neem dan een olie, bijvoorbeeld olijfolie of kokosolie.
- Ga op zoek naar een crème met ingrediënten die goed voor een droge huid zijn, zoals olijfolie, jojoba-olie, sheaboter, ureum, melkzuur, hyaluronzuur, dimethicon, lanoline, glycerine, vaseline, en minerale oliën.^{[7]XBetrouwbare bronAmerican Academy of DermatologyGa naar de bron}
- Een crème is beter voor een droge huid dan een lotion, omdat een crème meer olie bevat en kan daardoor beter het vocht vasthouden en de droge huid beter hydrateren.
4
Doe de hydraterende gezichtscrème meteen na het wassen van je gezicht op. Het is belangrijk dat je de crème meteen na het wassen van je gezicht aanbrengt, want dan kan de crème eventueel vocht vasthouden dat er nog zit door het wassen. Breng de hydraterende crème gelijkmatig aan en laat hem een paar minuten intrekken, totdat je gezicht vochtig genoeg aanvoelt. Hierna kun je je make-up op gaan doen.^[8]XBron
- Doe niet teveel crème op, want dat is zonde van de crème. Als je er meer op smeert, betekent dat niet dat je ook meer effect sorteert.
5
Doe dagelijks een zonnebrandcrème op. Een hydraterende zonnebrandcrème die een breed spectrum behelst (die zowel tegen UVA- als UVB-stralen beschermt) beschermt je tegen verbranding en beschadiging van de huid door de zon, waardoor je oud sneller veroudert, en een zonnebrandcrème voorkomt ook dat je huid nog verder uitdroogt.
- Gebruik de zonnebrandcrème op als je dagcrème. Op zich zou dat genoeg moeten zijn, maar als je ook nog dagcrème op wilt doen, doe dan eerst de zonnebrandcrème op. Wacht een paar minuten en laat het goed intrekken, en doe daarna de crème op.
6
Doe een gezichtsmasker op. Met een gezichtsmasker kun je allerlei huidproblemen behandelen, ook een droge huid. Als je een droge huid hebt, doe dan niet meer dan twee keer per maand een gezichtsmasker op. Om een droge huid tegen te gaan is het belangrijk om voor een gezichtsmasker te kiezen waar een van de volgende ingrediënten in zitten:^[9]XBron
- Olijfolie
- Arganolie
- Kokosolie
- Honing
- Eigeel
- Wortel
- Tomaat
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Een vette huid hydrateren

Pdf downloaden

1
Was je gezicht twee keer per dag. Als je een vette huid hebt, was dan je gezicht wat vaker dan mensen met een droge huid. Het wordt aangeraden om je gezicht twee keer per dag te wassen met een reinigende zeep. Was je gezicht niet vaker dan twee keer per dag, want anders kan je huid nog vetter worden. Gebruik geen heet water of stoom om je gezicht te reinigen, want hierdoor verwijder je essentiële vetzuren in je huid.^[10]XBron
- Omdat een vette huid van alle huidtypen het meest vatbaar voor acne is (want het overtollige vet verstopt de poriën), is het beter om een reinigende zeep voor je gezicht te gebruiken waar teatree-olie/citroen/salicylzuur in zit.
- Als je je gezicht te vaak wast dan kan je huid daarvan uitdrogen, waardoor je huid juist meer vet gaat produceren om dat te compenseren.
2
Scrub je huid 1 tot 2 keer per week. Kies een synthetische scrub die geschikt is voor de vette huid. Maak kleine ronde bewegingen, en spoel de scrub af met lauwwarm water. Dep je gezicht droog en doe de crème op als je klaar bent.^{[11]XBetrouwbare bronAmerican Academy of DermatologyGa naar de bron}
- Vermijd natuurlijke scrubs, want die bevatten vaak notenschillen en andere ingrediënten waardoor je huid misschien geïrriteerd kan raken. Kies een synthetische scrub die mild voor je huid is.
3
Gebruik een hydraterende lotion die speciaal bedoeld is voor een vette huid. Ga op zoek naar een hydraterende gezichtscrème waar op staat 'voor de normale tot vette huid'. Als je een vette huid hebt, dan betekent dat niet dat je geen crème moet gebruiken; het moet alleen wel de juiste crème zijn. Let er wel op dat je producten gebruikt die water als basis hebben; je wilt namelijk niet nog meer vet toevoegen aan je huid.^[12]XBron
- Een lotion past beter bij een vette huid omdat het geen extra vet bevat zoals bij een hydraterende crème.
- Hoewel sommigen mensen met een vette huid aanraden om met diverse soorten oliën het gezicht te reinigen, beweren de meeste experts dat deze methode meer kwaad dan goed doet - en vaak pukkels en andere vormen van huidbeschadiging tot gevolg heeft.^[13]XBron
4
Vergeet niet om zonnebrandcrème op te doen. Om ervoor te zorgen dat je huid beschermd is en om te voorkomen dat je huid verbrand of anderszins beschadigt door de zon, is het aan te raden om elke dag zonnebrandcrème op te doen. Als je een vette huid hebt, kijk dan of er een vetvrije zonnebrandcrème te koop is die bedoeld is voor je gezichtshuid.^[14]XBron
- Je kunt het beste een zonnebrandcrème kopen die tegen UVA- en UVB-stralen beschermt, en met minstens factor 30.^[15]XBron
- Als je de zonnebrandcrème opdoet, dan zou dat genoeg moeten zijn om je huid goed te hydrateren. Het is dan niet nodig om daarna nog eens een crème op te doen.^[16]XBron
5
Laat je huid stralen door een gezichtsmasker op te doen. Als je regelmatig een gezichtsmasker of scrub masker gebruikt dan helpt dat om je huid er goed uit te laten zien. Als je een vette huid hebt dan kun je het beste maximaal twee keer per week een gezichtsmasker gebruiken. Je kunt een gezichtsmasker kopen of zelf maken; beiden kunnen enorm helpen.
- Als je op zoek bent naar meer informatie, lees dan het How.com.vn-artikel over natuurlijk gezichtsmaskers maken.
- Als je een vette huid hebt, gebruik dan een masker met een van onderstaande ingrediënten erin: citroen, avocado, eiwit, komkommer of melk.
Advertentie