De Salat al Zuhr uitvoeren

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Voorbereiding

De eerste Rak'ah

De Tweede Rak'ah

De derde en vierde Rak'ah

Overige secties weergeven...

Secties verbergen...

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Praktiserende moslims doen verspreid over de dag vijf gebeden (of "Salah"). Het gebed dat 's middags moet worden gezegd heet Zuhr (of "Duhr") en bestaat uit vier Rak'ahs, oftewel delen. In het begin kan het nogal ingewikkeld lijken, maar met een beetje begeleiding en wat oefening is het uiteinlijk vrij eenvoudig. Om je te helpen hebben wij in dit artikel een overzichtelijke gids voor je samengesteld voor het opzeggen van alle vier de Rak'ahs, compleet met de gebeden, de vertalingen ervan en alle bewegingen en houdingen die je moet kennen voor het prijzen van Allah.

Dingen die je moet weten

• Was voordat je begint je handen, je gezicht, je voorhoofd en je voeten en bepaal je intentie door je te concentreren op Allah en het gebed dat je gaat doen.
• Ga staan, kijk in de richting van Mekka en begin het gebed door "Allahu akbar" te zeggen.
• Begin de Rak'ah met het reciteren van het eerste hoofdstuk van de Koran en verricht dan één voor één de voorgeschreven gebedshandelingen, zoals zitten en knielen.
• Herhaal de eerste Rak'ah en voltooi de tweede Rak'ah met een extra gebed. Herhaal vervolgens de eerste twee Rak'ahs om het Zuhr-gebed af te sluiten.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 4:

Voorbereiding

Pdf downloaden

1. 
   1
   Was om te beginnen je handen, je gezicht, je onderarmen en je voeten. Voordat je een islamitisch gebed gaat doen moet je een ritueel genaamd woedoe uitvoeren, oftewel een reiniging van je lichaam om jezelf te zuiveren voordat je gaat bidden. Was eerst je handen, dan je gezicht, vervolgens je onderarmen en tenslotte je voeten.
2. 
   2
   Concentreer je geest en bepaal je intentie. Je intentie, of je "niyyat," is de bedoeling waarmee je een handeling verricht, in dit geval het bidden van de Zuhr. Neem een moment om jezelf te centreren en te focussen op het gebed dat je gaat doen, om je gedachten tot rust te brengen en je voor te bereiden om zo oprecht mogelijk tot Allah te bidden.

   • Niyyat doe je in stilte, maar als je wilt kun je het woord "Bismillah" ("in de naam van Allah") in je hoofd herhalen als dat je helpt om je beter te kunnen concentreren.
3. 
   3
   Ga met je gezicht in de richting van Mekka staan en zeg "Allahu akbar." Als je in Nederland bent, kijk dan ongeveer in zuidoostelijke richting. Hef je handen naar je oorlelletjes en zeg de Takbir, oftewel de woorden "Allahu akbar", wat "God is de grootste" betekent. Leg vervolgens je rechterhand op je borst en zeg: "A'oothu billaahi minash-shaytanir-rajeem," wat betekent: "Ik zoek toevlucht bij Allah tegen Satan de vervloekte."

   • Kijk tijdens het bidden in de richting van Mekka (ook wel "qibla" geheten). Als je niet in Nederland bent, zoek Mekka (of "Makkah") dan op op een kaart of ga naar een gebedswebsite voor moslims die je kan vertellen in welke richting je moet kijken.
   • Na het uitspreken van de Takbir mag je niet meer praten, lachen, drinken, eten, naar het toilet gaan of iets anders doen waarmee je je gebedstoestand zou verstoren.
   Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 4:

De eerste Rak'ah

Pdf downloaden

1. 
   1
   Reciteer het eerste hoofdstuk van de Koran gevolgd door een passage naar keuze. Het eerste hoofdstuk staat ook bekend als de "Surah al-Fatihah." Ga staan met je rechterhand nog steeds op je borst en lees of reciteer het hele fragment, gevolgd door een passage (of "surah") die je zelf kiest. De Surah al-Fatihah luidt als volgt:

   • Bismillaahi’r-Rahmaani’r-Raheem / Al-hamdu lillaahi rabbil-`aalameen / Arrahmaanir raheem / Maaliki yawmid-deen / Iyyaaka na`budu wa iyyaaka nasta`een / Ihdinas-siraat al-mustaqeem / siraat al-ladheena an`amta `alayhim / ghayril maghdoobi `alayhim / wa la’d-daalleen / Ameen
   • In de naam van God, de Barmhartige, de Meelevende / Alle lof behoort toe aan God, Heer der Werelden / de Barmhartige, de Meelevende / Meester van de Dag des Oordeels / Wij aanbidden U alleen en van U alleen zoeken wij hulp / Leid ons op het rechte pad / het pad van hen die U gezegend heeft / niet van hen op wie [Uw] toorn rust / noch van hen die afgedwaald zijn / Oh Allah verhoor ons gebed!
2. 
   2
   Zeg een Takbir en maak een buiging. Hef je handen naar je oorlelletjes en zeg "Allahu akbar." Buig dan naar je middel (een positie die "ruku" genoemd wordt) en zeg drie keer het volgende: "Subhaana rabbiyal 'atheem". Sta daarna rechtop en zeg, terwijl je opstaat, "Sami'-Allaahu liman hamidah." Laat nu je armen zakken, buig je hoofd en zeg: "Rabbanaa wa lakal hamd."

   • Deze verzen betekenen respectievelijk: "Glorie zij mijn Heer, de Verhevene", "Allah luistert naar degene die Hem prijst" en "Onze Heer, aan U behoort de lof".
3. 
   3
   Plaats je voorhoofd op de grond en zeg drie Takbirs. Laat je op je handen en knieën zakken met je neus en voorhoofd tegen de grond (een positie die bekendstaat als "sujud") en zeg drie keer "Allahu akbar". Zeg vervolgens: "Subhaana rabbiyal 'alaa" ("Glorie zij mijn Heer, de Allerhoogste").

   • Houd in de sujud-positie je handpalmen plat op de vloer, je knieën tegen elkaar en je voeten rechtop terwijl je tenen de grond raken.
4. 
   4
   Ga op één hiel zitten en zeg eerst een Takbir, gevolgd door "Rabbighfirlee." Laat je gewicht op je linkerdij rusten, laat je linkervoet parallel aan de vloer rusten en houd je rechtervoet loodrecht en rechtop, met je tenen naar voren gebogen in de richting van de Qiblah. Leg je handen op je knieën en zeg: "Rabbighfirlee" ("Oh Allah, vergeef me").
5. 
   5
   Ga weer in sujud en zeg een Takbir. Leun voorover in een prostratie, zeg "Allahu akbar" en daarna drie keer "Subhana Rabbiy-al-Aalaa" ("Glorie aan mijn Heer, de Hoogste"). Hiermee sluit je de eerste Rak'ah af.
   Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 4:

De Tweede Rak'ah

Pdf downloaden

1. 
   1
   Ga staan en herhaal de eerste Rak'ah. Sta om de tweede Rak'ah uit te voeren op uit de sujud-houding, breng je handen naar je oorlelletjes en zeg een Takbir. Herhaal dan de hele eerste Rak'ah door te beginnen met de Surat al-Fatiha en helemaal door te gaan tot de laatste sujud.
2. 
   2
   Kniel en wijs met de wijsvinger van je rechterhand omhoog. Ga na de laatste sujud opnieuw rechtop zitten met je gewicht op je linkerdij. Houd je voeten goed uitgelijnd en je handpalmen op je knieën, en houd de wijsvinger van je rechterhand omhoog gericht.
3. 
   3
   Reciteer de Tashahud. Zeg terwijl je zit met je wijsvinger omhoog: “At-tahiyyatu lillah, was-salawaatu wat-tayyibaat. As-salaamu ‘alayka ayyuhan-Nabiyyu wa rahmat-Ullahi wa barakaatu. As-salaamu alayna, wa alaa ibaadi-llahis salient. Ashhadu an laa ilaaha ill-Allahu wa ashhadu anna Muhammadan abduHu wa Rasooluh.”

   • Dit betekent: "Alle complimenten zijn voor Allah, en alle gebeden en goedheid. Vrede zij met U, O Profeet, en de genade van Allah en Zijn zegeningen. Vrede zij met ons en met de rechtschapen dienaren van Allah. Ik getuig dat er geen god is dan Allah en ik getuig dat Mohammed Zijn dienaar en boodschapper is."
   Advertentie

Deel 4

Deel 4 van 4:

De derde en vierde Rak'ah

Pdf downloaden

1. 
   1
   Herhaal de eerste Rak'ah. Herhaal om de derde Rak'ah te verrichten de eerste Rak'ah vanaf de Surat al-Fatiha tot en met de laatste sujud. In plaats van de Surat al-Fatiha kun je ook de al-Tasbihat al-Arba'ah drie keer kunnen zeggen, en wel zo: " Subhaanallaahi wa'l hamdu lillaahi wa laa ilaaha illallaahu wallaahu akbar" ("Glorie zij God en lof zij God; er is geen god dan Allah en Allah is de Grootste"). Hiermee voltooi je de derde eenheid van het Zuhr-gebed.
2. 
   2
   Herhaal de tweede Rak'ah. Doe om de vierde Rak'ah te voltooien gewoon de tweede Rak'ah nog een keer, inclusief het reciteren van de Tashahud. Dit is de laatste Rak'ah van het Zuhr-gebed.
3. 
   3
   Ga zitten met je handpalmen op je knieën. Zeg terwijl je op je hielen zit met je rechter wijsvinger uitgestrekt: “Allahumma salli alaa Muhammadiw wa alaa aali Muhammadin, kamaa sallayta alaa Ibraheema wa alaa aali Ibraheema, innaKa Hameedum Majeed. Allahumma baarik ‘alaa Muhammadiw wa alaa aali Muhammadin, kamaa baarakta alaa Ibraheema wa alaa aali Ibraheema, innaKa Hameedum Majeed.”

   • Dit betekent: "O Allah, schenk Uw genade aan Mohammed en zijn familie, net zoals U genade schonk aan Ibrahiem en de familie van Ibrahiem. Waarlijk, U bent prijzenswaardig en glorieus. O Allah, zend zegeningen over Mohammed en de familie van Mohammed, zoals U zegeningen zond over Ibrahiem en de familie van Ibrahiem. Waarlijk, U bent prijzenswaardig en Glorieus."
4. 
   4
   Voltooi het gebed met de Taslim. Draai terwijl je nog zit je hoofd naar rechts en zeg: "Assalaamu 'alaykum wa rahmatullah," ("Moge Allah's vrede en genade over u zijn"). Draai vervolgens naar links en herhaal het vers. Hiermee sluit je het Zuhr-gebed af.
   Advertentie

Tips

• Bied het Zuhr-gebed elke dag om stipt 12 uur 's middags aan, of zo dicht mogelijk bij het middaguur. Gebruik een website als http://www.moslimgebedstijden.nl om te weten wat de gebedstijden in jouw regio zijn.
• Doe op vrijdag in plaats van het Zuhr-gebed het gewone vrijdag- of samenkomstgebed (Salatul-Jumu'ah).
• Als je een dagelijks gebed mist, haal het dan zo snel mogelijk in, of zeg hetzelfde gebed de volgende keer twee keer en stel je intentie voor qada, oftewel "gemiste plichten".

Advertentie