Een avontuur beleven

Zit je de hele dag in een hokje met dat panoramische uitzicht op een knipperend scherm en met stof beklede halve muur? Voel je je alsof je jeugd is weggeglipt? Of heb je gewoon zin in iets, iets anders? Beleef een avontuur! Je hoeft Mount Everest niet te beklimmen of solo rond de wereld te zeilen om een bevredigend en dankbaar avontuur te beleven (hoewel dat waarschijnlijk wel helpt). Laat je verbeelding je gids zijn, bereid je voor (maar niet teveel), wacht niet op het perfecte moment en doe het gewoon!

Deel 1

Deel 1 van 3:

Je avontuurlijke zelf vinden

Pdf downloaden

1
Definieer avontuur voor jezelf. Mensen denken bij een avontuur meestal aan iets gewaagds of gevaarlijks; als je hier nog eens over moet nadenken moet je het misschien zien als 'iets aangenaams, unieks en een afwijking van je routine'.
- Wat telt als avontuur hangt van jou af – je perspectieven, wensen, ervaringen en zo voort. Wat voor de één een avontuur is, is sleur voor de ander. Maak je geen zorgen over hoe anderen het definiëren; als het voor jou als een avontuur voelt, dan is het er eentje.
2
Zoek inspiratie. Zelfs als het geheel aan jou is om je eigen avonturen te bepalen, kan de avontuurlijke levens van anderen bestuderen jouw eigen doelen, wensen en grenzen helpen verduidelijken.
- Lees beroemde waargebeurde avonturenboeken en -verhalen. Bestudeer ze niet alleen vanwege de beschreven activiteiten maar ook vanwege de transformerende ervaringen van de auteur/avonturier.
- Praat met vrienden en familie. Je krijgt niet alleen ideeën en inspiratie maar ook een betere waardering voor iemand waarvan je dacht dat je hem al goed kende. Wie weet heeft je saaie oudoom Stan wel wat fascinerende avonturen beleefd in zijn jeugd.
- Je zult erachter komen dat wat anderen een avontuur noemen ook verschilt. Is het basejumpen? Een vreemd land bezoeken met een zakwoordenboek, geen reisplan en geen geplande terugvlucht? Naar een open-micavond gaan en wat stand-up proberen? In een nationaal park kamperen? Je baan opzeggen? Je hoeft je niet te schamen als je één van hun avontuurlijke ideeën 'leent' als het je wat lijkt.
3
Fantaseer. Waar droom je over? Welke activiteiten doe je als je fantaseert over doen wat je wilt? Brainstorm wat over avontuur en laat je ideeën op dit punt niet beperken door praktische bezwaren of haalbaarheid.
- Negeer de stem met 'wees realistisch' in je hoofd. Dat is deels wat jou weerhoudt van het beleven van avonturen.^[1]XBron
- Stel een 'te proberen' lijst op. Als je wil zet je ze op volgorde van meest haalbaar tot meest uitdagend. Streep ze af als je ze probeert.
4
Weet waarom je 'nee' of 'nu niet' zegt. Als je voelt dat je 'saai' bent geworden met de jaren, kan het zijn dat je naar het comfort van voorspelbaarheid snakt in je hectische leven. Mix dat met de vaak voorkomende faalangst en je hebt een recept voor een niet-avontuurlijk leven.^[2]XBron
- Stel je je avontuurlijke dromen uit of volg je ze niet, uit angst voor een rampscenario? Kijk de uitdaging recht in de ogen en schrijf een 'rampscenariolijst' op voor ieder avontuur. Zodra je ze hebt uitgeschreven bedenk je rationeel hoe vergezocht ze zijn.^[3]XBron Vergelijk ze met je risico om een verkeersongeluk te krijgen op weg naar je werk of om kanker te krijgen, als het moet.
5
Wees niet bang van je angst. Moed is de beheersing van angst, niet de uitschakeling ervan. Angst is onderdeel van wat een avontuur een avontuur maakt.
- Beheers je angst voor niet alleen een avontuur beleven, maar ook voor daarin falen. Je kent het gezegde dat de reis belangrijker is dan de bestemming? Welnu, de uitdaging van leren surfen is belangrijker, en persoonlijk bevredigender, dan of je op je plank kunt blijven en een grote golf kunt rijden.^[4]XBron
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

De wereld ingaan (en terugkomen)

Pdf downloaden

1
Plan voor het ongeplande. Wacht niet op het perfecte moment om een avontuur te beleven, want de perfecte tijd komt nooit. Dat is gewoon een excuus dat mensen maken omdat ze niet gaan.
- Doe wat minder aan planning dan je prettig vindt. Pak je koffer als normaal en dwing jezelf dan om opnieuw in te pakken in een koffer half zo groot. Ga rijden zonder bestemming in gedachten te hebben en zonder GPS. Ga skydiven zonder je testament bij te werken.
- Wis je verwachtingen.^[5]XBron Neem niet aan dat je weet wat er zal gebeuren als je een trapezeles neemt of naar het buitenland gaat als vrijwilliger bij rampenbestrijding. Je zult verrast worden ongeacht hoezeer je denkt te weten wat je kunt verwachten. Omarm deze onzekerheid.
2
Zeg 'ja'. Als jou een mogelijkheid wordt geboden, pak die dan. De volgende keer dat iemand je vraagt om iets te doen dat je meteen zou afwijzen, neem je het aanbod aan.^[6]XBron Ga naar die NASCAR rijervaring op de racebaan. Schrijf je in voor de volgende musical van je lokale theater.
- Wees echter niet absurd. Als iemand je vraagt om een bank te helpen beroven of een maand van partner te wisselen, is dat misschien een beetje teveel avontuur. Stel grenzen gebaseerd op fysieke beperkingen of essentiële verantwoordelijkheden die je hebt, maar ga een beetje verder dan je normaal zou doen.
3
Zoek ondersteuningsnetwerken. Niemand heeft ooit gezegd dat een avontuur een eenzame zaak moet zijn. Backpack door Zuid-Amerika of ga wildwaterraften met een vriend.
- Ga bij een avonturenclub. Je zult ideeën en steun krijgen voor je avonturen, maar ook wat voordeel hebben van groepsdruk om erop uit te gaan en dingen te doen.
- Als je avonturen aan het beleven bent, zoek je toch manieren om in contact te blijven met geliefden.^[7]XBron Dat vroegere avonturiers 'verdwenen' gedurende langere tijd wil niet zeggen dat jij dat ook moet. Laat mensen een beetje van de spanning van jouw avontuur ervaren en omgekeerd jou steun geven om vol te blijven houden.
^[8]XBron Richt je meer op de beheersing dan op de angst om te falen. Ga er van uit dat je in het begin geen goede skiër bent. Wees niet bang om naar Frankrijk te gaan omdat je bang bent dat die arrogante Parijzenaars je waardeloze Frans zullen bespotten. Misschien doen een paar dat wel, maar wat boeit dat? Worstel maar verder en ga door met je avontuur.
5
Kies om te 'zwemmen' als je zou kunnen 'zinken'.^[9]XBron Geef niet toe aan de impuls van 'ik wist dat ik het niet kon' als dingen moeilijk worden. Geef je avontuur niet op omdat het zwaar is – dat hoort het te zijn.
- Als je uitgejoeld wordt op een open-mic comedyavond, ga je de volgende keer terug en begin je met een grap over hoe slecht het publiek kan joelen. (Niemand zei dat dit 'Hoe doe je stand-up comedy' was.)
6
Vier je avontuur. Hoe succesvol je poging om op de rodeostier te rijden ook was, wees trots op je prestatie en enthousiast als je je avontuur aan anderen vertelt.
- Onthoud dat het avontuur zelf belangrijker is dan het resultaat.^[10]XBron
- Bereid je volgende avontuur voor. Ga niet op je lauweren rusten. Smeed het ijzer zolang het heet is. Bereid je voor om het volgende op je lijst te doen terwijl je nog nageniet van het vorige.
- De beste manier om maximaal te profiteren van een avontuur beleven is om nog een avontuur te bleven.
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Mogelijkheden voor avonturen zoeken

Pdf downloaden

1
Bleef avonturen in je dagelijks leven. Zulke avonturen zijn misschien geen boek of film waard, maar ze kunnen leuk, gemakkelijk en een leuke afwisseling zijn.
- Probeer een nieuwe keuken – West-Afrikaans, Argentijns, Pakistaans, iets waar je nog nooit van gehoord hebt.
- Richt een kamer in je huis opnieuw in met een favoriet thema of een gedurfd kleurenpalet. Op iedere muur een andere pastelkleur en een Care Bears-decor in je eetkamer? Dat is pas een avontuur!
- Ga naar een spookhuis. Als je nog avontuurlijker bent, zoek je er een waar je kunt overnachten.
- Zet je telefoon uit en doe een week zonder internet. Of zelfs maar een dag. Kijk of je je dagelijkse dingen zonder kunt doen.
2
Doe een avontuurlijke uitvoering. Uit je comfortzone gaan, vooral als je angst hebt om voor een groep te staan, is een manier om een avontuur te beleven.
- Schrijf je in voor een les buikdansen. Gebruik dat ding!
- Ga naar een open-micavond in een comedyclub en ga het podium op.
- Start een garageband en geef wat optredens. Misschien werkte dat niet op de middelbare school toen je het probeerde, maar waarom nu niet? Het geeft je ook een goede reden om je garage op te ruimen.
- Vraag of je een lied mag zingen bij een evenement. Als je stem echt te slecht is, vraag je een paar vrienden om mee te doen en zet je de beste zanger voor de microfoon.
3
Bereis de avontuurlijke wereld. Dicht bij huis en aan de andere kant van de wereld wachten talloze avonturen.
- Doe een treinreis van meerdere dagen in een ander land. En blijf dan niet de hele dag in je coupé. Ga eruit en ervaar een andere cultuur.
- Bezoek de geboortestad van een verre voorouder. Zuid-Italië? Het platteland van China? Een schuilplaats in de Appalachen in West Virginia? Ga wat familiegeschiedenis en een andere wereld beleven.
- Zoek op het internet naar de mooiste foto die je kunt vinden van een plaats op aarde … en ga erheen. Druk de foto af en vergelijk hem met hoe het er echt is.
4
Stop wat actie in je avonturen. Als het proberen van Koreaanse barbecue of een plastic bak met rommel opgraven niet avontuurlijk voor je is, ga dan een stapje verder.
- Ga skydiven. Ja, een van de klassiekers, maar nog altijd heftig.
- Ga klifduiken. Nog een die vaak voorkomt, maar het betekent dat je tenminste ergens op een mooi strand bent.
- Train en schrijf je in voor een triatlon. Als dit niet binnen je lichamelijke mogelijkheden is, begin je kleiner. Als 5km lopen een avontuur voor je is, ga je daarvoor en wees je trots.
Advertentie