Cómo tener una aventura

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¿Estás en un cubículo todo el día con la vista panorámica de una pantalla parpadeante y una pared a medio cubrir con tela? ¿Sientes que tu juventud se ha ido? ¿Estás listo para algo diferente? ¡Ten una aventura! No tienes que escalar el Monte Everest o navegar solo por el mundo para tener una aventura satisfactoria (aunque esto podría surtir efecto). Deja que tu imaginación sea tu guía, prepárate (pero no demasiado), no esperes el momento perfecto y ¡solo hazlo!

Parte 1
Parte 1 de 3:

Encontrar tu yo aventurero

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  1. How.com.vn Español: Step 1 Define la aventura por tu cuenta.
    Las personas suelen pensar que la aventura es algo peligroso. Si eso no te agrada, puedes pensar que es "algo deleitable y único, además de una escapatoria a tu rutina".[1]
    • Lo que califiques como una aventura dependerá de ti, de tus perspectivas, tus deseos, tus experiencias y así sucesivamente. La aventura de alguien puede ser la rutina de otra persona. No te preocupes por la manera en que las personas definan la aventura. Si se siente como tal, entonces lo es.
  2. How.com.vn Español: Step 2 Busca inspiración.
    Examina las vidas aventureras de otras personas que puedan ayudar a esclarecer tus propios objetivos, deseos y límites, incluso si depende de ti determinar tus propias aventuras.
    • Lee unos famosos libros e historias de aventura de la vida real.[2] Examínalos no solo por las actividades que se describen, sino por las experiencias transformativas del autor o del aventurero.
    • Habla con tus amigos y familiares. Es posible que no solo ganes ideas e inspiración, sino una mejor apreciación por alguien que crees que conoces muy bien. Quién sabe, tu aburrido tío abuelo Stu pudo haber tenido algunas aventuras fascinantes en el pasado.
    • Notarás que lo que otras personas definen como una aventura varía de igual forma. ¿La definen como hacer paracaidismo? ¿La definen como visitar un país extranjero con un diccionario de bolsillo, sin itinerario y sin un vuelo de regreso programado? ¿La definen como ir a una noche de presentación en la que el público puede participar cantando o haciendo un monólogo? ¿La definen como ir de campamento en un parque nacional? ¿La definen como renunciar al trabajo? No es una vergüenza tomar "prestado" una de estas ideas acerca de la aventura si se acopla a ti.
  3. How.com.vn Español: Step 3 Imagina.
    ¿Con qué sueñas? ¿Con qué actividades fantaseas hacer cuando puedas hacer lo que quieras? Ten algunas ideas de aventura y no te limites por el sentido práctico o por las ideas que tengas en este momento.
    • Ignora la voz en tu mente que te dice que seas realista. Esa es la parte que te impide tener aventuras.[3]
    • Redacta una lista de cosas por probar. Haz una jerarquía de estas, entre las que sean más factibles y más desafiantes si deseas. Táchalas a medida en que las pruebes.[4]
  4. How.com.vn Español: Step 4 Conoce por qué dices que no o no ahora.
    Se puede deber a que ansías la comodidad de la predictibilidad en tu vida ajetreada si sientes que te has vuelto aburrido con la edad. Agrégale el miedo común al fracaso y tendrás la receta para una vida sin aventuras.[5]
    • ¿Retrasas o evitas realizar tus sueños aventureros por miedo a que suceda lo peor? Confróntalo y escribe una lista de lo peor que puede suceder para cada aventura. Cuando los hayas escrito, considera racionalmente cuán remotos son.[6] Compáralos con tu riesgo a estar en un accidente de tráfico en tu camino al trabajo o tener cáncer si debes hacerlo.
  5. How.com.vn Español: Step 5 No temas al miedo.
    El coraje es el dominio del miedo, no la eliminación de este.[7] El miedo es parte de lo que hace que una aventura sea tal.
    • Domina tu miedo no solo al realizar una aventura, sino a fracasar en esta. ¿Conoces el dicho que dice que el viaje es más importante que el destino? Tomar el desafío de aprender a surfear es más importante y satisfactorio personalmente que el hecho de poder o no permanecer en la tabla y surfear una gran ola.[8]
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Salir (y volver)

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  1. How.com.vn Español: Step 1 Planifica lo imprevisto.
    No esperes un momento perfecto para tener una aventura, ya que este nunca llegará. Esa es solo una excusa que tienen las personas para no tener una aventura.
    • Planifica un poco menos que con lo que estás cómodo a hacer. Empaca tu maleta como lo haces normalmente, luego oblígate a volver a empacar utilizando una maleta de un tamaño medio. Conduce sin destino en mente y sin GPS. Ve de paracaidismo sin actualizar tu testamento.
    • Elimina tus expectativas.[9] No asumas que sabes lo que sucederá cuando tomes una clase de trapecio o viajes al extranjero como un voluntario de socorro en casos de desastre. Te sorprenderás sin importar cuánto pienses que sabes acerca de lo que esperas. Acepta esta incertidumbre.
  2. How.com.vn Español: Step 2 Di que sí.
    Toma las riendas de una oportunidad cuando esta se presente. La próxima vez que alguien te pida hacer algo que rechazarías al pensarlo considerablemente, acéptalo.[10] Dirígete a la experiencia de ser conductor de NASCAR en la pista de carreras. Inscríbete en el próximo musical del teatro de la comunidad.
    • Sin embargo, no seas ridículo. Es posible que una aventura sea demasiado si alguien te pide que le ayudes a robar un banco o intercambien cónyuges por un mes. Establece los límites de acuerdo con las limitaciones físicas o las responsabilidades esenciales que tengas, pero establece la barra un poco más alta de lo que harías normalmente.
  3. How.com.vn Español: Step 3 Busca canales de apoyo.
    Nadie dijo que una aventura tiene que ser un asunto solitario. Viaja por América del sur o por las aguas rápidas con un amigo.
    • Únete a un club de aventura. Obtendrás unas ideas y un apoyo para tus aventuras, además de algo de presión beneficioso de unos semejantes para salir y hacer algunas cosas.
    • Encuentra las maneras de mantenerte comunicado con tus seres queridos cuando estés teniendo aventuras.[11] Solo porque algunos aventureros del pasado hayan tenido que extralimitarse, eso no quiere decir que debas hacer lo mismo. Déjales experimentar un poco de la emoción de tu aventura, y obtendrás un apoyo para continuar.
  4. How.com.vn Español: Step 4 Comete errores.
    [12] Pon en acción tu dominio sobre el miedo al fracaso. Asume que no serás un buen esquiador al principio. No temas visitar Francia porque estás seguro que los parisinos presumidos se mofarán de tu francés terrible. Es posible que algunos lo hagan, ¿pero qué importa? Logra superarlo y sigue hacia delante con tu aventura.
  5. How.com.vn Español: Step 5 Escoge nadar cuando podrías hundirte.
    [13] No cedas ante el impulso de que sabías que no podrías lograrlo cuando las cosas se dificulten. No renuncies a tu aventura porque sea difícil, se supone que lo sea.
    • Regresa una próxima vez y comienza con una broma ante la técnica de abucheo de la multitud si esta te ha abucheado anteriormente en el escenario en una noche en la que los asistentes puede presentarse. (Nadie dijo que este artículo te enseñaría cómo realizar una presentación ante un público).
  6. How.com.vn Español: Step 6 Celebra tu aventura.
    No importa cuán satisfactorio sea tu intento de montar un toro, enorgullécete de tu logro y entusiásmate por relatar tu aventura a otras personas.
    • Recuerda que la aventura es más importante que el resultado.[14]
    • Prepara tu próxima aventura. No te duermas en los laureles. Aprovecha las oportunidades. Prepárate para realizar otra de las cosas de tu lista de cosas por probar mientras sigues gozando del brillo de la última cosa que probaste.
    • La mejor forma de aprovechar tener una aventura es tener otra.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Encontrar unas oportunidades para tener aventuras

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  1. How.com.vn Español: Step 1 Sé aventurero en tu vida cotidiana.
    Algunas actividades podrían no ser dignas de ser la base de un libro o una película, pero pueden ser divertidas, fáciles, además de un cambio agradable de ritmo.
    • Prueba una nueva cocina, ya sea del África del oeste, de Argentina, de Pakistán o de algún lugar del cual nunca hayas escuchado antes.
    • Vuelve a decorar una habitación de la casa con tu temática favorita o un color atrevido. Puedes probar un color pastel diferente en cada pared y algunas decoraciones de los Ositos Cariñositos en el comedor. ¡Esa es una aventura!
    • Dirígete a una casa embrujada. Encuentra una en la que puedas quedarte hasta la mañana siguiente si eres más aventurero.
    • Apaga tu teléfono celular y no utilices el internet por una semana. Asimismo, puedes hacerlo solo por un día. Fíjate si puedes completar tu rutina diaria sin estos artículos.
  2. How.com.vn Español: Step 2 Preséntate intrépidamente.
    Salir de tu zona de confort es una manera de tener una aventura, en especial si tienes ansiedad por estar al frente de una multitud.
    • Inscríbete en una clase de baile del vientre. ¡Ponla en práctica!
    • Dirígete a una noche en la que se permite participar haciendo un monólogo en un club de la comedia y sal al escenario.
    • Comienza una banda de garaje y toca en algunas presentaciones. Desde luego, es posible que esto no haya funcionado cuando lo intentaste en la preparatoria, ¿pero por qué no ahora? Además, te da una buena razón para limpiar tu garaje.
    • Pide cantar el himno nacional en un evento deportivo de la localidad. Consigue que algunos amigos se te unan y coloquen al mejor cantante al micrófono si tu voz es muy terrible para hacerle justicia a tu país.
  3. How.com.vn Español: Step 3 Viaja por el mundo de las aventuras.
    Te esperan innumerables aventuras cerca de casa y al otro lado del planeta.
    • Aborda un tren que visita una tierra extranjera en varios días. No pases todo el viaje en tu cabina. Sal y experimenta una cultura diferente.
    • Visita la ciudad natal de un ancestro lejano. ¿Italia del sur? ¿China rural? ¿Un escondite de los Apalaches en Virginia del oeste? Ve y experimenta algo de tu historia familiar y un mundo diferente.
    • Busca en Internet la fotografía más hermosa de un lugar en la Tierra y ve ahí. Imprime la fotografía y compárala con la realidad.
  4. How.com.vn Español: Step 4 Pon algo de acción en tus aventuras.
    Esfuérzate más si probar una barbacoa coreana o revisar un contenedor plástico de probabilidades no te parecen una aventura.
    • Ve a hacer paracaidismo. Así es, es un clásico, pero sigue siendo bueno.
    • Ve a saltar de un risco. Esta es otra opción común, pero al menos quiere decir que estarás en un lugar con una playa hermosa.
    • Entrena e ingresa en un triatlón. Comienza de a poco si esto está más allá de tu capacidad física. Corre 5 kilómetros y enorgullécete si esta distancia es una aventura para ti.
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Acerca de este How.com.vn

How.com.vn Español: Kirsten Parker, MFA
Coescrito por:
Coach de mentalidad y acción
Este artículo fue coescrito por Kirsten Parker, MFA. Kirsten Parker es una Coach de mentalidad y acción con sede en su ciudad natal de Los Ángeles, California. Ella ayuda a personas de alto rendimiento a superar el estrés y las dudas en ellos mismos. Ella se especializa en aumentar la confianza y claridad en uno mismo incorporando herramientas de psicología positiva, cambio consciente de hábitos y autorregulación en su servicio. Ella es una practicante certificada de HeartMath entrenada en manejo de estrés, ansiedad y energía inteligente junto con inteligencia emocional y la ciencia de la autoaceptación. Ella también tiene una maestría de la Escuela de Drama de la Universidad de Yale en Stage Management. Este artículo ha sido visto 12 137 veces.
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