Douchen met gips

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Je gipsverband waterbestendig maken

Alternatieven verkennen

Douchen met je been in het gips

Omgaan met nat gipsverband

Overige secties weergeven...

Secties verbergen...

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Wanneer je je arm of been breekt vraag je je misschien af hoe je je moet wassen en douchen. Een douche nemen kan lastig zijn als je een gipsverband hebt, maar het probleem is niet onoverkomelijk. Als je een botbreuk hebt zul je je gipsverband droog moeten houden terwijl je een douche neemt. Neem voorzorgsmaatregelen wanneer je onder de douche stapt en uit de douche komt. Als je gipsverband per ongeluk nat wordt bel je je arts om instructies voor wat je het beste kunt doen.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 4:

Je gipsverband waterbestendig maken

Pdf downloaden

1. 
   1
   Koop een gipshoes. Dit is waarschijnlijk de gemakkelijkste manier om je gipsverband waterbestendig te maken, omdat een hoes je een deel van het werk uit handen neemt. Je kunt je arts of apotheker om een gipshoes vragen. Veel bedrijven verkopen hoezen die speciaal bedoeld zijn om gipsverbanden tegen water te beschermen.

   • Een gipshoes is meestal een lange huls gemaakt van waterbestendig materiaal. Je trekt de hoes over het gipsverband heen. Gipshoezen zijn te koop in verschillende groottes om om een hoop verschillende soorten gipsverband te passen. Het belangrijkste voordeel van een gipshoes is dat hij een stuk steviger is dan andere materialen die je kunt gebruiken, waardoor de kans kleiner is dat er scheuren in de hoes ontstaan.
   • Bij sommige gipshoezen krijg je een pomp die lucht uit de hoes zuigt. Op deze manier komt de hoes strak om het verband heen te zitten om het extra te beschermen.
2. 
   2
   Gebruik plastic zakken. Als je geen gipshoes hebt kun je huishoudelijke spullen gebruiken. Je kunt hersluitbare plastic zakken over je gipsverband doen om te voorkomen dat het nat wordt.

   • Verpakkingen van kranten, broodzakken en kleine vuilniszakken werken meestal goed. Trek de zak over het gipsverband en maak hem aan de bovenkant dicht met een elastiek of ducttape. Een elastiek is comfortabeler voor je huid en je kunt de zak na het douchen opnieuw gebruiken.
   • Zorg ervoor dat je de zak op gaatjes controleert voordat je hem om je gipsverband doet.
3. 
   3
   Probeer plastic folie. Als je een stuk plastic folie strak genoeg om een gipsverband wikkelt kun je het gipsverband er goed droog mee houden. Wikkel de plastic folie om het hele gipsverband en zorg dat er geen openingen zijn waardoor het verband nat kan worden. Gebruik dan wat ducttape of een elastiek om het stuk plastic folie op zijn plek te houden.

   • Houd er rekening mee dat plastic folie minder goed kan werken dan andere materialen. Het is relatief goedkoop, maar er kunnen gaten openblijven waardoor het gipsverband nat kan worden.
4. 
   4
   Wikkel een washandje of handdoek om het bovenste deel van het gipsverband. Het is belangrijk om dit te doen, welke methode je ook gebruikt. Door een handdoek of washandje om het bovenste deel van het verband te wikkelen kan er geen water in het verband stromen. Als er water in je gipsverband komt kun je een huidinfectie krijgen.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 4:

Alternatieven verkennen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Houd je gipsverband uit het water. Zelfs met uitstekende bescherming is er een kans dat er water door het materiaal trekt en op je gipsverband terechtkomt. Probeer om je gipsverband helemaal uit het water te houden als je een botbreuk hebt.

   • Probeer een bad te nemen in plaats van een douche. Als je je arm gebroken hebt is het wellicht gemakkelijker om je arm uit het water te houden als je een bad neemt. Je kunt je arm gewoon op de rand van het bad leggen terwijl je de rest van je lichaam wast.
   • Als je liever een douche neemt, probeer je je gipsverband weg te houden bij stromend water. Het is wellicht nodig om je gipsverband tijdens het wassen buiten de douche te houden.
   • Zelfs als je je gipsverband uit het water houdt kun je beter een gipshoes om je verband doen wanneer je een bad of douche neemt. Zelfs een kleine hoeveelheid water kan schadelijk zijn voor een gipsverband.
2. 
   2
   Was je met een washandje of spons in plaats van te douchen. Het is niet alleen lastig om te voorkomen dat je gipsverband nat wordt, maar het kan ook moeilijk zijn om in en uit de douche te komen en je in de douche te bewegen. Dit kan vooral lastig zijn als je een gebroken been hebt. Kies er als dat mogelijk is voor om je met een washandje of spons te wassen in plaats van een douche te nemen.

   • Als je kind een gipsverband heeft kun je hem met een spons of washandje wassen totdat hij of zij meer aan het gipsverband gewend is geraakt.
   • Als volwassene kun je je bij de wastafel wassen met een spons of washandje. Je kunt ook iemand vragen die je vertrouwt of hij of zij je wil helpen bij het wassen.
3. 
   3
   Vraag je arts of een waterbestendig gipsverband geschikt voor je is. Een waterbestendig gipsverband of zwemgips kun je doorgaans veilig in water dompelen. Vraag je arts om waterbestendig gipsverband als je denkt dat er een grote kans is dat je verband nat wordt.

   • Er zijn verschillende soorten materialen die voor een waterbestendig gipsverband gebruikt worden. Vraag je arts welk materiaal geschikt is voor je verband. Sommige materialen werken wellicht beter, dus je arts zou je uit moeten kunnen leggen welke materialen geschikt voor je zijn.
   • Houd er rekening mee dat waterbestendig gipsverband niet 100% waterdicht is. Het kan beter tegen water dan de meeste soorten gipsverband, maar het is belangrijk om nog steeds voorzorgsmaatregelen te nemen wanneer je een bad of douche neemt of gaat zwemmen. Probeer het verband niet te vaak nat te maken.
   • Een waterbestendig gipsverband is wellicht niet geschikt als je een botbreuk hebt waarbij je je moet bewegen om de breuk te laten genezen.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 4:

Douchen met je been in het gips

Pdf downloaden

1. 
   1
   Zet een douchestoel in je douche neer. Je zult moeten gaan zitten als je een douche neemt met een gebroken been. Volgens veel mensen is een tuinstoel een goede optie, maar vraag van tevoren advies aan je arts. Vraag aan je arts welk type stoel je het beste in je douche kunt zetten.

   • Zorg ervoor dat de stoel stevig blijft staan. Als de stoel verschuift en wegglijdt onder de douche kun je andere verwondingen oplopen.
   • Het kan zijn dat je een douchemat neer moet leggen om uitglijden te voorkomen.
   • Laat iemand met een gebroken been testen hoe stevig de stoel is voordat je probeert om in de douche te komen.
2. 
   2
   Laat je in de stoel zakken in je douche. Als je een stok, looprek of krukken hebt, gebruik die dan om je te ondersteunen terwijl je naar de douche loopt. Ga met je rug naar de douche staan en laat je in de stoel zakken.

   • Gebruik dingen in de buurt om je aan vast te houden zodat je niet valt. Probeer je aan de zijkanten van de douchecabine vast te houden, of aan de douchegreep als die stevig genoeg is. Houd er echter rekening mee dat sommige douchegrepen niet met schroeven aan de muur vastgemaakt zijn. Kijk van tevoren of de greep stevig is voordat je probeert om je eraan vast te houden.
   • Ga voorzichtig in de stoel zitten en houd je been weg van de waterstraal die uit de douchekop komt. Draai je lichaam zodat je naar de douchekraan kijkt.
3. 
   3
   Gebruik een afneembare douchekop om jezelf te wassen. Je hebt zo veel meer controle dan wanneer je zittend doucht. Je kunt het water op de lichaamsdelen spuiten die je wilt wassen en weghouden bij je gipsverband.

   • Als je geen afneembare douchekop hebt kun je je proberen te wassen met de douchekop en een nat washandje. Wees extra voorzichtig om het water weg te houden bij je gipsverband. Doe voor het douchen altijd iets om je gipsverband om het tegen water te beschermen.
4. 
   4
   Droog je zittend af. Zorg dat je voor het douchen een handdoek in de buurt neerlegt. Droog je lichaam zittend af. Je wilt natuurlijk niet dat je handen en voeten glibberig zijn wanneer je probeert om omhoog te komen uit de stoel die je in je douche hebt staan.
5. 
   5
   Duw jezelf omhoog en kom uit de douche. Draai je naar de opening van de douchecabine en pak je stok, krukken of iets anders om je te ondersteunen. Duw je lichaam voorzichtig omhoog uit de douchecabine.

   • Als je een rolstoel hebt laat je jezelf voorzichtig in de rolstoel zakken wanneer je onder de douche vandaan komt.
6. 
   6
   Praat met je arts voordat je probeert te douchen met je been in het gips. Dit kan een veilige methode zijn, maar het is belangrijk om met je arts te praten voordat je dit probeert. Alleen je arts weet genoeg over je huidige situatie om in te kunnen schatten of het veilig voor je is. Als je arts je aanraadt om je niet in een douchestoel te laten zakken, dan kan hij of zij je wellicht ander advies geven over veilig douchen terwijl je gips hebt.
   Advertentie

Methode 4

Methode 4 van 4:

Omgaan met nat gipsverband

Pdf downloaden

1. 
   1
   Droog het gipsverband als het nat geworden is. Als je gipsverband nat geworden is is het belangrijk om ervoor te zorgen dat het snel droogt. Zo raakt het verband minder beschadigd en is de kans kleiner dat je een infectie krijgt.

   • Gebruik een föhn om je gipsverband te drogen. Stel de föhn altijd in op de koude stand. Door de hete of warme stand te gebruiken kun je je branden.
   • Je kunt tevens de slang van een stofzuiger gebruiken als je geen föhn hebt.
2. 
   2
   Bel direct je arts wanneer je gipsverband nat geworden is. Het kan zijn dat je nieuw gips nodig hebt als je gipsverband nat geworden is. Als je per ongeluk water op je gipsverband gekregen hebt, bel je arts dan direct. Maak zo snel mogelijk een afspraak. Er kan water in het verband stromen, waardoor de huid eronder geïnfecteerd kan raken.
3. 
   3
   Wees voorzichtig, zelfs al heb je een gipsverband van glasvezel. Een gipsverband van glasvezel is beter bestand tegen water, maar als het oppervlak nat wordt is het meestal gemakkelijk te verwijderen. Er kan echter nog steeds water in je gipsverband van glasvezel stromen, waardoor je een infectie kunt krijgen. Zelfs als je gipsverband van glasvezel is, is het een goed idee om je arts te bellen als je verband nat geworden is.
   Advertentie

Tips

• Koop een douchekop met een slang, als je die niet hebt. Dit kan erg goed van pas komen als je doucht met een gipsverband, vooral als je een gebroken been hebt.

Advertentie