Afkomen van nijnagels

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Nijnagels behandelen

Nijnagels voorkomen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Bij een nijnagel of dwangnagel is er sprake van een vervelend scheurtje in de huid dat ontstaat wanneer een stukje huid losraakt van een nagelriem of vingernagel. Een nijnagel is klein, maar kan erg pijnlijk zijn wanneer hij blijft haken aan je kleding of haar. Daarnaast kan een nijnagel ook geïnfecteerd raken. Het is daarom belangrijk om nijnagels op de juiste manier te verzorgen en te verwijderen om zo diepe snijwonden, littekens, zwellingen en infecties te voorkomen.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 2:

Nijnagels behandelen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Week je vingers. Week je vingers ongeveer 10 minuten in warm water. Het warme water helpt om je huid en nagels zachter te maken, zodat je de nijnagel gemakkelijker weg kunt knippen.

   • Je kunt enkele druppels vitamine E-olie of olijfolie in het water doen om je vingers tijdens het weken extra te hydrateren.
2. 
   2
   Knip de nijnagel weg. Gebruik een schone en scherpe nagelriemknipper om de nijnagel af te knippen. Probeer de nijnagel zo dicht mogelijk bij het onderste gedeelte af te knippen. Hoe dichter je de nijnagel bij het onderste deel afknipt, hoe kleiner de kans is dat je nijnagel aan je kleding of aan iets anders blijft hangen.

   • Trek en peuter niet aan je nijnagel. Je huid zal dan ongelijkmatig inscheuren, waardoor de plek van de nijnagel nog meer geïrriteerd raakt. Door aan je nijnagel te trekken kan de plek ook gaan bloeden.
   • Knip niet meer van je huid of nagel weg dan nodig is. Anders kan er een diepe snee ontstaan die gemakkelijk geïnfecteerd raakt.
3. 
   3
   Breng een antibacteriële zalf aan. De antibacteriële zalf helpt om bacteriën te doden en weg te houden van de plek van de nijnagel, en ondersteunt tegelijkertijd het genezingsproces. Je hebt slechts een kleine hoeveelheid nodig om de hele plek in kwestie mee in te smeren.

   • Als het om een diepe nijnagel ging kun je een pleister op de plek in kwestie plakken om een infectie te voorkomen.
4. 
   4
   Hydrateer de plek van de nijnagel. In het geval van een kleine nijnagel die niet erg diep is smeer je vitamine E-olie op de plek in kwestie. Vitamine E wordt gemakkelijk door de huid opgenomen en heeft een sterk hydraterende werking. Naast vitamine E-olie kun je ook een ander hydraterend middel op je handen aanbrengen om te voorkomen dat je nagelriemen droog en broos worden. Bij droge en broze nagelriemen is de kans op nijnagels namelijk groter.

   • Breng meerdere keren per dag olie of een vochtinbrengend middel aan, vooral nadat je heet water gebruikt hebt en je handen gewassen hebt.
   • Je kunt andere vochtinbrengende middelen als vaseline, honing, olijfolie en kokosolie gebruiken om nijnagels tegen te gaan en je handen zacht en gehydrateerd te houden.
   Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 2:

Nijnagels voorkomen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Probeer om je nagelbedden gehydrateerd te houden. Droge nagels zijn de hoofdoorzaak van nijnagels en het is daarom erg belangrijk om je handen gehydrateerd te houden door lotions en/of oliën aan te brengen die diep in de huid en nagels trekken.

   • Gebruik nagelriemolie om de huid rond je nagels regelmatig te hydrateren, omdat de kans groter is dat deze scheurt als deze droog is.
   • Droog je handen goed af als je ze nat maakt. Water werkt eigenlijk irriterend en kan meer pijn veroorzaken.
   • Drink de hele dag voldoende water om gehydrateerd te blijven.
   • Denk erover om rubberen handschoenen te dragen wanneer je met schoonmaakmiddelen en water werkt. Met deze extra voorzorgsmaatregel voorkom je dat je handen uitdrogen door de zeep en het water.
2. 
   2
   Verwijder nijnagels wanneer ze kort zijn. In plaats van aan je nagelriemen te peuteren en je huid nog sterker te irriteren knip je nijnagels direct af wanneer je voelt dat je ze hebt. Met een scherpe nagelriemknipper of nagelschaar kun je je huid prima afknippen. Daardoor blijven je nijnagels niet haken aan je kleding, waardoor de huid nog dieper in kan scheuren.

   • Als de plek van de nijnagel rood wordt en opzwelt, dan is er waarschijnlijk sprake van een infectie. Een infectie behandel je door je nijnagel 3 keer per dag in heet water te weken. Neem contact op met je arts als je binnen enkele dagen geen verbetering ziet of voelt. Het kan zijn dat je een antibioticakuur nodig hebt.
3. 
   3
   Bijt niet op je nagels en peuter er niet aan. Door op je nagels te bijten beschadig je je nagels en de huid eromheen, waardoor de kans groter is dat je een nijnagel krijgt.

   • Door je vingers in je mond te steken en in de buurt van je mond te houden is de kans groter dat een nijnagel geïnfecteerd raakt omdat er zich verschillende bacteriën in je mond bevinden.
4. 
   4
   Knip regelmatig je nagels. Gebruik een nagelknipper om je nagels te knippen en te voorkomen dat ze te lang worden. Hierdoor kun je nijnagels voorkomen. Gebruik tevens een nagelriemstokje om je nagelriemen zachtjes naar achteren te duwen en te voorkomen dat ze op je nagels groeien.

   • Een nagelriemstokje is een dun manicurestokje met een schuine rand voor het terugduwen van de nagelriemen en een puntig uiteinde om de plekken onder de nagels mee schoon te maken.
   • Overweeg om je nagels te knippen nadat je ze in warm water hebt laten weken om ze zachter te maken. Zo zul je je nagels een stuk gemakkelijker af kunnen knippen.
   • Een regelmatige manicure kan ook helpen om gezonde nagels te blijven houden en te zorgen dat je nagels niet te lang worden.
5. 
   5
   Gebruik geen nagellakverwijderaar met aceton. Een nagellakverwijderaar met aceton werkt erg goed om nagellak te verwijderen, maar kan je handen en nagels ook sterk uitdrogen. Omdat nijnagels juist ontstaan wanneer je huid en nagels droog zijn kun je het beste geen producten met een uitdrogende werking gebruiken.

   • Denk erover om minder agressieve middelen te gebruiken om nagellak te verwijderen, zoals ethylacetaat, isopropylalcohol of propyleencarbonaat. Je kunt tevens nagellakverwijderaars gebruiken waar verzorgende ingrediënten als glycerine en soja aan toe zijn gevoegd.
6. 
   6
   Zorg voor een gezond, gevarieerd dieet. Eet voedingsmiddelen met veel ijzer, calcium en B-vitamines om je nagels te versterken en nijnagels in de toekomst te voorkomen. Probeer minstens 8 glazen water per dag te drinken om goed gehydrateerd te blijven.

   • Overweeg om een vitaminesupplement te nemen als je niet genoeg voedingsstoffen via je dieet binnenkrijgt.
   • Biotine is een supplement dat helpt bij het versterken van je nagels. Vraag een arts of een supplement geschikt voor je is.
   Advertentie