Mooie teennagels krijgen

Als je je zorgen maakt dat je voeten niet klaar zijn voor het voorjaar en de zomer, dan zijn je teennagels de eerste probleemplekken die je aan moet pakken. Om mooie teennagels te krijgen zorg je er eerst voor dat ze gezond worden. Door ze af te knippen en ze een kleurtje te geven, zullen je teennagels klaar zijn voor sandalenweer.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Zorgen dat je teennagels gezond blijven

Pdf downloaden

1
Gebruik vaseline of een olie als amandelolie of sheaboter om je teennagels zachter te maken. Teennagels kunnen op den duur hard worden, maar met vaseline en olie kun je ze zacht houden. Daardoor zul je ze gemakkelijker af kunnen knippen.^[1]XBron Olie helpt tevens om je nagels te hydrateren, zodat ze niet afbrokkelen.^[2]XBron
- Vergeet niet om ook olie op je nagelriemen te smeren, want daardoor gaan ze er beter uitzien. Dit proces helpt ook om je nagels te hydrateren.^[3]XBron
2
Gebruik geen nagellakverwijderaar met aceton. Dit type nagellak kan je teennagels uitdrogen, waardoor ze kunnen splijten en barsten.^[4]XBron
- Nagellakverwijderaars zonder aceton bevatten ethylacetaat of methylethylketon of nagellak te verwijderen. Kijk of er op het etiket staat dat het middel geen aceton bevat.^[5]XBron
- Weet dat nagellakverwijderaar zonder aceton minder agressief is en dat je dus wellicht wat meer moeite moet doen om je nagellak te verwijderen.^[6]XBron
Volgens onderzoeken helpt deze B-vitamine om sterkere nagels en teennagels te krijgen.^[7]XBron
4
Ga naar je huisarts als je nagels grotendeels geel zijn. Gele nagels kunnen duiden op andere gezondheidsproblemen.^[8]XBron
- Als je bijvoorbeeld gele nagels hebt die loslaten van de huid, kan dit duiden op een schildklieraandoening of psoriasis.^{[9]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Gele nagels die niet loslaten van de huid kunnen duiden op luchtwegproblemen,^{[10]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron} een infectie of diabetes.^[11]XBron
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Je teennagels knippen en schoonmaken

Pdf downloaden

1
Knip je teennagels een keer per week. Als je lange teennagels hebt, is de kans groter dat je ingegroeide nagels krijgt, wat pijnlijk kan zijn en waarvoor je naar de huisarts moet. Lange teennagels zorgen tevens voor ongemak als je dichte schoenen draagt omdat de nagels tegen de schoenen aankomen en er druk op je nagels wordt uitgeoefend.^[12]XBron Regelmatig bijknippen voorkomt ook dat je teennagels splijten.
- Knip je teennagels af totdat ze ongeveer net zo lang zijn als je tenen. Als ze te lang zijn, zullen ze splijten. Als je nagels te kort zijn, kun je last van ingegroeide nagels krijgen.^[13]XBron
- Knip je teennagels recht af in plaats van ze rond te knippen. Door je teennagels recht af te knippen voorkom je dat je ingegroeide teennagels krijgt, want de hoeken zorgen ervoor dat de huid niet over je nagels kan groeien.^[14]XBron
Door je teennagels regelmatig te controleren kun je ervoor zorgen dat ze in vorm blijven. Vijl ook altijd maar in een richting, want door heen en weer te vijlen kunnen je nagels scheuren en afbreken.^[15]XBron
Nagelriemen voorkomen infecties. Als je je nagelriemen knipt, kan je huid geïnfecteerd raken.^[16]XBron
Polijst je nagels lichtjes met een polijstblok om vlekken van de bovenkant van je nagels te verwijderen.^[17]XBron
5
Maak de plekken onder je nagels schoon met een tandenborstel. De tandenborstel helpt om al het vuil onder je teennagels te verwijderen. Doe onder de douche wat zeep op de tandenborstel en schrob je teennagels dan schoon. Schrob niet te hard, zodat je huid niet kapotgaat.^[18]XBron
- Als je wittere teennagels wilt hebben, doe je whiteningtandpasta op de tandenborstel.^[19]XBron
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Je teennagels lakken

Pdf downloaden

Je kunt je nagelriemen terugduwen om je nagels te lakken, maar duw niet zo hard dat ze kapotgaan.^[20]XBron
Basisnagellak zorgt ervoor de de nagellak beter aan je teennagels blijft hechten, wat betekent dat je je nagels minder vaak hoeft bij te werken.^[21]XBron Basisnagellak helpt je nagels ook beschermen tegen vlekken wanneer je de nagellak eraf haalt.^[22]XBron
De nagel van je grote teen heeft wellicht wat meer lak nodig, maar over het algemeen kun je volstaan met een aanbrengen van een streek in het midden, een aan de linkerkant en een aan de rechterkant. Laat de lak vanzelf glad worden door een grote klodder op het kwastje te doen en deze voorzichtig uit te smeren met het kwastje.^[23]XBron
^[24]XBron Een topcoat zorgt voor extra glans en bescherming.
Gebruik een klein kwastje of een stuk tissue en nagellakverwijderaar om de nagellak te verwijderen die op je huid terechtgekomen is.^[25]XBron
Koud water kan helpen om de nagellak uit te laten harden, maar door heet water kun je nagels uitzetten en vervolgens barsten.^[26]XBron
7
Zorg dat je een goede selectie nagellak in huis hebt, zodat je altijd de kleur van je keuze kunt gebruiken. Dit is vooral belangrijk als je je teennagels bij je outfit wilt laten passen.
- Glitterlak blijft meestal langer op je teennagels zitten dan nagellak zonder glitters.^[27]XBron
- Let op de ingrediënten van de nagellak. Zorg dat je geen nagellak gebruikt die formaldehyde, tolueen en dibutylftalaat bevatten. Deze chemische stoffen zijn op den duur schadelijk voor je nagels.^[28]XBron
Als je verlegen bent, kies dan niet voor een opvallende neonoranje kleur. Kies voor een French manicure voor elegante gelegenheden.
9
Probeer opvallende patronen. Een gemakkelijke manier om opvallende patronen voor je teennagels te bedenken is om ze eerst op een plastic zak of bakpapier te lakken. Wanneer je klaar bent kun je de patronen eraf trekken en met behulp van basisnagellak en een topcoat op je nagels aanbrengen.^[29]XBron
- Stickers en tape kunnen je ook helpen om interessante patronen te maken. Breng basisnagellak aan en laat hem drogen. Gebruik stickers en tape om een interessant patroon te maken dat je met een andere kleur nagellak aanbrengt. Je kunt spiralen en sterren maken, of beide helften van de nagels in een andere kleur lakken.^[30]XBron
Advertentie

Tips

Plan vooruit voor de feestdagen door alvast de juiste kleuren nagellak te kopen, zoals rood en groen voor kerst.
Gebruik geen nagelverharders, want de meeste zijn niet getest door middel van klinische onderzoeken.^[31]XBron
Weet dat het bij teennagels altijd langer duur voordat ze aangroeien en weer gezond zijn dan bij vingernagels het geval is. Als je teennagel dus afbreekt of je je nagels tegen een schimmelinfectie behandelt, onthoud dan dat dat tijd kost. Ga weer naar je huisarts als het probleem in de aangegeven tijd niet verdwenen is.
Vijl je nagels slechts in een richting. Door in beide richtingen te vijlen kunnen de randen van je teennagels ruw worden en aan dingen blijven haken.

Advertentie