귀지 제거하는 방법

귀지는 귀와 외이도를 보호하는 천연물질이다. 하지만 귀지가 쌓이면 잘 들리지 않거나 불편하다. 귀지를 깨끗이 제거할 수 있다. 하지만 귀의 예민한 부분을 다치지 않게 조심해야 한다. 위험하고 문제의 소지가 있는 방법으로 귀지를 제거하지 말고 이 글을 통해 안전하고 효과적으로 귀지를 제거하는 방법을 알아보자.

방법 1

방법 1 의 6:

시작하기 전에

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처음에 이염이 없는지 확인하기. 이염이 있는 경우 귀지를 제거하다가 고막에 구멍이 뚫릴 수도 있다.^{[1]X신뢰도 있는 출처National Health Service (UK)출처 보기} 아이러니하게도 귀지는 실제로 감염을 막아준다. 다음과 같은 경우에는 특히나 귀에 액체를 흘려넣는 방법으로 귀지를 제거하지 않는다.
- 과거에 귀에 액체를 흘려넣는 방법으로 귀지를 제거하다 문제가 생겼던 적이 경우.
- 작년에 고막 천공이 생긴 경우
- 귀에서 점액 같은 분비물이 흘러나오는 경우
귀지를 제거하는 것은 별로 위험한 일이 아닌 것처럼 보일 수도 있다. 하지만 귀지를 제거하는 방법을 모르면 위험해질 수 있다. 귀가 아프면 귀지를 제거하지 않는다. 병원에 가서 의사와 아래에 소개한 방법들을 상의한다.
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방법 2

방법 2 의 6:

식염수

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소금이 녹을 때까지 잘 섞는다.
머리를 옆으로 기울여야 한다. 앉아서 머리를 옆으로 기울여 식염수를 쉽게 흘려넣을 수 있게 한다.
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식염수에 담근 화장솜을 귀에 짜기. 몇 방울이면 충분하다. 외이도가 식염수로 흥건할 필요는 없다.
- 중력의 힘을 빌려 식염수를 귀지 쪽으로 흘려보낸다.
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방법 3

방법 3 의 6:

과산화수소

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더 강력한 과산화수소(6%)도 있지만 의사 처방 없이 구입할 수 없다. 농도가 3% 이하인 과산화수소를 사용한다.
머리를 옆으로 기울인다. 자리에 앉아 머리를 기울여 과산화수소 용액을 쉽게 귀에 넣을 수 있게 한다.
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과산화수소 용액에 담근 화장솜을 귀에 짜기. 몇 방울이면 충분하다.
- 중력의 힘을 빌려 과산화수소 용액을 귀지 쪽으로 흘려보낸다. 귓속에서 거품이 일면서 따끔거린다.
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방법 4

방법 4 의 6:

식초와 알코올

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이 용액은 수영 후 귀에 들어간 물이 빠져나오지 않아 외이도에 감염이 생기는 외이도염에 특히 효과적이다.^{[2]X신뢰도 있는 출처Mayo Clinic출처 보기} 물이 증발하는 데 알코올이 도움이 되기 때문이다.
머리를 옆으로 기울인다. 자리에 앉은 채 머리를 옆으로 기울여 쉽게 용액을 귀에 흘려넣을 수 있게 한다.
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용액에 담근 화장솜을 귀에 대고 꽉 짜기. 몇 방울이면 충분하다.
- 중력의 힘을 빌려 용액을 귀지 쪽으로 흘려보낸다. 알코올이 피부에 닿아 녹으면서 따끈따끈하다.
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방법 5

방법 5 의 6:

베이비 오일 또는 미네랄 오일

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의료용 점적기를 오일로 가득 채운다.
머리를 옆으로 기울인다. 자리에 앉아서 머리를 기울여 쉽게 오일을 귀에 흘려넣을 수 있게 한다.
오일을 귀에 넣은 채 몇 분 동안 그대로 있는다.
머리를 기울여 오일이 귀 밖으로 나오게 한다.
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상온의 식염수나 물로 귀지를 씻어내기.
- 귀지는 귀를 보호하는 천연 물질이고 매주 할 필요는 없지만 격주로 하면 외이도를 씻어내고 귀지를 제거하는 데 도움이 된다.
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방법 6

방법 6 의 6:

피해야 할 일

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면봉 사용하지 않기. 면봉으로 외이에 있는 귀지를 살짝 제거하는 것은 괜찮다. 하지만 면봉으로 외이도 깊숙히 넣는 것은 안된다. 외이도의 조직은 매우 연약하다. 고막 근처의 조직이 손상되면 쉽게 감염이 된다.
- 의사가 면봉으로 귀를 파는 것을 권하지 않는 이유는 귀지가 나오지 않고 귓속 깊이 들어갈 수 있기 때문이다. 이런 일이 생길 거면 뭐하러 면봉을 사용하는가?
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이어 캔들(ear candle) 사용하지 않기. 원뿔 모양의 기구를 귀에 꽂고 원뿔 입구 쪽에 불붙인 초를 놓아 초의 압력으로 인해 귀지가 빨려나오게 한다. 이게 이어 캔들의 기본적인 원리라고 한다. 이어 캔들은 효과가 없고 위험하다. 이유는 다음과 같다.
- 귀지는 끈끈하다. 외이도에서 귀지를 빨아들이는 압력이 너무 커서 고막에 구멍이 뚫릴 수도 있다. 귀지가 끈끈해서 잘 움직이지 않기 때문이다.
- 이어 캔들을 사용하면 귀에 촛농이 쌓일 수 있다. 귀에서 귀지를 제거하는 대신 촛농이 쌓이는 것이다. 깔때기 모양의 기구를 귀에 꽂고 불 붙인 초를 귀에 위험할 정도로 가까이 갖다대기 때문이다.
- 이어 캔들은 위험하다. 이어 캔들을 사용하자마자 많은 의학적인 문제가 생긴다.^{[3]X출처 검색하기}
  - 귓속의 공기가 뜨거워져 외이도에 화상을 입을 수 있다.
  - 조심하지 않으면 실수로 화재가 날 수 있다.
  - 고막에 천공이 생길 수 있다.
의사는 할 수 있으나 환자는 하면 안 된다. 외이도에 들어간 액체가 고막에 들어가서 이염을 일으킬 수 있다. 고막에 들어간 액체는 외이도를 손상시킬 수 있다.
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팁

외이도의 좁은 입구보다 더 깊이 면봉을 넣지 않는다. 실수로 귀지나 면봉을 고막 쪽으로 밀면 고막이 손상될 수 있다.
절대 면봉 등으로 내이의 귀지를 제거하면 안 된다. 회복이 불가능할 정도로 귀를 다칠 수 있다.
일정량의 비타민 C를 섭취하면 귀지를 자연스럽게 없애는 데 도움이 된다.
귀에 넣는 물약을 의사에게 처방받는다.
일주일 동안 자가치료를 한 후 귀가 여전히 귀지로 꽉 차있는 것 같다면 의사와 상의한다.
귀를 파지 않는다. 손에 감염 위험을 높이는 세균이 있을 수 있다.

경고

면봉 등의 물건으로 귀지를 파지 않는다. 의도했던 것보다 더 깊숙히 귓속에 들어가 실제로 외이도가 손상될 수 있다. 게다가 귀지가 원래보다 귓속에 더 깊이 들어갈 수 있다.
이어 캔들(Ear candles)은 부상을 야기할 수 있다. 귀지 제거에 이어 캔들을 사용하는 것을 권장하지 않는다.
이통, 발열, 청각상실, 이명 등이 있는 경우에는 민간요법으로 귀지를 제거하려고 들지 않는다. 의사와 상의한다.
과산화수소를 귀에 사용할 때 주의를 기울인다. 과산화수소는 매우 독하고 부작용을 일으킬 수 있다.