この記事の共著者 : Kim Chronister, PsyD. キム・クロニスター博士は、臨床心理士です。薬物乱用、人間関係の問題、摂食障害、人格障害などに悩む人々の支援を専門としています。Access Hollywood、Investigation Discovery、NBC ニュースなどのメディアに寄稿や出演をしています。著書に「ピーク・マインドセット」「フィットメンタリティ」。アライアント・インターナショナル大学にて臨床心理学の修士号と心理学の博士号を取得。
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最近好きになった人にメッセージを送るのが楽しみで仕方ないのに、返事を待つ時間は永遠のように感じられるときがあります。お互いに継続的に何度もメッセージのやり取りをしていたとしても、時折相手が返信できないのには様々な理由があるはずです。無駄にスマートフォンを確認しながら不安げに返信を待つのではなく、気持ちを落ち着かせるためにできることがたくさんあります。この記事では、スマートフォンから注意をそらし、心を落ち着かせるための様々な対処法を紹介します。
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出典
- ↑ https://psychcentral.com/blog/what-to-do-when-you-have-to-wait-and-cant-stop-worrying#1
- ↑ https://psychcentral.com/blog/what-to-do-when-you-have-to-wait-and-cant-stop-worrying#1
- ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/six_tips_for_reading_emotions_in_text_messages
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/me-we/201909/the-do-s-and-don-ts-texting-in-new-relationship
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/me-we/201909/the-do-s-and-don-ts-texting-in-new-relationship
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