他人の妊娠を見分ける方法

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早期の妊娠を判断する

後期の妊娠を判断する

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女性に対し、妊娠しているか尋ねることはこの世で最も気まずいことです。特に、妊娠していなかった場合は本当にバツが悪い思いをすることでしょう。単なる好奇心から知りたい場合でも、バスで座席を譲るべきか判断したいときでも、本人に尋ねる前に、妊娠の一般的な表徴を知っておけば、妊娠しているかどうかを判断することができ、気まずい瞬間を味わわずに済みます。しかし、一般的に、誰かの妊娠の有無については推測しないのが一番です。直接尋ねるのは避け、代わりに本人が言い出すのを待ちましょう。

ステップ

方法 1

方法 1 の 2:

早期の妊娠を判断する

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   着るものに変化があるか見ましょう。妊娠の早い段階では、ブカブカの服を着たり、お腹の「ふくらみ」を隠すような服を着始める女性が多いものです。また、お腹が大きくなるにつれ、女性の多くはマタニティー用のズボンやサイズの大きな服を買う必要が出てきます。その女性が、通常のスタイルと違う、普段着ないような服を着ていたり、大きなサイズの服を買っているなら、妊娠をしている可能性があります。
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   食習慣についての話を聞きましょう。妊婦の多くは、食欲及び食べ物の嗜好の変化を経験します。このため、その女性の食べ物に対する不満や言い分に注意を払えば、妊娠しているかどうかを判断するのに役立ちます。

   • 欲望：全ての妊婦が経験するとは限りませんが、中には食べ物を奇妙な組み合わせで食べたくなったり（例えば、ピクルスとアイスクリームの組み合わせなど）、一つのものだけ（例えば、柑橘類や中華料理だけ）を食べたくなったりする人もいます。食べたい物に関する発言に注意を払いましょう！
   • 嫌悪感：妊婦の多くは、これまで全く問題のなかった食べ物について、突然問題を抱えることがあります。寿司が好きだった女性が、突然魚のことを考えただけで胃がムカつくようなことがあるなら、妊娠しているかもしれません。
   • 水分補給：十分な水分補給は胎児の生命維持に必要な栄養を届けるのに必要不可欠です。よって、妊婦は注意して水分を摂るよう努めています。その女性が突然十分な水分補給を心がけたり、水筒を持ち歩き始めたら、妊娠しているかもしれません。
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   吐き気を催していないか見てみましょう。食べ物についての変化と同様、妊婦の多くは妊娠の早い段階で、「つわり」と呼ばれる吐き気を経験します。これが食生活の変化の原因であり、例えばクラッカーしか食べなくなったりする女性もいます。しかし、食事と関係ないところでも吐き気を催すことがあります。妊婦の多くは、名前が示すように朝だけでなく、一日中気分が優れない状態であるため、吐き気や嘔吐の症状が出ていないか注意して見てみましょう。そうした症状を普通の消化不良やインフルエンザによるものと見分けるには、インフルエンザが原因の症状であればはほんの数日間しか続かないものの、つわりの場合は症状が強く、期間も長く続くということを知っておきましょう。
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   痛みや不快感に対する不満を注意して聞きましょう。妊娠はあらゆる変化をもたらし、それが身体中の痛みやうずきを招きます。その女性が、腰痛、頭痛、めまい等の話を突然し出したら、妊娠と関係があるかもしれません。そうした痛みやうずきの話になったときは、どんな痛みなのか、何かスポーツをしているかを質問し、何と返答するかを見ましょう。例えば、以下のように聞いてみましょう。

   • 「まぁ、大変ね！どれくらい長く、腰が痛いの？」
   • 「前に最近軽い頭痛がすると言っていたけど、そんな風に、ここのところめまいがすることはない？」
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   行動を注意して見ましょう。身体的な変化に加え、妊娠すると大抵の場合、動作や日常的な行動に変化が現れます。妊娠が疑われる人を観察し、以下の行動をとっていないか確認しましょう。

   • 以前よりも頻繁にトイレに行くようになったら、妊娠しているかもしれません。なぜなら、妊娠によるホルモンの変化と、成長していく胎児の重みが臓器にかかるせいで、便秘、尿量の増加、嘔吐が起こるからです。
   • 妊娠するとホルモンの変化のせいで疲労感や様々な感情の大幅な揺れが生じるため、気分のムラも妊娠の主な症状として挙げられます。例えば、本当に幸せだと思った次の瞬間には、理由もなく制御不能に泣き叫んだりします。
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   睡眠パターンついて話しているときは、注意して聞きましょう。疲労感は、妊婦が不満を持つ最たる症状です。特に、妊娠の最初の3ヶ月間は顕著に現れます。その女性を観察し、以下のうちのどれか一つでも当てはまる場合は、妊娠の可能性があります。

   • 日常的な活動についていけないくらい明らかに疲れている。
   • 「疲れた」「心底疲れ切ったわ」などとよく口にする。
   • よく昼寝をしている、または妙な時間（仕事中や授業中）に寝ているのを見かける。
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   彼女に将来の計画を尋ねてみましょう。ある女性が妊娠しているかどうかを見分けるスマートな方法は、彼女の将来の計画について尋ねることです。妊娠は通常9ヶ月続くため、その期間中の予定を聞くと、彼女が現在妊娠しているのかを判断するのに役立つでしょう。妊娠している場合、はるか先の9ヶ月後以降にしか旅行にはいけないはずです。そのため、2、3ヶ月以内の旅行に興味があるか尋ねてみましょう。また、夏の予定を尋ねてみても良いでしょう。つい口を滑らせて、子ども部屋の飾り付けをすると教えてくれるかもしれません！
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方法 2

方法 2 の 2:

後期の妊娠を判断する

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   お腹の形を見ます。女性の体は妊娠中に大きく変化し、特にお腹周りの変化は顕著です。赤ちゃんが大きくなるにつれ、お腹もそれに合わせて大きくなります。同じお腹の部分の脂肪が増えただけの場合と区別するのが難しい場合もありますが、妊娠の場合は微妙に特徴的な点があります。はっきりとお腹が膨らんで肉付きが良くなったものの、体の他の部分にはわずかにしか付いていないか全く付いていない、という場合は、ほぼ妊娠だと考えられます。また偶然、彼女とぶつかってしまった場合は、お腹の脂肪より妊娠中のお腹のほうが固いということを気に留めておきましょう。
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   胸を見ましょう。妊娠による身体の一般的な変化として、胸が大きくなることが挙げられます。胸の組織はホルモンの変化に敏感なため、こうした変化が起こるのです。面識のない女性の場合は比較材料となる妊娠前の胸のサイズが分からないので、この知識は役に立たないかも知れませんが、妊娠後期の女性の中には、体の他の部分と比べて胸だけが不釣り合いなほど大きい人もいます。母乳を製造しているため胸が大きく膨らんでいるのです。
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   足首から下の部分を見ましょう。足首の浮腫みも、妊婦には一般的に見られる症状で、特に妊娠5ヶ月くらいに顕著なものです。これは、妊娠すると体が以前よりも多く水分を保持し、より多くの血液と体液を製造するためです。 足首や足の浮腫みのせいで、立ったり歩いたりするときに痛みを感じる場合もあるため、それを軽減するため、特別に快適でサポート機能がある靴を履いたり、ビーチサンダルを履いたりする女性もいます。
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   その女性の移動の仕方を見てみましょう。身体が変化し、大きくなっていくにつれて、妊婦の多くは移動の仕方に変化が出てきます。以下に記す一般的な兆候に注意しましょう。

   • ヨタヨタした歩き方になるなど、歩き方に変化が生じることはよくあります。これは、大きくなっていくお腹と足の浮腫みのせいで、バランスを取るのが少し難しくなっているせいです。
   • 妊婦の多くは、移動するときにお腹を抱えたり、お腹の膨らみの上に手を置いたりします。これは、バランスを取るためであり、また母子の絆が育っている現れでもあります。
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   息切れを起こしていないか観察しましょう。移動の仕方に変化が出ることに加え、妊婦の多くは、妊娠6ヶ月から9ヶ月の間、息切れを経験します。これは成長中の胎児がますます酸素を必要としていることと、子宮が拡大していくことで肺や横隔膜を押し上げているせいです。 妊婦が少しの運動で息切れを感じることはよくあり、これが他の妊娠症状と一緒に生じるようであれば妊娠は決定的でしょう。
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ポイント

• 女性が上記した表徴の多くに当てはまっていたとしても、妊娠の有無を尋ねるのは依然、最善とは言えません。なぜならば、上記の表徴は、妊娠だけでなく、他の要因によっても生じ得るからです。妊娠していないのに妊娠しているかと尋ねれば、女性を傷つけ不快な思いをさせかねません。

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