Erkennen ob jemand schwanger ist

Es kann die unangenehmste Sache der Welt sein, eine Frau zu fragen, ob sie schwanger ist – vor allem, wenn sie es dann nicht ist. Vielleicht bist du einfach nur neugierig und möchtest es wissen oder vielleicht überlegst du, ob du deinen Platz im Bus anbieten sollst. Egal was der Grund ist, gibt es einige Anzeichen für eine Schwangerschaft, die dir helfen können zu entscheiden, ob die Frau schwanger ist. So musst du dann nicht direkt fragen und kannst diesen unangenehmen Moment vermeiden. Im Allgemeinen ist es allerdings am besten, nicht davon auszugehen, dass jemand schwanger ist. Vermeide es, eine Frau direkt danach zu fragen, und warte stattdessen, bis sie es selber anspricht.

Methode 1

Methode 1 von 2:

Früh erkennen, ob eine Frau schwanger ist

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Viele Frauen fangen in einer frühen Phase ihrer Schwangerschaft an, weite Kleidung zu tragen oder Kleidung, die ein „Bäuchlein“ verstecken könnte. Wenn der Bauch wächst, müssen viele Frauen Umstandshosen oder Kleidung in einer größeren Größe kaufen. Wenn du bemerkst, dass sie Kleidung trägt, die nicht zu ihrem üblichen Stil passt, oder sie größere Kleidung kauft, könnte sie schwanger sein.^{[1]XForschungsquelle}
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Hör zu, wenn sie über ihre Essgewohnheiten spricht. Bei vielen Schwangeren ändert sich der Appetit und sie wollen andere Nahrungsmittel als normal zu sich nehmen. Daher könntest du feststellen, ob sie schwanger ist, indem du auf ihre Klagen und Kommentare zum Thema Essen achtest:^{[2]XForschungsquelle}
- Gelüste: Es ist nicht bei allen Schwangeren der Fall, aber manche Frauen haben Lust auf ungewöhnliche Nahrungsmittelkombinationen (wie saure Gurken und Eiscreme) oder nur ganz bestimmtes Essen (wie Zitrusfrüchte oder chinesisches Essen). Sei aufmerksam, wenn sie darüber spricht, was sie essen möchte!
- Abneigungen gegen Nahrungsmittel: Viele Schwangere bekommen plötzlich Probleme mit Nahrungsmitteln, mit denen sie vorher keine Probleme hatten. Wenn du weißt, dass sie Sushi eigentlich mag, aber ihr plötzlich allein beim Gedanken an Fisch schlecht wird, könnte sie schwanger sein.
- Flüssigkeitsversorgung: Genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen ist notwendig, damit der Fötus mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird. Daher ist es für viele schwangere Frauen wichtig, genug Wasser zu trinken. Eine Schwangere könnte plötzlich darauf achten, genug Wasser zu trinken, und/oder eine Wasserflasche dabei haben.
Neben den veränderten Essgewohnheiten leiden viele Frauen in den ersten Monaten der Schwangerschaft unter Übelkeit, die „Morgenübelkeit“ genannt wird. Das könnte mit Veränderungen der Ernährung zu tun haben, zum Beispiel wenn sie nur noch Cracker ist, muss aber nicht so sein. Vielen Frauen ist den ganzen Tag übel, nicht nur am Morgen, wie der Name es vermuten lässt, also achte auf Anzeichen für Übelkeit und Erbrechen. Um dieses Symptom von einer Magenverstimmung oder der Grippe zu unterscheiden, solltest du wissen, dass Morgenübelkeit sehr intensiv ist und länger als nur ein paar Tage dauert, wie es bei der Grippe der Fall ist.^{[3]XForschungsquelle}
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Achte auf Klagen über Schmerzen oder Unwohlsein. Eine Schwangerschaft führt zu zahlreichen Veränderungen und hat Schmerzen im ganzen Körper zur Folge. Wenn die Frau plötzlich über Schmerzen im unteren Rücken und Kopfschmerzen oder Schwindel spricht, könnte das mit einer Schwangerschaft zusammenhängen.^{[4]XForschungsquelle} Wenn sie Schmerzen oder Muskelkater erwähnt, frag, wie sie sich verletzt hat oder welchen Sport sie macht, und achte auf die Antwort. Zum Beispiel:
- „Oh, nein! Wie lange tut dein Rücken schon weh?“
- „Ich habe gehört, dass dir seit kurzem schwindlig ist. Wird dir schon länger schwindlig?“
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Achte auf ihr Verhalten. Neben den körperlichen Veränderungen zeigen Schwangere auch Veränderungen des Verhaltens und ihrer Routine. Beobachte die Frau, von der du denkst, sie sei schwanger, und schau, ob dir folgende Verhaltensweisen auffallen:
- Wenn sie häufiger als üblich zur Toilette muss, kann das mit einer Schwangerschaft zusammenhängen. Der Grund ist, dass Veränderungen der Hormone und der Druck des heranwachsenden Fötus auf andere Organe zu Verstopfung, verstärktes Urinieren und Erbrechen führen.^{[5]XForschungsquelle}
- Stimmungsschwankungen kommen bei Schwangeren häufig vor, da Hormonschwankungen zu Müdigkeit und starken Emotionen führen (etwa in einem Moment sehr glücklich sein, um dann im nächsten grundlos zu weinen).^{[6]XForschungsquelle}
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Hör genau zu, wenn sie über ihren Schlaf spricht. Schwangere Frauen sind oft sehr müde, vor allem im ersten Trimester. Wenn du folgende Dinge beobachten kannst, könnte die Frau schwanger sein:^{[7]XForschungsquelle}
- Sie ist merklich zu müde, um mit alltäglichen Aufgaben fertig zu werden.
- Sie spricht oft darüber, müde oder „total fertig“ zu sein.
- Du ertappst sie bei Nickerchen zu ungewöhnlichen Zeiten (etwa an der Arbeit oder in der Schule).
Du kannst subtil feststellen, ob eine Frau schwanger ist oder nicht, indem du sie nach ihren Zukunftsplänen fragst. Da eine normale Schwangerschaft neun Monate dauert, kannst du eine mögliche Schwangerschaft bestätigen feststellen, indem du nach ihren Plänen für diesen Zeitrahmen fragst. Wenn sie schwanger ist, wird sie zu weit im dritten Trimester sein, um zu reisen, also frag sie, ob sie in ein paar Monaten einen Ausflug machen will. Du könntest sie auch nach ihren Plänen für den Sommer fragen und vielleicht rutscht ihr raus, dass sie das Kinderzimmer einrichtet!
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Methode 2

Methode 2 von 2:

Eine Schwangerschaft später erkennen

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Der Körper einer Frau verändert sich sehr während einer Schwangerschaft, vor allem im Bauchbereich. Wenn das Baby wächst, muss sich der Bauch dem anpassen. Manchmal kann es schwer sein, den Unterschied zu Bauchfett zu erkennen, aber eine Schwangerschaft hat subtile, unterscheidende Eigenschaften. Die Gewichtszunahme im Bauchbereich sieht wie eine wohlgeformte Beule aus, aber in anderen Bereichen gibt es kaum bis keine Gewichtszunahme. Das deutet auf eine Schwangerschaft hin. Wenn du aus Versehen gegen sie stößt, solltest du daran denken, dass der Bauch einer Schwangeren fester als Bauchfett ist.^{[8]XVertrauenswürdige QuellePubMed CentralWeiter zur Quelle}
Vergrößerte, wachsende Brüste sind eine häufige körperliche Veränderung, da das Gewebe der Brüste sehr empfindlich auf hormonelle Veränderungen reagiert. Wenn du die Person nicht kennst, könnte dies nicht sehr hilfreich sein, da du keinen Vergleich zu vorher hast. Doch einige Schwangere haben zum Ende der Schwangerschaft hin überproportional große Brüste im Vergleich zum Rest des Körpers, da sie für die Milchproduktion anschwellen.^{[9]XForschungsquelle}
Geschwollene Knöchel treten bei Schwangeren ebenfalls häufig auf, vor allem um den fünften Monat herum. Der Grund ist, dass der Körper mehr Wasser speichert und mehr Blut und Körperflüssigkeit produziert, wenn eine Frau schwanger ist.^{[10]XForschungsquelle} Sie könnte auch besonders bequeme, stützende Schuhe oder Flip-Flops tragen, welche die Schmerzen lindern, die entstehen, wenn man mit geschwollenen Füßen und Knöcheln gehen und stehen muss.
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Achte darauf, wie sie sich bewegt. Wenn der Körper sich verändert und wächst, verändert sich bei vielen Schwangeren auch die Beweglichkeit. Achte auf diese häufigen Anzeichen:
- Ein watschelnder Gang und andere Veränderungen der Gangart kommen häufig vor, da der wachsende Bauch und die geschwollenen Füße das Gleichgewicht der Frau durcheinander bringen.
- Viele schwangere Frauen halten ihren Bauch oder legen ihre Hand auf den Bauch, wenn sie sich bewegen. Das hat mit dem Gleichgewicht und der wachsenden Bindung zwischen Mutter und Kind zu tun.^{[11]XForschungsquelle}
Neben der veränderten Beweglichkeit leiden viele Schwangere im zweiten und dritten Trimester unter Kurzatmigkeit. Der Grund ist, dass der wachsende Fötus mehr und mehr Sauerstoff braucht und die sich ausdehnende Gebärmutter mehr Druck auf die Lungen und das Zwerchfell ausübt.^{[12]XForschungsquelle} Es kommt häufig vor, dass die Frau auch nach wenig Anstrengung außer Atem ist. Gemeinsam mit anderen Anzeichen einer Schwangerschaft kann dies der endgültige Beweis sein.
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Tipps

Selbst wenn die Frau viele dieser Anzeichen aufweist, solltest du sie lieber nicht fragen, ob sie schwanger ist. Da viele davon auch durch andere Dinge als eine Schwangerschaft verursacht werden können, kann es verletzend und unangenehm sein, eine Frau zu fragen, ob sie schwanger ist, wenn sie es nicht ist.

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