人の愛に応えて自分の愛を示す方法

恋に落ちるというのは、人生で最も美しく、かつ怖い経験です。自分を愛してくれる人に愛を示すのは、初めは困難に感じられます。しかし、心を開くためのコツがあります。

心を開き、相手の愛に応えるための10個のヒントを、これから見ていきましょう。

1

似たような関心を持つ相手の方が恋に落ちやすいでしょう。相手との共通点をすべて、腰を据えて考えてみましょう。それはお互いにアイスクリームが好き、といった些細なものから、2人ともいつか海外に移住したいと思っている、といった大きなものまであるでしょう。共通点が多ければ多いほど、相手とはうまくいくでしょう。^{[1]X出典文献}
- 反対同士が惹かれ合うという通説が、正しいことはめったにありません。あまりに相違点が多いと、より喧嘩になりやすい傾向があります。
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2

研究によると、親切にすれば、より多く愛を感じます。人と接する時、相手の調子を尋ねたり、特別なごちそうを買っていきましょう。親切に接すれば接するほど、より恋に落ちやすくなります。^{[2]X出典文献}
- 長い1日の終わりに足をさすってあげたり、お腹が減っている時に夕飯を作ってあげたり、特別な機会に花を贈っても良いでしょう。
- 話す時にも親切にしましょう。たとえ苛立ったり取り乱したりしていても、意地悪なことや、傷つけることは言わないようにしましょう。

3

順番に、お互いの好きなところを5つ挙げていきましょう。例えば相手の外見、性格、ファッションセンス、笑い声、優しさなどです。自分が感謝していることをいくつか挙げてみて、もっと愛を感じたら、その愛情を深めましょう。^{[3]X出典文献}
- これは静かな、邪魔の入らない場所で行いましょう。そうすればよりお互いのつながりを感じられます。
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4

自分の心配事や夢を伝えましょう。傷つくのが怖いからといって、心を閉ざしてはいけません。そうではなく、深い部分で自分を知ってもらいましょう。一度にすべてをさらけ出す必要はありません。しかし先入観は持たないようにしましょう。
- 例えば夢が料理学校に行ってプロのシェフになることだとします。それを愛してくれる人に伝えれば、相手もおそらくその夢を後押しして、頑張るようにと言ってくれるでしょう。
- あるいは、いつか1人で死ぬことをどれほど怖いと思っているかを打ち明けても良いでしょう。愛してくれる人であれば理解してくれるかもしれません。そしてそのことが、お互いの深い話し合いのきっかけになったりもします。

5

近くにいるとより早く恋に落ちます。できるなら、相手をよく知ることができるよう、週に数回は楽しいひとときを過ごしましょう。相手の住まいが遠ければ、直接会えるまでFaceTimeを使ってデートをするか、ビデオチャットをしましょう。^{[4]X出典文献}
- 繰り返しの接触も鍵になります。おそらく初めて会った時は無理でも、より長い期間一緒に過ごせば恋に落ちるでしょう。
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6

世間話や社交辞令から脱却しましょう。将来したいことや、目標や、情熱を注いでいることについて話しましょう。お互いの深い部分を知るようになれば、それだけ恋に落ちやすくなります。^{[5]X出典文献}
- 初めてのデートではおそらくできないでしょう。しかし2回目や3回目のデートで、より深い話題について話してみても良いでしょう。

7

研究によると、4秒間アイコンタクトをすると愛が深まります。邪魔の入らない場所に行き、スマートフォンでタイマーを設定しましょう。相手の目をじっと見つめ、決して目をそらさないようにします。4秒後、前よりもいっそう愛情を感じているでしょう。^{[6]X出典文献}
- これは初めのうち、場合によっては（あるいは十中八九）かなり照れくさく感じられるでしょう。気まずさを押しのけて、相手の目を見つめましょう。
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8

そうすれば恋に落ちた時、自分自身を保つことができるでしょう。いつもと同じように、趣味に打ち込んだり、友人と遊ぶ時間を持ちましょう。自分を見失わなければ、誰かにのぼせ上がってしまった時より、健全に相手を愛することができます。^{[7]X出典文献}
- 自分のパートナーもやはり自分自身を保つべきです。相手があまりにこちらに惚れ込んでしまって他のことが手につかないようなら、健全な関係とは言えないでしょう。

9

恋に落ちるというのは怖ろしいものです。過去に傷つけられた経験がある場合、相手の愛に抵抗してしまうかもしれません。できるなら、その感情を抑え、愛を受け入れられるようになりましょう。過去の経験に悩むより、試みてしまった方が良いでしょう。^{[8]X出典文献}
- 愛してくれる相手から遠ざからないようにしましょう。また相手に一切連絡しない、あるいは急に返信しなくなるようなことは避けましょう。デートに誘われたら、誘いに乗りましょう！相手が心を開いてくれるなら、好意に報いるようにします。
- 自分の感情に本当に苦しんでいるなら、精神医療の専門家に相談すると良いでしょう。
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10

時には愛が芽生えないこともありますし、それで構いません。自分を愛してくれる人のことが、本当は好きではないのだと分かったら、すぐにでも相手に伝えましょう。2人の関係を解消して、自分を無条件に愛してくれる相手を探すと良いでしょう。^{[9]X出典文献}
- 愛が芽生えるまでどのくらい待つべきかの具体的な期日はありません。しかし２、３ヶ月経ったら、決断する時かもしれません。