パソコンの処理速度を上げる方法

パソコンの動作が遅く、要求されたタスクを処理しようとして、ヒューヒューと音を立ててはいませんか？何万円、何十万円ものお金をかけて新しいパソコンに買い替える前に、いくつかの簡単な手順を踏むだけでパソコンの動作を速くすることができるかもしれません。

方法 1

方法 1 の 3:

はじめに

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パソコンのデータをバックアップする　大切な思い出の写真や今まで好きだった曲、学校の宿題、確定申告の書類、さらには仕事に必要なものなど、日常生活全般に関わるものをパソコンに保存している人はたくさんいます。システムに大きな変更を加える前には必ず重要なファイルをバックアップしておくとよいでしょう。^{[1]X出典文献}
- バックアップしたいハードディスクより容量の大きい外付けハードディスクを購入しましょう。^{[2]X出典文献}外付けハードディスクをUSBケーブルでパソコンに接続すると、そのハードディスクをバックアップに使用するかどうかを尋ねるメッセージが自動的に表示されるはずです。不明な点がある場合は、こちらのHow.com.vn記事で紹介している「ファイルを外付けハードドライブにコピーする方法」を参照してください。
- 外付けハードディスクの紛失や破損が心配な場合は、重要なファイルをインターネット上でバックアップすることも可能です。セキュリティの高い安全なバックアップサービスに加入して利用するか、「Google Drive」や「iCloud」、「Dropbox」などのクラウドサービスを利用しましょう。
2
パソコンを再起動する　これでメモリをリフレッシュすることで、動作の遅いパソコンが一時的に速くなります。パソコンを再起動するか、完全にシャットダウンして数秒待ってから再び電源を入れましょう。^{[3]X出典文献}
- パソコンの電源を切る前に必ず作業中のプロジェクトを保存しておきましょう。
3
PCケースの内部や通気口を掃除する　パソコンには、しばらくするとほこりが溜まってしまいます。これはCPUやGPUのサーマルスロットリングの原因となるので、エアダスターと乾いたマイクロファイバークロスを使ってパソコンの内部を掃除するとよいでしょう。タワーの側面またはノートパソコンの底面にあるパネルを取り外したら、エアダスターを使ってほこりをさっと吹き飛ばし、乾いたマイクロファイバークロスを使って残ったほこりを拭き取ります。^{[4]X出典文献}
- 注意：パソコンの内部に触れる前に、金属製のものに触れるか、帯電防止リストストラップを装着して、必ずアース（接地）を取っておきましょう。静電気が発生すると、本体内部の電子部品が壊れて使えなくなってしまうこともあります。
- 液体洗剤は使ってはいけません。乾いたマイクロファイバークロスでは取り除けないほこりや汚れがある場合は、マイクロファイバークロスに消毒用アルコールを少量含ませたものや、アルコール綿棒を使うとよいでしょう。
- ファンを吹くときや掃除をするときは、指で固定して回転させないようにしましょう。
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方法 2

方法 2 の 3:

Windows

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1
ハードディスクの空き容量を確認する　パソコンをスムーズに動作させるためには、原則としてハードディスクの空き容量を15％以上空けておく必要があります。以下の手順でハードディスクの空き容量を確認してみましょう。
- 「エクスプローラー」を起動します。「エクスプローラー」は、青いクリップの付いたフォルダのようなアイコンで、タスクバーやWindowsの「スタート」メニューにもあります。
- PCをクリックします。
- ディスクドライブの空き容量を確認します。ディスクドライブは、すべて「デバイスとドライブ」の下に表示されており、各ディスクドライブの右側には、どれくらいの容量が使用されているかを示す棒グラフがあります。
2
使用していないプログラムを削除する　Windowsの「スタート」メニューでアプリを右クリックし、アンインストールをクリックすると、「コントロールパネル」の「プログラムと機能」ウィンドウが表示されるので、プログラムをクリックし、プログラムの一覧の上にあるアンインストールをクリックして、プログラムをアンインストールしましょう。
- 「ごみ箱」を空にするのを忘れないようにしましょう。
3
システム起動時に不要なプログラムが起動しないようにする　プログラムの中には、パソコンの電源を入れると同時に起動してバックグラウンドで動作し続け、起動時にすぐに読み込めるようになっているものがあります。以下の手順でスタートアップアプリを無効にしましょう。
- 画面下部のタスクバーを右クリックします。
- タスクマネージャーをクリックします。
- タスクマネージャーの下部にある詳細をクリックします。
- 画面上部のスタートアップタブをクリックします。
- アプリをクリックします。
- 画面右下の無効にするをクリックします。
4
デスクトップパソコンの電源プランを「高パフォーマンス」モードに変更する　このオプションはWindowsのバージョンによっては使用することができません。また、ノートパソコンで「高パフォーマンス」モードを使用すると、バッテリーの消耗が早くなってしまいます。「高パフォーマンス」モードに変更する手順は以下の通りです。^{[5]X出典文献}
- Windowsの「スタート」メニューを右クリックします。
- 電源オプションをクリックします。
- 画面右側のメニューバーにある電源の追加設定をクリックします。
- 画面左側のメニューバーにある電源プランの作成をクリックします。
- 高パフォーマンスを選択します。
- 次へをクリックします。
ウイルス対策ソフト、スパイウェア対策ソフト、マルウェア対策ソフトをインストールする　パソコンが管理しなければならないバグやウイルス、アドウェアが少なければ少ないほど、他の処理に割ける時間は長くなります。^{[6]X出典文献}
Windowsを最新の状態に保つ　これでWindows自体がスムーズに動作するようになります。また、利用可能になってからずっと後にダウンロードした（つまり、あまり管理されていない）Windowsの更新プログラムにはウイルスが仕掛けられていることもあるので、Windowsを最新の状態に保つことはウイルス対策にも重要です。
7
「ディスククリーンアップ」を実行する　これで一時ファイルや不要なシステムファイルを削除したり、「ごみ箱」を空にしたりすることで、数百MBのクリーンアップが可能です。以下の手順で「ディスククリーンアップ」を実行しましょう。
- Windowsの「スタート」メニューをクリックします。
- ディスククリーンアップと入力し、「ディスククリーンアップ」アイコンをクリックします。
- ドライブを指定します。
- OKをクリックします。
- 削除するファイルの種類にチェックを入れて、OKをクリックします。
8
「ディスクデフラグ」を実行する　データが断片化すると、ファイルの断片がハードディスク内のあちこちに散らばってしまう可能性があり、パソコンはそれを探さなければなりません。しかし、デフラグを行うことでデータが整理され、空き容量が確保されるので、パソコンはより速くデータにアクセスできるようになります。Windows 7、Windows 8、およびWindows 10では、ハードディスクのデフラグが自動的に行われますが、古いバージョンの場合は、ハードディスクのデフラグを手動で行う必要があるかもしれません。Windows 10の場合は、以下の手順でハードディスクのデフラグを行うことができます。^{[7]X出典文献}以下の手順で「ディスクデフラグ」を実行しましょう。
- Windowsの「スタート」メニューをクリックします。
- defragと入力し、ドライブの最適化とデフラグをクリックします。
- ドライブを選択します。
- 最適化をクリックします。
9
視覚効果を無効にする　有効・無効を切り替えることができる視覚効果は20種類あります。以下の手順ですべての視覚効果を無効にして、パフォーマンスを最大限に引き出しましょう。^{[8]X出典文献}
- Windowsの「スタート」メニューをクリックします。
- コントロールパネルと入力し、コントロールパネルをクリックします。
- システムとセキュリティをクリックします。
- システムをクリックします。
- システムの詳細設定をクリックします。
- 「パフォーマンスを優先する」を選択します。
SSD（ソリッドステートドライブ）は可動部を持たないドライブで、動作はより速く、より静かです。自分のパソコンに合ったSSDを購入して取り付けましょう。
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パソコンにメモリを増設する　ほとんどのパソコンに搭載されているメモリは8GBですが、実行するアプリケーションが多い場合は、さらにメモリを増設するとよいでしょう。メモリを増設すれば、タスクを実行するためのメモリを増やし、パソコンの動作を速くすることができます。ただし、パソコンにメモリを取り付けるには、自分のパソコンに搭載されているメモリの種類を確認して購入しなければなりません。購入したら、パソコンを開けてメモリを取り付けましょう。
- メモリの増設が必要かどうかを確認するには、Ctrl＋Alt＋Delを押してタスクマネージャーをクリックし、Windowsの「タスクマネージャー」を起動します。「パフォーマンス」タブの「物理メモリ（メモリ）」という項目を確認し、「利用可能」の左側にある数字が合計（MP）の25％以下であれば、メモリを増設する必要があるかもしれません。^{[9]X出典文献}
- メモリを増設しても、必ずしもパソコンの動作が速くなるとは限りません。ウィンドウやタスクの切り替えに時間がかかる場合や、一度に多くのブラウザタブを開くことが多い場合は、メモリを増設すると改善することがあります。
- メモリの増設は、ドスパラやパソコン工房のような専門業者に依頼することも、自分で増設することもできます。ただし、自分で行う場合は、事前によく調べてから行うようにしましょう。
パソコンは、起動したりアプリケーションを使用したりするたびに、大量の一時ファイルを生成しており、これがかなりの容量を占め、システムの速度をさらに低下させています。パソコンの動作が遅くなったと感じたときは、一時ファイルを削除しましょう。一時ファイルを削除するには、「Win＋R」を押して%temp%と入力し、フォルダ内のファイルをすべて削除します。削除できないというエラーが表示されたファイルは無視しましょう。
パソコンの動作が遅いのは、古いハードウェアで新しいソフトウェアを動かそうとしているからかもしれません。ハードウェアは、そのパソコンが発売されたときに特定のOSやバージョンのソフトウェアを動かすために設計されたもので、新しいバージョンのソフトウェアが発売されても、古いハードウェアで対応することになります。パソコンの動作が遅くなったり、フリーズしたりするのは、古いハードウェアで新しいソフトウェアを何とかして動かそうとしているからです。パソコンの動作を速くしたい場合は、プロセッサを交換してみましょう。
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方法 3

方法 3 の 3:

Mac

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ハードディスクの空き容量を確認する　パソコンが一般的なメンテナンスを実行できるように、ハードディスクの空き容量は少なくとも15％空けておくようにします。以下の手順でハードディスクの空き容量を確認してみましょう。^{[10]X出典文献}
- 「アップルメニュー」（画面左上のAppleアイコン）に表示します。
- このMacについてをクリックします。
- ストレージタブをクリックすると、ハードディスクの空き容量が表示されるとともに、現在の使用状況が表示され、写真や動画、音楽、アプリなどのファイルがどれくらいの容量を使用しているかを確認することができます。^{[11]X出典文献}
2
「アクティビティモニタ」を使用して、CPU使用率が最も高いアプリケーションを確認する　CPU使用率が最も高いアプリケーションを確認する手順は以下の通りです。
- Finderを起動します。
- アプリケーションをクリックします。
- 「ユーティリティ」をクリックします。
- アプリの一覧から「アクティビティモニタ」をクリックして起動します。
- CPUタブをクリックします。
- % CPU列をクリックして、その最上位にあるプログラムを確認します。CPU使用率が50%を超えている場合は、そのプログラムが動作しているせいで、すべての動作が遅くなってしまっているのかもしれません。
3
不要なプログラムをアンインストールする　不要なプログラムをアンインストールするには、Finderの「アプリケーション」フォルダからアプリを「ゴミ箱」にドラッグして手動で行うか、不要なプログラムを分類して削除できるソフトウェアをダウンロードします。
- 特定のアプリケーションがCPUの処理速度を低下させている場合は、そのアプリケーションを削除してより高速なアプリケーションを使用するか、そのアプリケーションを使用するたびに他のプログラムを終了させることで処理速度が向上します。
- CPU使用率が最も高いアプリケーションは「Safari」の場合が多いので、「Firefox」や「Chrome」などの別のブラウザに変更することを検討しましょう。^{[12]X出典文献}
- どうしても判断できない場合は、見覚えのないものは削除しないようにしましょう。パソコンや他のアプリケーションの機能に不可欠なものかもしれません。
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サイズの大きなファイルや不要なファイルを削除、圧縮、移動する　Finderで「ムービー」「ミュージック」「ダウンロード」「ドキュメント」フォルダを確認し、削除や圧縮の対象となる不要なファイルを探します。画面上部のリストアイコン（4本線のアイコン）をクリックしましょう。「サイズ」列には各ファイルのサイズが表示されています。不要なファイルは「ゴミ箱」にドラッグすると削除することが可能です。
- ファイルを圧縮するには、ファイルを右クリックして、ポップアップメニューから圧縮を選択します。
- 「ダウンロード」フォルダを開きましょう。ファイルが一覧で表示されていることを確認し、「サイズ」列をクリックして、最もサイズの大きいファイルが一番上にくるようにします。不要なものはすべて削除しましょう。^{[13]X出典文献}
- 動画は一般的に最も大きなファイルで、1〜2GBになることもあります。視聴していないものや、すぐに視聴する予定のものは削除するようにしましょう。^{[14]X出典文献}
- 「ごみ箱」を空にするのを忘れないようにしましょう。「iPhoto」または「Aperture」で写真を削除する場合は、そのプログラムに存在するゴミ箱を空にしなければ、ファイルは削除されません。「ゴミ箱」を空にするには、Dockで「ゴミ箱」を右クリックしてゴミ箱を空にするをクリックします。^{[15]X出典文献}
5
システム起動時に不要なプログラムが起動しないようにする　システム起動時に起動しようとするプログラムが多ければ多いほど、すべての動作が遅くなってしまいます。以下の手順でMacのスタートアップアプリを無効にしましょう。^{[16]X出典文献}
- メニューバーのAppleアイコンをクリックします。
- システム環境設定をクリックします。
- アカウントまたはユーザとグループをクリックします。
- アカウントをクリックします。
- ログイン項目をクリックします。
- 不要なプログラムを選択します。
- マイナス記号（－）をクリックして、不要なプログラムを削除します。
6
ディスクのアクセス権を修復する　ディスクのアクセス権が正しく設定されていないと、印刷やログイン、プログラムの起動など、パソコンの基本的な操作に支障をきたす場合があります。パソコンの使用に支障をきたす前に潜在的な問題を発見したい場合は、数ヶ月ごとにこの手順を行うとよいでしょう。ディスクのアクセス権を修復する手順は以下の通りです。^{[17]X出典文献}ただし、ディスク修復を実行した後は、必ずパソコンを再起動しましょう。
- Finderでアプリケーションを開きます。
- ユーティリティをクリックします。
- ディスクユーティリティアプリを起動します。
- 起動ディスクを選択します。
- 画面上部のFirst Aidをクリックします。
- 実行をクリックします。
7
使用していない言語を削除する　Mac OS Xを使用している場合は、「Monolingual」というフリーソフトをダウンロードしましょう。Mac OS Xでは、ハードディスクの大部分が仮想メモリに割り当てられており、利用可能言語に関するソフトウェアがディスク容量の大半を占めています。「Monolingual」を使用すれば、使用していない言語を削除して空き容量を確保することが可能です。
- どの言語を使用していても、英語のファイルは絶対に削除してはいけません。OS Xの誤動作の原因になることがあります。^{[18]X出典文献}
8
パソコンにメモリを増設する　これは、アプリケーションを起動したり、実行中のプログラムを切り替えたりしたときにパソコンの動作が遅くなってしまう場合に特に有効です。^{[19]X出典文献}メモリの使用状況は「アクティビティモニタ」アプリで確認することができます。円グラフの色を見て、ほとんどが緑色と青色であれば、メモリは問題ありません。円グラフのほとんどが赤色と黄色の場合は、メモリの増設を検討する必要があります。以下の手順で「アクティビティモニタ」アプリでメモリの使用状況を確認しましょう。
- 画面右上の虫眼鏡アイコンをクリックします。
- 検索ボックスに「アクティビティモニタ」と入力します。
- アクティビティモニタアプリを起動します。
- 画面下部の「メモリプレッシャー」というグラフを確認します。
- Macで使用しているメモリの種類を確認するには、「アップルメニュー」から「このMacについて」→「詳細」の順にクリックします。使用しているメモリや容量、種類は「ハードウェア」タブの「メモリ」で確認することが可能です。
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ポイント

OSをクリーンインストールすると、パソコンの動作は格段に速くなりますが、ファイルはすべて消去されてしまいます。
プログラムのアンインストールや変更を行う前に、システムの復元ポイントを作成しておくと、何か問題が発生したときにパソコンを安全な状態に戻すことができます。
一般的に、よくわからないものはいじらないほうが賢明です。何かをしようとするときは、あらかじめインターネットで色々と調べてみて、自分が今何をしようとしているのかを理解しておくようにしましょう。