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Questo articolo è stato co-redatto da Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke lavora come Infermiera Registrata in Texas. Ha conseguito la Laurea Magistrale in Scienze Infermieristiche alla University of Phoenix nel 2013.
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Sudore, sporcizia e cosmetici possono accumularsi sull'epidermide, ostruendo i pori. Quelli del naso sono particolarmente visibili in caso di occlusione. Tenendoli puliti, non solo si noteranno di meno, saranno anche meno predisposti a contrarre infezioni responsabili dell'acne [1]. Puliscili naturalmente con una soluzione a base di avena o applicando del succo di limone. Puoi anche utilizzare prodotti artificiali come scrub e cerotti per i punti neri.
Passaggi
Pulisci i pori del naso con l'avena. Con un cucchiaio, mescola bene 1 tazza di fiocchi d'avena e 1 tazza di acqua bollente. Una volta che il composto sarà diventato freddo al tatto, applicalo sul naso (e sul resto del viso, se vuoi), lasciandolo in posa per circa 2 minuti. Risciacqua con acqua fredda [2].- Per evitare che il composto coli, puoi impregnare un panno pulito che non lasci pelucchi e farlo aderire al naso.
Usa il succo di limone una volta alla settimana. L'acido citrico esfolierà e libererà i pori. Applica del succo o massaggia uno spicchio di limone direttamente sul naso. Lascialo in posa per 1-5 minuti a seconda del tuo grado di sensibilità cutanea e risciacqualo con acqua tiepida [3].- Sebbene questa tecnica sia efficace per fare una pulizia occasionale, vedrai migliori risultati ripetendola una volta alla settimana [4].
Usa gli albumi. Separa l'albume dal tuorlo in una ciotola. Lava il viso con un sapone delicato e acqua tiepida. Applica l'albume sul naso con una spugnetta pulita o un panno che non lasci pelucchi. Una volta seccato, risciacqualo. Tutto qui!- Dopo il risciacquo applica una crema idratante non comedogenica per evitare di ostruire i pori [5].
Apri e purifica i pori con il vapore. Riempi di acqua bollente una ciotola grande. Avvolgi la testa con un asciugamano e avvicinala con cura al recipiente. L'asciugamano intrappolerà il vapore, riscaldando il viso e liberando i pori. Rimani in questa posizione per circa 10-15 minuti.- Fai attenzione. L'acqua bollente e il vapore possono causare ustioni. Avvicina lentamente il viso alla superficie dell'acqua per valutarne la temperatura.
- Per pulire a fondo il naso, versa degli oli essenziali nell'acqua. Puoi usare quello di eucalipto, menta piperita e melaleuca. Quest'ultimo è particolarmente efficace per le pelli a tendenza acneica [6].
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Leviga il naso. I dispositivi esfolianti elettronici, come le spazzole dotate di setole rotanti, sono molto efficaci per pulire a fondo i pori. Segui le istruzioni riportate sul manuale per ottenere un buon risultato. Generalmente bisogna inumidire leggermente le setole con dell'acqua tiepida e massaggiare il dispositivo sul viso.- Per rendere ancora più efficace la pulizia, spremi un detergente delicato sulle setole della spazzola prima di usarla;
- Questo dispositivo ha anche un altro vantaggio: può rendere meno visibili i pori [7].
Libera i pori con uno scrub, circa 2-3 volte alla settimana. Segui le istruzioni riportate sulla confezione per ottenere un buon risultato. Nella maggior parte dei casi bisogna semplicemente diluirlo con dell'acqua tiepida e massaggiarlo sul naso formando una bella schiuma. Lascialo in posa per qualche minuto e risciacqua[8].- Se hai la pelle secca, prova un prodotto esfoliante cremoso. Se invece è grassa, considera uno scrub a base di acido salicilico [9].
- Questi prodotti sono generalmente reperibili in profumeria e nei negozi di cosmetici.
Libera i pori con una maschera al carbone, che li pulisce a fondo per rimuovere sebo e punti neri. È un prodotto reperibile in profumeria e nei negozi che vendono cosmetici. Ognuno presenta istruzioni diverse, quindi leggi l'etichetta per conoscerle [10].
Elimina i punti neri con degli appositi cerotti. Strizzare i pori per liberarli o far uscire il pus può irritare ulteriormente la pelle e renderla ancora più impura. È invece preferibile applicare dei cerotti seguendo le istruzioni riportate sulla confezione. Una volta passato il tempo di posa, strappa il cerotto per rimuovere la sporcizia dai pori [11].- Essendo particolarmente appiccicosi, usali con cautela in caso di pelle sensibile.
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Lava il viso due volte al giorno, mattino e sera. È il metodo più efficace in assoluto per mantenere i pori puliti. Per il lavaggio usa dell'acqua tiepida e un detergente delicato, quindi risciacqua con acqua fredda. Lava il viso anche dopo aver praticato attività che causano sudorazione.- I prodotti specificamente formulati per il proprio tipo di pelle aiutano a tenere sotto controllo lo stato dei pori. Chi ha la pelle grassa è particolarmente predisposto alle ostruzioni, quindi è necessario usare un detergente mirato [12].
Se ti trucchi, non andare a dormire truccata. Oltre a danneggiare la pelle in generale, i residui di make-up contribuiscono anche all'ostruzione dei pori. Struccati come al solito usando acqua tiepida e un detergente delicato.- Dimenticare di struccarsi una volta sola non arreca danni permanenti alla pelle, ma andare a dormire truccata tutte le sere causerà ostruzioni sempre più profonde [13].
Usa la protezione solare. L'esposizione al sole può far deteriorare la pelle, rendendola meno elastica. Di conseguenza i pori possono apparire più dilatati del normale. Per prevenirlo, applica una crema solare sul naso prima di praticare attività all'aria aperta. Indossa un cappello a falda ampia per evitare che il sole colpisca più di tanto il naso.- Molte creme idratanti contengono un fattore di protezione solare basso, come SPF 15 o 30, raccomandato per stare all'aperto [14];
Se il problema dovesse persistere, rivolgiti a un dermatologo. Nel caso in cui le tecniche illustrate in questo articolo non sortiscano alcun effetto, vai da un dermatologo. Potrebbe prescriverti un trattamento specializzato, come laser, estrazione, medicinali per somministrazione topica e altro [15].Pubblicità
Riferimenti
- ↑ http://www.healcure.org/nose/nose-pores/how-to-shrink-pores-on-nose-get-rid-clean-open-black-pores-in-nose/
- ↑ http://www.healcure.org/nose/nose-pores/how-to-shrink-pores-on-nose-get-rid-clean-open-black-pores-in-nose/
- ↑ http://www.byrdie.com/how-to-unclog-pores/slide4
- ↑ https://www.agein.com/get-rid-of-clogged-pores-nine-easy-home-remedies-to-clean-out-pores-on-nose-14886
- ↑ http://www.healcure.org/nose/nose-pores/how-to-shrink-pores-on-nose-get-rid-clean-open-black-pores-in-nose/
- ↑ http://www.huffingtonpost.ca/caroline-topperman/how-to-clean-your-pores_b_7592554.html
- ↑ http://www.healcure.org/nose/nose-pores/how-to-shrink-pores-on-nose-get-rid-clean-open-black-pores-in-nose/
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- ↑ http://www.healcure.org/nose/nose-pores/how-to-shrink-pores-on-nose-get-rid-clean-open-black-pores-in-nose/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/12/18/sleep-in-makeup_n_2289084.html
- ↑ http://www.healcure.org/nose/nose-pores/how-to-shrink-pores-on-nose-get-rid-clean-open-black-pores-in-nose/
- ↑ http://www.healcure.org/nose/nose-pores/how-to-shrink-pores-on-nose-get-rid-clean-open-black-pores-in-nose/
Informazioni su questo How.com.vn
Infermiera Registrata
Questo articolo è stato co-redatto da Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke lavora come Infermiera Registrata in Texas. Ha conseguito la Laurea Magistrale in Scienze Infermieristiche alla University of Phoenix nel 2013. Questo articolo è stato visualizzato 25 449 volte
Categorie: Cura della Pelle
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