Cara Tidak Peduli

Pasti ada beberapa waktu di mana Anda tidak ingin peduli dengan hal-hal negatif yang terjadi dalam hidup Anda. Di bawah ini ada beberapa pendekatan berbeda bagi masing-masing situasi dan beberapa saran berguna untuk mengatasi hal-hal negatif dalam hidup Anda.

Metode 1

Metode 1 dari 4:

Ketika Orang Menilai Anda

Unduh PDF

1
Bangun opini Anda sendiri. Terkadang alasan di balik mengapa kita peduli terhadap apa yang orang lain pikirkan tentang kita adalah karena kita melihat diri kita melalui mata mereka. Hal tersebut tidaklah baik, apalagi ketika kita ingin membentuk opini kita sendiri terhadap apa yang orang lain pikirkan mengenai kita. Lakukan lah hal-hal yang membuat Anda bangga pada diri sendiri sehingga tak peduli apapun yang orang katakan, Anda tetap sadar bahwa Anda adalah orang yang baik dan bermanfaat.
- Bersukarela merupakan cara yang indah untuk membuat diri Anda merasa lebih baik dan juga memberikan dukungan tak terhingga nilainya bagi masyarakat sekitar.
- Pelajari kemampuan Anda, seperti melukis, memainkan alat musik, atau berolahraga. Lelah menjadi seorang penyendiri yang tak memiliki seseorang untuk diajak berbicara? Jadilah seseorang yang lebih terbuka.
- Berjalan-jalan dan lihat hal-hal yang ingin Anda lihat. Berjalan-jalan akan membuat Anda menjadi lebih percaya diri dan memberikan Anda kenangan dan cerita indah untuk diceritakan di sisa hidup Anda.
2
Lakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan. Jangan biarkan pendapat orang lain membuat Anda berhenti melakukan hal-hal yang ingin Anda lakukan. Kebahagiaan Anda tidak seharusnya bergantung pada persetujuan mereka. Abaikan mereka dan Anda akan memiliki waktu banyak untuk melakukan apapun yang ingin Anda lakukan, hiraukan apa yang mereka katakan, maka Anda tidak akan terlalu peduli lagi dengan apa yang mereka katakan. Anda akan menikmati hidup Anda sehingga Anda tidak akan lagi peduli.
- Melakukan hal yang membuat Anda bahagia merupakan jalan terbaik untuk bertemu orang-orang yang memiliki pemikiran yang sama dengan Anda. Orang-orang baru ini akan menghargai, daripada menilai hal-hal yang Anda suka!
3
Biarkan mereka menilai Anda. Langkah yang baik untuk tidak peduli ketika orang lain menilai Anda adalah dengan membiarkan mereka menilai Anda. Biarkan mereka menilai Anda dan Anda akan melihat bahwa penilaian mereka bukanlah akhir dari dunia ini. Anda masih dapat bangun setiap hari dan Anda masih dapat melakukan seluruh hal yang ingin Anda lakukan. Pendapat mereka sebenarnya tidak berpengaruh terhadap hidup Anda.
- Ada sedikit nilai tambah ketika Anda dapat memerangi penilaian mereka, karena hampir tidak mungkin membuat orang lain berhenti menilai Anda. Orang-orang yang secara keras menilai Anda biasanya menilai diri mereka secara keras pula, dan mereka akan terus menilai Anda karena hal itu membuat mereka merasa lebih baik. Mereka memiliki masalah, namun jangan biarkan masalah mereka membuat Anda jatuh.
Penting juga untuk di ingat bahwa orang-orang ini memiliki masalah dan kehidupan. Dalam waktu lima tahun kedepan, mereka mungkin tidak akan mengingat Anda dan hal-hal mereka tidak suka dari Anda. Pendapat mereka tidak akan berpengaruh terhadap Anda sama sekali untuk beberapa tahun dari sekarang. Jika Anda menghabiskan waktu untuk menikmati hidup Anda dan mengambil keuntungan dari kesempatan yang Anda miliki, Anda akan lebih bahagia daripada menyia-nyiakan banyak waktu untuk memperoleh pendapat yang baik dari orang-orang yang mungkin tidak akan Anda lihat dalam beberapa tahun ke depan.^{[1]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 4:

Ketika Seseorang Menyakiti Anda

Unduh PDF

1
Pahami mengapa mereka menyakiti Anda. Memahami mengapa seseorang menyakiti Anda akan membantu Anda untuk tidak terlalu peduli terhadap mereka, karena hal tersebut akan membantu Anda untuk mengerti dan berempati terhadap mereka dan apa yang mereka lakukan. Jika Anda tidak memahami alasan seseorang melakukan hal tersebut kepada Anda, hal ini akan membuat Anda menjadi lebih sulit menilai mereka dan Anda tidak dapat menahan diri untuk tidak membalas mereka.
- Mungkin mereka menyakiti Anda karena mereka tersakiti, atau merasa kesepian dan ketakutan. Mungkin mereka menyakiti Anda karena mereka khawatir jika Anda terlebih dahulu menyakiti mereka. Mungkin mereka tidak memiliki contoh teladan yang baik dalam hidup mereka mengenai bagaimana caranya menyayangi orang lain atau memperlakukan orang lain dengan baik. Ada beberapa alasan mengapa mereka menyakiti orang lain secara sengaja maupun tidak.
Jika seseorang menyakiti Anda atau menunjukkan bahwa mereka tidak menghargai Anda dan peran Anda dalam hidup mereka, mengertilah bahwa hal tersebut adalah hal yang merugikan bagi mereka. Jika mereka sedang marah atau sendiri, hal tersebut akan secara negatif mempengaruhi mereka dalam jangka waktu yang panjang daripada mempengaruhi Anda. Sadarilah bahwa waktu dan perhatian Anda lebih baik dihabiskan untuk orang-orang yang menghargai Anda.
Luangkan waktu untuk menghargai orang-orang yang peduli terhadap Anda. Ada beberapa orang yang benar-benar menyayangi Anda dan senang berada di sekitar Anda. Teman-teman, keluarga, rekan kerja atau guru lebih pantas untuk mendapatkan waktu Anda daripada mereka yang terbelit masalah mereka sendiri.
Ketika orang yang menyakiti Anda pergi dari hidup Anda, temukan orang-orang baru untuk Anda pedulikan. Hal ini akan memberikan Anda tujuan dan kebahagiaan baru dan membantu Anda melupakan hal-hal yang telah orang lakukan pada Anda. Ketika Anda menemukan orang baru yang menerima Anda apa adanya, Anda akan menyadari bahwa semua hal yang orang jahat lakukan pada Anda tidak akan mempengaruhi Anda sama sekali karena akan terasa sulit bagi Anda untuk merasa tersakiti ketika Anda sedang sangat bahagia!
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 4:

Saat Terjadi Kesalahan

Unduh PDF

Sadari bahwa hal-hal yang Anda inginkan mungkin saja tidak berjalan sesuai dengan yang Anda inginkan, bahkan menjadi lebih buruk. Hal ini bukan untuk mengurangi rasa sakit hati Anda: tidak, hal-hal yang menyakiti Anda masih tersimpan. Memang tidak ada hal yang dapat mengubahnya, namun ketika Anda memahami bahwa hal-hal yang Anda rencanakan mungkin saja dapat menjadi lebih buruk, Anda akan lebih mudah menghargai hal-hal yang Anda miliki.
2
Hargai hal-hal baik dalam hidup Anda, dan ketahuilah bahwa Anda dapat kehilangan banyak hal dalam hidup Anda, maka luangkan lah waktu Anda untuk menghargai hal-hal dalam hidup Anda yang membuat Anda bahagia. Dekaplah ibu Anda, katakan pada sahabat Anda seberapa berharganya mereka di dalam hidup Anda, dan lihatlah matahari tenggelam karena saat ini, detik ini, Anda masih hidup dan hal tersebut merupakan suatu hal yang luar biasa.
- Jika Anda merasa bahwa Anda tidak memiliki hal-hal yang membuat Anda bahagia, maka Anda perlu pergi berjalan-jalan dan lakukan lah hal yang membuat Anda bahagia. Mulailah bersukarela, mencari teman baru, atau lakukan sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan. Hidup ini pendek, dan kita tidak seharusnya menghabiskan hidup kita dengan bosan dan tidak bahagia.
Hal yang Anda inginkan mungkin tidak berjalan sesuai dengan harapan Anda. Sebenarnya hal tersebut sering terjadi, namun jika Anda percaya dan mengerti bahwa tidak selamanya hal yang Anda inginkan berjalan sesuai harapan Anda, Anda akan mengetahui bahwa hal tersebut tidak membuat dunia Anda berakhir. Masalah kita terkadang terlihat besar, dan masalah tersebut sering menyakiti kita dan sulit untuk diselesaikan, namun (seperti peribahasa) hal ini haruslah diselesaikan. Anda akan memiliki masalah lain dan Anda juga akan memiliki kebahagiaan lainnya.
Anda tidak dapat mengubah masa lalu, Anda juga tidak dapat memutar balikkan hal yang sudah terjadi. Yang Anda perlu lakukan adalah terus beranjak dan ambil pendekatan baru, juga selesaikan masalah Anda. Jika tidak, beranjak lah pada hal baru. Membuat tujuan dan kesuksesan baru untuk hidup Anda akan membantu Anda untuk tidak peduli dengan kegagalan yang pernah Anda alami.
Iklan

Metode 4

Metode 4 dari 4:

Kapan Anda Harusnya Peduli

Unduh PDF

Ada waktu dimana Anda seharusnya selalu peduli, contohnya ketika orang lain disakiti mungkin merupakan waktu terbaik dimana Anda harus peduli. Memang pantas jika Anda tidak ingin peduli terhadap mereka yang sudah menghina Anda, namun jika Anda melihat orang lain dihina Anda harus peduli terhadap mereka. Jika kita membela satu sama lain, maka tidak akan ada lagi orang yang secara sengaja tersakiti, termasuk Anda.
Anda tidak dapat menembak orang yang tidak Anda suka, Anda tidak dapat menghina orang lain, Anda tidak boleh tidak peduli jika tindakan Anda menyakiti orang lain. Jika kita ingin hidup bahagia di dunia ini, kita perlu menyayangi dan peduli satu sama lain. Jika Anda tidak peduli ketika Anda menyakiti orang lain, Anda perlu berpikir bahwa tindakan Anda akan berdampak buruk pada hidup Anda.
3
Peduli lah ketika orang lain membutuhkan Anda. Orang-orang sering kali bergantung pada Anda. Anda mungkin tidak tahu bahwa mereka bergantung pada Anda. Namun akan selalu ada orang yang membutuhkan Anda dengan alasan yang berbeda. Anda seharusnya peduli terhadap mereka dan Anda seharusnya cukup peduli dengan diri Anda untuk melakukan apa yang Anda perlukan untuk membantu mereka.
- Akan selalu ada beberapa teman yang membutuhkan dukungan Anda ketika mereka dalam keadaan sulit atau keluarga yang membutuhkan kasih sayang Anda untuk membuat hidup mereka tetap bahagia. Mungkin naungan atau perlindungan lah yang perlu Anda berikan atau mungkin anak Anda yang membutuhkan Anda untuk tetap bertahan hidup.
Sangat penting bagi Anda untuk peduli terhadap hidup dan kebahagiaan Anda. Pada beberapa waktu mungkin Anda merasa kesulitan, terlebih lagi jika Anda memiliki pengalaman buruk yang terjadi dalam hidup Anda, untuk mengerti bahwa Anda seharusnya peduli terhadap diri Anda sendiri. Namun ketika Anda merasa jatuh, ingat lah bahwa masih banyak orang yang menyayangi Anda (meskipun Anda tidak menyadari dan mengetahuinya) dan Anda memiliki hal-hal yang sangat indah di masa depan Anda (meskipun Anda berpikir bahwa hal baik tidak akan pernah datang kembali pada Anda). Kuat lah, karena Anda sangat kuat, dan tunggu saja.
Iklan

Saran

Stoik kuno adalah mereka yang pintar untuk tidak peduli terhadap hal-hal bodoh dan menyukai bagian indah dari hidup mereka. Baca selebihnya mengenai stoik.
Kapan pun Anda memiliki masalah dan merasa sedih, ingat lah bahwa Anda dapat berbicara pada teman dan keluarga Anda. Mereka menyayangi Anda dan mereka akan membantu untuk menyelesaikan masalah Anda.

Perhatian

Membuat diri Anda untuk tidak peduli memang membutuhkan waktu. Jangan mengharapkannya terjadi hanya dalam waktu satu malam!
Tidak ada yang salah dengan peduli terhadap seseorang atau sesuatu. Lebih penting jika Anda tidak membiarkan hal negatif membuat Anda jatuh. Anda boleh peduli dengan apa yang orang katakan, jangan berubah, terima diri Anda, dan tetap lah bahagia!
Jika Anda ingin menyakiti diri sendiri atau memiliki pemikiran untuk bunuh diri, mintalah bantuan. Kita ingin Anda tetap membagikan semangat Anda pada dunia! Hubungi nomor dibawah ini jika Anda membutuhkan bantuan dan bimbingan:
- Indonesia Hotline 500-454