Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre adalah dokter naturopati berlisensi di Vancouver, Washington. Dia juga adalah penilai hibah National Institutes of Health dan National Center for Complementary and Alternative Medicine. Dia memperoleh gelar ND dari National College of Natural Medicine pada 2007.
Ada 12 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 2.422 kali.
Sakit gigi bisa sangat menyakitkan, membuat Anda sengsara dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain nyeri pada gigi itu sendiri, Anda bisa mengalami beberapa gejala lain misalnya demam ringan, bengkak di area gigi yang terinfeksi, atau nyeri pada rahang. Terdapat beragam pengobatan alami untuk sakit gigi yang bisa membantu meredakan nyeri. Berkonsultasilah dengan dokter gigi apabila sakit gigi Anda tidak segera hilang untuk memeriksa apakah Anda memiliki gigi berlubang atau masalah gigi yang lain.
Langkah
Berkumurlah menggunakan larutan garam hangat. Hal pertama yang bisa dilakukan di rumah untuk meredakan nyeri karena sakit gigi adalah dengan berkumur menggunakan air garam. Salah satu penyebab sakit gigi yang paling umum adalah infeksi, dan garam merupakan agen pembersih yang bisa mengatasi infeksi. Garam bisa mengeluarkan cairan dari area yang terinfeksi sehingga menghilangkan tekanan di dalam jaringan lunak, dan pada akhirnya akan meredakan rasa nyeri.[1]- Untuk membuat larutan garam, siapkan satu gelas penuh air putih hangat dan masukkan satu sendok teh garam meja, atau garam laut. Aduk campuran tersebut hingga garamnya benar-benar larut.
- Gunakan air hangat, bukan air panas, agar mulut Anda tidak melepuh.
- Bersihkan mulut Anda menggunakan larutan garam hangat ini dengan mengambil satu teguk larutan dan memutar airnya ke seluruh bagian mulut, terutama di bagian gigi yang sakit. Lakukan ini selama setidaknya 30 detik lalu ludahkan larutan, jangan ditelan.
- Ulangi setiap satu jam untuk meredakan sakit gigi Anda.[2]
- Apabila tidak ada garam, Anda juga bisa menggunakan air hangat untuk menggantikannya.[3]
Gunakan benang gigi untuk menghilangkan plak dan partikel makanan. Setelah membersihkan mulut, teruskan dengan menghilangkan plak atau sisa makanan yang terselip di sela-sela gigi. Dengan benang gigi, bersihkan area di sekitar dan di sela-sela gigi secara hati-hati. Lakukan dengan hati-hati agar tidak menimbulkan iritasi pada gigi yang sensitif. Membersihkan segala hal yang mungkin bisa memperparah infeksi adalah hal yang penting.[4]
Oleskan minyak cengkih pada gigi yang sakit. Minyak cengkih merupakan obat yang telah lama digunakan untuk menangani sakit gigi, karena mempunyai sifat antibakteri dan penghilang nyeri. Minyak ini bisa mengurangi radang dan juga berfungsi sebagai antioksidan. Minyak cengkih bisa membuat area di sekitar gigi yang sakit menjadi mati rasa dan bisa meredakan nyeri.[5]- Celupkan kapas ke dalam minyak cengkih dan oleskan pada gigi yang sakit dengan lembut. Rasa sakitnya akan mulai berkurang. Untuk mendapatkan hasil terbaik, ulangi langkah ini 3 kali dalam sehari.[6]
- Walaupun bisa digunakan dengan aman dalam jumlah kecil, penggunaannya dalam jumlah besar bisa menimbulkan masalah pada kesehatan. Jadi pastikan Anda telah mengikuti petunjuk di kemasannya.[7]
- Minyak cengkih bisa didapatkan di apotek atau toko obat, tetapi Anda bisa membuatnya sendiri dengan menghaluskan dua bunga cengkih dan mencampurnya dengan minyak zaitun.
Gunakan kompres dingin. Apabila nyeri yang Anda alami diakibatkan oleh trauma pada gigi, gunakan kompres dingin untuk meredakan nyeri tersebut. Bungkus es batu menggunakan tisu atau kain bersih dan langsung tempelkan di bagian luar pipi yang berdekatan dengan gigi yang sakit selama kira-kira 10 menit.[8]- Dinginnya es akan menciptakan sensasi mati rasa, sehingga bisa membantu meredakan nyeri. Sebagai pengganti es batu, Anda bisa menggunakan ice pack atau sayuran beku.
- Jangan langsung menempelkan es batu ke gusi karena dapat merusak jaringan halus.
Gunakan kantong teh celup basah. Tempelkan kantong teh celup basah pada gigi yang sakit. Kantong teh celup basah merupakan obat yang sangat sederhana dan mudah didapatkan di rumah. Ini tidak bisa mengobati infeksi atau penyebab sakit gigi Anda, tetapi bisa membantu meringankan beberapa gejala sakit gigi. Celupkan kantong teh celup ke dalam air hangat (jangan menggunakan air panas), lalu peras kelebihan airnya dan tempelkan kantung tersebut pada gigi yang sakit selama kira-kira 15 menit.
Obati sakit gigi menggunakan kunyit. Kunyit tidak hanya berfungsi sebagai bumbu dapur, karena terbukti bisa dijadikan obat. Kunyit mengandung kurkumin, yaitu bahan aktif yang bisa digunakan untuk menurunkan kadar histamina, sehingga bisa membantu meredakan nyeri.[11]- Masukkan 5 gram bubuk kunyit, dua siung bawang putih, dan dua lembar daun jambu biji ke dalam 236 ml air mendidih. Rebus campuran ini selama 5 menit.
- Saring campuran tersebut dan dinginkan. Kemudian berkumurlah dengan campuran tersebut selama satu menit untuk menghilangkan nyeri.
- Sebagai alternatif, ambil dua sendok makan bubuk kunyit dan panggang di atas panci. Biarkan dingin, lalu tempelkan kunyit panggang tersebut dengan lembut pada gigi yang sakit menggunakan cotton bud yang bersih.[12]
Ketahui apa saja yang harus dihindari. Selain berupaya untuk menghilangkan nyeri pada gigi, Anda juga harus berusaha untuk menghindari beberapa hal tertentu yang bisa mengiritasi gigi dan memperparah sakit gigi Anda. Tiap orang tidak sama dan Anda harus menyelidiki apa saja yang menyebabkan gigi Anda sakit dan cobalah untuk menghindarinya. Biasanya, makanan dan minuman yang sangat dingin atau sangat panas bisa menyakitkan bagi orang yang sedang sakit gigi.[13]Iklan
Berhati-hatilah dengan obat-obatan alami. Obat-obatan alami memang bisa membantu meringankan nyeri pada sakit gigi dan mengurangi rasa tidak nyaman, namun apabila sakit gigi Anda tetap tidak hilang, Anda harus mengobati penyebab yang mendasarinya. Jadi kemungkinan besar Anda harus pergi ke dokter gigi. Belum ada bukti yang meyakinkan mengenai efektivitas obat herbal untuk mengobati sakit gigi.[14]- Apabila Anda lebih menyukai obat herbal, hentikan penggunaannya apabila obat tersebut tidak efektif. Jangan meneruskan penggunaannya hanya karena menganggap bahwa obat itu akan manjur jika dosisnya ditambah. Menambah dosis obat mungkin bisa memperparah sakit gigi Anda.
- Segera cuci mulut Anda dengan air jika Anda merasakan sensasi menyengat atau terbakar ketika menggunakan obat herbal. Jangan menggunakan obat kumur (mouth wash) karena kandungan alkohol di dalamnya bisa memperparah iritasi yang terjadi pada jaringan halus di mulut Anda.
- Ingatlah bahwa sakit gigi yang disebabkan oleh infeksi tidak akan sembuh sebelum infeksinya dihilangkan.[15]
Pergilah ke dokter gigi. Segera pergi ke dokter gigi apabila sakit gigi Anda tidak hilang dalam waktu lebih dari satu atau dua hari. Obat herbal memang bisa membantu meredakan nyeri dalam jangka pendek, tetapi tidak bisa menyembuhkan penyebab yang mendasarinya. Sakit gigi yang tidak diobati bisa mengakibatkan abses gigi (munculnya nanah karena infeksi bakteri).[16]- Obat penghilang nyeri seperti ibuprofen dan parasetamol mungkin lebih efektif untuk meringankan sakit gigi daripada obat alami.
- Jangan langsung menempelkan obat penghilang nyeri pada gusi karena bisa merusak jaringan gusi Anda.[17]
Pahami penyebab sakit gigi. Apabila Anda menderita sakit gigi, pahamilah mengapa Anda harus melakukan tindakan pencegahan setelah menjalani pengobatan. Sakit gigi terjadi saat bagian tengah gigi, yang dikenal dengan nama pulpa, mengalami radang. Ujung saraf gigi di bagian tengah ini sangat sensitif terhadap rasa nyeri, yang membuat sakit gigi menjadi sangat tidak nyaman. Radang pada gigi biasanya disebabkan oleh infeksi, gigi berlubang, atau trauma.[18]- Menjaga kebersihan gigi merupanan kunci utama agar Anda terhindar dari sakit gigi. Jagalah agar gigi dan gusi tetap bersih dan sehat dengan membatasi konsumsi makanan dan minuman manis, menggosok gigi dua kali dalam sehari, dilengkapi dengan perawatan tambahan menggunakan benang gigi dan obat kumur.[19]
- Lain kali jika Anda menderita sakit gigi, kemungkinan besar gigi Anda berlubang atau mengalami infeksi. Ingatlah bahwa walaupun Anda bisa menghilangkan nyeri menggunakan obat alami, Anda tetap tidak bisa menghilangkan gigi berlubang itu sendiri.
Iklan
Peringatan
- Pengobatan alami untuk sakit gigi hanyalah alternatif yang digunakan untuk sementara dan tidak bisa diganti dengan perawatan profesional. Setelah rasa nyerinya teratasi, Anda harus segera mencari bantuan dari profesional medis.
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.healthguidance.org/entry/14427/1/Natural-Cures-for-Toothache.html
- ↑ http://www.dentistry.com/conditions/toothache/toothache-remedies-a-recipe-for-temporary-relief
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.1dental.com/articles/dental/toothache-home-remedies/
- ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/basics/selecting-dental-products/article/ada-03-clove-oil-may-alleviate-tooth-pain
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.healingteethnaturally.com/herbal-and-plant-based-toothache-remedies.html
- ↑ http://drstonedds.com/how-to-stop-toothache-pain/#.U869-qjd1e5
- ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=107;epage=109;aulast=Chaturvedi
- ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=107;epage=109;aulast=Chaturvedi
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/tc/toothache-and-gum-problems-home-treatment
- ↑ http://www.esciencecentral.org/journals/alternative-medicine-implications-on-dentistry-2327-5162.1000e103.php?aid=10348
- ↑ http://drstonedds.com/how-to-stop-toothache-pain/#.U869-qjd1e5
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/toothache/pages/introduction.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.webmd.com/toothache?page=1#1
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/toothache/pages/introduction.aspx
Tentang How.com.vn ini
Dokter Kesehatan Alami
Artikel ini disusun bersama Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre adalah dokter naturopati berlisensi di Vancouver, Washington. Dia juga adalah penilai hibah National Institutes of Health dan National Center for Complementary and Alternative Medicine. Dia memperoleh gelar ND dari National College of Natural Medicine pada 2007. Artikel ini telah dilihat 2.422 kali.
Daftar kategori: Gigi dan Mulut
Pernyaan Penyangkalan Medis'
Konten dalam artikel ini tidak ditujukan sebagai pengganti anjuran, pemeriksaan, diagnosis, maupun perawatan medis profesional. Anda harus selalu menghubungi dokter atau tenaga kesehatan profesional lain sebelum memulai, mengubah, maupun menghentikan perawatan medis apa pun.
Halaman ini telah diakses sebanyak 2.422 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
