Cara Mengobati Keracunan Kapang secara Alami

Kapang (sejenis jamur yang tumbuh di makanan basi atau tembok) mungkin terlihat tidak berbahaya. Apabila terdapat bintik-bintik kapang berwarna gelap di sekitar rumah atau kantor, mungkin Anda akan mengabaikannya. Namun, jika Anda mengalami gejala flu atau selesma, mungkin ini disebabkan oleh kapang. Untungnya, Anda bisa menyembuhkannya secara alami, dan yang Anda perlukan adalah waktu. Artikel ini menjawab beberapa pertanyaan yang sering diajukan agar Anda bisa mengetahui cara terbaik untuk mengobati keracunan kapang.

Metode 1

Metode 1 dari 6:

Bagaimana cara mengetahui jika Anda sakit karena kapang?

Unduh PDF

1
Kapang dapat menyebabkan gejala seperti flu atau selesma yang berkepanjangan. Mungkin Anda tidak menyadari jika ada kapang di kantor atau rumah, terutama jika tempatnya tersembunyi di dalam tembok. Namun, apabila Anda seperti mengalami flu atau selesma yang tidak kunjung sembuh dan tidak bisa ditangani dengan obat apa pun, mungkin Anda menderita keracunan kapang. ^{[1]XSumber TepercayaCenters for Disease Control and PreventionKunjungi sumber} Anda bisa menguji apakah gejala tersebut disebabkan oleh kapang dengan pergi dari rumah selama beberapa hari dan melihat apakah kondisi Anda bertambah baik.
- Sebagai contoh, Anda bisa mengalami beberapa gejala seperti bersin, hidung mbeler, batuk, dan gatal pada hidung, mata, dan tenggorokan.
- Jika ada kapang di sekitar rumah dan Anda menderita sakit, mungkin Anda telah mengalami keracunan kapang.
2
Jika alergi terhadap kapang, mungkin Anda akan mengalami reaksi yang lebih parah. Jika menderita alergi kapang, paparan terhadap kapang beracun bisa menyebabkan batuk, mata gatal, dan berpotensi mengakibatkan gejala yang serius. Mungkin Anda akan mengalami dada sesak dan sulit bernapas. Reaksi ini bisa dikendalikan dengan obat-obatan, tetapi solusi terbaik adalah mengurangi paparan terhadap kapang.^{[2]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
- Jika menderita asma dan alergi kapang, mungkin Anda akan mengalami mengi dan gejala saluran napas yang lain.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 6:

Apa yang harus dilakukan jika saya sakit karena kapang?

Unduh PDF

1
Hubungi layanan pembersih profesional untuk menghilangkan kapang. Jika Anda menjumpai kapang di kantor atau rumah, sebenarnya ini seperti puncak gunung es. Menggosok kapang yang terlihat menggunakan sabun tidak bisa menghilangkan atau membasminya secara penuh. Satu-satunya cara untuk menyingkirkannya adalah menyewa layanan pembersih profesional untuk menangani seluruh bagian rumah. Setelah kapang dibersihkan, gejala Anda akan mulai membaik.^{[3]XSumber TepercayaCenters for Disease Control and PreventionKunjungi sumber}
- Kapang beracun bisa muncul karena beragam hal sehingga Anda membutuhkan bantuan profesional untuk menanganinya dan mencari tahu sumbernya agar kapang tidak muncul lagi.
2
Cari bantuan medis jika Anda menderita gejala yang parah. Apabila Anda alergi kapang atau bereaksi serius terhadap kapang yang menyebabkan Anda sulit bernapas, segera pergi ke rumah sakit atau klinik terdekat. Selain itu, jika dada Anda sesak atau terasa nyeri, pergilah ke dokter untuk memastikan kondisi Anda baik-baik saja.^{[4]XTeliti sumber}
- Jika menderita asma, mungkin Anda akan lebih rentan mengalami reaksi yang parah terhadap kapang beracun.
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 6:

Bagaimana cara mengobati keracunan kapang secara alami?

Unduh PDF

1
Lakukan pembilasan hidung untuk meringankan gejala hidung Anda. Cara melakukannya adalah dengan membilas hidung menggunakan air garam untuk mengairi saluran hidung. Ini akan meringankan gejala hidung yang diakibatkan oleh paparan kapang beracun. Anda bisa membeli kit pembilas hidung di apotek. Kebanyakan kit menyediakan botol yang dirancang khusus, bulb syringe (bola suntik karet), atau neti pot untuk memudahkan Anda membilas saluran hidung. Ikuti petunjuk di kemasan agar Anda bisa melakukannya dengan benar. Bilas hidung Anda satu kali sehari.^{[5]XSumber TepercayaMayo ClinicKunjungi sumber}
- Gunakan air suling yang steril, atau air yang direbus dan didinginkan. Pastikan untuk membilas dan membersihkan perangkat tersebut setelah digunakan dan biarkan benar-benar kering.
2
Lakukan meditasi selama beberapa menit setiap hari untuk mengatasi gejala mental. Keracunan kapang bisa menimbulkan efek mental, misalnya perubahan suasana hati, kecemasan, depresi, insomnia, brain fog (penurunan kemampuan otak, yang membuat seseorang menjadi pelupa dan tidak fokus), dan masalah daya ingat. Selain itu, keracunan kapang bisa mengakibatkan stres dan membuat Anda terbebani secara mental. Cobalah memulainya dengan melakukan meditasi sederhana selama sekitar 10 menit. Duduklah dengan nyaman, pejamkan mata, dan berfokuslah pada ritme alami pernapasan. Lakukan meditasi sebanyak 2 kali sehari selama sekitar 20 menit untuk menenangkan pikiran dan meringankan gejala yang Anda alami.^{[6]XTeliti sumber}
- Anda tidak harus melakukan meditasi yang rumit. Anda hanya perlu meluangkan waktu beberapa menit untuk berfokus pada pernapasan dan menenangkan pikiran, yang membuat dunia menjadi berbeda dalam pikiran Anda.
- Anda bisa menggunakan aplikasi meditasi sebagai panduan untuk melakukan meditasi, seperti Headspace, Aura, Calm, atau Sattva.
Iklan

Metode 4

Metode 4 dari 6:

Bagaimana cara menghilangkan kapang di paru-paru?

Unduh PDF

1
Jika ada kapang di dalam paru-paru, Anda membutuhkan steroid dan obat antijamur. Kondisi medis yang diakibatkan oleh paparan kapang dinamakan aspergillosis. Ini bisa menyebabkan reaksi alergi atau infeksi pada jantung, ginjal, atau paru-paru. Apabila Anda menduga terkena aspergillosis karena paparan kapang beracun, pergilah ke dokter agar dia bisa melakukan tes dan diagnosis. Dokter mungkin akan meresepkan obat minum kortikosteroid atau obat antijamur untuk mengatasinya.^{[7]XSumber TepercayaCleveland ClinicKunjungi sumber}
- Gejala aspergillosis dalam paru-paru di antaranya adalah batuk berlendir atau berdarah, demam, mengi, dan mudah kehabisan napas.
- Dokter bisa melakukan uji kulit dan darah, mengambil kultur, dan melakukan uji pencitraan (rontgen, CAT scan, dsb.) untuk memastikan apakah Anda menderita aspergillosis.

Metode 5

Metode 5 dari 6:

Apa yang bisa membunuh kapang di dalam usus?

Unduh PDF

1
Lakukan diet rendah kapang agar tubuh bisa melawannya. Walaupun penyakit kapang tidak disebabkan oleh makanan yang ditumbuhi kapang, Anda bisa mengikuti diet yang bisa mengurangi gejala ketika tubuh sedang melakukan penyembuhan. Konsumsi banyak sayuran, lemak yang sehat (misalnya alpukat dan minyak zaitun), serta ikan, daging, unggas, dan telur yang diproduksi tanpa menggunakan hormon dan antibiotik. Jangan mengonsumsi produk susu, makanan olahan, buah kering, gluten, daging olahan, alkohol, dan kafeina. Selain itu, minum banyak air agar tubuh bisa melakukan detoksifikasi.^{[8]XTeliti sumber}
- Sumber lemak sehat yang lain di antaranya ikan salmon, mentega organik, minyak kelapa, dan minyak samin (clarified butter).
- Sebagai pedoman umum, konsumsi sayuran 2 kali lebih besar dairpada buah, dan pilih buah yang tidak banyak mengandung gula, misalnya beri.
- Kacang juga bisa menyebabkan radang. Jangan mengonsumsi kacang lebih dari 80 gram sehari.
Iklan

Metode 6

Metode 6 dari 6:

Bisakah Anda pulih sepenuhnya dari keracunan kapang?

Unduh PDF

1
Ya, dan kondisi Anda akan mulai membaik jika kapang telah hilang. Waktu yang diperlukan untuk pulih secara penuh dari keracunan kapang dipengaruhi oleh beberapa faktor, misalnya seberapa lama Anda terpapar dan seberapa lama waktu yang diperlukan tubuh untuk melakukan detoksifikasi. Setiap orang juga memerlukan waktu yang berbeda-beda. Namun, segera setelah kapang dihilangkan, kondisi Anda akan mulai membaik.^{[9]XTeliti sumber}
- Keracunan kapang juga bisa menyebabkan beberapa kondisi lain seperti pneumonia dan bronkitis, yang bisa diobati dokter dengan antibiotik dan kortikosteroid.

Tips

Jika Anda mencurigai ada kapang di kantor atau rumah, cobalah menghubungi layanan pembersih profesional untuk memastikannya.

Peringatan

Jika Anda menjumpai kapang hitam di kantor, rumah, atau bangunan, segera hubungi layanan pembersih untuk menghilangkannya. Jika memungkinkan, hindari area tersebut hingga kapangnya hilang.