Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama Jennifer Boidy, RN. Jennifer Boidy adalah perawat terdaftar di Maryland. Dia meraih gelar AS (Associate of Science) dalam keperawatan dari Carroll Community College pada 2012.
Ada 12 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 277.053 kali.
Tidak jarang kita merasa begitu bergairah hingga meninggalkan bekas ciuman yang tampak seperti luka lebam atau memar di permukaan kulit. Bekas ciuman memang mirip seperti luka memar, jadi dengan memanfaatkan perawatan yang telah terbukti untuk mengatasi luka memar, serta menyamarkannya, Anda bisa menghilangkan bekas ciuman ini sehingga orang-orang tidak mengetahui apa yang telah Anda lakukan. [1]
Langkah
Kompres bekas ciuman dengan es. Mengompreskan kantong es pada bekas ciuman dapat membantu mengurangi pembengkakan sekaligus meredakan nyeri yang ditimbulkannya. Mengurangi pembengkakan dengan es juga akan menyamarkan bekas ciuman.[2]- Balut kantong es dengan kain bersih untuk mengurangi risiko Anda terkena radang dingin. [3] Anda juga bisa menempelkan sendok dingin ke bekas ciuman, namun pastikan untuk tidak menggosokkan sendok ke permukaan kulit. [4]
- Gunakan sekantong sayuran beku, misalnya kacang polong, atau air dalam gelas styrofoam yang telah dibekukan jika Anda tidak punya kantong es.
- Biarkan es mengompres bekas ciuman selama paling lama 20 menit sekali waktu, dan tunggulah sekitar 1 atau 2 jam untuk mengompresnya kembali dengan es. Berikan kompres es beberapa kali dalam sehari selama 1 atau 2 hari.[5]
Berikan panas pada bekas ciuman. Setelah mengompres bekas ciuman dengan es selama 2 atau 3 hari, Anda bisa melanjutkan perawatannya menggunakan panas. [6] Terapi panas akan membantu membuka pembuluh darah dan melancarkan alirannya sehingga memacu pemulihan bekas ciuman. [7]- Gunakan bantal penghangat atau kain yang dibasahi dengan air hangat.[8]
- Berikan kompres panas selama paling lama 20 menit sekali waktu beberapa kali dalam sehari. [9] Pastikan untuk memberikan jeda waktu bagi kulit untuk kembali ke suhu normalnya setelah setiap kali mengompresnya dengan panas, atau kulit Anda mungkin akan terbakar.
Oleskan lidah buaya ke permukaan bekas ciuman. Lidah buaya adalah pelembap alami dan dapat memacu pemulihan bekas ciuman. Cobalah mengoleskan lidah buaya tebal-tebal pada permukaan bekas ciuman dan biarkan selama sekitar 10 menit. Setelah itu, lap lidah buaya dengan tisu. Lakukan perawatan ini 2 kali sehari hingga bekas ciuman Anda memudar. [10]
Cobalah menempelkan kulit pisang pada permukaan bekas ciuman. Menempelkan bagian dalam kulit pisang dapat membantu menyejukkan bekas ciuman sehingga memperkecil ukurannya. Kupas sebuah pisang dan tempelkan bagian dalam kulitnya pada permukaan bekas ciuman dan biarkan selama paling lama 30 menit, setelah itu lap sisa kulit pisang dengan tisu atau kain lembap. [11]Iklan
Minumlah vitamin C dan K. Kekurangan vitamin K membuat Anda lebih rentan terhadap luka lebam, sementara itu, kekurangan asupan vitamin C membuat pembuluh darah kapiler Anda lemah. Kekurangan salah satu vitamin ini membuat Anda lebih rentan terhadap bekas ciuman, jadi pertimbangkan untuk minum suplemen vitamin C dan K. [12] Usahakan untuk mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengandung vitamin C dan K.- Contoh makanan yang kaya akan vitamin K adalah kale, bayam, brokoli, hati, dan telur.[13]
- Sumber bahan makanan yang mengandung vitamin C adalah stroberi, raspberry, blueberry, ubi manis, dan paprika merah.[14]
- Biasanya akan lebih mudah meningkatkan asupan makanan tertentu daripada menggunakan suplemen. Namun, Anda boleh membicarakan penggunaan suplemen dengan dokter, atau mulai menggunakan vitamin. Jika tidak ingin menjelaskan alasan Anda ingin menggunakan vitamin cukup katakan "Aku dengar vitamin sangat pengting bagi kesehatan. Aku ingin mencobanya."
Hentikan penggunaan produk berbahan tembakau. Berhentilah merokok atau menggunakan produk berbahan tembakau lainnya selama mengalami bekas ciuman jika Anda terbiasa menggunakannya. Rokok dapat mengurangi suplai darah dan menghambat pemulihan daerah di sekitar bekas ciuman. [15]- Bicarakan dengan dokter jika Anda ingin berhenti merokok. Ada obat-obatan dan program berhenti merokok yang dapat memudahkan Anda.
- Merokok adalah kebiasaan yang buruk, terutama bagi remaja di bawah umur. Tubuh remaja masih berkembang, padahal merokok dapat mengganggu proses ini. Bicaralah dengan orang tua, anggota keluarga dekat, atau konselor sekolah jika Anda termasuk remaja yang mulai merokok. Jelaskan bahwa Anda ingin mengambil langkah untuk menjaga kesehatan tubuh dan perlu bantuan untuk berhenti merokok. Meskipun hal ini pada awalnya hal ini akan memicu masalah, manfaatnya dalam jangka panjang akan jauh lebih besar.
Hindari pemijatan atau mengeluarkan darah dari bekas ciuman. Walaupun Anda mungkin tergoda untuk memijat daerah di sekitar bekas ciuman untuk menghilangkannya, hindarilah tindakan ini. [16] Pemijatan justru dapat memperparah bekas ciuman. Anda juga sebaiknya tidak mencoba mengeluarkan darah dalam bekas ciuman menggunakan jarum karena dapat memperparah masalah dan menyakiti tubuh Anda.
Biarkan bagian tubuh yang berbekas ciuman beristirahat. Walaupun beberapa perawatan mungkin dapat mempercepat pemulihan dan memudarkan tampilannya, bekas ciuman membutuhkan waktu hingga pulih. Jika Anda biasanya menyisakan bekas ciuman selama bercumbu, mintalah pada pasangan Anda untuk mencium bagian tubuh yang tersembunyi atau tidak mengalami cedera. [17]- Bekas ciuman, luka lebam, atau hematoma, adalah suatu bentuk cedera, dan Anda harus mengistirahatkan bagian tubuh itu sama seperti jika mengalami luka lebam. [18]
Iklan
Kenakan kaus berkerah atau kaus turtleneck. Pakaian seperti ini dapat membantu menutupi bekas ciuman selama satu atau dua hari. Pakailah kaus yang benar-benar dapat menutupi leher atau cobalah mengangkat kerah baju Anda. [19]- Kaus turtleneck mungkin akan lebih cocok untuk Anda kenakan karena kaus berkerah tidak bisa menutupi bekas ciuman dengan sempurna.
- Ingatlah bahwa orang-orang mungkin akan merasa curiga jika Anda mengenakan kaus yang menutupi leher selama beberapa hari berturut-turut. Untuk itu, cobalah tutupi bekas ciuman dengan kaus selama satu atau dua hari, kemudian gunakan cara lainnya.
Tutupi dengan aksesori. Aksesori adalah pilihan yang manis untuk menutupi bekas ciuman sekaligus melengkapi busana. Syal, bandana, atau bahkan perhiasan berukuran besar seperti kalung rantai bisa menutupi bekas ciuman untuk sementara. [20]- Layaknya menutupi bekas ciuman dengan pakaian, orang-orang mungkin akan mulai curiga jika Anda terus-menerus menggunakan cara ini selama berhari-hari. Cobalah untuk memvariasikan aksesori yang Anda kenakan, dan gunakan cara lainnya setelah satu atau dua hari.
Manfaatkan rambut untuk menutupi bekas ciuman. Jika rambut Anda panjang, Anda bisa memanfaatkannya untuk menutupi area leher. Mungkin, rambut Anda tidak bisa benar-benar menutupi bekas ciuman sepanjang hari. Namun, Anda bisa memanfaatkannya untuk sementara waktu. Sebagai contoh, jika Anda ingin menyembunyikan bekas ciuman dari atasan di kantor, coba atur rambut Anda menutupi area tersebut di saat masuk ke ruangan atasan. [21]
Gunakan concealer berwarna hijau untuk menutupi bekas ciuman. Warna awal bekas ciuman adalah merah. Dengan demikian, concealer hijau bisa menyeimbangkan dan memudarkan tampilannya. [22]- Usapkan concealer ke bekas ciuman. Tidak perlu khawatir menggunakan terlalu banyak. Untuk menutupi bekas ciuman, lebih banyak concealer, lebih bagus.
- Gunakan concealer dengan warna yang sesuai dengan warna kulit alami Anda. Usapkan concealer hijau ini dengan kuas rias.
- Tepuk-tepuk lembut area di sekitar concealer dengan spons rias hingga membaur dengan warna kulit alami Anda. Bekas ciuman seharusnya tidak akan terlihat jelas setelah concealer digunakan.
Gunakan concealer merah muda jika bekas ciuman sudah berubah warna. Lama-kelamaan, bekas ciuman akan berubah warna menjadi kuning atau kehijauan. Saat hal ini terjadi, gunakan concealer merah muda untuk menutupinya. Cara ini akan lebih bagus menutupi bekas ciuman. [23] Gunakan concealer merah muda dengan cara yang sama seperti concealer hijau.Iklan
Tips
- Menggunakan saran dalam artikel Cara Menghilangkan Memar juga mungkin cukup membantu karena baik bekas ciuman maupun luka memar disebabkan oleh timbunan darah.
Iklan
Peringatan
- Banyak produk dan perawatan yang dikatakan mampu menghilangkan bekas ciuman atau luka memar, namun Anda harus mewaspadainya. Ingatlah bahwa bekas ciuman, atau luka memar akan hilang saat tubuh menyerap kembali darah yang mengumpul, dan hal ini bukanlah sesuatu yang dapat Anda percepat. [24] Menggunakan atau meminum suplemen yang tidak terbukti, ataupun mencoba perawatan rumahan tidak akan menghilangkan bekas ciuman dengan cepat, selain itu juga mungkin menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
- Concealer, foundation, atau primer
- Kantong es dan bantal penghangat
Artikel How.com.vn Terkait
Referensi
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762?pg=2
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a51736/how-to-get-rid-of-a-hickey/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-bruise/basics/art-20056663
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic-bruises
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic-bruises
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic-bruises
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a51736/how-to-get-rid-of-a-hickey/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a51736/how-to-get-rid-of-a-hickey/
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/ART02931/Bruises.html
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002407.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- ↑ http://www.webmd.com/first-aid/tc/bruises-and-blood-spots-under-the-skin-home-treatment
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://www.whatisahickey.com/How-to-Hide-a-Hickey.php
- ↑ http://hickeysolution.com/how-to-hide-a-hickey/
- ↑ http://hickeysolution.com/how-to-hide-a-hickey/
- ↑ http://www.whatisahickey.com/How-to-Hide-a-Hickey.php
- ↑ http://hickeysolution.com/how-to-hide-a-hickey/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762?pg=2
Tentang How.com.vn ini
Perawat Terdaftar
Artikel ini disusun bersama Jennifer Boidy, RN. Jennifer Boidy adalah perawat terdaftar di Maryland. Dia meraih gelar AS (Associate of Science) dalam keperawatan dari Carroll Community College pada 2012. Artikel ini telah dilihat 277.053 kali.
Daftar kategori: Perawatan Kulit
Halaman ini telah diakses sebanyak 277.053 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
