Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama Ibrahim Onerli. Ibrahim Onerli adalah Mitra dan Manajer Revolution Driving School, sebuah kursus mengemudi di New York City yang membawa misi menjadikan dunia lebih baik dengan mengajarkan cara mengemudi yang aman. Ibrahim melatih dan mengelola satu tim yang terdiri dari 8 instruktur mengemudi dan mengambil spesialisasi mengemudi defensif dan mengemudi mobil manual.
Artikel ini telah dilihat 99.075 kali.
Menyetel kursi kemudi dengan tepat akan memberikan pengalaman mengemudi yang nyaman dan aman, Ada banyak cara untuk menyesuaikan kursi kemudi, seperti memajukan atau memundurkannya, mengubah kemiringan sandaran, dan mengatur ketinggian sandaran kepala. Setelah kursi Anda terasa nyaman dan memberikan tingkat keamanan yang memadai, pastikan Anda duduk dengan benar. Jangan lupa, selalu kenakan sabuk pengaman saat mengemudi!
Langkah
Geser kursi mobil hingga lutut Anda sedikit menekuk saat menginjak pedal gas. Majukan kursi jika kaki Anda kesulitan menggapai pedal gas. Mundurkan kursi jika kaki Anda malah tertekuk. Dengan menekuk sedikit lutut saat mengemudi, Anda akan terbebas dari rasa sakit.[1]
Duduklah dengan menyisakan celah selebar 2 jari antara belakang lutut dan kursi. Letakkan 2 jari Anda di antara tepi kursi dan belakang lutut. Jika kedua jari tersebut tidak bisa masuk ke dalam celah itu, segera mundurkan kursi secukupnya.[2]
Naikkan kursi hingga pinggul Anda sejajar dengan lutut. Naikkan kursi jika Anda tidak bisa melihat keluar dengan jelas melalui kaca depan atau jendela. Jangan mengemudi dengan pinggul lebih rendah daripada lutut.[3]- Jika mobil Anda tidak menyediakan alat kontrol untuk menyesuaikan ketinggian kursi, letakkan bantal untuk Anda duduki sehingga pinggul Anda bisa sejajar dengan lutut. Pastikan Anda tidak menaikkannya terlalu tinggi hingga Anda terpaksa menunduk jika ingin melihat keluar dengan jelas lewat kaca depan atau jendela.
Sesuaikan sandaran kursi hingga kemiringannya mencapai 100 derajat. Duduk dengan kemiringan kursi seperti ini akan mengurangi tekanan pada punggung sehingga Anda menjadi lebih nyaman.[4] Jika bahu Anda terangkat dari sandaran ketika Anda memutar kemudi maka artinya kursi Anda terlalu miring ke belakang. Majukan sandaran jika Anda malah membungkuk saat mengemudi. Ketika sandaran berada di posisi yang tepat, seharusnya Anda tidak akan kesulitan memegang kemudi dan siku Anda pun hanya tertekuk sedikit.[5]
Atur sandaran kepala agar bagian belakang kepala Anda tepat berada di bagian tengah sandaran. Jika saat duduk kepala Anda berada di atas sandaran maka naikkan sandaran kepala. Sebaliknya, jika kepala Anda justru berada di bawah sandaran kepala, turunkan sandaran tersebut. Idealnya, kepala Anda sejajar dengan bagian atas sandaran kepala.[6]
Atur penyangga punggung hingga sesuai dengan lekuk punggung Anda. Penyangga tulang belakang adalah bagian bawah sandaran belakang yang dinaikkan. Pertama, sesuaikan ketinggian penyangga punggung sehingga tepi bawah sejajar pinggang Anda. Kemudian, atur kedalaman penyangga agar benar-benar pas dengan lekuk punggung Anda.[7]- Jika kursi mobil Anda tidak memiliki penyangga punggung, gulung selembar handuk dan jadikan pengganjal lekuk punggung selama Anda mengemudi.
- Anda bisa membeli sendiri bantal penyangga untuk menggantikan penyangga punggung jika memang mobil Anda tidak menyediakannya.
KIAT PAKARIbrahim Onerli adalah Mitra dan Manajer Revolution Driving School, sebuah kursus mengemudi di New York City yang membawa misi menjadikan dunia lebih baik dengan mengajarkan cara mengemudi yang aman. Ibrahim melatih dan mengelola satu tim yang terdiri dari 8 instruktur mengemudi dan mengambil spesialisasi mengemudi defensif dan mengemudi mobil manual.Instruktur Mengemudi
Ibrahim Onerli
Instruktur MengemudiCobalah menginjak pedal rem untuk memastikan kenyamanannya. Tekan pedal rem di turunan dan perhatikan apakah tumit Anda terangkat. Jika terangkat, majukan kursi. Selain itu, usahakan setir kemudi berada sejarak 25 cm dari dada Anda.
Iklan
Duduklah dengan tubuh sepenuhnya berada di kursi. Punggung Anda harus menempel sandaran dan pantat Anda menduduki kursi seluas mungkin. Hindari mengemudi dengan posisi tubuh condong ke depan. Jika Anda kesulitan meraih pedal atau kemudi, sesuaikan kursi Anda, bukan tubuh Anda.[8]
Pegang setir kemudi pada posisi jam 9 dan 3. Bayangkan setir kemudi serupa jam. Letakkan tangan kiri Anda di posisi jarum jam menunjukkan pukul 9 dan tangan kanan di posisi jam 3. Dengan mempertahankan posisi ini, Anda akan memiliki kendali lebih besar terhadap kemudi.[9]- Ingat selalu untuk mengemudi dengan kedua tangan di atas setir. Mengemudi dengan satu tangan akan memelintir tulang belakang yang nantinya dapat mengakibatkan sakit punggung.[10]
Biarkan kaki kiri tetap berada pada sandaran kaki saat tidak digunakan. Jika Anda mengendarai mobil manual, gunakan kaki kiri hanya saat menginjak pedal kopling. Bagi Anda yang mengendarai mobil otomatis, hindari memindahkan kaki kiri dari sandaran kaki. Mempertahankan kaki kiri tetap berada di sandaran kaki akan membantu menopang punggung dan panggul Anda saat sedang mengemudi.[11]
Kenakan sabuk pengaman hingga tali melewati pinggul Anda. Jangan kenakan tali yang melintang di atas perut Anda. Jika terjadi kecelakaan, sebaiknya tali sabuk tersebut dalam posisi mengikat ke tulang panggul, bukan perut.[12]Iklan
Referensi
- ↑ https://www.driving.co.uk/car-clinic/how-can-i-make-sure-i-have-found-the-perfect-driving-position/
- ↑ http://www.physiomed.co.uk/uploads/guide/file/21/Physiomed_Sitting_Guide_-_Driving_Digital.pdf
- ↑ http://www.physiomed.co.uk/uploads/guide/file/21/Physiomed_Sitting_Guide_-_Driving_Digital.pdf
- ↑ http://www.physiomed.co.uk/uploads/guide/file/21/Physiomed_Sitting_Guide_-_Driving_Digital.pdf
- ↑ https://www.driving.co.uk/car-clinic/how-can-i-make-sure-i-have-found-the-perfect-driving-position/
- ↑ http://www.physiomed.co.uk/uploads/guide/file/21/Physiomed_Sitting_Guide_-_Driving_Digital.pdf
- ↑ http://www.physiomed.co.uk/uploads/guide/file/21/Physiomed_Sitting_Guide_-_Driving_Digital.pdf
- ↑ https://www.driving.co.uk/car-clinic/how-can-i-make-sure-i-have-found-the-perfect-driving-position/
- ↑ http://www.chicagotribune.com/classified/automotive/autoshow/ct-setting-auto-seat-for-safety-comfort-ott-0210-story.html
Tentang How.com.vn ini
Instruktur Mengemudi
Artikel ini disusun bersama Ibrahim Onerli. Ibrahim Onerli adalah Mitra dan Manajer Revolution Driving School, sebuah kursus mengemudi di New York City yang membawa misi menjadikan dunia lebih baik dengan mengajarkan cara mengemudi yang aman. Ibrahim melatih dan mengelola satu tim yang terdiri dari 8 instruktur mengemudi dan mengambil spesialisasi mengemudi defensif dan mengemudi mobil manual. Artikel ini telah dilihat 99.075 kali.
Daftar kategori: Mobil
Halaman ini telah diakses sebanyak 99.075 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
