Cara Menendang Seperti Cristiano Ronaldo

CR7 adalah salah seorang pemain terhebat di dunia sepak bola. Selain kerja sama tim, kemampuan menggiring bola yang luar biasa, dan kecerdasan strategis di lapangan, salah satu hal yang paling menonjol pada permainan Ronaldo adalah tendangannya, yang dia juluki "knuckleball". Dengan mempelajari teknik yang benar, Anda dapat melakukan tendangan seperti Ronaldo dalam latihan Anda. Lihat Langkah 1 untuk mendapatkan informasi lebih lanjut.

Metode 1

Metode 1 dari 2:

Melakukan Tendangan Bebas

Unduh PDF

Cristiano Ronaldo terkenal dengan tendangan bebasnya dan efek menukikkan bola bergaya "knuckleball" yang sudah dipatenkan yang muncul saat dia melakukan tendangan itu. Untuk dapat melakukan tendangan bebas ala Cristiano Ronaldo, Anda perlu belajar untuk memutar bola sedikit saja, dan memaksa bola itu menukik tiba-tiba ke bawah sambil masih tetap melepaskan tembakan yang akurat dengan kecepatan penuh yang akan sulit ditahan.

Ketika Ronaldo melakukan tendangan bebas, dia selalu menyejajarkan bola sehingga pentilnya bersentuhan dengan kakinya. Sulit untuk mengetahui apakah sentuhan tersebut memiliki pengaruh yang nyata pada lintasan bola atau itu hanya takhayul, tetapi tidak ada salahnya dicoba.^{[1]XTeliti sumber}
Ronaldo biasanya mundur 3-5 langkah sebelum dia melakukan tendangan bebas. Kemudian dia berdiri dengan kedua lengan lurus di bawah dan kedua kaki melebar, lebih dari lebar bahu. Begitu dia mendekat, dia menggunakan pola "stutter-step" pada tendangannya. Melakukan beberapa gerakan stutter dengan cepat cenderung mengecoh penjaga gawang dan pemain bertahan lainnya, jadi mereka tidak akan tahu pasti kapan tendangan mendarat.
3
Tempatkan kaki yang bukan untuk menendang dan posisi badan melengkung ke belakang. Tempatkan kaki yang lain di samping bola dan melengkung ke belakang agar sudut tendangannya pas untuk melontarkan bola melengkung ke atas.
- Tendangan bebasnya cenderung naik sangat cepat, terlihat seperti meledak dari kakinya. Ini berasal dari posisi melengkung ke belakang yang cepat sesaat sebelum menyentuh bola. Kalau dilakukan dengan benar, tendangan tidak akan berputar, tetapi melengkung ke atas, lalu menukik ke bawah dengan cepat, atau berbiku-biku sesuai dengan kekuatan yang dikeluarkan pada tindak lanjut.^{[2]XTeliti sumber}
4
Sentuh bola tepat di tengahnya dengan punggung kaki. Anda akan menyentuh bola dengan tulang panjang di kaki yang menjulur dari ibu jari kaki ke bagian atas kaki. Bidik pentil yang Anda hadapi pada saat awal menendang.
- Untuk menghasilkan efek "knuckle-ball" Anda perlu menghindari putaran pada bola sedikit pun. Cobalah untuk menyentuh bola tepat di tengah-tengah sesering mungkin, bukan menggelindingkannya dari kaki Anda sama sekali.
5
Tindak Lanjuti. Bagian paling penting dari tendangan adalah tindak lanjut. Tindak lanjuti tendangan dengan mengarahkan kaki yang menendang ke arah mana bola akan ditembakkan, dengan tubuh berputar mengarah ke sasaran dan mengangkat kaki yang tidak menendang ke atas. Luruskan lutut yang menendang ke atas, bukan berakhir dengan kaki di samping seperti tindak lanjut tradisional.
- Bayangkan Anda ingin menyentuhkan lutut kaki yang menendang pada dagu setelah bersentuhan dengan bola. Kalau dilakukan dengan tepat, kaki yang menendang akan menyentuh tanah pertama kali. Sekarang mundur dan lihatlah "knuckle-ball" dengan kehebatannya yang tak dapat diperkirakan.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 2:

Melakukan Umpan Silang dan Menggiring Bola

Unduh PDF

Salah satu keunggulan permainan Ronaldo adalah bahwa dia senang berbagi kesempatan, mencari peluang terbaik untuk timnya agar mencetak gol. Itu artinya umpan silang dan tendangan pojok. Dia juga bisa bergerak ke segala penjuru di lapangan, bermain di kiri, kanan, atau di tengah-tengah sebagai penyerang. Gerakan kakinya yang cekatan menjadikannya salah satu pemain terhebat.

1
Bawa bolanya ke kotak penalti. Tidak seperti Beckham, yang terkenal dengan umpan silangnya yang panjang, elok, melengkung dengan banyak putaran, umpan silang Ronaldo lebih seperti operan kecil di belakang punggung dalam bola basket. Dia membawa bola jauh memasuki daerah lawan, lalu melemparkannya ke udara kembali melewati lapangan permainan menuju ke tim sehingga menjadi sundulan atau tembakan.
- Walaupun dia sering bermain di sisi kiri lapangan, Ronaldo pun berganti-ganti posisi, tergantung permainan yang berjalan, dan akan menuju ke tengah lapangan untuk melakukan umpan silang juga. juga.^{[3]XTeliti sumber}
Untuk melontarkan umpan silang ala Ronaldo, sentuh bola dengan kaki yang lurus, dan kaki yang tidak menendang di belakang bola. Buat tindak lanjut yang sangat singkat untuk melontarkan bola ke atas sejauh mungkin, sehingga rekan satu tim Anda punya peluang untuk menyundulnya.
Salah satu hal paling aneh tentang Ronaldo adalah bahwa dia tampak sama baiknya menggunakan kedua kaki. Umpan silang dan tembakan kaki kirinya sama akuratnya dengan umpan silang kaki kanannya. Berlatihlah pada kaki Anda yang tidak dominan dengan melakukan latihan menggiring bola dengan kedua kaki, dan melakukan tembakan ke gawang dengan kaki yang "salah" sebanyak-banyaknya. Latih dasar-dasar permainan Anda sampai kekuatan dari kedua kaki menjadi tepat, walaupun terasa mundur.
4
Kontrol gerakan menggiling bola dengan teknik step-over. Gerakan kaki Ronaldo membuatnya mampu mengirimkan umpan silang tepat waktu, sehingga permainannya tak dapat ditebak dan mendebarkan hati untuk disaksikan. Kalau Anda mampu membawa bola jauh ke wilayah lawan, Anda harus bisa menghindari pemain-pemain bertahan dari pihak lawan dan mengecoh mereka.
- Berlatih step-over untuk meniru kemampuan hebat Ronaldo dalam menggiring bola. Juga coba praktikkan operan berganti arah di belakang kaki yang menonjol yang dia lakukan pada dirinya sendiri.
Iklan