Cara Memperbaiki Mata Asimetris

Anda mungkin merasa tidak percaya diri apabila memiliki mata yang asimetris dan terlihat jelas. Pada umumnya, hal ini disebabkan oleh beberapa bentuk ptosis (atau blepharoptosis), yang sering dinamakan kelopak mata terkulai. Pada beberapa kasus, kondisi ini juga bisa mengakibatkan masalah penglihatan. Artikel ini menunjukkan beberapa opsi yang dapat dipilih untuk mengatasi mata asimetris, mulai dari perawatan medis yang telah terbukti, hingga penggunaan concealer kosmetik dan beberapa solusi rumahan yang belum terbukti khasiatnya (tetapi aman digunakan). Apa pun situasinya, langkah awal yang harus Anda lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter mata untuk menentukan opsi pengobatan terbaik.

1

Kruk ptosis

Unduh PDF

Pasang perangkat ini pada kacamata untuk mengangkat kelopak mata terkulai. Apabila Anda tidak boleh atau tidak ingin melakukan pembedahan, kruk ptosis adalah opsi yang bagus. Pada umumnya, kruk bisa dipasang pada kacamata dan akan menahan kelopak mata sehingga mata menjadi lebih simetris.^{[1]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Berkonsultasilah dengan dokter mata mengenai penggunaan alat ini, dan tanyakan apakah Anda bisa memasangnya pada kacamata yang Anda kenakan.
- Kruk ptosis yang terpasang pada kacamata akan sedikit terlihat karena berbentuk batangan logam atau plastik yang menopang kelopak mata. Namun, alat ini menyatu dengan kacamata secara tersembunyi.
- Untuk memasang kruk ptosis pada kacamata, Anda harus mengeluarkan biaya sekitar Rp1.400.000.
Iklan

2

Pengobatan

Unduh PDF

Berkonsultasilah dengan dokter mengenai pengobatan baru untuk mengatasi ptosis (kelopak mata melorot). Di awal tahun 2021, Upneeg (obat tetes mata dengan resep dokter) merupakan satu-satunya obat yang disetujui penggunaannya di AS untuk menangani kelopak mata terkulai yang disebabkan oleh penuaan (ptosis karena usia). Gunakan obat ini satu kali sehari untuk mendapatkan efeknya secara berkelanjutan. Berkonsultasilah dengan dokter mata untuk mengetahui apakah Anda boleh menggunakan Upneeq.^{[2]XSumber TepercayaAmerican Academy of OpthamologistsKunjungi sumber}
- Upneeq membuat otot pada kelopak mata yang terkulai menjadi kencang. Obat ini akan langsung bekerja, tetapi harus digunakan setiap hari agar efeknya bertahan.
- Upneeq tidak efektif untuk menangani ptosis karena cedera atau kondisi medis lain.
- Upneeq dijual dengan harga sekitar Rp1.200.000 hingga Rp1.700.000 yang bisa digunakan sampai 30 hari.

3

Suntikan botoks

Unduh PDF

Botoks bisa mengangkat kelopak mata terkulai dengan mengencangkan kulit yang ada di sekitarnya. Ini merupakan opsi yang bekerja dengan cepat dan tidak menimbulkan rasa nyeri yang berlebihan. Botoks bisa mengencangkan kulit di sekitar mata dan menghilangkan kantuk. Namun, suntikan ini melemahkan jaringan otot sehingga bisa membuat penurunan kelopak mata menjadi bertambah parah apabila tidak disuntikkan dengan benar. Jadi, prosedur ini harus dilakukan oleh profesional medis yang berpengalaman dan terlatih.^{[3]XSumber TepercayaCleveland ClinicKunjungi sumber}
- Mungkin Anda hanya memerlukan satu suntikan pada area alis di atas kelopak mata yang terkulai, atau 1 atau 2 suntikan lagi di area ini dan area di tengah alis.
- Efek suntikan botoks akan bertahan selama kira-kira 3 hingga 4 bulan.
- Anda harus mengeluarkan uang sekitar Rp4.900.000 hingga Rp7 juta untuk masing-masing area yang disuntik.
Iklan

4

Pengangkatan kelopak mata

Unduh PDF

Prosedur ini dilakukan dengan mengambil jaringan yang berlebihan di kelopak mata yang terkulai. Ketika melakukan prosedur ini (blepharoplasty), dokter bedah akan mengangkat otot, kulit, dan/atau lemak ekstra di kelopak mata. Ini akan mengangkat dan mengencangkan kelopak mata, yang membuat mata terlihat lebih besar dan simetris.^{[4]XSumber TepercayaCleveland ClinicKunjungi sumber}
- Berkonsultasilah dengan oftalmologis (ahli penyakit mata dan struktur mata), dokter bedah okuloplastik, atau dokter mata biasa untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai blepharoplasty. Tanyakan apakah prosedur ini sesuai bagi Anda dan apa saja risikonya.
- Prosedur ini biasanya tidak mengharuskan pasien untuk menginap dan dilakukan dengan pembiusan lokal.
- Beberapa risiko yang mungkin dialami ketika menjalani prosedur blepharoplasty di antaranya: infeksi dan pendarahan, warna kulit berubah, mata sulit dibuka, dan jaringan parut.
- Biaya untuk melakukan prosedur ini sekitar Rp42 juta.

5

Pengangkatan alis

Unduh PDF

Cobalah menjalani prosedur ini bersamaan dengan blepharoplasty. Apabila Anda mengalami ptosis karena usia, kemungkinan besar kelopak mata dan alis Anda akan terkulai. Jika hal ini terjadi, cobalah menjalani prosedur pengangkatan kelopak mata (blepharoplasty) disertai dengan pengangkatan alis. Kedua prosedur pembedahan ini mengharuskan Anda untuk menjalani rawat inap untuk mengangkat jaringan yang berlebihan. Sebagai alternatif, Anda bisa memilih salah satu prosedur sesuai keperluan.^{[5]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Prosedur ini meninggalkan jaringan parut ringan di atas kelopak mata, tetapi Anda bisa menyembunyikannya dengan riasan. Jaringan parut ini biasanya akan hilang dalam waktu 1 tahun.
- Pilih dokter bedah okuloplastik yang berkualitas, berlisensi, dan berpengalaman untuk menjalankan prosedur pengangkatan alis atau kelopak mata.
- Biaya untuk menjalani prosedur pengangkatan alis adalah sekitar Rp49 juta.
Iklan

6

Pembedahan ptosis

Unduh PDF

Prosedur ini akan mengencangkan otot dan jaringan tendon pada kelopak mata terkulai. Pembedahan ptosis biasanya mengharuskan pasien untuk menjalani rawat inap dan dilakukan dengan pembiusan lokal. Dokter bedah akan membuat dua kelopak mata menjadi simetris. Anda tidak akan merasakan nyeri saat menjalani prosedur ini, tetapi kelopak mata Anda akan terasa nyeri selama beberapa hari setelah pembedahan. Berkonsultasilah dengan dokter untuk memastikan apakah prosedur ini cocok bagi Anda.^{[6]XSumber TepercayaHarvard Medical SchoolKunjungi sumber}
- Pembedahan ptosis merupakan prosedur berisiko rendah. Namun, pada beberapa kasus prosedur ini bisa menyebabkan jaringan parut, pendarahan, infeksi, atau mata terasa kering secara terus-menerus.
- Tergantung kondisi Anda, biaya untuk menjalani pembedahan ptosis ini berkisar antara Rp28 juta dan Rp70 juta.

7

Pembedahan orbita (lekuk mata)

Unduh PDF

Pembedahan ini akan memperbaiki masalah struktural pada tulang dan jaringan orbita. Kebanyakan kasus mata asimetris tidak melibatkan struktur tulang orbita yang sebenarnya, tetapi kondisi bawaan atau cedera traumatis bisa membuat mata menjadi asimetris. Jika hal ini terjadi, pembedahan orbita bisa merekonstruksi tulang orbita dan jaringan di sekitarnya untuk meningkatkan fungsi dan penampilannya. Berkonsultasilah dengan dokter bedah mata untuk mengetahui apakah prosedur ini cocok bagi Anda.^{[7]XTeliti sumber}
- Pembedahan orbita merupakan prosedur rekonstruktif yang lebih rumit dan sulit daripada pengangkatan alis, pengangkatan kelopak mata, atau pembedahan ptosis. Berkonsultasilah dengan dokter bedah mata mengenai perincian prosedur dan waktu pemulihannya.
- Pembedahan orbita menimbulkan efek sementara berupa memar, bengkak, dan mungkin jaringan parut. Prosedur ini dalam jangka pendek juga bisa membuat penglihatan menjadi kabur, penglihatan ganda, dan masalah terkait. Masalah penglihatan dalam jangka panjang kecil kemungkinannya terjadi, tetapi masih mungkin.
- Anda mungkin memerlukan waktu sekitar tiga minggu untuk memulihkan diri secara penuh.
- Pembedahan orbita tidak murah! Biayanya berkisar antara Rp100 juta dan Rp200 juta.
Iklan

8

Kosmetik

Unduh PDF

Sembunyikan mata asimetris menggunakan eyeliner, eyeshadow, dan/atau maskara. Tentu saja Anda tidak bisa mengatasi mata asimetris dengan riasan, tetapi Anda bisa meminimalkan tampilan asimetrisnya. Biasanya, ini dapat dilakukan dengan menggunakan riasan sedikit lebih tebal pada mata yang lebih kecil. Cobalah menjalankan satu atau beberapa hal di bawah ini:^{[8]XTeliti sumber}
- Eyeshadow. Oleskan bubuk eyeshadow sedikit lebih tinggi pada kelopak mata yang kecil. Cobalah menggunakan warna yang terang, seperti champagne gold atau merah muda agar mata terlihat lebih penuh dan lebih cerah.
- Eyeliner. Buatlah garis yang lebih tebal di mata yang terkulai, dan garis yang lebih tipis di mata yang normal. Garis ini harus dibuat lebih ke bawah untuk mengisi celah pada bulu mata.
- Maskara. Agar kelopak mata yang terkulai terlihat lebih tinggi, oleskan maskara pada bulu mata atas di sisi tersebut. Jangan menambahkan apa pun pada mata yang lain.
  - Agar bulu mata melengkung ke atas, gunakan tongkat maskara yang telah dipanaskan atau panaskan maskara dengan pengering rambut sebelum Anda mengoleskannya.^{[9]XTeliti sumber}

9

Selotip kelopak mata

Unduh PDF

Cobalah bahan ini sesekali untuk mengangkat kelopak mata dalam jangka pendek. Selotip kelopak mata adalah setrip perekat kecil melengkung yang ditempelkan di kelopak mata yang kendur menggunakan tongkat aplikator kecil. Setelah ditempelkan, setrip ini hampir tidak terlihat, apalagi jika Anda merias wajah setelah itu. Setrip ini tersedia dalam berbagai jenis dan merek yang bisa didapatkan di toko kecantikan, supermarket, atau toko daring.
- Dokter mata biasanya tidak menganjurkan penggunaan selotip kelopak mata karena khawatir terjadi hal-hal yang tidak diinginkan, misalnya alergi terhadap lem, kulit kelopak mata makin meregang,^{[10]XTeliti sumber} dan kemungkinan gangguan terhadap fungsi mata.^{[11]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber} Berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter sebelum Anda menggunakan produk ini, dan jika Anda tetap ingin memakainya, hanya gunakan sesekali.
- Harga selotip kelopak mata berkisar antara Rp140 ribu dan Rp280 ribu.
Iklan

10

Tidur

Unduh PDF

Tidur memang tidak bisa memperbaiki ptosis, tetapi kurang tidur bisa memperparah kondisinya. Kelopak mata akan terasa lebih berat jika Anda lelah, dan kelopak juga akan merasa lelah. Jika Anda memiliki kelopak mata terkulai, kekurangan tidur yang berkualitas bisa memperparah kondisinya dan membuat mata terlihat lebih asimetris. Tidur malam yang nyenyak bisa membantu menghaluskan dan mengencangkan jaringan yang terdapat di sekitar mata.^{[12]XSumber TepercayaPubMed CentralKunjungi sumber}
- Setiap orang memiliki kebutuhan tidur yang berbeda-beda. Namun, pada umumnya orang memerlukan tidur yang nyenyak selama 7 hingga 9 jam tanpa gangguan.

11

Solusi alami

Unduh PDF

Metode ini biasanya aman, tetapi kemungkinan besar tidak bisa mengatasi mata asimetris secara drastis. Anda bisa mendapatkan berbagai macam solusi alami di internet untuk mengatasi mata terkulai. Beberapa bahan yang dianjurkan di antaranya adalah: irisan mentimun, kantong teh kamomil, masker wajah dari lidah buaya atau putih telur, menempelkan es, dan bahkan mengonsumsi buah anggur dalam jumlah besar! Beberapa metode bisa mengurangi pembengkakan dan membuat kulit di sekitar mata menjadi kencang. Namun, semuanya tidak memiliki khasiat yang nyata untuk mengatasi mata asimetris.^{[13]XTeliti sumber}
- Walaupun bahan alami ini kemungkinan besar tidak menimbulkan kerusakan, penggunaan produk (bahkan bahan alami sekalipun) pada area mata kadang-kadang bisa menimbulkan iritasi, rasa tidak nyaman, dan efek lain yang tidak diinginkan. Jika hal ini terjadi, hentikan penggunaannya dan pergilah ke dokter mata.^{[14]XSumber TepercayaAmerican Academy of OpthamologistsKunjungi sumber}
Iklan

12

Latihan wajah

Unduh PDF

Seperti halnya solusi alami, "yoga wajah" adalah opsi yang aman, walaupun tidak membantu. Abaikan klaim aneh mengenai manfaat latihan wajah (yang sering dinamakan "yoga wajah") untuk mengatasi kelopak mata terkulai. Secara umum, olahraga tidak akan bisa memperkuat dan mengencangkan otot dan jaringan mata. Namun, "yoga wajah" bukan hal yang merugikan sehingga tidak ada salahnya jika Anda mencoba melakukan beberapa latihan di bawah ini:^{[15]XTeliti sumber}
- Gunakan jempol dan jari telunjuk untuk membuat lingkaran di sekitar mata. Selanjutnya, sipitkan mata dan kerutkan dahi secara bergantian.
- Bukalah mata selebar mungkin dalam waktu singkat. Lakukan ini beberapa kali.
- Tekan dahi dengan jari tangan, kemudian gunakan otot wajah untuk mendorong dahi ke atas untuk melawan tekanan jari.
- Julingkan mata berulang kali sambil menekan sudut dalam dan luar mata menggunakan dua jari tangan.
- Bukalah mata dengan lebar berkali-kali sambil menjulurkan lidah, kemudian kembalilah ke posisi istirahat.