Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama Kerry Assil, MD. Dr. Kerry Assil adalah dokter spesialis mata besertifikasi dan Direktur Medis sekaligus CEO Assil Eye Institute (AEI), klinik kesehatan mata di Los Angeles, California. Dengan lebih dari 25 tahun pengalaman dan sebagai salah satu pakar terkemudia dunia dalam bedah mata, Dr. Assil telah melatih lebih dari 14.000 dokter dalam bedah refraktif dan katarak, serta menulis lebih dari 100 buku teks, bab, dan artikel tentang bedah refraktif dan katarak. Dia merupakan pengajar di Harvard, Johns Hopkins, Duke, Baylor, Tokyo, dan UCLA. Dia juga menjabat sebagai dewan penasihat di lebih dari 20 perusahaan peralatan mata, farmasi, dan ilmiah, serta kerap muncul di media sebagai otoritas dalam kemajuan bedah pemulihan penglihatan dan bedah refraksi. Dr. Assil terus membuat kemajuan signifikan dalam bidangnya dengan sejumlah penemuan dan pengenalan terhadap teknologi terbaru.
Ada 8 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 67.633 kali.
Mata kemasukan kotoran adalah hal yang biasa terjadi, terutama jika Anda sering berada di udara terbuka. Hal ini memang menyebalkan dan bisa menyebabkan masalah jika tidak diatasi dengan segera. Ada beberapa cara untuk membuang kotoran dari dalam mata. Namun, jika sakit berkelanjutan, sebaiknya kunjungi dokter untuk diperiksa.
Langkah
Kedipkan mata. Anda bisa mengeluarkan kotoran dari mata dengan mudah. Cukup kedipkan mata beberapa kali jika ada kotoran terasa masuk mata. Gerakan spontan kedipan akan membuat bulu-bulu mata menyebarkan air mata untuk membunuh bakteri dan debu di dalam mata.- Jika kedipan saja tidak cukup, tarik kelopak mata atas ke kelopak mata bawah lalu kedipkan mata beberapa kali lagi. Dengan demikian, bulu mata di kelopak mata bawah akan menyapu kotoran keluar dari mata.[1]
Cuci kedua tangan. Anda terpaksa harus menyentuh mata jika berkedip saja tidak cukup. Namun, sebelumnya Anda harus mencuci tangan untuk membunuh bakteri, kuman dan membersihkan kotoran di tangan. Hal ini sangat penting karena mata rentan terhadap infeksi.- Cuci tangan dengan sabun antibakteri dan air hangat. Setelah itu, keringkan tangan dengan handuk bersih. [2]
Seka air mata yang berlebih. Air mata akan meningkatkan produksi saat mata dimasuki kotoran. Oleh karenanya, tutup mata Anda dan seka air yang merembes dengan tisu. Air mata akan membawa kotoran keluar dari mata.- Biarkan mata Anda berair dan membersihkan kotoran di dalamnya.
- Jangan gosok mata Anda. Gunakan tisu untuk menyerap air mata yang merembes keluar dengan lembut. [3]
Periksa mata Anda. Tarik kelopak mata bawah dan cari kotoran yang tertinggal di sana. Lakukan hal yang sama dengan kelopak mata atas dan cari bekas kotoran di bola mata.
Buang kotoran di mata. Jika kotoran di mata mudah diraih, cukup colek kotoran dengan kapas tangkai untuk membersihkannya. Kotoran akan menempel di ujung kapas tangkai dan keluar dari mata.- Jangan tusuk mata dengan kapas tangkai atau menyekanya terlalu keras. Kotoran nanti akan semakin menempel di mata jika dicolek terlalu kuat. Jika cara ini tidak berhasil, cobalah metode berikutnya.
Siram mata Anda. Jika kotoran belum hilang dengan kedipan atau kapas tangkai, coba bilas mata Anda untuk membersihkannya. Gunakanlah obat tetes mata atau cukup tuangkan air bersih ke mata Anda dengan cangkir. Siramlah mata dengan air selama 15 menit. Meskipun kotoran sudah keluar, teruskan menyiram mata untuk membuang sisa-sisa debu di dalamnya. [6]- Anda bisa mengairi mata dengan air keran untuk membersihkan mata dari debu dan kotoran. Tahan kelopak mata dengan tangan supaya mata terus terbuka selagi disiram. [7]
- Cari obat tetes mata yang memiliki pH netral (7,0). Jaga suhu air di antara 15°C sampai 38°C supaya terasa nyaman di mata.[8]
- Gunakanlah eye bath jika punya. Eye bath biasanya bisa dibeli di apotek.
Cari pertolongan medis. Cari perawatan darurat secepatnya jika semua usaha mengeluarkan kotoran gagal. Segera kunjungi dokter jika muncul gejala-gejala berikut: [9]- Kotoran di mata tidak bisa dibersihkan
- Kotoran menempel di dalam mata
- Pandangan mengabur atau mengalami kelainan lain.
- Rasa sakit, warna memerah, dan rasa tidak nyaman yang berkelanjutan setelah kotoran keluar dari mata.
- Muncul darah di mata, kepala terasa ringan, pusing, mual, muntah-muntah, atau sakit kepala.
Iklan
Rasa tidak nyaman akan muncul. Mata Anda akan terasa agak gatal dan sedikit kurang nyaman setelah kotoran dibuang. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Hal ini merupakan bagian dari proses penyembuhan dan berlangsung selama 24 jam. [10]
Lindungi mata setelah kotoran dibuang. Ambil langkah pencegahan untuk melindungi mata selama proses penyembuhan karena kondisi mata sedang sangat sensitif. Cara-cara melindungi mata, di antaranya adalah:- Pakai kacamata hitam untuk menangkal sinar matahari
- Jangan pakai lensa kontak sampai diperbolehkan oleh dokter mata.
- Hindari kontak tangan dengan mata dan cuci tangan sebelum menyentuh daerah mata.
- Kunjungi dokter jika muncul gejala baru atau rasa sakit semakin tidak tertahankan.
- Jika mata terus terasa gatal dan tidak nyaman selama lebih dari sehari, kunjungi dokter mata.
Cari bantuan medis. Anda perlu mengunjungi dokter spesialis jika keadaan mata semakin buruk. Efek samping proses penyembuhan hanya berlangsung selama 24 jam. Rasa tidak nyaman dan iritasi yang terus berlanjut mungkin merupkan gejala dari infeksi penyakit lain. Kunjungi dokter jika muncul gejala-gejala berikut:
Jangan memperparah masalah. Ada beberapa hal yang harus dijauhi saat berurusan dengan mata. Hal-hal ini akan membuat mata cedera parah. Tindakan-tindakan tersebut adalah:[13]- Mencabut serpihan logam, baik kecil maupun besar, yang masuk ke mata.
- Menekan mata saat mencoba membersihkan kotoran di dalamnya.
- Menggunakan penjepit, tusuk gigi, dan benda keras dan tajam lain untuk mengambil kotoran.
Iklan
Tips
- Jika Anda kemasukan benda yang lebih serius dari debu atau kotoran kecil lain, segera cari pertolongan medis. Ketiga metode di atas tidak boleh dilakukan untuk membersihkan asam atau cairan korosif dari mata Anda.
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=524
- ↑ http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=524
- ↑ http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
- ↑ http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
- ↑ https://www.osha.gov/pls/oshaweb/owadisp.show_document?p_table=INTERPRETATIONS&p_id=27089
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/art-20056645
Tentang How.com.vn ini
Dokter Spesialis Mata Besertifikasi
Artikel ini disusun bersama Kerry Assil, MD. Dr. Kerry Assil adalah dokter spesialis mata besertifikasi dan Direktur Medis sekaligus CEO Assil Eye Institute (AEI), klinik kesehatan mata di Los Angeles, California. Dengan lebih dari 25 tahun pengalaman dan sebagai salah satu pakar terkemudia dunia dalam bedah mata, Dr. Assil telah melatih lebih dari 14.000 dokter dalam bedah refraktif dan katarak, serta menulis lebih dari 100 buku teks, bab, dan artikel tentang bedah refraktif dan katarak. Dia merupakan pengajar di Harvard, Johns Hopkins, Duke, Baylor, Tokyo, dan UCLA. Dia juga menjabat sebagai dewan penasihat di lebih dari 20 perusahaan peralatan mata, farmasi, dan ilmiah, serta kerap muncul di media sebagai otoritas dalam kemajuan bedah pemulihan penglihatan dan bedah refraksi. Dr. Assil terus membuat kemajuan signifikan dalam bidangnya dengan sejumlah penemuan dan pengenalan terhadap teknologi terbaru. Artikel ini telah dilihat 67.633 kali.
Daftar kategori: Kesehatan Mata
Halaman ini telah diakses sebanyak 67.633 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
