Cómo hacer la ventosaterapia: Conoce los riesgos y beneficios

La ventosaterapia es una técnica de medicina alternativa que implica la colocación de ventosas (copas) calientes en la piel para llevar la sangre hacia la superficie. Si has visto fotos del nadador olímpico Michael Phelps con moretones redondos en el cuerpo, son las secuelas de la ventosaterapia.^{[1]XFuente de investigación} Aunque no hay muchos estudios clínicos que respalden su eficacia, son muchas las personas que confían en este tratamiento relativamente libre de riesgos. Si tienes curiosidad, hemos reunido las respuestas a algunas de las preguntas más comunes sobre la ventosaterapia para que puedas decidir si quieres probarla.

Question 1 de 9:

¿Qué es la ventosaterapia?

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La ventosaterapia es una antigua práctica china que emplea ventosas para crear succión en la piel. Existen muchas formas distintas de ventosaterapia, como la seca, donde las ventosas se calientan para producir succión.^{[2]XFuente de investigación} La forma más estudiada es la ventosaterapia húmeda, donde el terapeuta pincha la piel con una aguja antes de colocar las ventosas.^{[3]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente}
- Los puntos seleccionados para la ventosaterapia suelen seguir los mismos patrones empleados en el tratamiento con acupuntura. Muchos practicantes de acupuntura también ofrecen tratamientos con ventosas.^{[4]XFuente de investigación}
- Por lo general, los terapeutas colocan ventosas en la espalda, el cuello, los hombros y los muslos. La ubicación de las ventosas suele depender de tus motivos específicos para recibir el tratamiento.^{[5]XFuente confiableScience DirectIr a la fuente}
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Question 2 de 9:

¿Qué afecciones trata la ventosaterapia?

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La ventosaterapia se ha estudiado como tratamiento para 56 afecciones distintas. Al parecer, su principal beneficio recae en el tratamiento de las afecciones de dolor y los problemas respiratorios, al menos según los resultados de los estudios clínicos.^{[6]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente} Sin embargo, los terapeutas pueden recomendar esta técnica para una diversidad de síntomas y enfermedades.
- Por lo general, la ventosaterapia se ofrece como terapia complementaria además de otros tratamientos. Puede ayudar a las personas que padecen de dolor crónico, como el que causa la artritis, la gota y la fibromialgia.^{[7]XFuente confiableScience DirectIr a la fuente}

Question 3 de 9:

¿Cómo actúa la ventosaterapia?

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Los científicos no saben con certeza cómo funciona la ventosaterapia o siquiera si lo hace. La naturaleza de la ventosaterapia dificulta los estudios doble ciego. A diferencia del simple hecho de tomar una pastilla que podría ser un medicamento activo o un placebo, el paciente sin duda sabría si ha recibido un tratamiento con ventosas. Por esta razón, los estudios adolecen de cierto sesgo a causa del efecto placebo.^{[8]XFuente confiablePubMed CentralIr a la fuente}
- Sin embargo, la ventosaterapia es un tratamiento relativamente libre de riesgos, así que, puedes probarlo si estás interesado. Por lo general, lo peor que puede pasar es que no te ayude en nada.
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Question 4 de 9:

¿Qué puedo esperar de un tratamiento con ventosas?

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El terapeuta colocará varias ventosas en tu cuerpo. Según la parte del cuerpo que se va a tratar, es posible que debas desvestirte parcialmente. Para la ventosaterapia seca, el terapeuta calentará las ventosas y luego las colocará sobre la piel. Las ventosas succionarán la piel hacia ellas. El terapeuta las dejará allí por unos minutos (el tiempo específico varía según el terapeuta y el tratamiento) y luego las desprenderá. Por lo general, una sesión completa dura de 20 a 30 minutos.^{[9]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
- Algunos terapeutas emplean una bomba, en vez del calor, para producir succión. El resto del proceso en esencia es el mismo que con la ventosaterapia seca.
- Con la ventosaterapia húmeda, el terapeuta pincha la piel con una aguja fina (como una aguja de acupuntura) antes de colocar las ventosas. Estos pinchazos permiten que las toxinas salgan del cuerpo.
- Con la ventosaterapia deslizante, el terapeuta puede deslizar las ventosas alrededor, lo que también produce un efecto de masaje.^{[10]XFuente de investigación}

Question 5 de 9:

¿La ventosaterapia duele?

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No, normalmente lo único que sientes es una ligera presión a causa de la succión. La tolerancia al dolor varía, pero la mayoría de las personas que han experimentado la ventosaterapia no reportan ningún dolor relacionado con ella. Si alguna vez has sostenido la manguera de una aspiradora sobre tu brazo, sabes cómo se siente. Puede causarte algo de incomodidad, pero no suele ser doloroso.^{[11]XFuente de investigación}
- Después del tratamiento, podrías notar que la piel de los puntos de aplicación de ventosas está sensible, como cuando tienes un hematoma.^{[12]XFuente confiableCedars Sinai HospitalIr a la fuente}
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Question 6 de 9:

¿Cuáles son los efectos secundarios de la ventosaterapia?

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Espera marcas redondas, similares a hematomas, en los puntos de aplicación de ventosas. Estas marcas son del mismo tamaño que las ventosas que utilizó el terapeuta y suelen desaparecer por sí solas en una o dos semanas. Durante ese tiempo, pueden cambiar de color, tal como ocurre con un hematoma.^{[13]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
- Si te sometes a la ventosaterapia seca, podrías experimentar algunas quemaduras leves en la piel a causa de las ventosas calientes. El terapeuta te dará un ungüento para que te lo frotes en la piel hasta que sane.
- Algunas personas reportan fatiga, dolores de cabeza, dolor muscular y náuseas después de la ventosaterapia.
- A medida que la piel se sana, podrías sentir picazón. Evita rascarte, ya que esto puede producir una infección.

Question 7 de 9:

¿La ventosaterapia implica algún riesgo?

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Sí, existe un riesgo pequeño de infección. El terapeuta puede proporcionarte un ungüento antibiótico para que te lo frotes en los puntos de aplicación de ventosas y así reducir dicho riesgo. Aparte de esto, la ventosaterapia es relativamente segura para la mayoría de las personas.^{[14]XFuente confiableCedars Sinai HospitalIr a la fuente}
- Debido a sus efectos sobre la circulación, no te sometas a la ventosaterapia si tienes un trastorno hemorrágico, problemas de coagulación sanguínea o un antecedente de derrame cerebral.^{[15]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
- Si sufres de una afección cutánea, como la psoriasis o el eczema, la ventosaterapia puede provocar un brote.^{[16]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
- También es buena idea evitar la ventosaterapia si estás embarazada, puesto que los investigadores no saben mucho sobre los efectos del tratamiento en el embarazo.^{[17]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}
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Question 8 de 9:

¿Dónde puedo encontrar un terapeuta de ventosaterapia?

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Verifica si los acupunturistas locales ofrecen la ventosaterapia. Dado que la acupuntura y la ventosaterapia emplean los mismos patrones de selección de puntos y siguen la misma filosofía de fondo, muchos acupunturistas practican ambas técnicas.^{[18]XFuente de investigación} Por lo general, es más fácil empezar por la acupuntura, ya que es relativamente común. También puedes buscar en Google con palabras como “practicante de ventosaterapia cerca de mí” o “terapia con ventosas cerca de mí”.^{[19]XFuente confiableCedars Sinai HospitalIr a la fuente}
- Muchos quiroprácticos, masajistas, fisioterapeutas e incluso doctores también realizan la ventosaterapia.^{[20]XFuente confiableCleveland ClinicIr a la fuente}

Question 9 de 9:

¿Cuánto cuesta la ventosaterapia?

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Una sesión de 30 minutos cuesta cerca de $40 a 80 dólares. Esto es de acuerdo con estimaciones en línea. Algunas páginas web de clínicas de ventosaterapia afirman que una sesión de 30 minutos cuesta $45 o puedes pagar $125 por adelantado por 3 sesiones. Los precios variarán según el lugar donde vivas.^{[21]XFuente de investigación}
- Para darte un punto de referencia, la terapia con acupuntura suele costar de $50 a 70 por una sesión de rutina.^{[22]XFuente de investigación}
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