Cara Berkencan dengan Penuh Percaya Diri: 10 Cara Ampuh Meningkatkan Harga Diri

Merasa kurang percaya diri saat ingin berkencan? Anda tidak sendiri jika mengalami hal ini. Mengajak seseorang berkencan tidak selalu mudah, apalagi kalau beberapa kali janji temu berakhir kelabu. Jangan khawatir! Berkencan terasa jauh lebih menyenangkan jika Anda merasa yakin kepada diri sendiri dan kelebihan yang dimiliki. Banyak kiat jitu yang membantu Anda meningkatkan harga diri dan merasa percaya diri saat mencari pasangan yang tepat.

1

Jadilah diri sendiri.

Unduh PDF

Jangan berpura-pura menjadi pribadi yang berbeda dari biasanya. Ceritakan dengan jujur hal-hal yang Anda minati, bagikan lelucon yang menunjukkan selera humor Anda, dan tingkatkan rasa percaya diri dengan mengingat semua hal-hal positif yang menjadi kelebihan Anda. Jika Anda penggemar musik klasik atau mengoleksi barang antik, hal ini layak diceritakan. Jangan mengubah apa yang selama ini Anda minati untuk menyesuaikan diri dengan orang yang diajak berkencan. Rasa percaya diri dan kemampuan menerima diri sendiri merupakan aspek kepribadian yang sangat atraktif dan Anda tentu ingin berkencan dengan orang yang menerima Anda apa adanya.^{[1]XSumber TepercayaHelpGuideKunjungi sumber}
- Setiap orang punya kebiasaan yang unik dan kekurangan. Anda tidak perlu menjadi sosok yang sempurna agar bisa menemukan pasangan serasi. Alih-alih, berusahalah menjadi pribadi yang baik dengan menghargai diri sendiri dan bersikap baik kepada orang lain.
Iklan

2

Tentukan tujuan Anda berkencan.

Unduh PDF

Anda akan merasa percaya diri saat berkencan jika sudah tahu apa yang diinginkan. Tentukan alasan Anda mencari teman kencan. Apakah untuk mencari pasangan hidup atau sekadar ingin mengobrol sambil bersenang-senang? Apakah Anda baru putus cinta setelah menjalin hubungan serius dan siap membuka hati? Tentukan dahulu apa yang sesungguhnya Anda inginkan agar bisa mendapatkannya dengan penuh percaya diri.
- Jika Anda baru patah hati, berikan waktu kepada diri sendiri sebelum berkencan lagi. Lakukan aktivitas menyenangkan untuk memulihkan kepercayaan diri. Cari teman kencan jika Anda siap membuka hati.

3

Kenakan busana yang membuat Anda merasa percaya diri.

Unduh PDF

Penampilan yang menarik membuat Anda merasa lebih baik. Kenakan kemeja berkerah yang membuat Anda tampil keren atau gaun menawan yang sedang tren. Pilih warna favorit untuk meningkatkan rasa percaya diri. Jika Anda ingin merias wajah, gunakan kosmetik untuk mengekspos bagian wajah yang menjadi kelebihan Anda, misalnya pemerah pipi agar wajah terlihat lebih segar. Penampilan yang meningkatkan rasa percaya diri memberikan rasa aman dan nyaman meskipun Anda sangat gugup saat ingin berkencan.^{[2]XTeliti sumber}
- Anda bebas menentukan seperti apa penampilan yang menarik sesuai preferensi pribadi. Kalau Anda bukan penggemar gaun modis dan blazer, kenakan busana yang lain, misalnya kemeja batik dan celana panjang jin.
Iklan

4

Ucapkan afirmasi positif untuk menyiapkan diri.

Unduh PDF

Afirmasi positif bisa meningkatkan rasa percaya diri sebelum berkencan. Siapkan frasa untuk mengafirmasi diri agar Anda merasa lebih tenang, misalnya, "Aku cantik/ganteng, pintar, dan sukses. Siapa yang akan menolak berkencan denganku?" Ucapkan afirmasi ini berulang-ulang atau tulis dalam buku harian. Selain membuat Anda lebih siap, langkah ini mengingatkan diri sendiri bahwa orang yang diajak berkencan mungkin sama-sama merasa gugup.^{[3]XTeliti sumber}
- Meskipun terkesan sia-sia, afirmasi positif sangat berguna untuk meningkatkan rasa percaya diri sebelum berkencan.
- Anda boleh mengucapkan frasa yang lain, misalnya, "Aku baik hati dan layak dicintai", "Aku mencintai diri sendiri", atau "Kamu pasti bisa".

5

Ingatlah semua kelebihan Anda.

Unduh PDF

Jangan mengandalkan orang lain untuk membuat Anda merasa percaya diri. Hargai diri sendiri dengan mengingat semua aspek kepribadian yang positif, merawat diri dengan baik, dan menghindar ketika Anda mendapat perlakuan buruk. Kepercayaan diri yang sejati berasal dari persepsi diri yang positif, bukan berdasarkan pendapat orang lain tentang Anda.^{[4]XTeliti sumber}
- Sebelum berkencan, tulis semua hal baik yang Anda alami atau lakukan. Mungkin Anda baru mendapatkan pekerjaan yang sangat diinginkan. Mungkin Anda baru lulus kursus gitar dan mahir memainkan lagu klasik yang partiturnya sangat rumit. Jangan biarkan orang lain membuat Anda lupa betapa hebatnya Anda!
Iklan

6

Perhatikan perasaan Anda kepadanya.

Unduh PDF

Jangan hanya bertanya-tanya tentang perasaan teman kencan kepada Anda. Ingat, ia juga berusaha membuat Anda terkesan! Fokuskan perhatian kepada kedekatan Anda dengannya. Ajukan pertanyaan berikut kepada diri sendiri untuk mencari tahu benar tidaknya ia menyukai Anda. Apakah Anda merasa nyaman dan terhubung saat berinteraksi dengannya? Apakah Anda ingin mengenalnya lebih jauh dan menjadi lebih akrab? Apakah Anda berdua sering tertawa bersama saat berkelakar?^{[5]XTeliti sumber}
- Jika Anda sangat terbebani karena memikirkan apa yang ia rasakan (ini hal yang wajar), ingatlah bahwa ia mungkin memikirkan yang sama. Langkah ini bisa membuat Anda merasa tenang.

7

Dapatkan apa yang Anda inginkan.

Unduh PDF

Jangan jual mahal. Berpura-pura merupakan tanda ketidakdewasaan dan kurangnya kepercayaan diri. Alih-alih menunda beberapa hari untuk memberi kabar bahwa pertemuan dengannya malam ini sangat berkesan, kirim pesan besok pagi. Jika Anda sangat menyukainya, tetapi belum membuat janji untuk berkencan lagi, langsung sampaikan hal ini kepadanya. Jangan menunggu sampai ia yang mengajak Anda bertemu lagi. Sampaikan dengan jujur bahwa Anda ingin lebih sering berinteraksi dengannya jika ini yang Anda mau.^{[6]XTeliti sumber}
- Setelah berkencan malam minggu, kirim pesan hari Minggu pagi, "Hai! Seneng banget aku ngobrol sama kamu tadi malam… Makasih, ya, untuk malam minggu yang istimewa bersamamu..."
- Jika Anda ingin mengajaknya bertemu lagi, katakan kepadanya, "Aku harap kamu sehat selalu… Menyenangkan sekali ngobrol sama kamu minggu lalu. Gimana kalau kita ketemu lagi? Ada waktu luang malam minggu ini?"
Iklan

8

Lakukan rutinitas harian seperti biasa.

Unduh PDF

Jangan berhenti mengejar cita-cita yang sudah menjadi impian sebelum Anda mulai berkencan, misalnya kuliah lagi untuk meraih gelar magister atau bekerja keras agar dipromosikan. Lakukan aktivitas hobi, misalnya berolahraga, bermain musik, dan membuat karya seni. Nikmati waktu berkualitas bersama teman-teman dan anggota keluarga. Pastikan Anda tidak menghabiskan energi hanya untuk berkencan.^{[7]XSumber TepercayaHelpGuideKunjungi sumber}

9

Waspadalah terhadap gelagat buruk dan ketidakcocokan.

Unduh PDF

Jangan mengabaikan hal-hal yang menunjukkan bahwa ia bukan pasangan yang tepat untuk Anda. Waspadalah jika teman kencan mengatakan bahwa ia tidak mau punya anak atau belum siap menjalin hubungan yang serius. Kalau Anda menginginkan kedua hal tersebut, pertimbangkan perlu tidaknya Anda melanjutkan hubungan. Berkencan bisa berarti menerima kenyataan bahwa Anda tidak cocok dengan seseorang meskipun Anda tertarik kepadanya dan menganggapnya pasangan ideal.^{[8]XTeliti sumber}
- Jangan berpendapat bahwa Anda bisa mengubah orang lain. Pastikan Anda tidak menuntut seseorang berubah karena menyukainya.
Iklan

10

Ingatlah bahwa penolakan adalah hal yang wajar saat berkencan.

Unduh PDF

Sayangnya, penolakan sulit dihindari. Jangan merasa tersinggung. Manfaatkan pengalaman ini sebagai kesempatan mengenal dan memilih orang yang tepat. Wajar jika Anda merasa sedih, tetapi jangan terpuruk. Jadilah pribadi yang mampu menghargai diri sendiri dengan menerima penolakan sebagai terbukanya jalan untuk bertemu seseorang yang akan menjadi pasangan serasi untuk Anda.^{[9]XSumber TepercayaHelpGuideKunjungi sumber}
- Biasanya, penolakan lebih disebabkan oleh ketidakcocokan dan preferensi pribadi, alih-alih karena personalitas Anda. Jadi, hal ini tidak berkaitan dengan harga diri.
- Jika Anda merasa sedih dan kecewa, ingatlah aspek kepribadian yang menjadi kelebihan Anda. Tulis di secarik kertas, lalu baca berulang-ulang untuk membangun rasa percaya diri.